Svar på helse: Hva bør struma spise og hva bør man unngå?

Hva du skal spise og hva du skal avstå fra struma er en bekymring for mange pasienter. Fordi kostholdet direkte påvirker behandlings- og restitusjonsprosessen.

Hva du skal spise og hva du skal avstå fra struma er en bekymring for mange pasienter. Fordi kostholdet direkte påvirker behandlings- og restitusjonsprosessen.

Med struma hjelper smarte matvalg pasienten til en sunn kropp og hjelper også til med effektiv behandling av sykdommen. Derfor lurer mange pasienter alltid på hva de skal spise og hva de skal avstå fra struma for å bli kvitt sykdommen raskt.

Hva å spise og hva å avstå fra struma?

Hvordan påvirker kostholdet struma?

Behandlingen av struma er svært vanskelig, krever lang tid, hovedsakelig for å rebalansere hormonnivåene i kroppen, slik at skjoldbruskkjertelen kan komme tilbake til sin beste funksjon. Pasienter må imidlertid også ha viss kunnskap om sykdommen sin.

Dessuten, hva du skal spise og hva du skal avstå fra struma er noe pasienter bør vite fordi det direkte påvirker helbredelsesprosessen av sykdommen. Siden da er ernæring ansett som en viktig faktor og bør følges strengt. Så hva bør struma spise og hva bør man unngå?

Hva å spise og hva å avstå fra struma?

Jod

Den menneskelige skjoldbruskkjertelen trenger jod for å produsere de nødvendige hormonene, jod har også effekten av å balansere nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner, redusere dannelsen av skjoldbruskkjertelen struma og forhindre hypothyroid  struma . Det er imidlertid ikke alle som tilsetter nok jod til kostholdet sitt, spesielt de som bor i høye fjell, maten de bruker hver dag er svært lav i jod.

Den enkleste måten å tilsette jod på er å bruke salt, merk at ferdigpakket mat ofte ikke er beriket med jod. Eller du kan også bruke alger, tang ... også rik på jod.

Hva du skal spise og hva du skal avstå fra struma: bør spise grønne bladgrønnsaker

Spinat, salat og andre mørke bladgrønnsaker er utmerkede kilder til mineraler, som spiller en viktig rolle for at skjoldbruskkjertelen skal fungere korrekt. Symptomer som tretthet, smerter eller uregelmessige hjerteslag kan være en advarsel om at du ikke får i deg nok mineraler i kostholdet ditt.

Men for korsblomstrende planter som kål, brokkoli, reddik, hvitkål... bør personer med struma være spesielt oppmerksomme. For personer med denne sykdommen bør unngå å spise rødbeter, brokkoli fordi disse matvarene inneholder isotiocyanater som begrenser absorpsjonen av jod. Hvis du må spise, når du behandler disse grønnsakene, bør de være nakne eller kokte for å hjelpe til med å dekomponere isotiocyanater, som ikke er bra for personer med struma.

Nøtter er veldig bra for strumapasienter

Typer frø

Hva å spise og hva å avstå fra struma? Nøtter som cashewnøtter, mandler og gresskarfrø er gode kilder til magnesium, som personer med struma så vel som de som har hatt struma bør spise. Disse nøttene vil gi kroppen vegetabilsk protein, kobber, sink, vitamin E og B for å støtte en bedre skjoldbruskkjertelfunksjon.

Sjømat

Sjømat som fisk, reker... er en god kilde til jod, sink, vitamin B, omega-3 og selen. Hvis du ønsker å opprettholde en sunn skjoldbruskkjertel, spis 3 fiskemåltider i uken. Vær oppmerksom på å bruke villfangede produkter som kveite, sild, laks, torsk....

Hermetikk

Hva å spise og hva å avstå fra struma? Unngå hermetikk og bearbeidet mat. For i disse bearbeidede matvarer inneholder ofte soyabønner, mange tomme kalorier eller en rekke usunne tilsetningsstoffer. Spesielt i bearbeidede produkter er det også et høyt fettinnhold, som vil redusere produksjonen av tyroksin i skjoldbruskkjertelen, og til og med redusere effekten av legemidler for å behandle sykdommen.

Økologisk kjøtt (økologisk kjøtt)

Dette er typen mat som bør anbefales å bruke når man lider av struma. For i avlsprosessen vil ikke produsenten bruke kjemikalier eller vekstmedisiner, så kjøttet er veldig rent. Men bør kun spise kjøtt, unngå å spise organer som nyre, hjerte, lever.... Fordi det er mye liponsyre i innvollene, hvis kroppen får for mye av dette stoffet, kan det forstyrre balansen i skjoldbruskkjertelen ... Dessuten kan liponsyre ha en negativ effekt på mange medisiner du tar.

Mat med mye gluten

Gluten er en type protein som finnes i rug, hvete og bygg som har evnen til å påvirke fordøyelsessystemet, spesielt tarmkanalen. Glutenholdige produkter er vanligvis småkaker, brød, kaker... Visste du at omtrent 10 % av verdens befolkning ikke tåler gluten, fordi når de spiser disse matvarene, vil de vise tegn på oppblåsthet og diaré?, magesmerter. ..

Moderne spisetrender går over til sunne, glutenfrie produkter. Fordi gluten har potensial til å utløse en autoimmun respons, øker risikoen for å utvikle hypertyreose eller hypotyreose. Hvorfor bør struma spise og hva bør avstå? Ikke spis mat med mye gluten.

Brød er en matvare som inneholder mye gluten

Mat med mye sukker

Selv om sukker gjør mat deilig og gir energi til kroppen, hindrer det absorpsjon av medisiner. Pasienter bør begrense inntaket av sukker, men bør ikke helt eliminere det fra kostholdet. Spis bare en liten mengde sukker hver dag og hold deg unna kullsyreholdige drikker, godteri, ...

Hva å spise og hva å avstå fra struma? Svaret er allerede i innlegget over. Håper du har nok informasjon om kostholdet til å kunne kombinere mat i løpet av behandlingsdagene.


Leave a Comment

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Konsekvenser av struma for pasienter

Konsekvenser av struma for pasienter

Konsekvensene av struma kan påvirke alle med denne sykdommen og når som helst i livet hvis du ikke behandler roten og rettidig!

Hva skal folk som nettopp har operert struma spise - Pleie av pasienter etter strumaoperasjon

Hva skal folk som nettopp har operert struma spise - Pleie av pasienter etter strumaoperasjon

Ny strumaoperasjon bør spise hva? La oss finne ut i detalj i artikkelen nedenfor for nyttige tips hvis noen i familien er i denne situasjonen.

Hva er en struma? Hvor befinner struma seg?

Hva er en struma? Hvor befinner struma seg?

Hva er en struma? Hvor befinner struma seg? Hvis du har spørsmål, vennligst se noe av informasjonen som aFamilyToday Blog nettopp har oppdatert nedenfor.

Thyreoiditt struma og all informasjon om sykdommen

Thyreoiditt struma og all informasjon om sykdommen

Thyreoiditt struma er en vanlig ervervet skjoldbruskkjertelsykdom. Symptomer som utseende av struma, smerte, svelgevansker er de første tegnene på sykdommen. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om denne tilstanden!

Avsløre hvordan du kan kurere struma basert på enkel og effektiv mannlig medisin

Avsløre hvordan du kan kurere struma basert på enkel og effektiv mannlig medisin

Behandling av struma basert med mannlig medisin er både trygg, økonomisk og effektiv. Hvordan fikse det, la oss finne ut gjennom den følgende artikkelen.

Arvelig struma og hva du trenger å vite

Arvelig struma og hva du trenger å vite

Arvelig struma er et av problemene mange pasienter er bekymret for, spesielt gravide. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå dette emnet bedre, følg med!

Kan Basedows struma opereres? Fordeler og risiko ved kirurgi

Kan Basedows struma opereres? Fordeler og risiko ved kirurgi

En av behandlingene for skjoldbruskkjertelsykdom er kirurgi. Men basert struma kan opereres, i så fall, hva skal man forberede? Svaret vil bli sendt til deg gjennom artikkelen under!

Struma og hvordan behandle godartet struma for alle

Struma og hvordan behandle godartet struma for alle

En økning i størrelsen på skjoldbruskkjertelen vil føre til en forstørret struma i nakken. De fleste struma er godartede og forårsaker ingen smerte for pasienten. Men du må fortsatt forstå struma og hvordan behandle godartet struma? For å kunne velge den best egnede behandlingen for deg.

Svar: Kan struma drikke soyaspirer?

Svar: Kan struma drikke soyaspirer?

Medisinske eksperter anbefaler at strumapasienter ikke bør spise soyabønner fordi de inneholder mye kalsium, noe som påvirker absorpsjonen av jod. Men hva med soyaspirer, kan struma drikke soyaspirer?

Er strumaoperasjon farlig?

Er strumaoperasjon farlig?

Er strumakirurgi farlig er et spørsmål som mange pasienter som lider av denne sykdommen stiller når det er behov for operasjon. Så hva er problemet med dette?

Når en mor har struma, bør hun amme?

Når en mor har struma, bør hun amme?

Når en mor har en struma, bør hun amme er et spørsmål som mange bryr seg om og stiller. Deretter vil vi svare på dette spørsmålet på den mest nøyaktige måten i artikkelen nedenfor.

Ting å vite om struma behandlet med orientalsk medisin

Ting å vite om struma behandlet med orientalsk medisin

Struma behandlet med orientalsk medisin er ikke lenger et merkelig konsept for vietnamesere. Denne behandlingsmetoden har sine egne fordeler og ulemper som alle må være klar over.

Orientalsk medisin for å behandle struma er ekstremt effektiv

Orientalsk medisin for å behandle struma er ekstremt effektiv

For tiden er det mange måter å behandle struma på, som å bruke vestlig medisin for å behandle struma eller kirurgisk fjerning. Men urtemidlene for å behandle struma er både trygge og effektive du ikke bør ignorere.

Kan du spise salat med struma? Mat som ikke er bra for syke mennesker

Kan du spise salat med struma? Mat som ikke er bra for syke mennesker

Kan strumapasienter spise salat? Hvilke matvarer bør unngås når du lider av struma? Følg artikkelen nedenfor for å lære mer om ernæring for strumapasienter.

Vet du: Hva er årsaken til basedows struma?

Vet du: Hva er årsaken til basedows struma?

Ved skjoldbruskkjertelrelaterte sykdommer er Basedows struma den vanligste sykdommen, den mest kompliserte behandlingen. Hvis den ikke behandles, kan sykdommen føre til alvorlige komplikasjoner som kan føre til hjertesvikt, skjoldbruskkjertelsmerter og til og med død. Hva forårsaker Graves sykdom?

Hva er multinodulær struma?

Hva er multinodulær struma?

Multinodulær struma, også kjent som multinodulær struma, er en vanlig sykdom og har ofte ingen kliniske symptomer, sykdommen oppdages ofte under nakke-ultralyd med en annen sykdom. Så, hva er egentlig multinodulær struma? Er det farlig?

Enkel struma er så farlig som vi trodde?

Enkel struma er så farlig som vi trodde?

Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.

Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer

Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer

Hovne lymfeknuter i nakken er vanlig hos både voksne og barn. En struma med lymfeknuter advarer kroppen din om at det kan være problemer med en infeksjon eller kreft i skjoldbruskkjertelen.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.