Omega 3 er en essensiell fettsyre som reduserer triglyserider (en type blodfett), bidrar til å forhindre hjerte- og karsykdommer og bidrar til å forbedre visse helsemessige forhold.
Omega 3 er en essensiell fettsyre som reduserer triglyserider (en type blodfett), bidrar til å forhindre hjerte- og karsykdommer og hjelper til med å forbedre enkelte sykdommer som revmatoid artritt, depresjon, demens. husk... Dette er imidlertid en fettsyre som kroppen ikke kan syntetisere på egen hånd, så du må aktivt supplere dette essensielle næringsstoffet.
Hvordan påvirker omega 3-mangel kroppen?
Som et essensielt næringsstoff for kroppen, hvis du mangler omega 3, vil kroppen din bli sliten, konsentrasjonsløs, og huden din vil bli tørr, utsatt for akne og mindre glatt. For barn, dersom de ikke får tilført nok omega 3 i utviklingsperioden, vil det i stor grad påvirke barnets intellektuelle og språklige utvikling og øke risikoen for synssykdommer. Hos eldre vil mangel på omega 3 øke risikoen for bein- og leddsykdommer samt hjerte- og karsykdommer.
Hvordan supplere nok omega 3 for kroppen?
Som delt er omega 3 en viktig fettsyre som trengs for sunn utvikling av menneskekroppen i alle aldre, men kroppen kan ikke syntetisere den på egen hånd. Derfor må du aktivt supplere omega 3 på følgende 2 måter:
+ Tilskudd av omega 3 gjennom kosten : Du bør øke tilsetningen av mat rik på Omega-3 i dine daglige måltider. I følge vitenskapelige studier er fisk, sjømat og nøtter og grønne grønnsaker mat rik på omega 3. Spesielt bør du øke rettene dine fra laks, makrell, reker, krabbe, blekksprut og grønne grønnsaker som blomkål, portulak...
+ Suppler med omega 3 fiskeolje: Å supplere med omega 3 gjennom kosthold er en effektiv måte, men midt i dagens mas har du ikke alltid tid til å gjøre en god jobb vitenskapelig kosthold som ovenfor. Spesielt for små barn som er kresne blir dette enda vanskeligere. Derfor regnes det å velge å supplere omega 3 med fiskeoljer som et perfekt valg.
Amerikansk Omega 3 Alaska fiskeolje - Hvordan supplere omega 3 fullt og trygt
For tiden på markedet er det mange forskjellige typer fiskeolje, men hvis du ønsker å finne et kvalitets-, trygt og praktisk produkt, så er Omega 3 Alaska fiskeolje det riktige valget.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA er et produkt av klar opprinnelse, dette er et produkt fra Baxco Pharmaceutical - USA, så du kan være trygg på kvaliteten.
+ Produktet er tilberedt av essensielle næringsstoffer og vitaminer som: EPA, DHA, vitamin E ... så det er veldig trygt og bra for brukerens helse.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA gir Omega - 3 inkludert EPA og DHA som er essensielle fettsyrer som kroppen ikke kan syntetisere for å redusere blodfett (triglyserider), hjelpe til med å gi næring til hjernen og støtte kroppens funksjon. øye mot makuladegenerasjon .
+ Bekvemmelighet er også en av fordelene med amerikansk Omega 3 Alaska fiskeolje med 100 kapsler i 1 boks.
Ingrediens
Ingredienser for 2 tabletter: EPA (eikosapentaensyre) 360mg; DHA (dokosaheksaensyre) 240mg; Vitamin E (D.Alpha-Tocopherol) 2,0 IE; Andre ingredienser: Gelatin, glyserin, destillert vann.
Bruker
Tilskudd med Omega-3 fettsyrer inkludert EPA og DHA er essensielle fettsyrer som kroppen ikke kan syntetisere for å redusere blodfett (triglyserider), hjernehelse og støtte øyeaktivitet mot makuladegenerasjon.
Dosering
Voksne, ta 1 til 2 ganger om dagen, 2 tabletter hver gang etter måltider eller som anvist av lege.
Brukerobjekt
Brukes til voksne, personer som ofte bruker datamaskiner, leser mye bøker, personer med risiko for åreforkalkning, synstap.
Advarsel: personer med en historie med allergi mot sjømat merker når de bruker.
Merk
Dette produktet er ikke en medisin og er ikke ment å være en erstatning for medisin.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
