5 nyttige måter å bruke eteriske oljer for nybegynnere

Å fortynne eteriske oljer før bruk og oppbevare dem på et kjølig sted ... er bare noen av måtene å bruke eteriske oljer på riktig og effektivt. Eteriske oljer er kjent som

Å fortynne eteriske oljer før bruk og oppbevare dem på et kjølig sted ... er bare noen av måtene å bruke eteriske oljer på riktig og effektivt.

Eteriske oljer er kjent som produkter med utallige fordeler som: redusere stress, forskjønne huden, behandle akne , behandle søvnløshet, lindre hodepine... så det er ikke overraskende at de alltid er der i enhver families medisinskap. Men å bruke essensielle oljer riktig, hvordan man konserverer dem og hvordan man får dem til å fremme deres fulle bruk, er mange av oss subjektive uten engang å finne det ut, spesielt for nybegynnere.Begynn å bruke essensielle oljer. Her er 5 måter å bruke essensielle oljer på som du må mestre før du begynner å bruke dem effektivt.

Eteriske oljer har mange fordeler for oss

1. Testing, kontroll av komponenter

Akkurat som når du kjøper en hudkrem eller et bestemt produkt for første gang, før du bestemmer deg for å kjøpe en eterisk olje å bruke, må du også teste og sjekke ingrediensene først. Eteriske oljer må være rene, naturlige og av høy kvalitet.

2. Pre-Skin Test

For det andre, for å spare penger må du sørge for at den essensielle oljen du kjøper passer for din hudtype. Noen eteriske oljer forårsaker hudallergier og solfølsomhet. Så hvis du har sensitiv hud, sjekk den ut før du kjøper den.

Test alltid for en allergisk reaksjon før du bruker eteriske oljer

3. Kvalitetssikring av eteriske oljer

Når du kjøper en essensiell olje å bruke, må du også sørge for at de er 100 % rene og naturlige produkter. Fordi noen anerkjente merker kan blande inn eteriske oljer med skadelige kjemikalier. Disse stoffene har ikke bare en negativ effekt på huden, men kan også skade helsen når de brukes over lengre tid.

4. Fortynn eteriske oljer med bæreroljer

Noen essensielle oljer er svært konsentrerte, så du bør aldri bruke dem på huden din før du fortynner dem. For best resultat må de fortynnes med bæreroljer. Riktig forhold er vanligvis 3-4 dråper eterisk olje i 10 ml bærerolje. Det finnes mange typer bæreroljer som: olivenolje, mandelolje, jojobaolje, druekjerneolje ... og dette er bæreroljene som har evnen til å øke bruken av eteriske oljer.

En av de beste måtene å bruke eteriske oljer på er å blande dem med en bærerolje

5. Konservering av essensielle oljer

Må alltid lagre essensielle oljer på et kjølig mørkt sted og unngå direkte sollys, unngå høye temperaturer for å bevare egenskapene. Eteriske oljer har svært lang holdbarhet, noen varer til og med i årevis uten å miste effektiviteten hvis de lagres riktig. Det er best å oppbevare disse essensielle oljene i små og mørke glassflasker for å unngå lys. I tillegg bør eteriske oljer som sitron, appelsin eller grapefrukt oppbevares i kjøleskapet da det hindrer oksidasjon og kan forlenge holdbarheten.