Tran har lenge vært kjent som en matkilde for mange næringsstoffer som vitamin A, vitamin D, vitamin E og sunne omega 3-fettsyrer. Så hvor mye koster tran? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker denne typen mat? Finn ut gjennom artikkelen nedenfor.
Tran er en olje utvunnet fra leveren til torskefisk – en av fiskene som regnes som havets «stolthet». Tran er ofte formulert som en funksjonell mat for å gi en rekke næringsstoffer involvert i kroppens metabolske prosesser. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på hvor mye tran koster og noen ting du må huske på når du bruker tran.
Helsemessige fordeler av tran
Før vi kommer inn på hvor mye tran koster, la oss ta en titt på helsefordelene som tran kan tilby. Tran gir en stor mengde vitamin A, D, E og omega 3 fettsyrer for å styrke motstanden , bra for det kardiovaskulære systemet og mange andre bruksområder.
Forbedre hjertehelsen
Mengden av omega 3-fettsyrer som finnes i tran har evnen til å bidra til å redusere triglyserider og kolesterol – to farlige fettstoffer som forårsaker høyt blodtrykk og øker sannsynligheten for hjerte- og karsykdommer. I tillegg er omega 3-fettsyrer også effektive for å forhindre åreforkalkning, redusere dannelsen av blodpropper som forårsaker hjerteinfarkt, hjerneslag på grunn av blokkering av hjerneblodkar, ...
Omega 3 som finnes i tran er til fordel for hjertehelsen
Forbedre beinhelsen
Vitamin D i tran bidrar til å redusere aldersrelatert osteoporose, øker kalsiumabsorpsjonen, hjelper kroppen med å bygge sterke bein.
I tillegg kan bruk av tran bidra til å redusere slitasjegiktsmerter, støtte behandlingen av revmatoid artritt fordi det har evnen til å fungere som et ikke-steroid antiinflammatorisk medikament .
Øk hjernens helse
Effektene av omega 3 og vitamin D-komponenter har evnen til å forbedre søvnkvaliteten, forbedre hukommelsen, øke konsentrasjonen, redusere symptomer på depresjon, angst,... Dessuten har tilskuddet Tran blitt sterkt knyttet til forebygging av kognitiv nedgang, inkludert Alzheimers sykdom.
Bidrar til å forhindre diabetes
Tran kan hjelpe til med blodsukkerkontroll, og bidra til å redusere symptomer på diabetesrelaterte komplikasjoner som nyresykdom. Flere studier har vist at trantilskudd bidrar til å redusere enkelte manifestasjoner av metabolsk syndrom – en kombinasjon av diabetes og flere risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer.
Tran kan hjelpe til med blodsukkerkontroll
Skjønnhet, anti-aldring
I tillegg til vitamin A, vitamin D og omega 3 fettsyrer, inneholder tran også vitamin E. Denne ingrediensen har store effekter i antioksidant, og beskytter kroppen mot frie radikaler. Med denne antioksidantegenskapen kan vitamin E hjelpe deg å få glødende, glatt hud, begrense aldring av huden og dannelsen av rynker.
Dessuten har tran også evnen til å støtte hårvekst, forhindre brudd og svakt hår.
Forbedre synet, forhindre glaukom
DHA er kjent som en omega 3-fettsyre som utgjør en høy prosentandel i netthinneceller. DHA-tilskudd er avgjørende for fullstendig utvikling av øyefunksjon hos små barn.
Vitamin A spiller også en ekstremt viktig rolle i øynene, det bidrar til å forhindre enkelte øyesykdommer som nattblindhet forårsaket av tørre øyne, konjunktivitt, keratitt, makuladegenerasjon, ... eller noen problemer ... øyeproblemer relatert til alder .
Vitamin A og DHA er ekstremt viktig for øynene
Svar: Hvor mye koster tran?
Som man kan se, gir tran mange fordeler for helsen vår. Derfor lurer mange på hvor mye tran koster.
Möllers Tran Tran produseres direkte av Orkla Health, merkevaren Møllers i Norge. Produktet selges for tiden på aFamilyToday Blog for 469 000 VND/flaske med en kapasitet på 25 ml.
Möllers Tran Cod Liver Oil blir klarert og valgt av brukere. Spesielt er produktet egnet for alle målgrupper, fra barn fra 4 uker til voksne.
Hvor mye koster tran, vet du?
Noen notater når du tar tran
Når du bruker tran, må du huske på et par ting:
Bør lagre tran riktig for å være trygt for helsen
Over er litt informasjon om fordelene med å bruke tran og tran . Før du bruker tran, bør du vurdere fordelene ved å bruke dette produktet samt forholdsregler ved bruk av produktet. Ta kontakt med legen din hvis du er i tvil eller spørsmål om tran!
Melon inneholder mange viktige vitaminer og mineraler for kroppen. Så hvor mange kalorier er saltede meloner og er det noen gunstige effekter for brukerens helse, samt eventuelle skadelige effekter å merke seg?
Jackfruit er en favorittfrukt takket være sin karakteristiske smak, attraktive duft og søte smak. Ikke bare fruktkjøttet, men frøene til jackfrukten er også veldig deilige, med en naturlig fettsmak. Men kan du spise jackfruktfrø?
Mat er et av kroppens essensielle daglige behov. Menyen er full av næringsstoffer som vil fremme utviklingen av både sinn og kropp. Samtidig sikrer aktiviteten og den kreative arbeidsevnen til hver person. Derfor er det nødvendig å følge et fornuftig, balansert kosthold for å få god helse og forebygge sykdommer.
Hoat blod nærende hjerne er et av de kjente produktene som brukes til å forbedre symptomene på hodepine, hukommelsestap, tap av konsentrasjon osv. Men faktisk vet mange forbrukere bare om disse produktene. Denne produktlinjen er ikke helt klar: Hvor mye er prisen på hjerneforsterkende medisiner? Samt faktorene som påvirker prisen på denne typen produkter.
Kokosvann er en drikk som er elsket av mange mennesker. Kokosvann fjerner bare varme, avgifter, vanndrivende og vakker hud. Men når du har vondt i halsen, bør du drikke kokosvann?
Krabbe er en av matvarene som er veldig næringsrike og en favorittmat for mange mennesker. Imidlertid forårsaker denne typen mat mye kontrovers om uønskede effekter som noen mennesker opplever ved bruk, for eksempel allergier, kvikksølvforgiftning. Dette får mange mødre til å undre seg etter fødselen: Kan man spise krabber etter fødselen?
Earl tea er et ekstremt "luksus" navn som får mange til å tro at denne teen er ekstremt dyr. Så sannheten er, hva er effekten av earl tea?
I tillegg til å bli brukt som hovedrett, kan brun ris også lages til te. Brun ris te er en deilig drink med mange helsemessige fordeler. La oss lære hvordan du lager svart bønne brun riste for vekttap enkelt og effektivt nedenfor!
Når du ser på de gule, hovne kakene som ser så attraktive og iøynefallende ut, skulle du tro at det trengs bakepulver for å oppnå optimal effekt. Egentlig er det egentlig ikke sånn for det er fortsatt mange måter å lage brød av mel uten bakepulver og fortsatt deilig som vanlig.
For mange mennesker anses den mannlige kroppen som vokser hår som et symbol på styrke og maskulinitet. Imidlertid kan hår som blir for tett og tykt føre til mange dermatologiske problemer. I følge det moderne konseptet blir for mye hår på armer og ben uhøflig mot den motsatte personen. Foruten hårfjerningstiltak, er hva du skal spise for å forbedre hirsutisme hos menn også et spørsmål av interesse for mange menn.
