4 veidi, kā pabarot mazuli ar zemenēm

Vai jums patīk ēst zemenes? Vai vēlaties, lai jūsu mazulis kopā ar jums baudītu šo gardo ēdienu? Vai zinājāt, ka šis ēdiens var kaitēt jūsu mazulim?

Zemenes ir bagātas ar C vitamīnu, taču tajās ir arī daudz alergēnu. Kā ar šo ēdienu iepazīstināt mazuli? Ja jūs uztrauc šī problēma, lūdzu, pievienojieties aFamilyToday Health, lai sekotu tālāk norādītajai kopīgošanai.

Kāpēc zemenes ir labas bērniem?

Zemenēm ir daudz priekšrocību veselībai:

Labs B, C un K vitamīnu avots, kas palīdz uzturēt muskuļus stiprus.

Satur dažādas šķiedrvielas, atbalstot gremošanas sistēmu.

Bagāts ar minerālvielām, piemēram, kāliju, mangānu un varu, uzlabo imunitāti.

Satur fenolus, kas novērš vēzi.

Zemenēm ir daudz ieguvumu veselībai, tāpēc jums tās jāiekļauj mazuļa uzturā.

Kāpēc zemenes ir kaitīgas bērniem?

Daudzi eksperti uzskata, ka vecākiem vajadzētu sagaidīt, kad viņu bērni ir vecāki par 1 gadu, un tad vingrināties viņus barot ar zemenēm šādu iemeslu dēļ:

Nosmakšana

Zemeņu miza parasti ir slidena, tāpēc mazuļiem to ir viegli norīt, nekošļājot. Tādējādi mazulim būs vieglāk aizrīties un izraisīt aizrīšanos.

Alerģija

Maziem bērniem zemenes var izraisīt alerģiju. Ģimenēm ar pārtikas alerģijām vai bērniem ar astmu, vecākiem pirms mazuļa barošanas jākonsultējas ar ārstu. Zemenes var izraisīt jūsu mazulim:

Ādas izsitumi

Sejas, mēles un rīkles pietūkums

Tirpšana mutē

Nelabvēlīgi ietekmē mazuļa gremošanas sistēmu, izraisot krampjus, vemšanu vai caureju.

Dažreiz zemenes var izraisīt arī bīstamus apstākļus, piemēram, anafilaksi, kas ir bīstami mazuļa dzīvībai.

Kā iemācīt mazulim ēst zemenes

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs droši iepazīstināt mazuli ar zemenēm:

1. Nekad neatstājiet augļus veselus

Barojot mazuli, vislabāk to sagriezt mazos gabaliņos, kurus mazulim ir viegli sakošļāt. Dariet to, līdz mazulis iemācās barot sevi.

2. Sasmalcināšana

Ja vēlaties pilnībā novērst mazuļa aizrīšanās risku, pirms došanas mazulim samaisiet to biezenī.

3. 3 dienu noteikums

Ikreiz, kad iepazīstināt savu mazuli ar jaunu ēdienu, jums vajadzētu atraugas vismaz trīs dienas un pēc tam piedāvāt to vēlreiz. Tas palīdz noskaidrot, vai jūsu mazulim ir alerģija vai problēmas ar šo pārtiku .

4. Nebarojiet savu bērnu pārāk daudz

Pat ja jūsu mazulim nav alerģijas, nedodiet viņam pārāk daudz. Katru dienu mazulim varat pabarot pusglāzi zemeņu vai citu augļu. Jums vajadzētu dot mazulim dažādus augļus un dārzeņus, lai nodrošinātu ķermeņa uztura līdzsvaru .

Pirms sākat dot bērnam kaut ko ēst, jums jākonsultējas ar savu ārstu un pēc tam jādod tas bērnam. Pēc bērna barošanas uzmanīgi vērojiet, vai bērnam nav alerģijas simptomu.