Vai sāpes vēderā pirmajā grūtniecības mēnesī ir bīstamas?

Sāpes vēderā pirmajā grūtniecības mēnesī ir diezgan izplatīta parādība. Tomēr daži vēdera sāpju gadījumi pirmajās 4 grūtniecības nedēļās var radīt problēmas, ja tie netiek pareizi apstrādāti. Tāpēc, apzinoties vēdera sāpju cēloni, grūtniecēm būs vieglāk uzzināt, kad vērsties pie ārsta.

Agrīnās grūtniecības stadijas ir ārkārtīgi svarīgas sievietēm, kurām ir bijis spontāns aborts vai iepriekšējās grūtniecības komplikācijas . Atcerieties, ka katra grūtniecība ir atšķirīga. Tāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību saviem paradumiem un dzīvesveidam, lai nodrošinātu, ka auglis attīstās veselīgi.

Ko atklāj sāpes vēderā pirmajā grūtniecības mēnesī?

Vēdera sāpju pakāpe šajā periodā ir tāda pati kā menstruāciju laikā. Tas ir tāpēc, ka iegurnis un dzemde saraujas. Jūs varat sajust vairāk sāpju vienā pusē nekā otrā. Dažkārt arī grūtnieces sajutīs sāpes, pārāk ilgi stāvot kājās, smejoties, šķaudot vai klepojot no spiediena uz augošo vēderu.

Katra grūtniece sāpes izjūt dažādos veidos. Tas varētu būt saistīts ar pēkšņām sāpēm muskuļos. Tas var likt jums justies neērti vai radīt citas emocijas. Medicīnas speciālistiem sāpes grūtniecības sākumposmā ir pazīme, ka dzemdē ir liels spiediens.

Tomēr šīs izmaiņas ir nepieciešamas nākamajos grūtniecības mēnešos. Sāpes vēderā pirmajā grūtniecības mēnesī ir neizbēgams šī procesa simptoms. Lai gan nav viegli izturēt sāpes, zinot cēloni, tās ir vieglāk pārvarēt.

Pazīmes, par kurām jāuztraucas, ja pirmajā grūtniecības mēnesī ir sāpes vēderā 

Daudziem cilvēkiem sāpes vēderā grūtniecības laikā ir normāla parādība, bet dažiem tas liecina par bažām. Sāpes vēderā var būt agrīna aborta pazīme . Turklāt sāpes vēderā liecina arī par to, ka apaugļotā olšūna implantējas nevis dzemdē, bet kaut kur iegurnī. Tas var palielināt ārpusdzemdes grūtniecības risku . Jums jāpievērš uzmanība, ja pastāv tādi apstākļi kā:

Smagas sāpes vēderā, ko pavada melnas asinis, piemēram, kafijas biezumi, un zarnu kustības pazīmes, slikta dūša, vemšana, reibonis, nogurums, izsīkums iekšējas asiņošanas dēļ, ģībonis. Visas šīs pazīmes liecina, ka ļoti iespējams, ka grūtniecei ir ārpusdzemdes grūtniecība.

Sāpes vēderā periodiski, krampjveida sāpju sajūtai nav tendence samazināties, bet ievērojami palielināties, sāpes kļūst arvien intensīvākas un pēkšņi pazūd. To pavada svaigu asiņu parādība un asins recekļi trombu formā. Tās ir spontāna aborta un spontāna aborta draudu pazīmes. Grūtnieces atbrīvosies no sāpēm vēderā, kad auglis tiks pilnībā izspiests no dzemdes.

Saskaņā ar  Mayo Clinic datiem  tikai nelielam skaitam sieviešu ir divi vai vairāki spontānie aborti: apmēram 25% sieviešu pirmajās grūtniecības nedēļās izjūt sāpes vēderā, un aptuveni 10% sieviešu mēdz spontāni. Aborts ceturtajā grūtniecības nedēļā notiek nejauši un var neizraisīt nekādas komplikācijas, un jūs, iespējams, pat nezināt, ka esat grūtniece. Tāpēc nākamajā grūtniecības laikā jūs varat palikt stāvoklī un normāli dzemdēt.

Turklāt sāpes vēderā grūtniecības laikā var rasties daudzu citu iemeslu dēļ. Katru reizi, kad dodaties uz pirmsdzemdību pārbaudi, varat runāt ar savu ārstu, lai iegūtu vairāk noderīgas informācijas.

Kad pāries sāpes vēderā grūtniecības laikā?

Šis stāvoklis uzlabosies, kad dzemde un kauli atvērsies pietiekami plaši iegurnī. Tas var radīt papildu slodzi muskuļiem un saitēm, izraisot nogurumu.

Tomēr sāpes vēderā var saglabāties visu grūtniecības laiku atkarībā no mātes ķermeņa un augļa attīstības. Sāpes vēdera lejasdaļā katrā grūtniecības stadijā izraisa dažādi cēloņi. Mātēm ir jāiemācās vairāk par šo stāvokli, lai viņas varētu mazināt trauksmi, kad sāpes parādās nepārtraukti.

Pasākumi, kas palīdz pārvarēt sāpes vēderā pirmajā grūtniecības mēnesī

Ja pirmajā grūtniecības mēnesī ir sāpes vēderā, jums vajadzētu:

Ievērojiet barojošu diētu. Ēdot vairāk dārzeņu un augļu, var mazināt sāpes.

Papildināt ar pareizo minerālvielu daudzumu. Pirms jebkuru piedevu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.

Vingrojiet regulāri. Praktizējiet jogas vingrinājumus īpaši grūtniecēm, lai novērstu sāpju saasināšanos.

Viegli masējiet, ieejiet siltā vannā un ierobežojiet stingru apģērbu valkāšanu.

Katru dienu dzeriet vairāk ūdens un izvairieties no apstrādātiem un cieti saturošiem pārtikas produktiem. Grūtniecība ir laiks, kad grūtniecēm bieži rodas aizcietējums. Tāpēc jums vajadzētu ēst tikai cieti saturošus pārtikas produktus, piemēram, rīsus, baltmaizi, makaronus... mērenā daudzumā.

Sēžot, izmantojiet zemu krēslu, lai atbalstītu kājas.

Nestāviet pārāk ilgi un mēģiniet gulēt pēc iespējas vairāk.

Ēdiet banānus vai rozīnes, lai šajā periodā papildinātu kāliju, kalciju un ūdeni.

Lai ierobežotu sāpes, varat apvienot iepriekš minētās metodes. Tomēr, ja vēdera sāpes pirmajā grūtniecības mēnesī pastiprinās, jums vajadzētu apgulties un atpūsties. Ja jūtat, ka simptomi pastiprinās, dodieties uz slimnīcu, lai veiktu pārbaudi. Dažas vēdera sāpju pazīmes grūtniecības sākumā var izraisīt daudzas bīstamas grūtniecības komplikācijas .

Grūtniecēm ar sāpēm vēderā grūtniecības laikā vajadzētu vērsties pie ārsta?

Sāpes vēderā, kas rodas pirmajās 4 grūtniecības nedēļās, tiek uzskatītas par normālām, bet, ja Jums ir vēdera sāpes pavadošas pazīmes, piemēram:

Smērēšanās vai asiņošana no maksts  (saskaņā ar WebMD tikai aptuveni 20% sieviešu novēro asiņošanu pirmajās 12 grūtniecības nedēļās )

Vai jūs bieži jūtaties slikti?

Grūtniecības simptomi kļūst neparasti.

Grūtniecības gadījumā ar sāpēm vēderā, ko pavada kāda no iepriekš minētajām pazīmēm, nekavējoties jādodas pie ārsta, lai veiktu nepieciešamās pārbaudes un savlaicīgu diagnostiku.

Grūtniecēm ir jāievēro regulāru pirmsdzemdību pārbaužu grafiks, ko norādījis ārsts, lai viņas zinātu, vai auglim ir satraucošas pazīmes vai aug veselīgi vai nē? Turklāt regulāras pārbaudes palīdz arī mātēm saprātīgā veidā pielāgot savu svaru, izmantojot ārsta ieteikumus par uztura shēmām grūtniecēm, lai grūtniecība būtu veselīgāka.