Må du bruke lange klær under svangerskapet?

Å bruke lange klær etter fødsel var en av abstinensene i gamle dager. Må du bruke lange klær under fengsel i dag? Hvor lang tid tar det å holde seg påkledd? Mor etter fødselen, se dette svaret!

Konseptet med å bruke lange klær etter fødselen har eksistert siden besteforeldrenes tid. Frem til nå er gravide fortsatt anbefalt å bruke lange klær under fengsel. Denne kjolen er ikke egnet for varmt vær. Derfor vil mange mødre vite om det er nødvendig å bruke lange klær under svangerskapet? Kan jeg bruke korte klær mens jeg bor ? Hvis jeg må bruke lange klær, hvor lang tid vil det ta å bytte til shorts?

Hva betyr det å ha på seg gravidklær?

Siden eldgamle tider, til tross for de vanskelige leveforholdene, har helsen til kvinner etter fødselen vært av stor bekymring. I tillegg til avholdenhet fra tungt arbeid, spising og bading, må gravide unngå å bruke korte klær under svangerskapet. Fødsel er 3 måneder og 10 dager etter fødsel. På dette tidspunktet er både kvinners fysiske og helse svært svake, lett påvirket av påvirkningen fra det ytre miljøet.

Må du ha lange klær etter fødselen? Ifølge besteforeldrene deres bør gravide ha lange klær for å holde varmen, for å unngå å bli forkjølet og føre til forkjølelse. Etter fødsel bør du ikke bruke korte klær for tidlig fordi det gjør mor følsom for luft, evnen til å tåle kulde senere vil være svært dårlig. Hvis du blir forkjølet mens du er gravid, vil du få sår hals, hoste og feber, noe som vil påvirke helsen din.

I henhold til konseptet med innesperring, bruk ao dai etter fødselen for å holde moren varm

Må du bruke lange klær under svangerskapet?

Det er mange forestillinger om innesperring som ikke lenger er relevante for moderne liv. Å bruke lange klær mens de er innesperret er en av dem. Det vil ikke være noe problem å bruke lange klær når du føder om vinteren eller i kjølig vær. Men hvis sommeren er varm, vil det å bruke lange klær gjøre moren ekstremt ubehagelig etter fødselen. Under slike omstendigheter, er det nødvendig å bruke lange klær under fengsel?

Ifølge legene er det nødvendig å holde gravide kvinner varme. Men bør ikke være for tvunget til å bruke lange bukser, ao dai i upassende værforhold. Det er ikke noe vitenskapelig grunnlag for å si at det å bruke shorts etter fødselen forårsaker skade. Postpartum kvinner må bruke lange klær eller ikke, avhenger av det varme eller kalde bomiljøet. Hvis det er varmt, trenger du ikke ha lange klær.

Å ha på seg løse klær hjelper mor til å føle seg komfortabel både fysisk og mentalt. Å bruke lange klær i den varme årstiden vil få moren til å svette mye, alltid føle seg varm og hemmelig, lett sliten. Derfor trenger ikke kvinner å være seriøse med spørsmålet om de må bruke lange klær eller ikke. Hvis været er kjølig, er helsen din fortsatt svak, du bør bruke lange klær etter fødselen!

Må du bruke lange klær under graviditeten avhengig av været og morens helse?

Hvor lenge bruker du lange klær etter fødselen?

Konseptet med å bruke lange klær etter fødsel håndheves ikke strengt. Men hvis morens helse er svak og kroppen er utsatt for kulde, er det fortsatt bedre å bruke lange klær. Vet du hvor lenge du skal ha lange klær etter fødsel? Selv om fengselsperioden er opptil 3 måneder og 10 dager, trenger mødre bare å opprettholde klærne den første 1 måneden etter fødselen.

Som delt ovenfor, under graviditet, er det nødvendig å bruke lange klær uavhengig av omgivelsestemperaturen. Etter fødselen avhenger hvor lenge du skal bruke lange klær av værskiftet. Det er kvinner som bare bruker lange klær de første 5-7 dagene. Noen kvinner bruker til og med korte klær etter å ha blitt skrevet ut fra sykehuset. Mor i en avholdsdiett er fleksibel avhengig av den faktiske situasjonen!

Noen notater for å holde varmen for gravide etter fødselen

Å bruke lange klær er bare en av mange abstinenser for gravide for å holde varmen. I tillegg til å ha lange klær, må kvinner etter fødselen merke seg noen ting som følger:

• Bruk sokker for å holde føttene varme om vinteren. Ikke gå barbeint på kalde gulv. Om sommeren kan gravide bruke papirsokker for å holde føttene varme uten å bekymre seg for å bli varme.
• Dekk til ørene med bomullsull for å unngå trekk som forårsaker tinnitus, hodepine og også begrenser støy. Mødre i fengsel velger medisinsk bomull av høy kvalitet eller kan bruke vinterørepropper.
• Ikke gå ut hvis det er kald vind, begrens å sitte rett foran den elektriske viften som er på med høyt volum. Hvis du er i et rom med klimaanlegg, bør du holde temperaturen mellom 26 og 30 grader.
• Etter fødsel skal du ikke legge deg ned for å holde varmen etter det gamle besteforeldrebegrepet. Å ligge på kull er svært farlig fordi det kan forårsake giftig gassforgiftning, kvelning og brannfare.
• Bor du i et kaldt område, holder du deg varm ved å bruke mye klær og bruke moderne varmeapparater. Disse kan nevnes som elektriske peiser, varmeovner...

Hold varmen forsiktig for gravide kvinner om vinteren for å unngå å bli forkjølet

Tips for valg av lange klær for ammende mødre

Spørsmålet om du skal bruke lange klær under graviditet anbefales ikke de første dagene etter fødselen. Hvis du føler deg ukomfortabel fordi du må bruke lange klær, vennligst se noen tips nedenfor for å velge de mest komfortable klærne!

• For klær om vinteren velger jeg en type med god varme for å unngå å ha for mange lag. Dette hjelper moren fortsatt å bevege seg lettere, praktisk når hun ammer.
• For klær å bruke om sommeren velger mamma bomull som er myk, kjølig, elastisk og lett å absorbere svette.
• Velg klær som er riktig størrelse for din kroppstype. Unngå å bruke klær som er for trange til å forårsake mystikk, og du bør heller ikke bruke klær som er for løse til å få deg til å se mer klumpete ut.

Hva bør gravide spise for å holde kroppen varm?

Postpartum kvinners helse er mer følsom enn vanlig. For å holde kroppen varm og forhindre forkjølelse, i tillegg til å ha på seg ao dai, bør gravide øke ernæringen. Dette er de beste matvarene for å holde kroppen varm.

Å spise hvitløk holder kroppen varm og øker motstanden

Hvitløk har en skarp, varm smak. Å spise hvitløk hjelper til med å varme opp musklene og bekjempe kulde effektivt. En av de enestående bruksområdene til hvitløk er at den inneholder naturlige antibiotika som bidrar til å styrke immuniteten. Gravide kvinner kan bruke 1-2 fedd hvitløk per dag for å forhindre forkjølelse. Hvis du ved et uhell går ut for å møte den kalde vinden, vil moren på tidspunktet for å spise hvitløk bidra til å varme kroppen raskt.

Mat rik på kalsium og vitamin D

Når bein og ledd er sterke vil evnen til å tåle kald luft bli bedre. Det er ikke naturlig at i den kalde årstiden oppstår fenomenet kramper oftere. Det er fordi lave temperaturer gjør at helsen til bein og ledd blir dårligere. Derfor bør gravide kvinner øke kroppsvarmen ved å tilsette mat rik på kalsium og vitamin D som reker, egg, laks, spinat ...

Gravide kvinner holder kroppen varm med en meny rik på kalsium og vitamin D

Suppler vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler hjelper den gravide kvinnens kropp raskt å komme seg, styrker immunforsvaret for å motstå effekten av det ytre miljøet. Når kroppen er frisk er det selvfølgelig mindre risiko for å bli forkjølet. Vitaminene og mineralene som er bra for mor etter fødsel kan nevnes som: vitamin C, vitamin A, jern, sink, kalsium ... eller mor forsker på å bruke passende funksjonell mat.

Artikkelen har hjulpet gravide kvinner til å lindre angsten for å måtte bruke lange klær under svangerskapet . Det er veldig godt å bruke lange klær for å holde kroppen varm etter fødsel. Men hvis du føler deg ukomfortabel fordi været der du bor er varmt, er det ingen grunn til å pålegge. Etter fødselen, ikke glem forslagene om hvordan du kan holde kroppen varm som er delt ovenfor!