Ganoderma lucidum er en urt som har blitt forsket på og bevist av forskere å ha svært gode effekter innen helsevesen og skjønnhet for kvinner.
Artikkelen vil veilede deg hvordan du bruker Ganoderma for skjønnhetshudpleie!
1. Bruk av Ganoderma lucidum hudpleie
Balanser hudtonen, øk smidigheten
Polysakkaridkomponenten i Ganoderma Lucidum gir næring til huden, hjelper huden med å opprettholde en balansert tilstand og gir objektive effekter til huden, øker smidigheten og glattheten i huden.
Lege akne sår
Ganoderma inneholder høye nivåer av vitamin D, som er en ingrediens som hjelper til med å lege sår for akne-utsatt hud.
Ganoderma Lucidum leger akne sår raskt
Lysende hudfarge
Ganoderma inneholder en sjelden ingrediens som er kojinsyre – et stoff som naturlig lysner huden, samtidig som den hemmer produksjonen av melanin på hudens overflate.
Som et resultat vil de nylig erstattede hudcellene bli lysere når døde hudceller fjernes.
Forhindre infeksjon
Mange vitenskapelige studier har også funnet antioksidantaktivitet i Ganoderma lucidum, som regnes som en ingrediens som gjør anti-aldringsverdi som har blitt overlevert i tusenvis av år.
Denne ingrediensen har også anti-inflammatoriske effekter, hjelper huden med å bekjempe betennelse, og forbedrer symptomene som vises på huden.
Senk aldringsprosessen
Antioksidanter i Ganoderma lucidum har effekten av å eliminere frie radikaler samt forhindre oksidasjon, beskytte cellene og forsinke aldringsprosessen effektivt.
Spesielt har polysakkarider også effekten av å forsterke DNA-syntesen i cellekjernen, øke antallet delende celler, og derved forhindre aldringsprosessen samt minimere effekten av prosessen ovenfor.
Antioksidanter i Ganoderma lucidum beskytter cellene og forsinker effektivt aldringsprosessen.
2. Instruksjoner for bruk av Ganoderma for skjønnhetshudpleie
For å forhindre aldringsprosessen og forskjønne huden, bruk reishi-sopp for å gi næring til huden på noen få måter:
Nyt Ganoderma lucidum te
Dette er en av de enkle måtene å ta vare på huden din med Ganoderma. Denne metoden forskjønner ikke bare huden, men har også effekten av å fjerne varme, avgifte og støtte behandlingen av mange sykdommer.
Tilberedning : 5-10g rød reishi-sopp
Driver med:
Trinn 1: Skjær først Ganoderma lucidum i skiver, tilsett deretter ca 1,5 liter vann og kok opp.
Trinn 2: Fortsett å koke i ca. 15 minutter til de tørker opp til bare ca. 1 liter vann, slå deretter av komfyren, ha i tekannen og drikk.
Du bør drikke Ganoderma lucidum te om morgenen, når magen fortsatt er sulten, vil det gi den beste effekten for helse så vel som skjønnhet.
Påfør en anti-aldringsmaske
For å lage en maske med reishi-sopp, må du først male dem til et fint pulver. Dette er også en av måtene å ta vare på huden på med Ganoderma lucidum som mange kvinner velger.
Maske med Ganoderma lucidum er en av hudpleiemetodene som mange kvinner velger.
Avhengig av hver hudtype finnes det oppskrifter for bruk av Ganoderma lucidum-pulver for å lage en passende hudmaske.
Kombinasjonshud
For kvinner med kombinert hud, bruk reishi-sopppulver kombinert med honning for å få jevn, naturlig rosenrød hud.
Ingrediens:
3 til 5 g reishi-sopppulver med 2 ts honning og bland godt for å få en hudnærende reishi-soppmaske.
Hvordan å bruke:
Først må du vaske ansiktet grundig og tørke ansiktet med et håndkle, deretter påføre reishi-soppmaskeblandingen og holde den i 30 minutter.
Du kan kombinere med massasje slik at næringsstoffene fra Ganoderma lucidum lett trenger inn i huden og deretter skylles med varmt vann. Det er best å bruke ansiktsmasken til Ganoderma lucidum 3 ganger i uken, regelmessig for å gi høy effektivitet.
Fet
Ingrediens:
3 til 5 g Ganoderma lucidum-pulver, 2 ts honning og 1 ts sitronsaft (sitronsaft vil hjelpe til med eksfoliering) eller kan erstattes med appelsinjuice hvis ikke tilgjengelig.
Hvordan å bruke:
Bland ingrediensene ovenfor godt for å lage en hudnærende reishi-soppmaske. Vask ansiktet, påfør en blanding av Ganoderma lucidum maske for å forskjønne huden, hold den i 20-30 minutter og vask den deretter av med varmt vann. Ved å bruke denne masken 3 ganger i uken, vil du se en merkbar forandring når den brukes regelmessig: glattere, mer rødmosset hud.
Tørr hud
Ingrediens:
Ganoderma lucidum pulver: 3 -5g, 2 ts honning, 1 ts usøtet yoghurt (usøtet yoghurt vil bidra til å fukte huden).
Hvordan å bruke:
Vask ansiktet og påfør Lingzhi-masken for å forskjønne huden, hold den i kombinasjon med massasje i ca 20-30 minutter og vask den deretter av med varmt vann. Du bør bruke regelmessig 3 ganger i uken for å holde huden glatt og anti-aldring.
I tillegg kan du kombinere behandlingen av Ganoderma lucidum til retter som supper, gryteretter, supper ... for å gi næring til huden med Ganoderma for å være komplett, og oppnå den høyeste effektiviteten fra innsiden og utsiden.
Dermed har reishi-sopp ikke bare effekten av å fremme helse, støtte forebygging av sykdommer for kroppen, men har også anti-aldring og hudforskjønnende effekter. Du kan følge måtene reishi-sopp tar vare på huden din for å beholde de ungdommelige egenskapene dine for alltid!
Chung-kake er en uunnværlig kake i det tradisjonelle månenyttåret i Vietnam. Dette er en deilig og næringsrik mat, men å spise for mye banh chung kan også gi dårlige effekter. Så hvordan spise banh chung for å sikre helse på Tet?
Gresskar er en kjent mat i daglige måltider. Få mennesker vet at denne frukten ikke bare er tilberedt i mange deilige retter, og hjelper til med å kjøle ned og slukke tørsten, men også gi utallige store fordeler for menneskers helse.
Leveren er det største indre organet i kroppen og spiller en svært viktig rolle i å omdanne mat til næringsstoffer, lagre næringsstoffer og fjerne giftstoffer fra kroppen. Men feil mat og usunn livsstil kan føre til leverrelaterte sykdommer. Så hva bør du spise hvis du har en leverabscess?
Risnudler brukes ofte til å lage mange deilige retter i vietnamesiske måltider. Men hvor mange kalorier i risnudler og om det hjelper å gå ned i vekt er en bekymring for mange mennesker som er i ferd med å slanke.
Hvor mange kalorier is er et spørsmål for mange som er på slankekur eller ønsker å kontrollere vekten. Den kule og søte isen er deilig, men er det fett å spise is?
Reker er en næringsrik mat som ofte finnes i familiens måltider. Mange liker å spise reker, men er redde for at å spise reker vil føre til vektøkning. For å vite nøyaktig om det er fett å spise reker, bør vi finne ut hvor mange kalorier det er i 100 g reker?
Ernæring har stor innflytelse på evnen til å bli frisk og sikre helsen til brystkreftpasienter under behandling. I tillegg til matvarer som må tilføres eller unngås, er det også en bekymring for mange pasienter og familiemedlemmer om man skal bruke melk til brystkreftpasienter.
Mange vet at jackfruktfrø kan spises, men ikke alle vet hva som er fordelene med å spise jackfruktfrø, er det godt å spise kokte jackfruktfrø? Artikkelen vil hjelpe deg med å svare og foreslå måter å spise deilige jackfruktfrø på.
Drikke Ganoderma med akne? Det er et spørsmål mange kvinner er interessert i når de bruker Ganoderma lucidum. Så hva er sannheten? La oss finne svaret i artikkelen nedenfor!
Premenstruelt syndrom (PMS) beskriver en serie med alvorlige, tilbakevendende symptomer som oppstår dager til to uker før mensen.
