Paziņojums par grūtniecību darbā: kad un kā?

Nav īstais laiks, lai pastāstītu savam priekšniekam par grūtniecību. Tas ir tikai lēmums, kas balstīts uz subjektīviem apstākļiem, piemēram, jūsu pašsajūtu un to, vai jūsu uzņēmums patiešām ir “ērts”. Tomēr jums ir arī rūpīgi jāapsver dažas lietas, kad un kā "atvērties" vissaprātīgākajā veidā.

Kad ir īstais laiks paziņot par grūtniecību?

Paziņojuma par grūtniecību laiks var ietekmēt jūsu darbu un grūtniecību. Jums vajadzētu apsvērt sekojošo:

Spontāna aborta risks: Daudzas sievietes gaida līdz pirmā trimestra beigām, kad spontāna aborta risks ir ievērojami samazinājies, savukārt citas to patur "noslēpumā" līdz ceturtā mēneša beigām, kad tas jau ir.amniocentēzes rezultāti;

Jūsu stāvoklis: ja jūs ciešat no lielas vemšanas, jums ir grūtības pacelt galvu no spilvena vai jūsu vēders aug pārāk ātri, jūs nevarēsit ilgi glabāt "noslēpumu". Tādā gadījumā ir lietderīgāk iepriekš informēt priekšniekus, nevis ļaut viņiem (un citiem biroja darbiniekiem) izdarīt savus secinājumus;

Jūsu darba veids: apsveriet visus darba vietas apdraudējumus, kas kaitē grūtniecībai. Ja jūsu darbs ir īpaši smags vai esat pakļauts bīstamām ķīmiskām vielām, jums pēc iespējas ātrāk jārunā ar savu vadītāju, lai pieprasītu pārcelšanu vai amata maiņu, ja iespējams;

Vērtēšanas periods tuvojas: Ja paziņojums var ietekmēt nākamo darbu rezultātus vai jūsu algu, lūdzu, uzgaidiet, līdz būs pieejami vērtēšanas perioda rezultāti, pirms veicat paziņojumu.

Darba vietas "tenku dāma": ja jūsu uzņēmums ir pazīstams ar to, ka tajā ir daudz "tenku meiteņu", jums jābūt īpaši piesardzīgam. Ja ziņas par jūsu grūtniecību sasniegs jūsu priekšnieku, pirms jūs to darāt oficiāli, jums būs problēmas. Pārliecinieties, ka jūsu priekšnieks ir pirmais, kas to uzzina;

Priekšnieku attieksme: Mēģiniet novērtēt priekšnieka attieksmi pret uzņēmuma locekļiem, diskrēti jautājot kolēģiem par viņu pieredzi. Ja jūs domājat, ka jūsu priekšnieks (vai uzņēmums) neuzņems šīs ziņas, jums vajadzētu pagaidīt līdz 20. nedēļai (ja varat to noslēpt līdz tam), lai jums būtu lielas izredzes iegūt sindromu. demonstrējiet spēju labi strādāt grūtniecības laikā. Un otrādi, ja esat pārliecināts, ka uzņēmums viegli uztvers jaunumus, kopīgojiet tos, tiklīdz jūtaties ērti, lai izmantotu jebkādas priekšrocības (piemēram, elastīgu darba laiku). ), ko uzņēmums var atļauties;

Sagatavojieties pirms paziņojuma

Kad esat nolēmis paziņot, varat veikt pasākumus, lai pārliecinātos, ka šīs "labās ziņas" tiek labi uztvertas.

Izpētiet uzņēmuma atvaļinājuma politiku: Pirms runājat ar savu priekšnieku, uzziniet visu, ko varat par uzņēmuma grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma politiku, un apsveriet iespēju izveidot konfidenciālu tikšanos ar darba devēju.kādu no cilvēkresursu nodaļas;

Ziniet savas tiesības: jums ir jāzina šie likumi, lai zinātu, kas jums pienākas;

Pielāgojiet savu darbu: ja strādājat ļoti saspringtā vai fiziski intensīvā vidē vai esat pakļauts kaitīgām ķīmiskām vielām, plānojiet pasākumus, kas atbilst jūsu darba pienākumiem, līdz esat gatavs to pieņemt atpakaļ. Vari apmainīties ar kādu no darba kolēģiem un strādāt citā amatā līdz dzemdībām. Var palīdzēt sarunas ar kolēģēm, kuras ir bijušas stāvoklī;

Atgriešanās plānošana no atvaļinājuma: ideju un risinājumu saraksts tam, kā darbs tiek paveikts, kamēr esat prom, ir būtisks. Tāpat reāli jādomā par to, vai tu atgriezīsies vai neatgriezīsies šajā darbā.

Paziņojiet saviem priekšniekiem

Tagad esat pilnībā sagatavojies un gatavs paziņot jaunumus! Šeit ir daži padomi, kā padarīt paziņojumu pēc iespējas vienmērīgāku.

Atvēliet laiku paziņojumam: Pirmkārt, jums vajadzētu ieplānot tikšanos (lai nevienam nebūtu jāsteidzas vai jānovērš uzmanība) un jābūt gatavam vajadzības gadījumā pārcelt datumu;

Pozitīvs tonis: nesāciet ar atvainošanos, puiši. Tā vietā dariet savam priekšniekam zināmu, ka esat priecīgs par grūtniecību, esat pārliecināts par savām spējām un esat apņēmies veltīt laiku gan darbam, gan ģimenei;

Esiet maigs (bet ne mīksts): ir svarīgi, lai plāns būtu skaidri izklāstīts un atvērts diskusijām un kompromisiem. Bet jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai "nenokļūtu ūdenī" pilnībā;

Saņemiet rakstisku apstiprinājumu: kad esat pieminējis sīkāku informāciju par savu grūtniecību un grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, apstipriniet to rakstiski, lai vēlāk nebūtu neskaidrību;

Aicinājums paust balsi kopējā labuma labā: ja jūsu uzņēmumam nav labas politikas, kā vēlaties, apsveriet iespēju apvienot spēkus ar kolēģiem, iesakot priekšniekiem, lai jūsu privilēģijas būtu labas.

Novēlam jums panākumus labo ziņu paziņošanā un laimīgu un veselīgu grūtniecību!

Jūs varat redzēt vairāk:

Ko vajadzētu ēst grūtniecēm? 

Uztura pamatprincipi, kas jāzina katrai grūtniecei