Grūti noticēt, bet patiesība: trenažieru zāle zīdaiņiem

Fitness nav paredzēts tikai pieaugušajiem, tas ir vajadzīgs pat mazuļiem. Vingrošana mazuļiem palīdzēs viņiem attīstīt motoriku, kas ir ekstremitāšu lokanība. Tas ir arī veids, kā audzināt mazuļa mīlestību uz atklājumiem un kustību.

Jau no brīža, kad jūsu mazulis piedzimst, viņš sāk mācīties kontrolēt savu ķermeni un izpētīt apkārtējo pasauli. Lai palīdzētu mazuļiem kustēties un attīstīties veselīgi, jūs varat "vingrot" savam mazulim no dzimšanas līdz 6 mēnešu vecumam. To noskaidrosim ar aFamilyToday Health!

Sagatavojiet trenažieru zāli savam jaundzimušajam bērnam

Nedomājiet pārāk augstu, jūsu bērna "vingrošanas zālei" vienkārši ir jābūt telpai vai mājas stūrim, kurā ir krāsainas rotaļlietas vai jautras skaņas, kas karājas, lai veicinātu mazuļa zinātkāri. Jums vajadzētu pievienot vairāk paklāja, lai jūsu mazulis varētu ērti apgulties, kā arī vieta, kur mazulim spēlēties. Kad jūsu mazulis ir pietiekami vecs, lai apgāztos, paklājiņš ir arī vieta, kur mazulim vingrināties apgriezties un atklāt dažādas faktūras uz paklāja.

2-3 mēnešu vecumā mazulis varēs koncentrēties uz rotaļlietām, kas atrodas viņa tuvumā. Tā kā jūsu mazuļa redze ir attīstījusies ar labāku koncentrēšanos, viņš uztvers apkārt esošās krāsas. Kad jūsu mazulim ir apmēram 6 mēneši, viņš jau visu var redzēt "sporta zālē"!

Laika gaitā jūsu mazulis var izmantot visas četras ekstremitātes, lai izpētītu sporta zāli, un tas palīdzēs jūsu mazulim fiziski attīstīties vecumā no 3 līdz 6 mēnešiem. Tas ir arī posms, kad mazuļi praktizē aizsniegšanu un satveršanu. Jūsu mazulis drīz iemācīsies pārslēgt rotaļlietas uz priekšu un atpakaļ starp rokām. Jūsu mazulis zinās, kā kustināt plaukstas locītavu, lai aplūkotu rotaļlietu no daudzām pusēm. Pēc rotaļlietas novērošanas mazulis tās var ielikt mutē, pirms ļaut bērnam spēlēties, jums jāpārbauda rotaļlietas izcelsme, lai pārliecinātos, vai tā ir droša jūsu mazulim.

Kad jūsu mazulis būs apmēram 4-6 mēnešus vecs, viņš varēs sēdēt un ieraudzīs apkārtējo pasauli no jauna skatu punkta.

Kāds "kultūrisma aprīkojums" ir mazuļa sporta zālē?

Sekojošās rotaļlietas būs ļoti noderīgi "celtniecības instrumenti", kas palīdzēs jūsu bērnam ātrāk attīstīties fiziski un intelektuāli:

Klaburčūska . Lielāko daļu mazuļu piesaista skaņas. Dodiet savam mazulim grabulīti un skatīties, mazulis to krata un reaģēs uz grabulīša radīto skaņu. Jūs varat iegādāties caurspīdīgas plastmasas grabulīšus, un jūsu mazulis atklās, kas rada šo skaņu.

Mīkstās rotaļlietas . Mazuļi vecumā no 0 līdz 6 mēnešiem ir sākuši priecāties par apskaujošām mīkstajām rotaļlietām. Jums vajadzētu dot mazulim rotaļlietas, kurām nav atsevišķu daļu, lai viņi tās nevarētu norīt.

Saspiest rotaļlietas . Rotaļlietas, kuras, mazulim saspiežot, radīs troksni, bieži vien ir ļoti populāras. Bērniem patiks spēlēties ar tām, un, spēlējoties ar šīm rotaļlietām, viņi attīstīs roku prasmes.

Kā jūs sākāt "vingrošanas treniņu" savam bērnam?

Pasniedzot roku un pieskaroties priekšmetiem, jūsu mazulis attīsta kontroli pār savu ķermeni.

Rotaļlietas, kas kustas, kad mazulis pieskaras (piemēram, grabulīši), palīdzēs mazulim atklāt daudz jaunu lietu. Spēlējot ar viņiem, viņš sapratīs, ka var ietekmēt apkārtējo pasauli.

Jūs varētu interesēt šādi raksti:

9 mazuļa attīstības atskaites punkti

7 veidi, kā stimulēt mazuļa attīstību