Små barn elsker hurtigmat som pizza, stekt kylling... Men med 10 skadelige effekter av hurtigmat, bør du vurdere om barna dine bør fortsette å spise denne maten.
Babyen din elsker å spise pizza så vel som annen fet hurtigmat som stekt kylling og pommes frites uten å ta hensyn til andre retter. Dessuten, følger du alltid barnas ønsker fordi du tror de vil gi dem tilstrekkelig med næringsstoffer? Du bør gi opp den tanken fordi skaden av hurtigmat for barn er virkelig større enn fordelene det vil gi. La oss finne ut hva det er med aFamilyToday Health .
Natrium i salt i hurtigmat vil føre til at babyens blodtrykk øker. Dette er også kilden til høyt blodtrykk. I tillegg svekker dette stoffet også sirkulasjonssystemet i babyens kropp.
Babyen din kan føle seg mett når han spiser hurtigmat. Hurtigmat inneholder ikke mye karbohydrater og protein for å gi energi. Som et resultat vil babyen din raskt bli sliten og utmattet, samt gjøre dagens aktiviteter tyngre. Gi heller babyen mat med proteinrik mat .
Hormonell ubalanse er hovedårsaken til mange endringer i utviklingen til barn fra 6 til 12 år. Hvis du regelmessig spiser hurtigmat, vil babyen din ha uberegnelige tanker og oppførsel. I tillegg kan barn også lide av depresjon hvis de er avhengige av hurtigmat. Derfor er et næringsrikt kosthold avgjørende for å opprettholde en sunn hormonbalanse.
Natriumsalt i fastfood vil føre til at blodtrykket stiger, og dermed påvirke nyrenes funksjonsevne, noe som får kroppen til å hovne opp og holde på vann, noe som forårsaker nyresvikt.
Alle typer kullsyreholdige drikker inneholder høyt sukkerinnhold, noe som ikke er bra for helsen, og setter babyen i fare for diabetes type 2 fra nå av.
Fettet som brukes til å steke fast food vil gradvis samle seg i kroppen. Når det er lite energi, vil ikke babyen din delta i fysisk aktivitet, noe som fører til fedme og risiko for hjertesykdom. I tillegg, hvis barnet ditt er overvektig, vil selvtilliten hans gradvis forsvinne.
De fleste av ingrediensene i hurtigmat blir behandlet og behandlet. Derfor er det mindre sannsynlig at barn spiser fiber, så de er utsatt for forstoppelse , noe som øker risikoen for tarmsykdommer og tykktarmskreft når de vokser opp.
Under utviklingen av kroppen trenger barn viktige næringsstoffer for å utvikle bein og tenner. Når de spiser hurtigmat, får barn ikke nok næringsstoffer og overflødig kroppsvekt kan føre til at de får osteoporose. Og sukker kan forårsake permanent tannråte for barn.
Ost er hovedingrediensen i snacks. Fett øker kolesterolnivået, avsatt i hjertet, forårsaker hjertesykdom, noe som fører til en svært høy risiko for hjerneslag.
Hurtigmat mangler ofte næringsstoffer for å holde hjernen våken, noe som fører til barns manglende evne til å konsentrere seg om oppgaver, lav hukommelseskapasitet og redusert læringsevne.
For å unngå de ovennevnte helsefarene for barn, ta deg tid til å lage deilige og attraktive måltider i stedet for hurtigmat.
Tidlig soling gir mange uventede effekter på babyens helse. I denne artikkelen vil aFamilyToday Health hjelpe deg å forstå mer om fordelene med soling for barn.
Mange mødre hvisker til hverandre at å spise brokkoli under svangerskapet ikke bare hjelper moren å være sunn, men også bra for fosteret. Så hva skjer?
Små barn elsker hurtigmat som pizza, stekt kylling... Men med 10 skadelige effekter av hurtigmat, bør du vurdere om du skal la barnet ditt spise denne maten.
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Skolefrafall hos barn er et økende problem. Oppdag de 7 viktigste årsakene og <strong>effektive løsninger</strong> for å forebygge at barn slutter på skolen. Lær hvordan du støtter barnets utdanning.
Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Hudsykdommer hos babyer er lett å oppstå av mange forskjellige årsaker. Ikke bekymre deg for mye, for så lenge du håndterer det riktig, vil babyen ha det bra.
aFamilyToday Health - Lær hvordan du måler barnets temperatur riktig for å oppdage feber og sikre barnets helse.
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.
