Dysmenoré er en vanlig tilstand hos kvinner i hver periode, men ikke alle kvinner vet hvordan de skal behandle dysmenoré i henhold til tradisjonell kinesisk medisin.
Dysmenoré er en vanlig tilstand hos kvinner i hver periode, men ikke alle kvinner vet hvordan de skal behandle dysmenoré i henhold til tradisjonell kinesisk medisin.
1. 3 effektive midler mot menstruasjonssmerter i henhold til tradisjonell medisin
Løsning 1:
Ingredienser : 30 g svarte bønner, 6 g persimmon, akkurat nok rødt sukker
Det første middelet mot menstruasjonssmerter i henhold til orientalsk medisin er svarte bønner
Lager:
Hvordan å bruke:
Løsning 2:
Ingrediens
50 g friske malurtblader, 100 g vanlig ris, akkurat nok rødt sukker
Lager:
Hvordan å bruke
Spis kontinuerlig 3 ganger/dag, 3-5 dager før menstruasjon. Merk: denne grøten må spises mens den fortsatt er varm.
Løsning 3:
Ingredienser: 30 g stort eple, 30 g boks Khuong, 10 g pepper
Big apple, som er en langvarig ingrediens i tradisjonell medisin, er svært effektiv med kvinners menstruasjonssmerter
Lager:
Slik bruker du: Med dette middelet mot dysmenoré i henhold til tradisjonell medisin, bør du spise og drikke denne blandingen varm, bruk den kontinuerlig 3-5 dager før mensen.
2. Noen andre effektive midler for menstruasjonssmerter
I tillegg til de ovennevnte midlene for menstruasjonssmerter, kan kvinner bruke følgende tiltak:
Hvordan lindre menstruasjonssmerter med regelmessig trening
Hvis du ikke ønsker å gå på treningsstudio på mensen, vil noen skånsomme øvelser også hjelpe deg mye med å redusere menstruasjonssmerter.
Ta en rolig spasertur eller sykkeltur
Du kan gå en rask spasertur eller sykle i løpet av mensen. Denne øvelsen hjelper ikke bare kvinner å puste frisk luft, men hjelper også med å slappe av musklene, slappe av sinnet og redusere ubehag under menstruasjon.
Suppler mat som inneholder vitamin E
Den effektive maten for menstruasjonssmerter er mat rik på vitamin E. I tillegg kan kvinner ta vitamin E 2 dager før menstruasjonssyklusen. Etter 3 dager kan kvinner fortsette å ta vitamin E for å ha best effekt for å redusere menstruasjonssmerter.
Matgrupper som inneholder vitamin E er veldig bra for kvinner under menstruasjon
Rengjør vaginalområdet
Å gjøre dette på "rødt lys"-dager er en veldig nødvendig jobb. Unngå tungt eller anstrengende arbeid, bør ikke ha sex i disse dager også hjelpe deg med å redusere menstruasjonssmerter. Rengjøring av det intime området vil bidra til å forhindre at bakterier og andre skadelige stoffer lett kommer inn og forårsaker infeksjoner.
Noen kvinner tar medisiner mot menstruasjonssmerter for å forbedre menstruasjonssmerter uten å innse bivirkningene. Derfor bør du bruke de ovennevnte rettsmidlene for menstruasjonssmerter for å bidra til å forbedre seg veldig effektivt
Når det gjelder «rødt lys»-dagen, har kvinner ofte svært smertefulle symptomer i underlivet. Her er noen effektive magereducerende matvarer for kvinner den dagen. Dag
Dysmenoré er en mild til stram smerte i nedre del av magen, noen ganger ledsaget av smerter i korsryggen eller smerter i de indre lårene. Dette er et vanlig fenomen
Å bruke følgende ekstremt effektive urtemedisiner for menstruasjonssmerter vil hjelpe deg å føle deg mer komfortabel når det "røde lyset" kommer.
Dysmenoré er en vanlig tilstand hos kvinner i hver periode, men ikke alle kvinner vet hvordan de skal behandle dysmenoré i henhold til tradisjonell kinesisk medisin.
Menstruasjonssmerter er alltid et problem som gjør at mange kvinner føler seg ukomfortable, noe som i stor grad påvirker arbeid, studier og daglige aktiviteter. Så hva er årsaken til smertene?
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
