Vīģu izmantošana grūtniecēm un piezīmes, kas jāzina
Ir daudz vīģu lietojumu, ko grūtnieces nevar ignorēt, piemēram, palīdz regulēt asinsspiedienu, novērš aizcietējumus...
Dažas grūtnieces kļūst nervozas, redzot, ka izkārnījumi kļūst zaļi. Tomēr patiesībā zaļajiem izkārnījumiem bieži ir daudz iemeslu, un vairums no tiem nav jāuztraucas.
Grūtniecības laikā jūsu ķermenī notiek daudzas izmaiņas. Parasti jūsu izkārnījumi būs gaiši brūnā krāsā, atkarībā no tā, ko ēdāt iepriekšējā dienā, krāsa var mainīties. Dažas grūtnieces redz, ka viņu izkārnījumi ir zaļi, vai tas ir satraucoši? Lai saņemtu atbildes, ļaujiet aFamilyToday Health sekot līdzi tālāk norādītajai informācijai.
Kopumā izkārnījumu formai un krāsai grūtniecības laikā nevajadzētu atšķirties no grūtniecības neesamības. Ja pamanāt šīs izmaiņas, tas varētu būt saistīts ar hormonālām svārstībām un uztura izmaiņām grūtniecības laikā.
Parasti izkārnījumi ir gaiši brūnā krāsā no aknu žults (zaļš šķidrums). Žults šķidrums plūst caur tievo zarnu, lai veicinātu tauku gremošanu, kā arī taukos šķīstošos vitamīnus. Taču, izejot cauri zarnām, baktēriju ietekmē žults kļūs brūns.
Izkārnījumu krāsa svārstās no gaiši dzeltenas līdz tumši brūnai vai melnai. Tumši zaļi izkārnījumi grūtniecības laikā tiek uzskatīti par normālu, ja vien tam nav pievienoti citi simptomi.
Izkārnījumos parasti ir dažas lietas, tostarp ūdens, pārtikas produkti, ko nevar sagremot, piemēram, šķiedrvielas, tauki un holesterīns, olbaltumvielas, mirušās baktērijas un zarnu gļotas. Grūtniecība var mainīt gremošanu un izraisīt izkārnījumu krāsas izmaiņas. Tāpēc grūtniecēm zaļi izkārnījumi ir normāla parādība. Daži pat domā, ka zaļi izkārnījumi ir agrīna grūtniecības pazīme.
Brūnus izkārnījumus parasti izraisa baktērijas, kas atrodas žults ūdenī. Ja izkārnījumi ir zaļi, visticamāk, ir paātrināta pārtikas gremošana, kā rezultātā žults nekļūst no zaļas uz gaiši brūnu. Šai problēmai ir daudz iemeslu:
Šeit ir dažas slimības, kuru dēļ izkārnījumi var kļūt zaļi:
1. Celiakija (glutēna nepanesamība)
Celiakija ir autoimūna slimība, kas pieder pie gremošanas trakta. Cilvēkiem ar šo slimību būs alerģija pret proteīnu, ko sauc par lipekli, kas ir daudz tādos graudos kā mieži, kvieši.... Celiakija var izraisīt gremošanas problēmas un neļaut organismam absorbēt tam nepieciešamās uzturvielas.
2. Giardia infekcijas
Tā ir zarnu parazitāra infekcija, ko izraisa piesārņotas pārtikas vai ūdens lietošana. Tas parasti izzūd pats, bet, ja tas ir smagi, jums jāārstē ar antibiotikām.
3. pseidomembranozais kolīts
Šis ir kolīta veids, ko izraisa pārmērīga baktērijas Clostridium difficile augšana. Šīs baktērijas augšanas cēlonis ir ilgstoša antibiotiku lietošana. Antibiotika nogalina veselīgās baktērijas resnajā zarnā, kas izraisa C difficile uzplaukumu, jo tajā nav citu baktēriju.
4. Kairinātu zarnu sindroms
Šis stāvoklis ietekmē resno zarnu, izraisot muskuļu saraušanos lēnām vai ātrāk nekā parasti, izraisot gāzu veidošanos, aizcietējumus un caureju.
5. Čūlainais kolīts
Šī ir zarnu slimība, kas ietekmē resnās un taisnās zarnas gļotādu. Cilvēki ar šo slimību, ir ar ļoti augstu risku, resnās zarnas vēzi .
6. Krona slimība
Krona slimība skar zarnu un resnās zarnas daļas, dažkārt apdraudot dzīvību. To nevar pilnībā izārstēt, bet jūs varat lietot zāles, lai palēninātu tā progresēšanu.
7. Salmonellas izraisīta saindēšanās ar pārtiku
Salmonella ir baktērija, kas izraisa saindēšanos ar pārtiku. Šī baktērija parasti atrodama svaigos augu izcelsmes pārtikas avotos, piemēram, gaļā, mājputnu gaļā, olās, jūras veltēs un dažos augļos un dārzeņos. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no nepietiekami termiski apstrādātas pārtikas vai nepasterizētu piena produktu ēšanas.
8. E.Coli baktērijas
E.coli ir baktērija, kas bieži izraisa saindēšanos ar pārtiku un parasti izplatās ar piesārņotu pārtiku un ūdeni. Nepietiekami termiski apstrādāta gaļa ir arī galvenais iespējamais infekcijas cēlonis ar šo baktēriju.
Papildus hormonālām izmaiņām un veselības problēmām ir arī daudzi citi faktori, kas padara izkārnījumus zaļus:
1. Diēta
Tas, ko jūs ēdat, ietekmē jūsu izkārnījumu krāsu. Grūtnieces, kuras ēd daudz tumši zaļus dārzeņus, piemēram, brokoļus, spinātus... var izraisīt izkārnījumu iekrāsošanos zaļā krāsā, jo organisms absorbē pārāk daudz hlorofila.
2. Lietojiet pirmsdzemdību vitamīnus
Dažreiz diēta nevar nodrošināt visas nepieciešamās uzturvielas. Šādā situācijā ārsts jums iedos dažus pirmsdzemdību uztura bagātinātājus, lai uzlabotu jūsu veselību. Dažas šo zāļu minerālvielas, piemēram, dzelzs, var izraisīt izkārnījumu zaļumu.
3. Zāles
Zāles, piemēram, antibiotikas, var izraisīt zaļo izkārnījumu. Tomēr paturiet prātā, ka šī ir tikai īslaicīga krāsa, un pēc lietošanas pārtraukšanas tā atgriezīsies normālā stāvoklī.
4. Caurejas līdzekļi
Ja lietojat caurejas līdzekli, lai paātrinātu pārtikas kustību, izkārnījumi var būt zaļi. Ātrs gremošanas laiks neļaus baktērijām zarnās ar laiku kļūt brūnām, kā rezultātā izkārnījumi būs zaļi.
Kopumā jums nav jāuztraucas par zilu izkārnījumu grūtniecības laikā, jo daudzas sievietes ir šādā situācijā, ne tikai jūs.
Ja esat pirmo reizi māte, tas var šķist nedaudz biedējoši, tādēļ, ja jūs uztraucaties, sazinieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav nopietnas slimības.
Ja iemesls ir jūsu diēta, veiciet izmaiņas savā uzturā un samaziniet zaļās vai purpursarkanās pārtikas patēriņu.
Ja tas ir saistīts ar vitamīnu piedevu lietošanu, konsultējieties ar ārstu, lai pārietu uz citām zālēm, kas satur mazāk dzelzs. Ja lietojat zāles infekcijas ārstēšanai, pastāstiet savam ārstam par situāciju, ar kuru saskaraties, lai mainītu vai samazinātu zāļu devu.
Turklāt, lai nodrošinātu gremošanas sistēmas veselību, rūpīgi jāsagatavo ēdieni, īpaši gaļa. Turklāt jums vajadzētu arī ēst laikus un ievērot barojošu diētu, lai palīdzētu gremošanas sistēmai darboties veselīgi.
Ja zaļie izkārnījumi nav saistīti ar citiem simptomiem, jums par to nav pārāk jāuztraucas. Ja jūs bieži saskaraties ar šo situāciju, sazinieties ar savu ārstu. Turklāt jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja:
Redzot asinis vai zaļas gļotas izkārnījumos.
Caureju un šķidru izkārnījumu, kas ilgst vairākas dienas, pavada sāpes vēderā.
Zaļo izkārnījumu pavada citi simptomi, piemēram, sāpes taisnajā zarnā, drudzis, apetītes zudums.
Aizcietējums pastāvīgi.
Zaļie kūtsmēsli grūtniecības laikā ir ļoti izplatīti, un jums nav jātērē pārāk daudz laika, uztraucoties par šo problēmu.
Ir daudz vīģu lietojumu, ko grūtnieces nevar ignorēt, piemēram, palīdz regulēt asinsspiedienu, novērš aizcietējumus...
Grūtniecēm joprojām ir ieteicams nodarboties ar vingrošanu, tomēr dažas grūtnieces deju kustības nav ieteicamas.
Dažas grūtnieces kļūst nervozas, redzot, ka izkārnījumi kļūst zaļi. Tomēr patiesībā zaļajiem izkārnījumiem bieži ir daudz iemeslu, un vairums no tiem nav jāuztraucas.
Jaunākās pēcdzemdību depresijas pazīmes, inovatīvas ārstēšanas metodes un efektīvi risinājumi māmiņām. Uzziniet, kā atpazīt depresijas simptomus pēc dzemdībām un iegūstiet profesionālu atbalstu.
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
85% sieviešu grūtniecības laikā izjūt sliktu dūšu. Šī problēma pasliktinās gan mātei, gan mazulim, ja Jums rodas rīta slikta dūša (smaga rīta slikta dūša).
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Grūtniecēm ir jāuzmanās no žultspūšļa slimībām, īpaši no žultsakmeņiem. Uzziniet visus simptomus un efektīvās ārstēšanas iespējas šajā rakstā.
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
Septītajā grūtniecības nedēļā tiek attīstīta nabassaite, kas nodrošina skābekli un barības vielas auglim. Uzziniet vairāk par 7. grūtniecības nedēļu!