10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Bør du drikke hvit eller gul krysantemum te bedre for helsen?
Kamillete er en urtete kjent for sin evne til å hjelpe søvn og redusere stress effektivt. Hver type krysantemum-te vil ha forskjellige bruksområder. Så er hvit eller gul kamillete bedre? Utforsk dette emnet med aFamilyToday Blog gjennom følgende artikkelinnhold.
Kamillete er ikke bare rik på næringsstoffer, men har også antibakterielle effekter, behandler forkjølelse og bidrar til å lindre stress effektivt. Kamillete regnes som en delikat drikk som er bra for helsen. Imidlertid kan ikke alle typer krysantemum brukes til å lage te. Blant typene krysantemum er hvite krysantemum og gule krysantemum de to mest brukte for å lage te. Og mange forbrukere spør om hvit eller gul kamillete er bedre? Følgende innhold vil svare på dette problemet.
Hva er forskjellen mellom hvit og gul krysantemum te?
Før vi finner ut om hvit eller gul krysantemumte er bedre, må vi forstå egenskapene til disse to teene.
Om form
To typer hvite og gule krysantemum-teer kan lett skilles med det blotte øye gjennom følgende utseendeegenskaper:
- Farge: Hvit krysantemum-te har elfenbenshvit farge, gul pistill. I mellomtiden er gule krysantemumblomster, kronblader og pistill safrangule, friske og ganske strålende.
- Størrelse: På grunn av de lengre og større kronbladene når hvit krysantemumte vanligvis 3-5 cm. Når det gjelder gule krysantemum, når de tørket, når de bare 1-2 cm.
- Duft: Mens gul krysantemum-te har en lett, svak aroma, har hvit krysantemum-te en litt sterkere duft.
Gul krysantemum-te har en lett, svak aroma
Om bruken
Selv om hvite og gule krysantemumteer er forskjellige i utseende, virker de begge for å roe leveren og forbedre synet, fjerne varme og avgifte. Imidlertid vil hver type gi forskjellige effekter
- Hvit krysantemumte har en søt smak og er svakere enn gul krysantemumte. Dessuten har hvit krysantemum effekten av å fjerne varme, styrkende leveren, forbedre synet . Hvis du føler smerte i kroppen, nervøsitet eller leverskade, eller føler deg svimmel eller svimmel, kan du lage en kopp hvit krysantemumte.
- Gul krysantemumte har en bitter smak, er nøytral, har effekten av å fjerne varme, avgifte og spre varme. Moderne liv er mye press, hvis du ofte sover sent, er sent oppe eller opplever tilstander som munntørrhet, bitter munn, røde øyne, "brannlever"-sykdommer; Høy feber, sår hals, kald med tykk slim og rennende nese, du må drikke gul krysantemum-te.
Er hvit eller gul kamillete bedre?
Så er hvit eller gul kamillete bedre? Både hvit krysantemum-te og gul krysantemum-te har evnen til å fjerne varme og bidra til å sove bedre og dypere. I følge orientalsk medisin vil hvit krysantemum ha en tendens til å avgifte , kjøle ned og støtte kroppskondisjonering. I mellomtiden er gul krysantemumte mer effektiv for å lindre kløe eller hudrelaterte problemer.
Både hvit og gul krysantemum te fjerner varme og hjelper søvnen
Effekten av kamille te
Kamille te hjelper søvn
Dette er sannsynligvis den mest kjente bruken av kamillete. Kamille inneholder høye nivåer av en antioksidant kalt apigenin. Denne aktive ingrediensen har evnen til å kombinere med noen reseptorer i hjernen for å hjelpe oss med å redusere angst. Dette gjør det lettere å sovne og bedre søvnkvalitet.
Kamillete bidrar til å redusere angst
Føler du noen gang at du bekymrer deg for mye? Selv om det som gjør deg engstelig ikke er så alvorlig. Det er en god sjanse for at du lider av generalisert angstlidelse. Og kvinner har dobbelt så stor sannsynlighet for å lide av denne lidelsen enn menn.
Det du må gjøre hvis du støter på denne situasjonen er å oppsøke en psykolog for å finne ut årsaken og behandle den i tide.
Foruten å gå til psykolog, kan du drikke kamillete for å lindre symptomene dine. I en fersk studie ble det funnet at kamillete signifikant reduserer symptomene på generalisert angstlidelse.
Kamille te hjelper vakker hud
Når vi hører krysantemum-te, tenker vi ofte på å drikke te. Men denne urteteen er også veldig effektiv når den tas i tillegg. Ved å knuse kamillete og blande den med honning har du en veldig effektiv hudpleieblanding. Bare bruk denne blandingen som en maske for å påføre huden og la den stå i 30 minutter og vask den deretter av.
Planteingredienser og polyfenoler bidrar til å fremskynde helbredelsen av arr, redusere rynker og akne
De plantebaserte aktive ingrediensene og polyfenolene i kamille hjelper til med å fremskynde arrdannelse, samt redusere rynker og akne. Og honning kan hjelpe til med å behandle noen hudproblemer som akne, psoriasis og eksem. Dessuten hjelper honning også med å eksfoliere huden skånsomt, så den lysner, jevner ut hudtonen og helbreder arr.
Kamillete er bra for hjertet
I følge nyere statistikk lider 1 av 4 vietnamesere av hjerte- og karsykdommer. Og dette tallet kan øke enda mer fordi folk i dag har usunn livsstil og dietter. Ifølge forskning er hvit eller gul krysantemumte en av matvarene som kan redusere blodsukkeret så vel som "dårlig" kolesterol, bra for hjertet.
Kamillete er bra for fordøyelsen
I en egyptisk studie var kamillete en av de beste urteteene for å forhindre magesår . Antioksidantforbindelsene som finnes i kamille bidrar til å redusere syre- og leukotriensekresjonen. Dette er alle faktorer som forårsaker sår.
Så innholdet i artikkelen har hjulpet deg med å få svaret på spørsmålet om hvit eller gul krysantemumte er bedre . Håper informasjonen ovenfor er nyttig for deg.
Finn tegn på underernæring hos babyer
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!