Grūtniecības laikā pārāk ilgi mērcoties karstā vannā, var rasties daudzi riski gan mātei, gan mazulim, piemēram, spontāns aborts, auglis ar iedzimtiem defektiem.
Mērcēšana karstā ūdenī ir lielisks veids, kā atpūsties. Siltam ūdenim ir spēja nomierināt muskuļus, bet mērcēties karstā vannā grūtniecības laikā vajadzētu piesardzīgi vai nē, jo tas nav droši grūtniecībai. Kāpēc ir tā, ka? Noskaidrosim, daloties tālāk ar aFamilyToday Health .
Ķermeņa temperatūra, kas augstāka par 38°C grūtniecības laikā, var radīt dažas problēmas. Daži pētījumi liecina, ka bērni piedzimst ar paaugstinātu iedzimtu defektu, piemēram, nervu caurules defektu , risku , kas ietekmē smadzenes un muguras smadzenes, ja mātes ķermeņa temperatūra paaugstinās pirmajos 3 grūtniecības mēnešos. Citi pētījumi liecina, ka strauji augoša ķermeņa temperatūra var izraisīt spontānu abortu .
Grūtniecības laikā nav ieteicams mērcēt pārāk karstā vannā. Turklāt grūtniecēm nevajadzētu ļaut ķermeņa temperatūrai paaugstināties virs 39°C.
Karstās vannas parasti ir ieprogrammētas tā, lai ūdens temperatūra būtu aptuveni 40°C. Tāpēc, tikai mērcējot 10-20 minūtes, ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz vairāk nekā 38°C.
Lai gan eksperti neiesaka mērcēties karstās vannās grūtniecības laikā, ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai samazinātu risku:
Pārprogrammējiet karsto vannu, lai uzturētu zemāku temperatūru
Ierobežojiet laiku, ko pavadāt karstā vannā (apmēram 10 minūtes vai mazāk)
Uzraugiet ūdens temperatūru, iegremdējot termometru karstā vannā
Uzraudzīt ķermeņa temperatūru, lai izvairītos no pārkaršanas
Izvairieties sēdēt pie tekoša ūdens
Izkāpiet no burbuļvannas, ja sākat svīst vai jūtaties neērti
Izvairieties no karstas vannas uzņemšanas, kad jūtaties slikti, ir drudzis, vingrojiet vai iepriekš esat apmeklējis pirti
Lai uzturētu nemainīgu temperatūru, vannā pārmaiņus iesūknējiet karstu un aukstu ūdeni.
Ja ilgstoši izmantojat karsto vannu, konsultējieties ar savu ārstu par šo problēmu, lai nekavējoties novērstu iespējamās sekas. Novēlu jums labu grūtniecību.
Viegli iestāties grūtniecības poza ne tikai palīdzēs pārim palielināt izredzes saņemt labas ziņas, bet arī kalpos kā garšviela, lai padarītu seksuālo dzīvi kaislīgāku.
Grūtniecības laikā pārāk ilgi mērcoties karstā vannā, var rasties daudzi riski gan mātei, gan mazulim, piemēram, spontāns aborts, auglis ar iedzimtiem defektiem.
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
Veiksmīga olšūnas implantācija dzemdē ir svarīgs solis, lai noteiktu, vai iestāsies grūtniecība. Šis process var izpausties arī ar vairākām pazīmēm, kas būtiski palīdz atpazīt grūtniecību.
Cik reizes dienā ir normāli, ja mazulis spārda? Uzziniet par augļa kustībām, izmantojot aFamilyToday Health, lai nodrošinātu veselīgu bērnu visā grūtniecības laikā.
Grūtniecības 27. nedēļā mazulim ir tāda pati forma kā dzimšanas brīdī. Uzziniet vairāk par bērnu audzināšanas metodēm un mātes veselību.
Zemas placentas diagnoze daudzām grūtniecēm liek uztraukties, jo šī ir viena no problēmām, kas ļoti ietekmē grūtniecību.
