C vitamīns novērš grūtniecību: jūs, iespējams, nezinājāt
Vai tu gaidi bērniņu? Tāpēc nelietojiet pārāk daudz C vitamīna, jo C vitamīns novērš grūtniecību. Izlasiet rakstu aFamilyToday Health, lai to labāk izprastu.
Padomi, kā pārbaudīt dzemdes kakla gļotas, lai noskatītos ieņemšanas datumu
Pašlaik ir daudzas metodes, kas palīdz paredzēt ovulācijas laiku, piemēram, izmantojot ovulācijas testa strēmeles. Tomēr sievietes ķermenim ir arī tikpat precīzs, pilnīgi brīvs prognozēšanas veids, kas ir dzemdes kakla gļotu novērošana. Dzemdes kakla sekrēciju izraisītās cikliskās izmaiņas ir vienkāršs un vienkāršs veids, kā sievietes var kontrolēt savus ciklus un noteikt labāko grūtniecības iestāšanās laiku. Atšķirībā no temperatūras izmaiņām, kas rodas pēc ovulācijas, dzemdes kakla gļotu izmaiņas, kas notiek dažas dienas pirms ovulācijas, paredz piemērotu laiku grūtniecības iestāšanās brīdim.
Kāda ir dzemdes kakla gļotu loma?
Dzemdes kakla gļotas izdalās no dzemdes kakla, un tās stimulē hormona estrogēns . Ar katru menstruālo ciklu mainīsies izdalīto gļotu daudzums un kvalitāte. Novērojot šo variāciju, jūs varat paredzēt visatbilstošāko ieņemšanas dienu jūsu ciklā.
Dzemdes kakla gļotas darbojas kā šķērslis spermai. Tas aizsargā dzemdes kaklu un veido aizbāzni, lai aizvērtu dzemdes kakla kanālu. Dzemdes kakla gļotas darbojas kā sieviešu reproduktīvās sistēmas vārtsargs. Spermas, kas tiek izlaista maksts, ir jāpeld caur dzemdes kaklu, caur dzemdes kakla gļotām un dzemdē un pēc tam olvados apaugļošanai.
Bet apaugļošanas laikā mainās gļotu raksturs un sastāvs. Tā vietā, lai darbotos kā barjera, gļotas var palīdzēt un paātrināt spermu caur dzemdes kaklu. Turklāt gļotas palīdz paildzināt spermas dzīvi, ļaujot tām sievietes ķermenī dzīvot līdz 5 dienām. Gļotas darbojas pat kā "spermas skrīninga vienība" un uztver patoloģisku vai saliektu spermu.
Novērojot gļotas, sieviete var precīzi noteikt pareizo ovulācijas fāzi, kas palielina viņas grūtniecības iestāšanās iespējas. Gļotu maiņa norāda, cik dienas līdz ovulācijai, un sekss šajā laikā nodrošinās raitāku apaugļošanos.
Sievietes var kontrolēt šo gļotu daudzumu, jūtot vai novērojot. Vide makstī mainās ar katru cikla fāzi, jūs jutīsities sauss, slapjš vai slapjš, tas ir arī veids, kā paredzēt ovulācijas laiku. Vēl viens veids ir novērot gļotu izskatu, pamatojoties uz to krāsu (caurspīdīgu, caurspīdīgu, pienainu, krēmbaltu) un dabu (lipīga, gluda, slidena), lai prognozētu.
Kā katra cikla laikā mainās gļotas?
Visprecīzākais veids, kā atpazīt izmaiņas dzemdes kakla gļotās, ir savākt un novērot katru dienu. Lai to izdarītu, nomazgājiet un nosusiniet rokas, pēc tam ievietojiet vidējo vai rādītājpirkstu makstī, ja iespējams, pietuvinot to dzemdes kaklam. Noņemiet pirkstu un novērojiet parauga raksturu, izrullējot šķidrumu starp īkšķi un rādītājpirkstu, saspiežot rokas kopā un pēc tam atdalot. Jūs varat arī pamanīt dzemdes kakla gļotu raksturu, ja to noslaukāt ar tualetes papīru. Ir arī dažas citas metodes, piemēram, pašpārbaudes veikšana vai tampona lietošana , ja vien katru dienu izmantojat to pašu metodi.
Pēc menstruācijām: gļotu daudzums ir viszemākais, un daudzas sievietes šajā laikā ir ļoti “sausas”. Dažu dienu laikā dzemdes izdalījumi kļūs daudz bagātīgāki, dzelteni, tumši vai balti un nedaudz lipīgi uz tausti.
Ovulācijas dienā: ieejot ovulācijas fāzē, palielināsies gļotu apjoms un mitrums. Gļotu krāsa tagad var atgādināt krēmbaltu.
Ovulācijas laikā: dienās tieši pirms ovulācijas gļotu daudzums būs visaugstākais, un to raksturs un krāsa būs līdzīga olu baltumam. Kad parādās šīs gļotas, jūs esat savās visauglīgākajās dienās.
Pēc ovulācijas: pēc ovulācijas šķidruma saturs samazināsies un kļūs blīvāks.
Daudzas sievietes var domāt, ka tualetes papīra gabala skatīšanās vai ķermeņa iekšējās pārbaudes veikšana ir... “neparasti”. Bet tas ir "dabiskākais" veids, kā pārbaudīt cilvēka mēnešreizes. Gļotu pārbaude ir veids, kā sievietes var sev palīdzēt, izmantojot savas pazīmes, lai paredzētu ovulācijas laiku, palīdzētu sev mācīties un zinātu, kad ir vislielākā grūtniecības iestāšanās iespēja.
Padomi, kā pārbaudīt dzemdes kakla gļotas, lai noskatītos ieņemšanas datumu
Jūs varat paredzēt ovulāciju pēc dzemdes kakla gļotām, izmantojot ovulācijas testa strēmeles vai atpazīstot ovulācijas pazīmes
Spontāna aborta risks, ko izraisa maksts rauga infekciju ārstēšana ar flukonazolu
Maksts rauga infekcijas ir bieži sastopama parādība grūtniecēm. Bet, ja jūs nezināt, kā ārstēt maksts rauga infekciju, tas var izraisīt ārkārtīgi bīstamu komplikāciju, kas ir spontāns aborts.
3 gadījumi, kad jāapsver aborts
Ja jūs saskaraties ar kādu no nākamajā rakstā minētajām slimībām, grūtniecēm jāapsver grūtniecības pārtraukšana, lai aizsargātu savu veselību.
Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Grūtniecēm nevajadzētu par zemu novērtēt maksts raugu grūtniecības laikā
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Putnu ligzda ir lielisks uztura avots mātēm
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā zīdīšana ietekmē mīlēšanos?
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.