Vai dzemdes kakla uztriepes tests grūtniecības laikā ir drošs?
aFamilyToday Health — dzemdes kakla uztriepes testu grūtniecības laikā izvēlas daudzas sievietes, lai atklātu bīstamas slimības gan mātei, gan auglim.
Kā jūtas grūtniece, kad viņai sāp apaļas saites?
Apaļo saišu sāpes mēdz parādīties aptuveni otrajā grūtniecības trimestrī. Izcelsmes zona parasti ir vēdera lejasdaļa vai cirksnis. Šis simptoms var izzust pats vai izzust atpūtai.
Dzemdību speciālistu un ginekologu statistika liecina, ka apaļo saišu sāpes izjūt 10–30% grūtnieču. Daudzas grūtnieces šīs sāpes sāk izjust grūtniecības otrajā trimestrī. Turklāt lielākajai daļai cilvēku ir acīmredzamas apaļo saišu sāpes. Sāpju zona parasti ir vēdera lejasdaļa vai cirksnis.
Lai arī nekaitīgi, apaļo saišu sāpju simptomi daudzām grūtniecēm var likt justies nomāktām un neērtām. Tātad, vai jūs zināt, kā atvieglot šīs saites sāpes? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health, izmantojot šo rakstu.
Kas ir apaļo saišu sāpes?
Viens no visbiežāk sastopamajiem grūtniecības diskomfortiem ir apaļo saišu sāpes.
Apaļās saites ir divas saistaudu joslas abās dzemdes pusēs. Viņi ir atbildīgi par dzemdes savienošanu ar cirkšņu un kaunuma zonu. Dzemdei augot grūtniecības laikā, apaļā saite zināmā mērā izstiepsies, lai pielāgotos augošajam auglim. Šajā brīdī jūsu vēders kļūs saspringts. Tāpēc katrs grūtnieces solis var izraisīt apaļo saišu saraušanos, izraisot neērtas sāpes.
Parasti šo stāvokli saslimst tikai grūtnieces. Tomēr cilvēkiem ar endometriozi joprojām ir iespējamas apaļo saišu sāpes.
Jūs varētu interesēt: Endometrioze: kā mazināt sāpes?
Apaļo saišu sāpes
Daudzas grūtnieces apraksta sāpes, kas rodas, stiepjot apaļo saiti, kā "tūkstoš mārciņu sitienu" uz vēderu. Šīs sāpes var sākties vai pastiprināties ar katru jūsu veikto kustību. Dažas darbības, piemēram, apgāšanās gultā vai pārāk ātra piecelšanās kājās, arī var izraisīt sāpju uzliesmojumu.
Apaļo saišu sāpes var pārvietoties uz augšu vai uz leju zonā no gūžas līdz cirksnim. Grūtniecēm bieži rodas sāpes vēdera lejasdaļā vai iegurņa labajā pusē. Tomēr daži cilvēki jūt sāpes kreisajā pusē vai abās pusēs.
Apaļo saišu sāpju cēloņi
Ja sieviete nav stāvoklī, apaļā saite, kas atbalsta dzemdi, parasti ir īsa, spēcīga un elastīga. Turpretim, kad parādās auglis, šīs audu joslas stiepjas, sabiezēs un stiepjas kā gumijas josla. Šajā brīdī spiediens uz apaļajām saitēm ir tik liels, ka tās var ātri izstiepties. Tas var ietekmēt nervu galus, izraisot nevēlamas sāpes.
Dažas kustības parasti izraisa apaļo saišu sāpes grūtniecēm, tostarp:
Staigāt
Griešanās gultā šurpu turpu
Ātri piecelies
Klepus
Šķaudīšana
Smejies vairāk
Dažas citas pēkšņas kustības
Kā atvieglot apaļo saišu sāpes?
Lielākā daļa apaļo saišu sāpju pāriet pašas no sevis. Tomēr jūs joprojām varat izmantot dažus tālāk sniegtos padomus, lai samazinātu sāpju intensitāti un to rašanās biežumu, piemēram:
Apgulieties uz sāniem un salieciet ceļus. Atcerieties ievietot mīkstu spilvenu starp kājām un vēdera lejasdaļu
Lēnām mainiet pozīciju vai stāju
Mērcēt siltā vannā
Izmantojiet siltuma paketes
Izmantojiet grūtnieču atbalsta jostu
Lietojiet grūtniecēm piemērotus pretsāpju līdzekļus
Joga
Daži cilvēki saka, ka ikdienas rutīnas izmaiņas, piemēram, vairāk atpūtas un mazāk pēkšņas kustības, var palīdzēt mazināt apaļo saišu sāpes.
Ja apaļo saišu sāpes ir biežas, konsultējieties ar savu ārstu par dažiem viegliem vingrinājumiem vai veidiem, kā mazināt šo diskomfortu.
Savukārt apaļo saišu sāpes parasti beidzas pēc dzemdībām.
Kad jums jāredz ārsts?
Faktiski apaļo saišu sāpes nav nopietna veselības problēma, kurai nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Tomēr dažos retos gadījumos ārstam būs jāatzīmē sāpes vēdera lejasdaļā un cirkšņa rajonā grūtniecēm.
Grūtniecēm pēc iespējas ātrāk jāredz akušieris, ja viņām rodas kāds no šiem simptomiem:
Sāpes vēdera lejasdaļā, kas saglabājas vai neizzūd pēc pozīcijas maiņas
Priekšlaicīgas dzemdes kontrakcijas
Sāpīga sajūta ejot uz tualeti
Sāpes vēderā, ko pavada duļķains un nepatīkami smaržojošs urīns
Asiņot
Izdalījumi no maksts mainās neparasti
Drudzis vai drebuļi
Slikta dūša un vemšana
Iegurnis ir zem liela spiediena
Grūtības staigāt
Šie simptomi var liecināt par sāpēm iegurnī, kas nav saistītas ar apaļo saiti.
Citas veselības problēmas, kas var izraisīt sāpes šajā jomā, ir:
Aizcietējums grūtniecības dēļ
Apendicīts
Nierakmeņi
Seksuāli transmisīvās slimības
Mazuļa placenta
Priekšlaicīgas dzemdības
Vai grūtniecēm ar dzelteniem izdalījumiem grūtniecības laikā vajadzētu uztraukties?
Tas, vai grūtnieces dzeltenie izdalījumi patiešām ir briesmu pazīme vai nē, būs atkarīgs no intensitātes, tekstūras un smaržas.
Dzimumaudzināšana bērniem pēc vecuma: Vecāki noteikti neatstāj novārtā!
Seksuālā izglītība bērniem jau no mazotnes ir ārkārtīgi svarīga un nepieciešama. Tas palīdz jūsu bērnam izvairīties no sliktiem riskiem.
9. grūtniecības nedēļas ultraskaņa un kas grūtniecēm jāzina
9 nedēļas vecais ultraskaņas attēls palīdz redzēt mazuļa augšanu un novērst augļa veselības riskus.
Dzelteni izdalījumi: bīstami vai nav jāuztraucas?
Dzelteno izdalījumu var izraisīt daudzas lietas, piemēram, mēnešreižu signāls vai nopietnāka izdalīšanās, kas ietekmē jūsu spēju iestāties grūtniecība.
Kā jūtas grūtniece, kad viņai sāp apaļas saites?
Apaļo saišu sāpes mēdz parādīties aptuveni otrajā grūtniecības trimestrī un var izzust pašas no sevis vai pāriet ar atpūtu.
Vai jums vajadzētu nodarboties ar seksu pirmajos 3 grūtniecības mēnešos?
Tas, vai jums vajadzētu nodarboties ar seksu pirmajos 3 grūtniecības mēnešos, ir atkarīgs no jūsu grūtniecības veselības. Lasiet tālāk, lai redzētu, vai jums vajadzētu "iemīlēties". Nē!
Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Grūtniecēm nevajadzētu par zemu novērtēt maksts raugu grūtniecības laikā
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Putnu ligzda ir lielisks uztura avots mātēm
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā zīdīšana ietekmē mīlēšanos?
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.