Māte grūtniecības laikā daudz raudāja uzmanies Ietekmētais mazulis!

Tiklīdz viņas ir stāvoklī, mammām noteikti bija jāpasaka, lai tās nekļūst pārāk emocionālas. Jo daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka grūtnieces daudz raud grūtniecības laikā ne tikai ietekmē psiholoģisko labsajūtu, bet arī pakļauj augli daudziem veselības apdraudējumiem.

Kas tad īsti ir tie efekti? Kas izraisīja mātes stāvokli šādā stāvoklī? Vai ir kāds veids, kā ierobežot šo problēmu? Atbilde ir pareiza nākamajā rakstā.

Kā grūtnieces raudāšana grūtniecības laikā ietekmē augli?

Lielākā daļa grūtnieču uzskata, ka viņas var viegli raudāt grūtniecības sākumā un vidū. Kopumā, ja jūs laiku pa laikam raudāt, nav par ko daudz uztraukties, taču, ja šis stāvoklis notiek nepārtraukti, auglis var saskarties ar šādām problēmām:

1. Bērns var runāt vēlu, autistisks vai hiperaktīvs

Grūtniecība pēc savas būtības ir neērts process, grūtnieces vienmēr var izjust stresa un noguruma sajūtu. Attiecīgi ilgstošs stress liek ķermenim ražot vairāk kortizola. Šis hormons šķērsos placentu un iekļūs bērna ķermenī. Kortizola līmeņa pieaugums izraisa to, ka bērni piedzimst ar paaugstinātu hiperaktivitātes, autisma, aizkavētas valodas attīstības risku vai pat paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku .

2. Māte grūtniecības laikā ļoti raud, mazulim draud depresija

Tiek lēsts, ka aptuveni 10% grūtnieču cieš no depresijas. Tas patiešām kaitē auglim, jo ​​bērniem, kas dzimuši nomāktām mātēm, pieaugušā vecumā ir lielāka iespēja saskarties ar to pašu problēmu. Turklāt bērniem var būt arī grūtības izteikt personīgās jūtas.

3. Ietekmējiet bērna personību vēlāk

Grūtnieces, kuras bieži raud, ir neapmierinātas vai jūtas nelaimīgas par bērna piedzimšanu, arī nedaudz ietekmē bērna personību. Psihologi ir atklājuši, ka bērni, kas dzimuši šīm mātēm, bieži izrāda negatīvu attieksmi un ir mazāk sabiedriski ar cilvēkiem. Turklāt abu mātes un bērna attiecības nebūs tik spēcīgas kā parasti.

4. Bērni var būt nepietiekami baroti un panīkuši, ja viņu mātes grūtniecības laikā daudz raud

Būtībā, kad grūtniece raud, skābekļa daudzums, kas sasniedz augli, būs mazāks nekā parasti. Tas, kā arī apetītes zudums, ēdienreižu izlaišana nenodrošinās auglim atbilstošu uzturu, izraisot bērna augšanas aizkavēšanos .

4 galvenie iemesli, kāpēc mātes grūtniecības laikā daudz raud

Ja esat kāds, kurš nesteidzas raudāt, nebrīnieties, ka atrodaties asarās tādās situācijās kā aizkustinoša filma vai skumjš stāsts. Patiesībā tas, ko tu pārdzīvo, ir pilnīgi normāli. Šeit ir visizplatītākie iemesli, kāpēc māte raud:

Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā: tas ir galvenais vaininieks, kas ir atbildīgs par intensīvu emociju izraisīšanu grūtniecēm. Attiecīgi augstais progesterona līmenis pēdējos divos grūtniecības mēnešos ir iemesls, kāpēc grūtnieces ir jūtīgas un pārdomātas, tāpēc viegli raud.

Stress grūtniecības laikā: tas ir neizbēgams faktors grūtniecības laikā. Bieži stress grūtniecēm var viegli izraisīt iekaisuma reakcijas, kas ietekmē augļa attīstību

Līdzjūtība pret sevi : vainas apziņa par ādas un ķermeņa formas izmaiņām ir arī iemesls, kāpēc mātes grūtniecības laikā daudz raud.

Citi traucējumi: Lai gan būt par māti ir brīnišķīgs darbs, sliktas tenkas par izskatu, grūtniecības svaru vai mazuļa piedzimšanu, kas mainīs pāra dzīvi, arī grūtniecēm rada skumjas.

Papildus iepriekš minētajiem iemesliem ir arī citi "desmit miljardi" mirkļu, kas var likt mātēm raudāt, piemēram: pirmo reizi redzot, ka mazulis spārda, redzot attēlu vai dzirdot mazuļa sirdspukstus ar ultraskaņu, nokavētu ēšanu, kas tiek sajaukta ar kaut ko, kas " ārsts Google uzskata par sliktu auglim…

Ievietojiet kabatā labus padomus, lai grūtnieces grūtniecības laikā daudz neraudātu

Pamatojoties uz iepriekš minētajiem iemesliem, var redzēt, ka stress ir galvenais iemesls, kāpēc grūtniecēm viegli birst asaras. Lai novērstu šo faktoru, jums jāizmēģina šādi pasākumi:

Ieviesiet veselīgu uzturu , izvairieties no ēdienreižu izlaišanas, jo tas var viegli mainīt garastāvokli

Izveidojiet ieradumu iet gulēt pareizi, jo miega trūkums liks grūtniecēm justies neapmierinātām un neērti

Iemācieties klausīties savu ķermeni un runāt ar savu vīru, labāko draugu vai jebkuru ģimenes locekli par to, kā jūtaties.

Ja jūs bieži nonākat vientulības stāvoklī, žēlot sevi, nekavējoties jādodas pie ārsta pēc atbalsta

Ierobežojiet sociālo tīklu izmantošanu, lai izvairītos no informācijas uztveršanas, kas ietekmē personīgās emocijas

Vienmēr domā pozitīvi un ignorē nevajadzīgas lietas

Veiciet dažas dzīvesveida izmaiņas, piemēram: dariet lietas, kas jums patīk, nodarbojieties ar noteiktu sporta veidu vai tērzējiet ar draugiem, lai novērstu uzmanību no negatīvām domām.

Tagad jūs noteikti esat sapratuši, kāpēc grūtniecības laikā ir viegli daudz raudāt. Atcerieties, ka mātes garīgā veselība ir cieši saistīta ar augļa attīstību . Tāpēc šajā periodā mēģiniet kontrolēt savas emocijas.