7 padomi, kas palīdzēs uzlabot miega narkolepsiju bērniem
Vai uztraucaties par to, ka jūsu mazulis runā miega laikā? Neuztraucieties, aFamilyToday Health jums pateiks, kā uzlabot miega narkolepsiju bērniem.
7 padomi, kas palīdzēs uzlabot miega narkolepsiju bērniem
Vai jūtaties noraizējies, redzot mazuli runājam guļot? Neuztraucieties pārāk daudz, jo stostīšanās ir diezgan izplatīta parādība maziem bērniem. Sekojiet aFamilyToday Health, lai sekotu tālāk norādītajai kopīgošanai, lai uzzinātu vairāk par šo problēmu.
Pēc ārstu domām, aptuveni 10% bērnu ir ieradums runāt guļot. Daži bērni runā ļoti skaidri, bet citi tikai burkšķ vai vaimanā. Muļķību runāšana neietekmē bērnu veselību. Jums vienkārši jāzina, kā rūpēties par mazuli, un mazulis ātri izkļūs no šīs situācijas.
Kāpēc bērni runā muļķības?
Mazuļi bieži runā muļķības dziļā miega sākuma stadijā. Ir divi iemesli, kāpēc bērni runā muļķības:
Pārāk satraukti
Ja jūsu bērns pārāk aizraujas par kaut ko, piemēram, ceļojumu vai mīļākās rotaļlietas solījumu, tas var likt viņam runāt, kamēr viņš guļ.
Uztraucoties par kaut ko
Ja jūsu bērns ir noraizējies par kaut ko, piemēram, pārbaudi vai spēli, tas var arī novest pie tā.
Lielāko daļu laika jūsu bērns runājot jums neatbildēs. Turklāt nākamajā rītā bērns neko neatcerēsies.
7 padomi, kas palīdzēs tikt galā ar stostīšanos bērniem
Jums nav jāuztraucas par stostīšanos, taču, ja vēlaties, varat palīdzēt bērnam atbrīvoties no stostīšanās šādos veidos:
1. Saglabā ieradumu gulēt laicīgi
Veidosim bērniem ieradumu gulēt laicīgi:
Izveidojiet miega grafiku ar noteiktu gulētiešanas laiku.
Saglabājiet šīs rutīnas nedēļas nogalēs un brīvdienās.
2. Ļaujiet bērnam pietiekami gulēt
Kā vecākam jums ir jāzina, cik daudz miega jādod bērnam .
Pamodiniet bērnu pēc tam, kad viņš ir pietiekami izgulējies.
Labi atpūties bērns parasti guļ kluss.
3. Esi aktīvs dienas laikā
Ja bērni dienas laikā piedalās daudzās aktivitātēs, viņi naktī labi gulēs.
Ļaujiet bērnam dienas laikā spēlēt āra spēles.
Naktīs ļaujiet bērnam spēlēt vienkāršas, maigas spēles, piemēram, krāsot vai risināt mīklas. Tas palīdzēs jūsu mazulim labāk gulēt.
4. Pamošanās pusnaktī
Ja jūsu bērns pamostas nakts vidū, pierunājiet viņu aizmigt. Nedziediet un nespēlējiet spēles, lai ievilinātu bērnu atpakaļ gulēt. Tas liks jūsu bērnam domāt, ka vēlaties, lai viņš pamostas nakts vidū .
5. Nebarojiet bērnu pārāk daudz pirms gulētiešanas
Nebarojiet bērnu pirms gulētiešanas:
Barojiet savu bērnu vakariņās apmēram 2-3 stundas pirms gulētiešanas.
Dodiet bērnam uzkodas pirms gulētiešanas.
Nekad nedodiet bērnam dzērienus ar kofeīnu pirms gulētiešanas.
6. Bērnu guļamistaba
Guļamistaba ir arī faktors, kas nosaka, vai bērns labi guļ vai nē. Izstrādājiet to tā, lai pa dienu istabā varētu iespīdēt saule, lai bērns zinātu, kad mosties. Neļaujiet bērniem spēlēties uz gultas, jo gulta ir paredzēta tikai gulēšanai. Varat arī atstāt apgaismojumu ieslēgtu, kad mazulis guļ.
7. Pārliecinieties, ka jūsu mazulim ir ērti gulēt
Pārliecinieties, ka jūsu mazulim ir ērti gulēt:
Ļaujiet bērnam valkāt brīvas un gaisīgas drēbes.
Segas jāsakārto glīti, lai neierobežotu bērnu kustības.
Telpas temperatūra nedrīkst būt pārāk karsta vai pārāk auksta.
Cerams, ka šie vienkāršie padomi palīdzēs jums tikt galā ar mazuļa stostīšanās problēmu. Ja bērns izrāda dusmas, runājot muļķības, vislabāk ir aizvest viņu pie ārsta, lai veiktu pārbaudi.
13 vecāku ieradumi, kas var kaitēt jūsu mazulim
Kā vecāki visi vēlas, lai viņu mazulis saņemtu priecīgas lietas. Tomēr ir aprūpes paradumi, kas netīšām kaitē mazuļiem, vecākiem par to nezinot.
Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
19 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.