Hva er årsakene til at babyer nekter å spise?
Har du prøvd alt, men babyen din vil fortsatt ikke spise? Så hva er årsaken til denne situasjonen? Finn ut nå!
Sammendrag av tips for å behandle anoreksi under graviditet
Mange tror at gravide ofte har lyst på mat og spiser mye. Men tvert imot, mange gravide faller inn i anoreksi under svangerskapet, og har alltid en ubehagelig følelse, selv med favorittmaten.
Hvorfor oppstår anoreksi under graviditet og er det farlig? Hvordan fikse denne situasjonen? Vennligst se følgende artikkel for å finne ut.
Anoreksi under graviditet, hvorfor?
Hormonelle endringer i svangerskapet forårsaker tap av appetitt under svangerskapet
Enten det er anoreksi under graviditet eller anorexia nervosa, begge er et resultat av hormonelle endringer under graviditet. Mengden hCG-hormon vil dobles etter noen dager, og varer gjennom de første 3 månedene av svangerskapet. Rundt uke 11 av svangerskapet vil hCG-nivået toppe seg og begynne å synke. Økningen i hCG-nivåer i løpet av første trimester er ansvarlig for symptomene på kvalme, tap av matlyst eller appetitt. Men hormoner vil fortsette å påvirke følelsen av å spise hos gravide kvinner gjennom hele svangerskapet, hos noen mennesker er cravings, men hos andre anoreksi.
Morgenkvalme kan være relatert til anoreksi. En studie publisert i tidsskriftet Appetite fant at tap av appetitt og kvalme vanligvis begynner rundt samme tid i svangerskapet hos de fleste kvinner. Årsaken kan også skyldes hormoner eller at du har morgenkvalme og føler deg redd, redd for mat.
Rundt de første 3 månedene av svangerskapet vil du ha mest tap av matlyst. Men da kan du fortsatt få anoreksi igjen. Selv når du har fått tilbake appetitten, kan anoreksi fortsatt dukke opp igjen når som helst under graviditeten.
Hvordan påvirker anoreksi mor og baby?
Det kan sies at anoreksi under graviditet er normalt og mors kropp har fortsatt reserver av næringsstoffer for å mate fosteret, men hvis denne situasjonen vedvarer og forverres, vil det påvirke helsen til både mor og baby negativt. .
Påvirkning på mor
Kroppen vil alltid være i en tilstand av tretthet, frykt for mat, kvalme.
På grunn av mangel på tilstrekkelige næringsstoffer, vil kroppen mangle næringsstoffer og dårlig helse.
Tung graviditet gjør at mor ikke klarer å fordøye mat, svimmelhet, svimmelhet, tap av elektrolytter og salt.
Effekter på fosteret
Hvis graviditeten varer lenge, vil det ikke være nok næring til å mate fosteret, noe som fører til at barnet blir underernært på grunn av mangel på næringsstoffer og ufullstendig utvikling.
Høy risiko for spontanabort.
Hvis tilstanden av anoreksi varer lenge, vil evnen til å gi næringsstoffer til fosteret reduseres betydelig, verste fall er fosterdød og fare for mor.
Hvordan overvinne anoreksi under graviditet
Unngå matvarer som forårsaker anoreksi under graviditet
Gravide kvinner med anoreksi bør unngå sterkt luktende matvarer som løk, hvitløk og chili
Under graviditet kan du oppleve anoreksi eller omvendt trang til alle typer mat. Du kan til og med miste appetitten på mat tidlig i svangerskapet, men har lyst på mat senere i livet.
Matvarer som ofte forårsaker anoreksi har ofte sterke lukter, som løk, hvitløk, kjøtt, egg, melk, krydret mat, krydder, te og kaffe. Imidlertid vil det være noen gravide kvinner som har lyst på disse matvarene.
Maten du kjeder deg eller har lyst på under graviditeten, vil ikke ha noen effekt på kostholdet ditt. På grunn av de enorme hormonelle endringene under graviditeten, er det normalt for deg å kjede deg med mat du pleide å elske eller ha lyst på mat du hatet tidligere.
Hvordan overvinne morgenkvalme
Morgenkvalme er svært vanlig under graviditet, noe som fører til kvalme eller oppkast og tap av matlyst, spesielt i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet. Morgenkvalme kan også være mer alvorlig hvis du blir utsatt for noen merkelige matvarer eller merkelige lukter.
I tillegg bør gravide også unngå å spise krydret mat, spesielt krydret. Spis små måltider. Spis fullkornkjeks for å unngå at magen blir sulten, og å spise kjeks om morgenen kan også redusere kvalme. Å drikke ingefærte og ta vanlige prenatale vitaminer er viktig.
Hva bør du merke deg i kostholdet?
Drikk mye vann: For å hjelpe deg med å redusere tretthet og forbedre morgenkvalme, bør du tilsette 2-3 liter vann per dag. I tillegg til filtrert vann kan du tilsette fruktjuicer som appelsiner, sitroner osv.
Begrens sterkt luktende mat: Hvis du føler deg ukomfortabel med lukten av mat eller mat, bør du begrense det. Noen matvarer som lett får mødre til å føle anoreksi og kvalme bør unngås som fisk, karri, kanel, anis ...
Bruk mindre krydrede retter: Krydder som er for salt, varmt og krydret kan lett føre til at moren raper, raper, ubehag og tap av matlyst, så det anbefales å redusere krydret og salt.
Spis små måltider hver dag: De små måltidene vil gjøre at mor ikke føler seg kvalm når hun spiser. I stedet for 3 måltider om dagen kan du dele porsjonen i 6 måltider og alltid drikke mye vann til.
Ikke hopp over måltider: Mor bør ikke hoppe over måltider. Mors kosthold påvirker i stor grad vanene til fosteret i livmoren, så spis til rett tid og hold alltid et godt humør når du spiser for å holde babyen din sunn.
Tilsett nok næringsstoffer
Gravide kvinner bør supplere med vitaminer i sine daglige måltider
Tilsett mat som inneholder protein og stivelse: Mat som inneholder protein og stivelse vil hjelpe deg med å føle deg mett i lang tid, holde blodsukkeret på et stabilt nivå, ikke bli sliten og frigjøre kalorier som trengs for kroppens aktiviteter.
Tilskudd full av vitaminer : I tillegg til daglig mat, bør mødre også ta hensyn til tilsetning av grønne grønnsaker, frukt og grønnsaker til kroppen for å få fulle næringsstoffer og spise godt. Dessuten, for at fosteret skal bli fullt supplert med viktige næringsstoffer, kan mødre også bruke multi-mikronæringspiller som folsyre, jern, vitaminer C, D, E ...
Hvis mor er lei av å spise grunnleggende og essensielle matvarer for graviditet, er det mulig å supplere næringsstoffene i den maten fra andre kilder. Hvis du for eksempel er lei av å spise kjøtt, kan du spise mer proteinrik mat som belgfrukter eller nøtter.
For at måltidet ikke skal bli kjedelig med vanlige retter, kan du endre tilberedningsmåten. For eksempel, hvis du ikke kan spise en salat fordi du føler deg kvalm, prøv å legge grønne grønnsaker til en fruktsmoothie for å få en deilig, eksotisk drink, men fortsatt ha nok grønne grønnsaker som kroppen din trenger.
Både cravings og anoreksi under graviditet er veldig vanlig, så du trenger ikke bekymre deg for mye om å miste appetitten på visse matvarer eller miste appetitten i visse perioder.
Men hvis anoreksi vedvarer og du ikke kan spise de fleste matvarer, spesielt de grunnleggende matvarene i kostholdet ditt, snakk med legen din for å overvinne tapet av appetitt, sørg for at tilstrekkelig ernæring og næringsstoffer er avgjørende for babyens vekst og mors helse.
4 typer vanlige metabolske forstyrrelser hos barn
Babyen din virker inaktiv og liker ikke å spise? Babyen din kan ha en metabolsk forstyrrelse. Hvis du vil vite hva metabolsk forstyrrelse hos barn er, se følgende artikkel.
Røde hunder hos barn trenger rettidig overvåking
Røde hunder hos barn er forårsaket av et virus og rammer vanligvis spedbarn og småbarn. Sykdommen gir feber og flekkete utslett i løpet av få dager. Rubella er også noen ganger referert til som "spedbarnsrøde hunder". eller "sjette sykdom", ettersom det er den sjette rangerte infeksjonssykdommen hos barn.
Meningitt, årsaker og symptomer
aFamilyToday Health - Meningitt kan oppstå i alle aldre, spesielt hos små barn. Noen symptomer på sykdommen kan oppdages tidlig.
Foreldre må henvise til 10 løsninger for barn med anoreksi
I lang tid har anoreksi vært en av de vanligste tilstandene for små barn i alle aldre. Derfor er det svært nødvendig å finne løsninger for barn med anoreksi.
Mestring av drøvtyggingsforstyrrelse hos små barn
aFamilyToday Health - Når barnet ditt lider av en drøvtyggingsforstyrrelse, må du finne ut årsaken og behandlingen, ellers kan barnet ditt få alvorlige komplikasjoner.
Baby tenner: Symptomer og metoder for smertelindring
aFamilyToday Health - Når babyer begynner å få tenner, føler foreldre mye hodepine. Babyer gråter ofte, nekter å spise eller har til og med feber.
Tilstrekkelig sinktilskudd for forkrøplede barn, sen pubertet
Tilstrekkelig sinktilskudd til babyen din er en måte å hjelpe babyen din med å vokse, spise og vokse. Velg riktig mat for å hjelpe babyen din med å absorbere den nødvendige mengden sink.
Spørsmål: Helbreder safran faktisk alkohol?
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Spørsmål: Varmer eller kjøler det kroppen å drikke safran?
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Retningslinjer for kalsiumtilskudd for eldre
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.
Hva er den riktige måten å supplere kalsium på for voksne?
For at utviklingen av kroppen skal skje helhetlig, er tilskudd av vitaminer og mineraler til kroppen ekstremt viktig. I den er kalsiumtilskudd også en nødvendighet. Prosessen med å supplere kalsium for voksne har også ting å merke seg, så vel som den riktige måten, mengden kalsium som mottas er tilstrekkelig og passende.
Svar: Bør jeg trene cardio før eller etter frokost?
Riktig ernæring i hver treningsøkt vil hjelpe deg med å maksimere helsen din. Den vitenskapelige spisingen vil gi deg energi til å trene entusiastisk og nyte. Så bør cardio før eller etter frokost for å gi positive effekter?
Hemmeligheten bak vektøkning for alvorlig underernærte barn
Alvorlig underernærte barn er en bekymring for mange mennesker. For at barna skal gå opp i vekt, har mange foreldre funnet mange måter, men det er fortsatt ikke effektivt. Her er noen tips for barnet ditt for å få sunn, vitenskapelig vekt.
Effektene av cordyceps som du ikke kan ignorere
Det er ikke rart at Cordyceps tilhører toppklassen innen orientalsk medisin med ekstremt gunstige effekter for helsen vår.
Er det fett å spise cantaloupe? Tips for å gå ned i vekt med cantaloupe
Cantaloupe - en frukt som kommer fra India med en kjølig, deilig smak som er elsket av mange mennesker, spesielt på varme sommerdager. Men for slankere er det ofte et spørsmål om å spise cantaloupe er fett.
Kan spise søtpotet gå ned i vekt? Bør vi erstatte ris med søtpoteter?
Søtpoteter er en populær mat, ofte brukt i alle hjems daglige liv, spesielt med mange mennesker på diett. Imidlertid er det fortsatt noen som tviler på søtpotets evne til å hjelpe med vekttap. Så går det ned i vekt å spise søtpotet?
Hvordan tine med mikrobølgeovn påvirker ikke kvaliteten på maten
I tillegg til å varme opp og tilberede mat, kan en mikrobølgeovn også hjelpe til med å tine mat. Hvis du vet hvordan du tiner i mikrobølgeovnen, vil forberedelses- og tilberedningsprosessen være enklere og raskere.