FNs barnefond (UNICEF) og Dr. Lisa Damour, en ungdomspsykolog, tilbyr 6 måter å praktisere egenomsorg og psykisk helsevern for ungdom under Covid-19-pandemien forårsaket av en ny stamme av Corona-virus (SARS- CoV-2).
Barn er også mottakelige
«Tanken om at Covid-19 kun rammer eldre er helt feil», sa lederen for WHOs europeiske kontor, Hans Kluge, på en nettpressekonferanse 2. april, ifølge AFP.
Alvorlige tilfeller av Covid-19 har blitt rapportert hos ungdom, med noen som krever intensivbehandling og noen dødsfall, sa Kluge.
I Europa var det yngste offeret en 12 år gammel jente som døde i Belgia. I USA døde en 6 uker gammel baby etter å ha blitt testet positiv for den nye stammen av Corona-virus (SARS-CoV-2) som forårsaker Covid-19. En 11 år gammel jente i Indonesia og en 13 år gammel gutt i Storbritannia er døde av Covid-19.
Barn er også utsatt for Covid-19
Omtrent 10-15 % av pasientene under 50 år har moderat til alvorlig Covid-19-infeksjon, ifølge WHO.
Kluge bemerket imidlertid at "mennesker som er eldre, men ved god helse er mindre utsatt".
"For eksempel er det rapporter om Covid-19-pasienter over 100 år som har blitt skrevet ut fra sykehuset og blitt helt friske," sa Kluge.
1. Innse at angst er helt normalt
«Psykologer har lenge erkjent at angst er en normal og sunn funksjon som varsler oss om trusler og hjelper oss å iverksette tiltak for å beskytte oss selv. Angst vil hjelpe deg å ta avgjørelser du må ta akkurat nå, som å vaske hendene ofte med såpe, ikke berøre ansiktet ditt, sosial distansering, sier Dr. Den følelsen er med på å holde ikke bare deg, men andre trygge.
Sørg imidlertid for at du henvender deg til en pålitelig kilde (som UNICEF og Verdens helseorganisasjon...) for informasjon eller for å sjekke utbruddsinformasjon du mottar. Hvis du er bekymret for Covid-19-symptomer, fortell foreldrene dine med en gang.
2. Kreativitet for å distrahere
Når du er i en vanskelig situasjon, er det nyttig å dele problemer i to kategorier: ting jeg kan gjøre noe med, og ting jeg ikke kan gjøre. Foreløpig er det mange ting som faller inn under den siste kategorien. Ok. Tenåringer kan skape distraksjoner som å gjøre lekser, se favorittfilmen sin, legge seg og lese en roman osv., for daglig lettelse og balanse, ifølge UNICEF.
Kreativt å distrahere
3. Finn nye måter å få kontakt med venner på
Hvis du vil tilbringe tid med venner mens du distanserer deg sosialt, er sosiale medier en fin måte. Vær kreativ, ta utfordringer som #sikre hender for eksempel. Men det er ikke bra å misbruke datamaskiner og sosiale nettverk.
Det er usunt, uintelligent og kan forsterke angsten. Dr. Damour anbefaler at du planlegger tid til datamaskin, telefon osv. med foreldrene dine.
4. Fokuser på deg selv
Har du noen gang ønsket å lære å gjøre noe nytt, starte en ny bok eller lære å spille et instrument? Nå er tiden inne for å gjøre det. Å fokusere på deg selv og finne måter å bruke denne fritiden på er en effektiv måte å ta vare på din mentale helse på, ifølge UNICEF.
5. Føl følelsene dine
Å savne arrangementer med venner, hobbyer eller sportskamper er ekstremt skuffende. Den beste måten å håndtere denne frustrasjonen på? La deg selv føle det. Veien ut av smerte er gjennom. "Bare fortsett å gå og vær trist, og hvis du kan la deg selv være trist, vil du begynne å føle deg bedre raskere," sier Dr. Damour.
Føl følelsene dine
Emosjonell prosessering varierer fra person til person. Noen institutter kunst, noen vil snakke med venner, noen vil spise... Det er viktig å velge å gjøre det som føles riktig for deg.
6. Vær snill mot deg selv og andre
Husk at nå mer enn noen gang må vi tenke på hva vi deler eller sier fordi det kan skade andre, ifølge UNICEF.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
29. mars bekreftet WHO nok en gang på sin offisielle Twitter-konto at SARS-CoV-2-viruset hovedsakelig spres gjennom dråper, som spres når de er i nær kontakt med mennesker.Covid-19-pasienter når de hoster, nyser eller snakker. Derfor er ikke dette en luftbåren sykdom slik mange tror.
Ulike symptomer på covid-19 kan forutsi en person med alvorlig eller mild sykdom. Dette funnet antyder en mer effektiv behandlingstilnærming.
Hvis du regelmessig leser artikler om SARS-CoV-2-viruset, vil du vite at de er i stand til å overleve i opptil dager på metalloverflater og i kalde og fuktige omgivelser. Derfor vil det å reise med bil i løpet av denne tiden inneholde mange risikoer. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen nedenfor, vil vi snart forstå informasjonen og forhindre den.
Forskere raser for å forstå den nye Covid-varianten - Omicron og store farmasøytiske selskaper har begynt å jobbe med en forbedret vaksine mot Omicron.
For tiden på markedet er det mange typer medisinske masker og spørsmålet som mange stiller i dag er hvor mange ganger kan en medisinsk maske brukes og hvor lenge vil den vare? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Her er 9 vanlige ting som folk misforstår om Wuhan lungebetennelse-pandemien, også kjent som koronavirusepidemien. Informasjonen som spres på dette nettverket gjør folk forvirret, spesielt i dagens situasjon med antall infeksjoner som sprer seg raskt. La oss finne svaret i den følgende artikkelen!
Følg noen trinn før, under og etter vaksinasjon for å sikre at din tredje dose vaksinen er mest effektiv.
Rask testsett hjelper til med å oppdage positive tilfeller og unngå kryssinfeksjon. Se 5 Covid-19 hurtigtestsett for nøyaktig SARS-CoV-2 antigentesting.
Hurtigtestsett for SARS-CoV-2-virus av ukjent opprinnelse vil gi unøyaktige testresultater. Dette har stor innvirkning på forebygging og behandling av Covid-19-infeksjon.
For å redusere belastningen på helsesektoren kan folk selv utføre en rask covid-test hjemme. Så hva er en rask covid-test, gjør den vondt og standard testprosess.
Etter nyttårsferien i 2020 har folk en annen bekymring, nemlig om akutt lungebetennelse forårsaket av koronavirus er farlig fra Wuhan. Og nå har Vietnam 7 infiserte mennesker, og antallet personer som mistenkes eller er smittet med koronaviruset øker dag for dag.
Etter å ha blitt behandlet for Covid-19, kommet seg og fått negative resultater, møter mange mennesker fortsatt helseproblemer forårsaket av post-covid-syndrom. Blant dem er post-covid myokarditt en av de mest bekymrede følgetilstandene.
Den nåværende epidemisituasjonen er fortsatt svært stressende, og har store konsekvenser for både økonomien og det sosiale livet. Ettersom alle ser farene som SARS-coV-2-viruset utgjør, gjør alle anstrengelser for å iverksette forebyggende tiltak for å holde seg selv og deres familier trygge og sunne.
Forskere har advart om risikoen for å selvdestruere de kraftigste cellene i menneskekroppen av SARS-CoV-2-viruset, som ligner på HIV-viruset. Dette er resultatet av en gruppe forskere i USA og Kina oppdaget.
COVID-19-vaksinen utviklet av selskapet Moderna i USA har nylig gitt ekstremt positive testresultater ved stimulering av immunsystemet uten alvorlige bivirkninger. Dette er gode nyheter når epidemien i mange land fortsatt er ekstremt komplisert, spesielt i USA.
For Covid-19-pandemien driver forskere raskt med forskning på medisiner for å behandle viruset på to potensielle måter, den ene er et antiviralt antistoff og den andre er et antiviralt medikament.
Tiden med sosial isolasjon gir deg muligheten til å bli hjemme og ta mer vare på deg selv. Men det vil også være mange mennesker som pleier å spise komfortabelt, pluss at stillesittende er grunnen til at kroppen lett går opp i vekt som er vanskelig å kontrollere i epidemisesongen.
Å ta vare på skjeden under graviditet er veldig viktig. Spørsmålet er, hvilken rengjøringsløsning bør gravide bruke i løpet av denne tiden for å sikre trygg pleie av det private området?
Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.
Det faktum at kusma forårsaker infertilitet hos kvinner er en bekymring for mange mennesker. Fordi en av de farlige komplikasjonene av kusma er infertilitet. Så hva er sannheten, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Kramper i kaldt vær er en stor plage for de som er så uheldige å oppleve dem. Men det vil ikke lenger være en bekymring hvis du kjenner til følgende forholdsregler.
Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
