Vecāku kļūdu dēļ bērniem rodas aizcietējums

Bērniem ar ilgstošu aizcietējumu var rasties daudzas bīstamas komplikācijas, piemēram, nepietiekams uzturs , tūpļa plīsums vai hemoroīdi. Aizcietējums bērniem ir diezgan izplatīts stāvoklis daudzu iemeslu dēļ. Kurā lielākā daļa cēloņu ir vecāku pieļautās kļūdas, rūpējoties par bērniem.

Kādu vecāku kļūdu dēļ bērni ir pakļauti ilgstošam aizcietējumam?

Uzziniet, ko saka mazuļa kaka ?

1. Mazuļiem, kuri vēl nav ēduši cieto

Lielākā daļa aizcietējumu cēloņu zīdaiņiem ir saistīti ar pienu (mātes pienu vai maisījumu).

Zīdaiņiem, kas baroti tikai ar krūti, ir mazāka iespēja iegūt aizcietējumus nekā zīdaiņiem, kas baroti ar mākslīgo maisījumu. Tomēr joprojām ir iespējams, ka zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, var rasties aizcietējums. Biežākā bērna izpausme ir zarnu iztukšošanas trūkums apmēram 7 dienas pēc kārtas vai izkārnījumi ir cieti, mazulim ir smagi jāspiež, lai izspiestu izkārnījumus. Aizcietēti mazuļi bieži vien ir slinki barot, noguruši un skaļi raud katru reizi, kad viņi dodas uz tualeti.

Tajā laikā visbiežāk cēlonis ir tas, ka mātes uzturā nav pietiekami daudz šķiedrvielu. Tas padara mātes pienā nepietiekamu šķiedrvielu daudzumu, ja bērna ķermenis to panes. Ja trūkst šķiedrvielu, mazuļa gremošanas sistēma sastopas ar daudziem šķēršļiem pārtikas sagremošanas un barības vielu uzņemšanas procesā. Kopš tā laika bērnam ir viegli aizcietējums.

Tikmēr ar mākslīgo maisījumu barotiem zīdaiņiem bieži ir ilgstoši aizcietējumi, jo pieaugušie nepareizi lieto pienu. Visbiežāk pieļautās kļūdas ietver:

Piena sajaukšana neatbilst ražotāja norādījumiem

Daudzas "pirmās mātes" bieži domā, ka, jo biezāks ir piens, jo vairāk barības vielu saņems no piena katrā dzērienā. Šī ir "klasiskākā" kļūda, kā pagatavot pienu zīdaiņiem, padarot bērnus pakļautus aizcietējumiem.

Faktiski katrā mākslīgā piena maisījuma bundžā ir skaidri norādītas darbības, kas jāievēro, gatavojot maisījumu savam mazulim. Tajā ražotājs dod arī pareizo piena un ūdens daudzumu. Katra zīmola process un formula var atšķirties, taču jums ir jāievēro lietotā produkta norādījumi. Ja māte padara pienu pārāk biezu, bērnam draud dehidratācija, kas pasliktina aizcietējumus.

Citos gadījumos dažas mātes domā, ka tad, kad bērniem ir aizcietējums, viņiem jādzer atšķaidīts piens. Tāpēc māte sajauca pienu ar vairāk ūdens, nekā norādījis ražotājs. Šis nepareizais piena sajaukšanas veids radīs bērniem uztura trūkumus.

Piena sajaukšana neatbilstoši ražotāja norādījumiem izraisīs bērniem daudz negatīvu ietekmi uz kuņģa-zarnu traktu. Tāpēc mātēm ir jāpielāgo piena pagatavošanas veids, lai samazinātu aizcietējumu risku un uzlabotu spēju uzņemt barības vielas bērnam.

Nepareiza piena uzglabāšana

Ja jūsu mazulis neizdzer visu tikko sajaukto pienu, aizveriet pudeles vāku (arī nipelis) un uzglabājiet to ledusskapī. Šī metode var saglabāt pienu drošu 1 stundu pēc sajaukšanas. Ja šajā laikā mazulis var turpināt dzert, sasildiet pudelīti bļodā ar 70 grādu karstu ūdeni, lai uzsildītu pienu, un pēc tam nogaršojiet pienu pirms došanas mazulim.

Jūs nedrīkstat atstāt lieko pienu istabas temperatūrā pēc 15 minūtēm. Tas ir pietiekami daudz laika, lai baktērijas varētu iekļūt pienā. Ja jūs dzerat šo pienu, jūsu mazulim var rasties daudzas gremošanas veselības problēmas, piemēram, kolikas, caureja, vēdera uzpūšanās...

Nepievērsiet uzmanību produkta sastāvdaļām, izvēloties pienu mazulim.

Daudzi vecāki bieži "vaino" piena maisījumus aizcietējumā, bet nenoskaidro tā galveno cēloni. Patiesībā daudzi uztura produkti un mākslīgie maisījumi zīdaiņiem tagad satur palmu eļļu . Tikmēr palmu eļļa satur lielu daudzumu palmitīnskābes. Tas ir piesātināto tauku veids, kas spēj apvienoties ar kalciju no pārtikas un piena, veidojot savienojumu, kuru ir grūti izšķīdināt. Tieši šis savienojums izraisa bērnu aizcietējumus.

Nepārtraukta piena maiņa bērniem īsā laikā izraisa ilgu laiku aizcietējumus

Bērna gremošanas sistēmai ir nepieciešams zināms laiks, lai pierastu pie barības un barības vielu maisījuma un uzņemtu tās. Tas izraisīs jūsu mazuļa aizcietējuma pazīmes sākumā. Šajā pierašanas periodā ir iespējams, ka jūsu bērna aizcietējums pakāpeniski uzlabosies.

Savukārt katram zīdainim un mazam bērnam (vecumā no 0 līdz 12 mēnešiem) ir dabisks adaptācijas periods. Šajā periodā katram mazuļa ķermeņa orgānam ir jāiemācās pierast pie daudziem ārpus dzemdes faktoriem, piemēram, gaisa, piena, saules gaismas utt. Daudziem mazuļiem šajā posmā ir aizcietējums, taču tie uzlabosies. Kad bērni pamazām pierod pie tiem faktoriem.

Taču ir fakts, ka, ieraugot, ka mazuļa vēdera izeja ir lēnāka nekā parasti, ja to papildina ar mākslīgajiem maisījumiem, vecāki steidz mainīt pienu. Tajā laikā mazuļa gremošanas sistēmai no sākuma ir jāpierod ar katru jaunu piena maiņu. Tas neviļus liek bērna aizcietējumiem ne tikai neuzlaboties, bet arī pagarina aizcietējuma laiku.

2. Mazuļu atšķiršanai

Aizcietējums ir diezgan izplatīts zīdaiņiem, kuri ēd cietu pārtiku . Tas notiek tāpēc, ka mazuļa gremošanas sistēma vēl nav pielāgojusies jaunajam uzturam. Ja jūs zināt, kā uzlabot, jūsu bērns īsā laikā tiks atbrīvots no aizcietējumiem.

Taču, ja, pārejot uz cieto pārtiku, bērnam ilgstoši ir bijis aizcietējums, vecākiem ir jāizlabo dažas kļūdas, rūpējoties par bērnu. Biežākās kļūdas ietver:

Barojiet savu bērnu pārāk maz vai pārāk daudz šķiedrvielu

Līdz šim mēs bieži dzirdam aizcietējumus šķiedrvielu trūkuma dēļ . Tomēr pārāk augsts šķiedrvielu saturs ir arī aizcietējumu cēlonis gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Ir divu veidu šķiedras, šķīstošās šķiedras un nešķīstošās šķiedras. Šķīstošās šķiedras ir atbildīgas par ūdens uzsūkšanos, veidojot gremošanas sistēmā želeju, kas liek cilvēkiem ilgāk justies paēdušam. Tikmēr nešķīstošās šķiedras darbojas kā katalizators, lai pārtika viegli izietu cauri kuņģim un zarnām, novēršot infekciju un līdzsvarojot pH.

Bērni ēd pārāk maz šķiedrvielu, gremošanas sistēmai nebūs pietiekami daudz labvēlīgu apstākļu darbam. Turklāt bērniem, kuri tiek baroti ar pārāk daudz šķiedrvielu, bieži rodas vēdera uzpūšanās, vēdera krampji un želeja kuņģī, kas traucē izkārnījumu sintēzi un citu uzturvielu uzsūkšanos.

Vecāki reti ļauj bērniem dzert ūdeni, kā rezultātā viņi ilgstoši cieš no aizcietējumiem

Pat ja bērni dienas laikā dzer daudz piena, vecākiem tik un tā ir jādod viņiem pietiekami daudz ūdens.

Pietiekams ūdens daudzums palīdzēs vielmaiņai mazuļa organismā noritēt raitāk. No otras puses, ūdens palīdzēs mīkstināt izkārnījumu tekstūru, lai atvieglotu zarnu kustību.

Turklāt ēdienkarte bērniem no mātes no mātes nereti ir diezgan bagāta. Tas arī prasa, lai organisms tiktu nodrošināts ar pietiekami daudz ūdens, lai tas varētu saņemt un sintezēt pārtiku. Parasti zīdaiņiem vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem ir nepieciešami aptuveni 100 ml ūdens uz kilogramu ķermeņa svara dienā (ieskaitot pienu). Piemēram, bērnam, kas sver 10 kg, dienā būs nepieciešams 1000 ml (1 litrs) ūdens. Ja bērns ir izdzēris 800 ml piena, māmiņai jāpielej vēl 200 ml ūdens.

Lai uzzinātu, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz ūdens, jums vajadzētu apskatīt urīna krāsu. Bērniem, kuriem ir dehidratācija, urīns bieži ir tumši dzeltens, katrā urinēšanas reizē ir neliels urīna daudzums.

Bērnu aizcietējumu cēlonis ir arī neļaušana bērniem vingrot

Attiecībā uz zīdaiņiem un maziem bērniem kustību jēdziens ir jāsaprot, ietverot gan iekštelpu, gan āra fiziskās aktivitātes. Bērni, kuri regulāri vingro, stimulēs zarnu darbību aktīvāk strādāt. Tas ir svarīgs nosacījums, lai ierobežotu aizcietējumus bērniem.

Bērniem, kuri ēd cietu pārtiku, ilgstoši ir aizcietējums, jo mātes liek ēst pārāk daudz

Mātes nereti piespiež bērnus ēst pārāk daudz, radot ne tikai bailes no ēšanas, pamazām anoreksiju, bet arī padarot bērnus pakļautus aizcietējumiem.

Bērnu gremošanas sistēma joprojām ir nenobriedusi, nespējot vienlaikus saņemt pārāk daudz pārtikas un barības vielu. Tā vietā, lai piespiestu bērnu ēst pārāk daudz vienā ēdienreizē, lūdzu, sadaliet ēdienreizes dienas laikā, lai bērnam būtu vieglāk un ērtāk.

Lietas, kas vecākiem jādara, ja bērniem ilgstoši ir aizcietējums

Kurām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāpielāgo diēta (vairāk dārzeņu, augļu un šķiedrvielu bagātas pārtikas)

Sajauc un uzglabā pienu saskaņā ar ražotāja norādījumiem

Uzlabojiet mazuļa atšķiršanas ēdienkarti

Dodiet bērnam dzert daudz ūdens

Ļaujiet bērniem būt aktīvākiem brīvā dabā

Izvēlieties piena produktus un pārtikas produktus, kas nesatur palmu eļļu. Mātēm priekšroka jādod pienam, kurā ir sīki uzskaitīti augu eļļu nosaukumi, nevis tikai "augu eļļām" kopumā.