Kā lietot mazuļu alveju, lai palīdzētu nomierināt ādu
Ja jūsu mazulim ir ādas problēmas, papildus zāļu lietošanai varat uzzināt vairāk par to, kā lietot alveju mazulim, lai palīdzētu viņam justies ērtāk.
D vitamīns var izārstēt ekzēmu bērniem
D vitamīns ir ļoti īpašs mikroelements, jo mūsu ķermenis to var sintezēt saules gaismas ietekmē. Nesenie pētījumi arī liecina, ka vēl viens liels ieguvums ir tas, ka D vitamīns palīdz ārstēt ekzēmu bērniem.
D vitamīna trūkums tiek uzskatīts par izplatītu cēloni bērniem ar rahītu, alerģijām un daudzām citām sirds slimībām . Ir svarīgi būt pilnībā aprīkotam ar zināšanām par D vitamīna nozīmi un vajadzībām maziem bērniem, lai palīdzētu viņu ķermenim saglabāt veselību.
D vitamīna loma
D vitamīns ir nepieciešams kalcija un fosfora sintēzei organismā. Tajā pašā laikā D vitamīnam ir arī svarīga loma spēcīgas kaulu struktūras uzturēšanā.
Saules iedarbība ir viegls un efektīvs veids, kā zīdaiņiem uzsūkt D vitamīnu. Vecākiem divas līdz trīs reizes nedēļā jāpakļauj mazuļa rokas, seja, rociņas un kājas saulei. Ņemiet vērā, ka, tikai žāvējot pietiekami ilgu laiku (apmēram 10-15 minūtes), izvairoties no bērna ādas iedeguma, tas palīdzēs organismam sintezēt nepieciešamo D vitamīna daudzumu. Nepieciešamais saules iedarbības daudzums mainās atkarībā no dažāda vecuma, dažādiem ādas tipiem, gadalaikiem, dažādiem diennakts laikiem un daudziem citiem faktoriem. Ieteicams atrasties saulē no pulksten 6 līdz 8.
Tas, kā saule palīdz organismam atjaunot nepieciešamo D vitamīna līmeni, ir patiešām pārsteidzošs. Pietiek tikai ar 6 dienām normālu saules staru iedarbību bez sauļošanās līdzekļa, lai turpmākās 49 dienas jums tas nebūtu jādara. Tauki ir ideāls D vitamīna avots. Saules iedarbības laikā D vitamīns tiek uzkrāts taukos un izdalās pēc tam, kad tas ir beidzies.
Bērniem ir nepieciešams 10 reizes vairāk D vitamīna
Saskaņā ar klīnisko pētījumu bērniem un pusaudžiem ir nepieciešams 10 reizes lielāks par ieteicamo D vitamīna daudzumu. Uztura speciālisti iesaka bērniem uzņemt 200 SV D vitamīna dienā. D vitamīns ir nepieciešams, lai novērstu rahītu zīdaiņiem.
Pētnieki uzskata, ka bērni saņem pārāk maz D vitamīna, īpaši tie, kuri regulāri netiek pakļauti saulei. Āda pati ražos D vitamīnu, pakļaujoties saules gaismai. Ja jūtat, ka bērnam trūkst vitamīnu un viņam ir nepieciešami uztura bagātinātāji, atcerieties konsultēties ar savu ārstu, pirms dodat to bērnam.
D vitamīns var būt iesaistīts bērnu ekzēmas ārstēšanā
Pietiekama D vitamīna uzņemšana katru dienu var palīdzēt bērniem uzlabot ekzēmu ziemā. Ekzēma ir hroniska iekaisīga ādas slimība, kas saasinās ziemā un ir saistīta ar atopisko dermatītu ziemas bērniem. Pētījumi liecina, ka D vitamīnam piemīt spēja ievērojami samazināt neparastus šīs slimības simptomus.
Izplatīta smaga atopiskā dermatīta ārstēšanas metode ir ultravioletā starojuma izmantošana, lai stimulētu D vitamīna veidošanos ādā. D vitamīna deficīts var būt cēlonis dermatītam, kas ziemā mēdz saasināties.
Iepriekš ir daži ieteikumi par D vitamīnu, kas vecākiem jāzina, lai nodrošinātu pietiekamu daudzumu saviem bērniem. Daži ar D vitamīnu bagāti pārtikas avoti, ko vecāki var izmantot saviem bērniem, ir treknas zivis, piemēram, lasis, siļķe, skumbrija vai piens un citi graudaugi.
Ekzēma zīdaiņiem un bērniem: nav bīstama, bet kaitinoša
Ekzēma zīdaiņiem ir izplatīta slimība. Tā nav bīstama slimība, taču tā bērnam rada ārkārtīgi neērtības.
5 jaundzimušo ādas krāsas maiņas cēloņi
Jaundzimušā ādas krāsas maiņas fenomenu var izraisīt daudzi iemesli, piemēram, ekzēma, ekstremitāšu cianoze, karstuma izsitumi, vecuma plankumi...
Kā pareizi kopt mazuļa ādu ar ekzēmu
Jaundzimušā ekzēma ir stāvoklis, kad uz mazuļa ādas parādās sarkani, raupji plankumi, parasti pirmajos dzīves mēnešos.
23 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 23 nedēļas, lai jūs varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
Ādas slimības zīdaiņiem: mātes agri atzīst, ka jāārstē mazuļi!
Ādas slimības zīdaiņiem var viegli parādīties dažādu iemeslu dēļ. Neuztraucieties pārāk daudz, jo, kamēr jūs ar to rīkojaties pareizi, mazulim viss būs kārtībā.
Biežas nagu slimības bērniem
aFamilyToday Health — nagu un kāju nagu slimības maziem bērniem nav bīstamas, taču vecākiem ir jāzina simptomi, lai apsvērtu, vai vest mazuli pie ārsta.
Pastāstiet vecākiem, kā lietot alveju bērnu ādas kopšanai
aFamilyToday Health – Alveja jau sen ir bijusi neaizstājams ārstniecības augs dabas skaistumkopšanas receptēs.Jūs varat lietot alveju, neuztraucoties par drošību.
D vitamīns var izārstēt ekzēmu bērniem
aFamilyToday Health — pētījumi liecina, ka D vitamīnam piemīt spēja ievērojami samazināt neparastus ekzēmas simptomus bērniem.
Kas mātēm jāzina par piena alerģiju zīdaiņiem
aFamilyToday Health — bērnu imūnsistēma vēl nav pilnībā izveidota, tāpēc viņi ir ļoti uzņēmīgi pret piena alerģijām. Vecākiem ir jāiemācās vairāk par šo izplatīto stāvokli.
Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu
Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.
5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?
5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.
Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?
Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.
Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi
2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.
Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?
Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.
5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim
Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?
Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?
Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?
Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?
33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.
8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles
Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.
Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot
Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.