Svar: Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet?

I dagliglivet har vi ofte søvnløshet på grunn av virkningene av arbeidspress, sykdom. Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet?

Etter pandemien oppstår nå søvnløshet og stress oftere og oftere. Å bruke sovemedisiner som ikke er helt som foreskrevet av en lege eller overforbruk av sovemedisiner for å forbedre søvnløshet vil være svært farlig. Så når søvnløshet bør ta sovetabletter eller ikke? Apotekblogg aFamilyToday inviterer deg til å se vår deling nedenfor.

Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet?

Søvnløshet er en svært vanlig tilstand i dagens samfunn

I dagens samfunn er søvnløshet veldig vanlig. Årsaken skyldes arbeidspress eller noen medisinske tilstander som fører til søvnløshet. Folk velger ofte løsningen med å bruke sovemedisiner for å forbedre søvnen. Men når du bruker sovemedisin, vil du føle deg sløv, trøtt og ute av stand til å konsentrere deg på jobben. 

Sovetabletter kan bare hjelpe deg med å redusere stress og søvnforstyrrelser hvis de brukes med måte og foreskrives av legen din. Bruk av sovemedisin vil ikke forbedre søvnløsheten og bruker du for mange dager på rad vil det føre til avhengighet og sovemedisin. Du bør ikke bruke sovemedisin uten legens ordre. Du bør forbedre søvnløsheten din med naturlige midler.

Skadelige effekter av sovemedisin ved feil bruk

Sovetabletter kan forårsake nervøst sammenbrudd når de brukes regelmessig

Vanlige bivirkninger av sovemedisiner

Når du bruker sovemedisin regelmessig, kan du oppleve tilstander som svimmelhet, tretthet i løpet av dagen, munntørrhet, medikamentallergi ... I tillegg til de ovennevnte symptomene ved feil bruk av sovemedisiner vil du ikke kunne konsentrere deg om jobb og daglige aktiviteter. Sovetabletter vil påvirke spisingen din, føre til at du mister appetitten, halsbrann og forårsaker forstoppelse. Sovetabletter kan også gi diaré, urolig mage, nervøst sammenbrudd og gjøre deg treg dagen etter. 

Allergisk reaksjon på sovemedisiner

Allergier er en av de vanligste bivirkningene av sovemedisiner. Hvis du er allergisk eller har vært allergisk mot andre legemidler, bør du konsultere legen din før du bruker sovemedisin, du bør ikke vilkårlig bruke sovemedisin fordi det vil være farlig for livet ditt. Tegn på at du er allergisk mot sovemedisiner: kvalme, pusteproblemer, svimmelhet, svimmelhet, kløe og hevelser i øynene eller andre deler av kroppen. I tillegg kan noen allergier mot sovemedisiner føre til døden. For når sovemedisiner kan forårsake hevelse i lungene og pustevansker, vil det føre til døden hvis det ikke behandles raskt.

Avhengig av sovemedisin

Hvis du bruker sovemedisiner regelmessig og bruker dem over lengre tid, vil ikke kroppen tolerere ingrediensene i dem. I tillegg vil du også ha en psykisk avhengighet av stoffet, bruker du ikke sovemedisin vil du føle deg utrygg og føle at du ikke får sove hvis du ikke bruker stoffet. Bruk av sovemedisin over lang tid vil forstyrre søvnen og alvorlig påvirke søvnen din senere, sovetabletter vil ikke forbedre søvnløsheten din . Du bør bare bruke sovemedisiner nøyaktig som foreskrevet av legen din og slutte å ta dem når legen din ber deg om det. 

Ting du ikke bør gjøre mens du bruker sovemedisin

Svar: Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet? Ikke bruk sovemedisin før, etter og mens du drikker alkohol

Ikke ta sovemedisiner med alkohol og juice

Bruk av alkohol og sovemedisiner kan forårsake apné hos brukerne og føre til døden. Derfor bør du ikke bruke alkohol og sovemedisin samtidig, bør ikke bruke sovemedisin når du drikker alkohol for å unngå uheldige tilfeller. Og du bør heller ikke bruke sovemedisiner sammen med juice, spesielt grapefruktjuice fordi grapefruktjuice øker opptaket av sovemedisiner i blodet, noe som fører til en overdose som alvorlig påvirker brukeren.

Ikke bruk sovemedisiner vilkårlig

Når du bruker sovemedisiner må du få samtykke fra legen din. Du bør ikke vilkårlig bruke sovemedisiner fordi det vil påvirke nervesystemet ditt, svekke hukommelsen og forårsake tretthet for kroppen din. Å bruke sovemedisin alene vil ikke forbedre søvnløsheten din, du bør bruke naturlige metoder for å forbedre din egen søvnløshet. Bruk av sovemedisin for mye vil redusere hukommelsen og forårsake hjernedepresjon. 

Bruken av sovemedisin er kun med samtykke fra legen og bør avbrytes på forespørsel fra legen. Med delingen av aFamilyToday-bloggen må du ha visst om du bør bruke sovemedisin når du har søvnløshet? Håper delingen vår har hjulpet deg med å finne svaret på søvnløshet bør du ta sovetabletter? 


Leave a Comment

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.