34. grūtniecības nedēļa ir "stiepšanās" stadijā, un tikai nedaudz vēlāk māte var turēt savu bērnu klēpī. Gaidot šo laimīgo brīdi, māmiņai ir garīgi jāsagatavojas bērna sagaidīšanai jebkurā laikā. Īpaši māmiņām ar dvīņiem vairāk uzmanības jāpievērš izmaiņām organismā, kā arī augļa pazīmēm, lai būtu vislabākā adaptācija.
Atšķirībā no vientuļas grūtniecības sievietēm, kurām ir dvīņi, bieži ir paaugstināts veselības apdraudējuma risks. Attiecīgi šis risks ir proporcionāls augļa attīstībai dzemdē. Viena no biežākajām dvīņu grūtniecības komplikācijām ir priekšlaicīgas dzemdības. Tiek lēsts, ka mazāk nekā 50% dvīņu grūtniecību tiek dzemdētas ilgāk par 38 grūtniecības nedēļām .
Priekšlaicīgas dzemdības ietekmē pārtikas sagremošanas procesu, kā arī atstāj ilgstošas komplikācijas, piemēram, redzes traucējumus, dzirdes zudumu un kognitīvo prasmju deficītu bērniem. Turklāt dvīņu nedzīvi piedzimšanas risks ir 13 reizes lielāks nekā parasti, un mātēm ir jādzemdē vismaz 37 nedēļas, lai no tā izvairītos.
Lai nodrošinātu drošu grūtniecību, varat atsaukties uz šo rakstu, lai labāk izprastu 34 nedēļu grūtniecības problēmu.
Šajā laikā auglis ir nonācis paātrināšanās fāzē, tāpēc mazuļa svars ir ievērojami palielinājies. Lielāka augļa dēļ šķiet, ka vieta dzemdē ir šaurāka, mazulim vairs nav daudz vietas "pacīnīties" kā iepriekš, bet mazuļi joprojām var normāli spert. Bērna galva ir nedaudz saliekta, lai sagatavotos dzemdību procesam .
Mazulis 34. grūtniecības nedēļā ir pabeidzis arī lielāko daļu ķermeņa funkciju un orgānu, tikai plaušas nevar funkcionēt un āda nav tik krāsaina kā piedzimstot.
Izmantojot ultraskaņas attēlus, vecāki visskaidrāk redzēs dvīņu attīstību. Caur ekrānu jūs dažkārt būsiet pārsteigti, redzot savu mazuli smaidam (šī darbība ir tad, kad mazulis trenē sejas muskuļus un reaģē uz ārējām ietekmēm) vai katru viņa matu ķekaru!
No 34. nedēļas ārsts nepārtraukti uzraudzīs augļa stāvokli. Ideālā stāvoklī jums var būt normālas dzemdības, bet, ja bērns atrodas aizmugures stāvoklī, ārsts var ieteikt veikt ķeizargriezienu .
Šajā grūtniecības nedēļā jūsu mazulis ir apmēram tāda paša izmēra kā kantalupa, viņa vidējais svars ir aptuveni 2,2 kg un garums ir aptuveni 45 cm.
Nedaudz vairāk runājot par 34. grūtniecības nedēļas izmaiņām, šoreiz mazuļa zarnas pildītas ar mekoniju, lipīgu kā darva. Ir gadījumi, kad mazulim ir vēdera izeja tieši dzemdē, tā ir pazīme, ka auglim ir problēmas. Ja tas notiek, amnija šķidrums kļūs zilgans. Tātad, kad jūsu ūdens saplīst un redzat šo simptomu, jums nekavējoties jāinformē ārsts, lai tas pārbaudītu!
Trešajā trimestrī topošajām māmiņām būs fiziskas un garīgas izmaiņas, īpaši šādas:
No šī posma grūtnieces neredzēs tik skaidri kā iepriekš. Tomēr šis simptoms drīz beigsies pēc dzimšanas. Lai uzlabotu, varat pievienot redzei draudzīgākus pārtikas produktus.
Lielais vidukļa izmērs liek jums gulēt tikai uz viena sāna, kā arī pastāvīgās sāpes gurnos un augšstilbos liek grūtniecei ieslīgt pastāvīgā bezmiega stāvoklī.
Pietūkušas rokas un kājas šķidruma uzkrāšanās dēļ ķermeņa audos apgrūtina staigāšanu.
Ja augļa stāvoklis ir pareizā stāvoklī, māmiņai būs vieglāk elpot, arī plaušas un diafragma nedaudz izplešas un atgriežas sākotnējā stāvoklī.
8. mēnesis ir laiks, kad grūtnieces grūtniecības laikā bieži saskaras ar aizcietējumiem , vēdera uzpūšanos, gremošanas traucējumiem. Tāpēc papildus tam, ka dzerat daudz ūdens un pievienojat pareizos augļus un dārzeņus, jums vajadzētu pievērst lielāku uzmanību pārtikai, ko patērējat.
Netālu no galamērķa grūtnieces saskarsies ar neīstām dzemdību sāpēm, kas liek jums justies apmulsušam un noraizēnam. Šo parādību sauc par fizioloģiskām kontrakcijām vai Brekstona-Hika kontrakcijām. Šīs kontrakcijas pazīmes parasti parādās pēkšņi apmēram 30 sekundes, kad grūtniece jūtas nogurusi, dehidratēta, daudz staigā. Lai gan šīs kontrakcijas nav sāpīgas, tās liek jums justies saspringtam vēdera lejasdaļā.
Papildus iepriekš minētajām problēmām grūtnieces var saskarties arī ar krampjiem , elpas trūkumu vai palielinātu izdalīšanos no maksts hormonu izmaiņu dēļ.
Tuvojoties dzemdību laikam, jūs šķiet nepacietīgs un vienkārši vēlaties, lai atlikušās nedēļas pazūd acu mirklī. Tas var izrietēt no tā, ka nevēlaties piedzīvot vairāk muguras sāpju ar "pusmirušu" sajūtu vai neglītām strijām, kas parādās arvien biežāk...
Atlikušais laiks ir tik īss, ka pēkšņi saproti, ka neesi paspējis visu pareizi sagatavot pirms abu eņģeļu uzņemšanas savā dzīvē. Neuztraucieties pārāk daudz, bet mēģiniet visu dalīties ar saviem mīļajiem, īpaši ar savu vīru.
Šajā "sprinta" periodā grūtniecēm biežāk jāveic ultraskaņa, lai uzraudzītu augļa stabilitāti. Tādējādi ārsts var identificēt un sniegt precīzu analīzi, lai atvieglotu jūsu dzimšanas procesu. Vienlaikus grūtniecēm tiks ieteikts veikt dažus īpašus testus, lai izvairītos no sliktu komplikāciju parādīšanās.
Daudzas mātes arī domā, vai ir droši dzemdēt no 34 grūtniecības nedēļas? Atbilde ir tāda, ka dzemdības jebkurā laikā pirms 37 nedēļām tiek klasificētas kā priekšlaicīgas . Ja jums ir jādzemdē šajā laikā, auglim nepieciešama īpaša aprūpe. Jo šajā laikā bērna elpošanas aktivitāte, kā arī spēja regulēt ķermeņa temperatūru nav laba. Paredzams, ka laiks, kad bērns atrodas inkubatorā, ilgs līdz brīdim, kad bērns sasniegs 38 grūtniecības nedēļas.
Pēc ekspertu domām, vislabākajam laikam dvīņu piedzimšanai vajadzētu būt no 34 līdz 39 grūtniecības nedēļām. Tomēr tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, īpaši no tā, vai dvīņiem ir kopīga placenta vai nē. Visi gadījumi dzimšanas līdz 34 grūtniecības nedēļām, mazulim mājdzīvnieks var rasties komplikācijas, piemēram, krampji, un s Uzticams Respiratorās .
Veltiet laiku atpūtai un atpūtai. Ja jūs joprojām strādājat, jums vajadzētu apsvērt iespēju izmantot atvaļinājumu un šajā periodā koncentrēties uz grūtniecību .
Lai gan bezmiegs ir bieži sastopams stāvoklis pēdējos 3 grūtniecības mēnešos , tomēr tāpēc nevajadzētu... snaust kompensējoši. Tas pasliktinās bezmiegu naktī!
Uzturiet vieglas intensitātes fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas, atbilstošu jogu vai peldēšanu, lai uzlabotu miegu un cīnītos pret dienas nogurumu.
Uzziniet par pareizajiem ēdieniem trešajā trimestrī . Vienlaikus ierobežojiet pārāk daudz sāls un sāļa pārtikas patēriņu, lai izvairītos no šķidruma uzkrāšanās, kas izraisa tūsku un augstu asinsspiedienu.
Gingivīta problēma ir arī viens no priekšlaicīgu dzemdību cēloņiem. Tāpēc neaizmirstiet regulāri tīrīt zobus !
Šeit ir viss, kas jums jāzina par grūtniecību ar dvīņiem 34. nedēļā. aFamilyToday Health cer, ka jums būs veselīga grūtniecība un drīz jūs pilnībā izbaudīsit mātes laimi.
Jūs varētu interesēt tēma:
Krišana grūtniecības laikā un pasākumi grūtnieču drošības nodrošināšanai
Ko man vajadzētu ēst 5. grūtniecības mēnesī, lai nodrošinātu mazuļa uzturu?
Karstuma viļņi grūtniecības laikā nogurdina daudzas grūtnieces
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
