Vai esat stāvoklī un uztraucaties par to, vai jūsu mazulis izaugs vesels vai nē? Standarta augļa svara tabula katrai vecuma nedēļai sniegs noderīgu informāciju grūtniecēm, lai tās varētu labāk parūpēties par sevi un palīdzēt gan mātei, gan mazulim saglabāt veselību.
Katram auglim kā indivīdam būs atšķirīgs augšanas ātrums. Augļa vidējais svars pilnā periodā parasti ir 3,5 kg, un vidējais garums ir aptuveni 51,2 cm (no galvas līdz kājām). Tāpēc, lai novērtētu, vai auglis aug labi vai nē, tiek doti standarta garumi un svars.
Vai zināt, augļa garuma un standarta svara tabulā pēc vecuma nedēļām tiek mērīts dažādi? Specifiskie mērījumi atbilstoši katram gestācijas vecuma posmam ir šādi:
No 8. līdz 19. nedēļai mazulis tiek mērīts no galvas līdz apakšai: šajā laikā bērna kājas auglim ir saliektas grūtniecības pirmajā pusē, tāpēc ir grūti precīzi izmērīt mazuļa svaru un garumu. Šo izmērīto garumu sauc par dibena garumu.
No 20. līdz 42. nedēļai mazuļa garumu mēra no galvas līdz kājām: šajā laikā augļa izmērs un svars pakāpeniski palielināsies.
No 32. nedēļas mazuļa svars attīstīsies līdz maksimumam, tiek pabeigtas mazuļa galīgās kontūras.
Augļa auguma un svara tabula saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācijas) - Pasaules Veselības organizācijas pētījumu :
Augļa vecums Garums (cm) Svars (g)
Nedēļa 81.61
Nedēļa 92.32
Nedēļa 103.14
Nedēļa 114.17
Nedēļa 125.414
Nedēļa 137.423
Nedēļa 148.743
1510 170 nedēļa
Nedēļa 1611,6100
1713140. nedēļa
1814. 2190. nedēļa
1915. 3240. nedēļa
2025. 6300. nedēļa
Nedēļa 2126 7360
Nedēļa 2227.8430
Nedēļa 2328 9500
2430600. nedēļa
Nedēļa 2534 6660
Nedēļa 2635.6760
Nedēļa 2736.6875
Nedēļa 2837 61 000 VND
Nedēļa 2938,61,100
Nedēļa 3039 91 300
Nedēļa 3141,11,500
Nedēļa 3242,41,700
Nedēļa 3343 71 900
Nedēļa 34452 100
Nedēļa 3546,22,400
Nedēļa 3647,42,600
Nedēļa 3748 62 900
Nedēļa 3849 83 000 VND
Nedēļa 3950,73,300
Nedēļa 4051 23 500 VND
Nedēļa 4151,53,600
Nedēļa 4251,73,700
Salīdziniet sava mazuļa rādītājus ultraskaņas lapā ar iepriekš norādīto datu tabulu, lai pārbaudītu, vai jūsu mazulis attīstās labi vai nē. Bet neuztraucieties pārāk daudz, ja rezultāti liecina, ka jūsu mazulis ir daudz mazāks vai lielāks par augļa svara diagrammu. Ārsts jums pateiks, kad jāuztraucas par mazuļa svaru, jo, kā minēts iepriekš, augļa attīstība ir atkarīga no daudziem faktoriem.
Augļa svaru var ietekmēt daudzi dažādi faktori, tomēr šeit ir norādīti vissvarīgākie faktori, kas var tieši ietekmēt jūsu mazuļa attīstību:
Ģenētiskie faktori.
Jūsu veselība: ja jums ir cukura diabēts, visticamāk, jums būs lielāks, smagāks bērns nekā parastai grūtniecei.
Jūsu ķermeņa forma un ķermeņa tips: vairums māšu ar augstu ķermeņa uzbūvi bieži dzemdē bērnu, kas ir smagāks un garāks nekā citas mātes.
Svara pieaugums grūtniecības laikā: ja jūs pieņematies pārāk maz vai vispār nepieņemat svaru, jūsu bērnam var būt nepietiekams svars un nepietiekams uzturs. No otras puses, ja jūs pieņematies pārāk daudz svarā, jūsu mazulis var augt virs normas, radot risku, ka jums tiks veikts ķeizargrieziens.
Parasti otrais ir lielāks par pirmo. Bet, ja attālums starp abām dzemdībām ir pārāk tuvs, arī otrajam bērnam var būt nepietiekams svars.
Augļu skaits: Ja nēsājat dvīņus vai daudzkārtējus, ir normāli, ja katrs mazulis sver mazāk nekā standarta augļa svara tabulā.
Jums jāzina, ka pat agrīnās grūtniecības stadijās augļa augšanas ātrums nav vienāds. Tāpēc augļa auguma un svara tabulā norādītie skaitļi ir paredzēti tikai atsaucei. Dažreiz mazuļa svars ir mazāks vai tuvu standarta svaram, kas ir normāli, tāpēc grūtniecēm nevajadzētu pārāk uztraukties. Tas, kas jums jādara šajā gadījumā, ir ievērot saprātīgu un barojošu diētu, pietiekami atpūsties, izvairīties no stresa un sekot ārsta norādījumiem.
Ja pēc ultraskaņas ārsts jums saka, ka jūsu mazuļa izmērītais garums ir par aptuveni 3 cm garāks nekā parasti, tas nozīmē, ka mazulis aug lielāks gestācijas vecumam. Vai zinājāt, ka pārāk liels izmērs var apgrūtināt darbu un dzemdības?
Turklāt auglis ir lielāks par gestācijas vecumu, tas ir arī pazīme, ka mazulim var būt risks saslimt ar dažām slimībām, piemēram, diabētu, aptaukošanos, kuņģa-zarnu trakta slimībām, vēža risku ...
Tādēļ šajā gadījumā ārsts noteiks jums veikt dažas pārbaudes, lai noskaidrotu cēloni, lai varētu veikt atbilstošu korekciju.
Ja ultraskaņas rezultātos, salīdzinot ar augļa svara tabulu, mazuļa garums ir par 3 cm mazāks par vidējo garumu, tas nozīmē, ka bērnam ir nepietiekamas attīstības pazīmes. Fakts, ka auglis ir pārāk mazs salīdzinājumā ar standartu, pakļaus mazulim nepietiekama uztura, sliktas rezistences un slimību risku, kas padara veselību nedrošu.
Jūsu ārsts liks jums veikt dažus testus, lai noskaidrotu cēloni. Jums var būt jāveic placentas funkcijas tests, lai noskaidrotu, vai placenta transportē pietiekami daudz barības vielu jūsu mazulim, un pārbaudītu, vai nabassaites darbībā nav novirzes.
Tajā pašā laikā ārsts rūpīgi lūgs jums uzzināt, vai jūsu uzturs ir drošs augļa attīstībai vai ir problēmas, kas nelabvēlīgi ietekmē garīgo veselību. Pēc iemesla noteikšanas ārsts palīdzēs jums veikt atbilstošus pielāgojumus, piemēram, mainīt diētu, pareizi atpūsties un atpūsties.
Grūtniecības laikā mātes un bērna veselība ir pirmajā vietā. Taču, bažījoties par to, ka mazulis neaugs labi, ģimenes un māmiņas bieži mēdz pārbarot, izraisot māmiņas nekontrolējamu svara pieaugumu. Tas nopietni ietekmē gan māti, gan augli dzemdību laikā un bērna attīstību vēlāk.
Turklāt grūtniecības laikā dažām grūtniecēm bieži rodas anoreksija, slikta dūša no rīta, un organismam nav pietiekami daudz barības vielu, lai pabarotu augli.
Augļa svara uzraudzība ir ārkārtīgi svarīga, lai palīdzētu mātēm justies droši, izprast savu bērnu attīstību, ievērot saprātīgu uzturu un vingrot grūtniecības laikā, vienlaikus palīdzot auglim būt veselam.Labāka smadzeņu un fiziskā attīstība palīdz stabilizēt mātes veselību un izvairīties no bīstamas komplikācijas dzemdību laikā .
Grūtniecības laikā ir jāpievērš uzmanība arī grūtnieces svaram . Saskaņā ar dažiem pētījumiem mātes svars lielā mērā ietekmē augļa svara un garuma pieaugumu.
Ja jūs pieņematies pārāk daudz svarā, jums ir augsts gestācijas diabēta risks , iespēja, ka jums tiks veikta ķeizargrieziena operācija, ir ļoti liela, ņemot vērā bērna lielo izmēru. Gluži pretēji, pieņemoties pārāk mazam svaram, auglis var nesaņemt pietiekami daudz barības vielu, kas nepieciešamas attīstības procesam, kas var viegli izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
Tāpēc grūtniecēm ir jābūt piemērotam uzturam veselīgai augļa attīstībai un jāpalīdz atvieglot dzemdības. Papildus saprātīga uztura ievērošanai, ja nav novirzes, kas ierobežotu fizisko slodzi, jums vajadzētu vingrot 30 minūtes dienā, lai grūtniecība būtu veselīga.
Grūtniecības laikā jums vajadzētu pieņemties svarā tikai par 10-12 kg. Ja esat grūtniece ar vairākām sievietēm, jūs varat pieņemties svarā par aptuveni 16-20 kg.
Pirmajos 3 grūtniecības mēnešos jūsu svars nedrīkst palielināties vairāk par 1,5-2 kg. Bet, ja ārsts brīdina, ka jums ir nepietiekams svars, jums būs jāpieņemas par aptuveni 2 mārciņām vairāk. Ja jums ir liekais svars, pirmajos 3 grūtniecības mēnešos jums var nebūt nepieciešams pieņemties svarā vai pieņemties svarā tikai līdz 1 kg.
Grūtniecības laikā no 14 līdz 28 nedēļām jūs varat pieņemties svarā par aptuveni 0,5 kg nedēļā, bet, ja jums ir liekais svars, jums jāierobežo svara pieaugums tikai līdz aptuveni 0,2–0,3 kg nedēļā.
Jo īpaši citā pētījumā arī atklāts, ka augļa svara pieaugumu zināmā mērā ietekmēja mātes vecums, augums, svars un dzimuma līmenis.
aFamilyToday Health nesniedz medicīniskus padomus, nenosaka diagnozes vai neārstē .
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
