Symptomer på cøliaki som du trenger å vite

Blemmer. Diaré. Trett. Dette er vanlige cøliakisymptomer du har hørt om, men de er ikke de eneste du bør se etter.

Cøliaki er når kroppen din ikke kan behandle gluten, et protein som finnes i matvarer som brød, kjeks og pasta. Selv om de fleste ikke har problemer med å fordøye dette proteinet, hvis du er en av 1 % av befolkningen med cøliaki, er det udiskutabelt å unngå glutenholdig mat hvis du ønsker å forbedre deg. symptomene er nevnt i det følgende artikkel.

Finnes det ulike typer cøliaki?

Du tror kanskje at cøliaki alltid kommer ned til én form - med symptomer som diaré og oppblåsthet, men det kan faktisk være veldig forskjellig fra person til person. Faktisk klassifiserer medisinske fagfolk cøliaki i tre forskjellige typer, som alle presenterer seg litt annerledes.

Personer med cøliaki tåler ikke gluten inn i kroppen

I følge World Gastroenterology Organization (WGO) inkluderer de tre hovedtypene av cøliaki:

• Typisk: Personer med typisk cøliaki har ofte alle symptomene du kan assosiere med tilstanden, som diaré , jernmangelanemi og vekstproblemer.
• Atypisk: Personer med atypisk cøliaki har en tendens til å ha symptomer som ikke alltid er spesifikke for tilstanden, for eksempel kronisk tretthet eller hyppige migreneanfall. Med atypisk cøliaki kan det hende at en person ikke har noen fordøyelsessymptomer.
• Ingen symptomer: Personer med cøliaki som ikke har symptomer har ofte ingen symptomer på cøliaki, men har fortsatt lesjoner langs tarmen, som er et tegn på tilstanden.

Det er viktig å merke seg at alle tre typer cøliaki kan føre til langsiktige helseproblemer hvis de ikke behandles - enten du har symptomer eller ikke.

Hva er symptomene på cøliaki?

For det første er det viktig å forstå at det er to hovedgrupper av tidlige symptomer: intestinal og ekstrafordøyelsessykdom. Tarmsymptomer - som diaré og magesmerter - er et resultat av betennelse og skade på tarmen. Ekstra-gastrointestinale symptomer oppstår fra dårlig opptak av næringsstoffer og betennelser som oppstår i kroppen på grunn av en overaktiv immunrespons.

Her er en oppsummering av cøliakisymptomer å passe på:

Mageknip

Når du har cøliaki, er generelt ubehag i magen vanlig. Den nøyaktige mekanismen for hvorfor cøliaki forårsaker magesmerter er ikke godt forstått, og ofte korrelerer ikke alvorlighetsgraden av symptomene med mengden indre skade forårsaket av cøliaki.

Magesmerter er det vanligste symptomet

Flatulens

Å spise selv den minste mengde gluten kan forårsake oppblåsthet hvis du har cøliaki. En av grunnene er at ubehandlet cøliaki kan føre til endringer i måten maten beveger seg gjennom fordøyelseskanalen, ifølge en studie fra 2021 publisert i tidsskriftet Clinical Gastroenterology and Hepatology. Dette kan føre til at maten blir liggende i magen, noe som fører til oppblåsthet.

Diaré

Dette kan være et stort problem for personer med cøliaki. Diaré oppstår når tarmene har problemer med å absorbere væske eller skiller ut for mye væske. Malabsorpsjon er det som skjer når slimhinnen i tarmen er skadet og forhindrer riktig absorpsjon av næringsstoffer (forårsaket av diaré). Du kan også legge merke til noen andre endringer i avføringen din, som avføring som er blekere eller enda mer lukt enn vanlig - som alle er et resultat av en skadet fordøyelseskanal.

Utilsiktet vekttap

Utilsiktet vekttap er et vanlig symptom på en helsetilstand som forårsaker underernæring (når tynntarmen din ikke kan absorbere nok næringsstoffer) - og dette gjelder spesielt med cøliaki.

Ifølge Mayo Clinic, når gluten skader slimhinnen i tarmen, har kroppen din problemer med å absorbere næringsstoffer fra karbohydrater, fett og proteiner. Uten nok kalorier har personer med cøliaki vanskelig for å gå opp eller opprettholde vekten.

Jernmangelanemi

Jernmangelanemi kan utvikle seg hos personer med cøliaki fordi kroppen ikke kan absorbere jern tilstrekkelig (sammen med andre næringsstoffer). Ifølge American Society of Hematology, hvis du har jernmangelanemi, kan du oppleve symptomer som blek hud, tretthet, kortpustethet og hjertebank. Du kan også legge merke til andre merkelige symptomer, som øresus, kløende hud, hårtap og en sterk trang til å tygge is.

Super kløende, blemmer utslett

Kalt atopisk dermatitt ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, er det forårsaket av antistoffer assosiert med cøliaki som utløser en immunrespons i huden. Som et resultat fører betennelse til lesjoner, som ofte vises på ekstremitetene og bagasjerommet. Heldigvis vil bare rundt 10 % av personer med cøliaki få dette utslettet, og du vil vite om du allerede har det.

Kronisk utmattelse

Kronisk tretthet fra cøliaki viser seg ofte som en følelse av tretthet og utmattelse. Selv om den eksakte årsaken til dette symptomet er ukjent, ifølge en studie fra 2019 publisert i Journal of Human Genetics, er det sannsynlig at det først og fremst er forårsaket av betennelse forårsaket av en autoimmun respons.

Svakhet, nummenhet og smerte i hender og føtter

Hos personer med cøliaki kan ernæringsmessige mangler (spesielt vitamin B12, B6 og E, og metaller som kobber), antistoffer og til og med andre underliggende autoimmune lidelser påvirke nervesystemet og føre til nevropati. Du vil mest sannsynlig merke ubehagelige opplevelser som smerte, prikking eller nummenhet i føttene (eller i ansiktet, i noen tilfeller).

Osteoporose

Dette går tilbake til den ekle malabsorpsjonen som oppstår ved ubehandlet cøliaki. Ifølge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, kan symptomer på osteoporose inkludere endringer i høyde og holdning, uforklarlige ryggsmerter og brudd.

Humørskifte

Celliaki kan føre til underliggende medisinske tilstander

Cøliaki kan forårsake irritabilitet, angst og depresjon, ifølge en studie publisert i 2015 i United European Gastroenterology. Årsaken kan være at cøliaki gjør det vanskelig for kroppen å ta opp de næringsstoffene som trengs for hjernens helse. Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) har personer med kroniske sykdommer økt risiko for psykiske lidelser som depresjon.

Fertilitetsproblemer

Når du har ubehandlet cøliaki, kan ernæringsmessige mangler og et overaktivt immunsystem føre til problemer med din reproduktive helse.

En studie publisert i World Journal of Gastroenterology fant menstruasjonsforandringer som er vanlige hos personer med cøliaki, som forsinket, forsinket eller uregelmessig menstruasjon, samt redusert sexlyst og endringer i sædhelsen. Forskning viser også at gravide kvinner med ubehandlet cøliaki også kan ha høyere risiko for for tidlig fødsel, lav fødselsvekt og spontanabort.

Hvordan leve med cøliaki?

Å bytte til en glutenfri diett for å håndtere symptomene på cøliaki kan være utfordrende, vær oppmerksom på at for noen mennesker kan det være en komplisert, stressende og kostbar endring.

Men det er skritt du kan ta for å gjøre prosessen litt enklere. Fokuser på hva du kan spise (kjøtt og sjømat, meieri, frukt og grønnsaker, bønner, nøtter og frø) og eksperimenter med glutenfri pasta og brød (det er mye å velge mellom) ). Hvis du sliter med å takle cøliaki, ikke nøl med å be om støtte fra en venn, lege eller terapeut.

Ovenfor er  tegnene på cøliaki som du trenger å vite . Derfor, når du mistenker at du har sykdommen eller det er et familiemedlem med cøliaki, bør du gå til legen og ta en tidlig diagnosetest.