Kardiovaskulær spiller en spesiell rolle i menneskelivet. Imidlertid er det mennesker som har daglige vaner hver time som er skadelige for hjertet, som mange ofte gjør
Kardiovaskulær spiller en spesiell rolle i menneskelivet. Imidlertid er det mennesker som har daglige vaner hver time som er skadelige for hjertet, som mange ofte har.
1. Hvilken rolle spiller hjertet?
Hjertets struktur er veldig enkel, bestående av kun 2 ventrikler og 2 atria, men de er adskilt og forbundet med hjerteklaffer. I løpet av dagen trenger også menneskehjertet tid til å hvile og dette kalles diastole, denne tiden er også tiden da kroppen vår er mest avslappet og uthvilt.
Hjertet har som funksjon å pumpe blod regelmessig inn i hjerteklaffene for å mate kroppen
I hver persons sirkulasjonssystem har hjertet som funksjon å pumpe blod regelmessig inn i hjerteklaffene og deretter presse blod gjennom arteriene for å frakte oksygen og nødvendige næringsstoffer til hele kroppen og fjerne avfallsstoffer.unødvendig. Den omvendte prosessen vil være at hjertet suger blod fra venene tilbake til hjertet og deretter skyver dem til lungene for å utveksle CO2, få O2.
2. Vaner som er skadelige for hjertet
Det er vaner som skader hjertet veldig godt, men hvis de ikke justeres i tide, vil det få uforutsigbare konsekvenser.
Sint
Sinne kan lett forårsake hjerteinfarkt
Noen ganger kan sinne fra en krangel være dårlig for hjertet ditt. Sinte fugler som er for store kan sette hjertet ditt i fare for sykdom, som påvirker blodtrykket så vel som hjertets elektriske impulser. Derfor er sinne lett å forårsake hjertesykdom, bør du kontrollere følelsene dine. Ikke bli for emosjonell, vet alltid hvordan du skal kontrollere følelsene dine. Visst, hvis det er sikret, vil pasientens kropp alltid være komfortabel og hjerte- og karsykdommer vil være mindre sannsynlig.
Spiser for lite frukt og grønnsaker
I frukt med ekstremt høyt vitamininnhold vil daglig spise frukt ha evnen til å forebygge hjerte- og karsykdommer svært effektivt. Bladgrønnsaker som salat, sennepsgrønnsaker, spinat eller sitrusfrukter er ekstremt effektive for å forhindre hjerte- og karsykdommer.
Ikke bruk tanntråd
Ikke bruk av tanntråd kan føre til akkumulering av skitt og rusk i mellomrommene, forårsaker noen sykdommer som tannkjøtt, denne langsiktige betennelsen vil føre til kardiovaskulære forhold. Hjerteinfarkt samt innsnevring av arteriene fordi disse er svært lett å forårsake medisinske tilstander som er ekstremt helsefarlige.
Snorking mens du sover
Snorking er ikke bare plagsomt og påvirker helsen til de rundt når de sover, men det påvirker også helsen til snorkere, som kan forårsake hjerte- og karsykdommer. Dette er en dårlig vane for hjertet fordi regelmessig snorking har potensial til å øke antall ganger med apné, noe som også øker kardiovaskulære problemer.
5 vaner som er dårlige for hjertet ditt
Se for mye på TV
Du er kanskje ikke klar over de skadelige effektene av å se for mye TV . Å se for mye TV betyr at folk som ser på TV sitter lenge. Å se på TV for lenge kan forårsake hjerteinfarkt så vel som hjerneslag, og blodnivået kan også endre seg av denne grunn.
Det er vaner som skader hjertet så ofte som virker ufarlige, men som fullstendig kan forårsake hjertesykdom, ikke sant? Vi kan forbedre denne situasjonen fullstendig ved å endre dårlige vaner til gode.
Dieu Linh
Tidlig soling gir mange uventede effekter på babyens helse. I denne artikkelen vil aFamilyToday Health hjelpe deg å forstå mer om fordelene med soling for barn.
Mange mødre hvisker til hverandre at å spise brokkoli under svangerskapet ikke bare hjelper moren å være sunn, men også bra for fosteret. Så hva skjer?
Små barn elsker hurtigmat som pizza, stekt kylling... Men med 10 skadelige effekter av hurtigmat, bør du vurdere om du skal la barnet ditt spise denne maten.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
