Padomi, kā pārbaudīt dzemdes kakla gļotas, lai noskatītos ieņemšanas datumu

Pašlaik ir daudzas metodes, kas palīdz paredzēt ovulācijas laiku, piemēram, izmantojot ovulācijas testa strēmeles. Tomēr sievietes ķermenim ir arī tikpat precīzs, pilnīgi brīvs prognozēšanas veids, kas ir dzemdes kakla gļotu novērošana. Dzemdes kakla sekrēciju izraisītās cikliskās izmaiņas ir vienkāršs un vienkāršs veids, kā sievietes var kontrolēt savus ciklus un noteikt labāko grūtniecības iestāšanās laiku. Atšķirībā no temperatūras izmaiņām, kas rodas pēc ovulācijas, dzemdes kakla gļotu izmaiņas, kas notiek dažas dienas pirms ovulācijas, paredz piemērotu laiku grūtniecības iestāšanās brīdim.

Kāda ir dzemdes kakla gļotu loma?

Dzemdes kakla gļotas izdalās no dzemdes kakla, un tās stimulē hormona estrogēns . Ar katru menstruālo ciklu mainīsies izdalīto gļotu daudzums un kvalitāte. Novērojot šo variāciju, jūs varat paredzēt visatbilstošāko ieņemšanas dienu jūsu ciklā.

Dzemdes kakla gļotas darbojas kā šķērslis spermai. Tas aizsargā dzemdes kaklu un veido aizbāzni, lai aizvērtu dzemdes kakla kanālu. Dzemdes kakla gļotas darbojas kā sieviešu reproduktīvās sistēmas vārtsargs. Spermas, kas tiek izlaista maksts, ir jāpeld caur dzemdes kaklu, caur dzemdes kakla gļotām un dzemdē un pēc tam olvados apaugļošanai.

Bet apaugļošanas laikā mainās gļotu raksturs un sastāvs. Tā vietā, lai darbotos kā barjera, gļotas var palīdzēt un paātrināt spermu caur dzemdes kaklu. Turklāt gļotas palīdz paildzināt spermas dzīvi, ļaujot tām sievietes ķermenī dzīvot līdz 5 dienām. Gļotas darbojas pat kā "spermas skrīninga vienība" un uztver patoloģisku vai saliektu spermu.

Novērojot gļotas, sieviete var precīzi noteikt pareizo ovulācijas fāzi, kas palielina viņas grūtniecības iestāšanās iespējas. Gļotu maiņa norāda, cik dienas līdz ovulācijai, un sekss šajā laikā nodrošinās raitāku apaugļošanos.

Sievietes var kontrolēt šo gļotu daudzumu, jūtot vai novērojot. Vide makstī mainās ar katru cikla fāzi, jūs jutīsities sauss, slapjš vai slapjš, tas ir arī veids, kā paredzēt ovulācijas laiku. Vēl viens veids ir novērot gļotu izskatu, pamatojoties uz to krāsu (caurspīdīgu, caurspīdīgu, pienainu, krēmbaltu) un dabu (lipīga, gluda, slidena), lai prognozētu.

Kā katra cikla laikā mainās gļotas?

Visprecīzākais veids, kā atpazīt izmaiņas dzemdes kakla gļotās, ir savākt un novērot katru dienu. Lai to izdarītu, nomazgājiet un nosusiniet rokas, pēc tam ievietojiet vidējo vai rādītājpirkstu makstī, ja iespējams, pietuvinot to dzemdes kaklam. Noņemiet pirkstu un novērojiet parauga raksturu, izrullējot šķidrumu starp īkšķi un rādītājpirkstu, saspiežot rokas kopā un pēc tam atdalot. Jūs varat arī pamanīt dzemdes kakla gļotu raksturu, ja to noslaukāt ar tualetes papīru. Ir arī dažas citas metodes, piemēram, pašpārbaudes veikšana vai tampona lietošana , ja vien katru dienu izmantojat to pašu metodi.

Pēc menstruācijām: gļotu daudzums ir viszemākais, un daudzas sievietes šajā laikā ir ļoti “sausas”. Dažu dienu laikā dzemdes izdalījumi kļūs daudz bagātīgāki, dzelteni, tumši vai balti un nedaudz lipīgi uz tausti.

Ovulācijas dienā: ieejot ovulācijas fāzē, palielināsies gļotu apjoms un mitrums. Gļotu krāsa tagad var atgādināt krēmbaltu.

Ovulācijas laikā: dienās tieši pirms ovulācijas gļotu daudzums būs visaugstākais, un to raksturs un krāsa būs līdzīga olu baltumam. Kad parādās šīs gļotas, jūs esat savās visauglīgākajās dienās.

Pēc ovulācijas: pēc ovulācijas šķidruma saturs samazināsies un kļūs blīvāks.

Daudzas sievietes var domāt, ka tualetes papīra gabala skatīšanās vai ķermeņa iekšējās pārbaudes veikšana ir... “neparasti”. Bet tas ir "dabiskākais" veids, kā pārbaudīt cilvēka mēnešreizes. Gļotu pārbaude ir veids, kā sievietes var sev palīdzēt, izmantojot savas pazīmes, lai paredzētu ovulācijas laiku, palīdzētu sev mācīties un zinātu, kad ir vislielākā grūtniecības iestāšanās iespēja.