Er akupunktur virkelig bra?

Akupunktur er en ikke-medikamentell behandling som effektivt forbedrer mange sykdommer. Den vitenskapelige måten akupunktur fungerer på er fortsatt uklar og kontroversiell blant vestlige leger og forskere. Så er akupunktur virkelig bra?

Da Julia Métrax led av kroniske smerter etter en bilulykke, foreslo en smertespesialist at hun skulle prøve akupunktur for å lindre symptomene. Selv om hun aldri hadde vurdert akupunktur som en medisinsk behandling før, bestemte Julia seg for å prøve det og se en akupunktør ukentlig i 2 måneder. Julia følte lettelse da smertene i hele kroppen avtok og bare områdene som var direkte berørt av ulykken gjensto.

Akupunktur har kanskje bare nylig begynt å bli populær, men selve praksisen er allerede en eldgammel del av tradisjonell kinesisk medisin, som antas å ha sin opprinnelse i Kina så langt tilbake som 100 f.Kr. Europa tusenvis av år senere på 1500-tallet. Den ble først anerkjent i vestlig medisin i 1912 da Dr. William Osler, en av grunnleggerne av Johns Hopkins Hospital, skrev om metoden i sin bok sin mye brukte medisinske bok, "Principles and Practice of Medicine".

Hva er akupunktur?

Akupunktur innebærer å sette inn tynne nåler i bestemte områder av kroppen som tilsvarer pasientens tilstand, deretter ligger pasienten stille i 10 til 30 minutter før nålene fjernes. 

Akupunktur hjelper veldig godt med smertekontroll.

I de fleste tilfeller er prosessen relativt smertefri og kan brukes til å lindre symptomer assosiert med en rekke tilstander, inkludert kroniske smerter, fibromyalgi, migrene og ryggsmerter, og nakke- og graviditetsrelaterte problemer som kvalme. 

Verdens helseorganisasjon anerkjenner akupunktur som en behandling for sykdommer som fordøyelsessykdommer , nevrologiske og ortopediske lidelser . Noen studier viser at akupunktur til og med kan bidra til å redusere depresjon, angst og stress.

For Yemeng Chen - PhD, president for New York College of Traditional Chinese Medicine: "Akupunktur er en naturlig, trygg og kostnadseffektiv behandling for menneskers helse. "Dette er en minimalt invasiv og refleksbasert metode uten kjemikalier - bare stimulerer kroppen til å tilpasse seg naturlig for å forbedre indre organfunksjoner og redusere smerte."

Da Julias smertespesialist først anbefalte akupunktur for hennes kroniske smerter, var hun forsiktig optimist. Akupunktøren hun møter er en lege med opplæring i akupunktur, selv om mange typer helsepersonell (HCP), inkludert legeassistenter, fysioterapeuter, sykepleiere, naturleger og kiropraktorer, alle kan ha lisens for akupunktur.

Julia opplever at akupunkturprosessen er helt smertefri, og selv om hun ikke hadde vurdert akupunktur før den ble introdusert, har hun funnet ut at akupunkturøkter er svært nyttige for å håndtere smertene hennes. Etter sin første suksess kom Julia tilbake til treningsstudioet noen år senere for å lindre muskelsmerter og smerter fra vaskulitt.

Er akupunktur virkelig bra?

Mange meninger blant helsepersonell er delte om akupunktur er effektivt, samt studiene som undersøker effektiviteten. I en studie hadde pasientene moderat lavere smertenivåer etter å ha fått faktisk akupunktur, men det samme hadde kontrollpasientene som ble behandlet med placeboakupunktur. 

Akupunktur er effektivt for kroniske smerter som migrene.

I noen studier ser akupunktur ut til å være mest effektivt for kroniske smerter, som migrene eller ryggsmerter. Ettersom akupunktur har vokst i popularitet i USA og en rekke studier har vist lovende effektivitet i å håndtere smerte og andre medisinske problemer, har store forsikringsselskaper som Aetna og Blue Shield begynt å betale for akupunkturbehandlinger for utvalgte tilstander. 

For eksempel, da Julia ble behandlet for kroniske smerter fra en bilulykke, betalte forsikringsselskapet hennes for behandlingen, men hun måtte returnere den fra lommen for behandling for vaskulitt.

Mange pasienter kan være redde for akupunkturbehandling fordi denne metoden hovedsakelig bruker nåler til behandling. Men Dr. Chen understreker at nålene er relativt tynne og de fleste føler lite eller ingen smerte når de settes inn. "Pasienter kan føle litt sårhet eller sårhet etter akupunkturbehandlingen, men det går raskt over," sa han.

Hva bør du huske på når du ønsker akupunktur?

Akupunktur bør utføres av fagfolk.

Akupunktur har generelt lav risiko for skade så lenge du blir behandlet av en kvalifisert lege og bruker rene nåler. I tillegg må du også sørge for at kroppen din ikke har en blødningsforstyrrelse, ikke bruker pacemaker og ikke er gravid.

Akupunktur kan ha bivirkninger som mild smerte eller blåmerker hvis pasienten er utsatt for det. Og disse effektene bør forsvinne innen noen få dager etter akupunkturbehandlingen.

Så er akupunktur virkelig bra ? Selv om noen mennesker kan føle seg nølende med å legge til akupunktur i helsebehandlingsplanen. Imidlertid er det et effektivt alternativ til tradisjonell medisin. Dr. Chen sa at de som har mest nytte av akupunktur er de som sliter med smerte, som Julia. Når hun ser tilbake nå, er hun glad for at hun valgte akupunktur som en del av smertebehandlingsprosessen.