3 lietas, kas jums jāzina, ja grūtniecības laikā rodas maksts sausums
Ja grūtniecības laikā jūtat maksts sausumu, sekss kļūst retāks, jo jūs baidāties no sāpēm. Kā jūs varat atvieglot šo situāciju?
3 lietas, kas jums jāzina, ja grūtniecības laikā rodas maksts sausums
Ja grūtniecības laikā jūtat maksts sausumu, sekss arī kļūs retāks, jo baidāties no sāpēm kaujas laikā. Kā jūs varat mazināt šo sausuma sajūtu?
Grūtniecība maina jūsu ķermeni. Nāksies pierast pie rīta nelabuma, noguruma, ķermeņa sāpēm... Tomēr ne visi ir gatavi pieņemt hormonālās izmaiņas, kas grūtniecības laikā var izraisīt maksts sausumu. Šis stāvoklis var izraisīt maksts sāpes un diskomfortu seksa laikā.
Uzzināsim par satraucošajām pazīmēm, cēloņiem un veidiem, kā uzlabot maksts sausumu grūtniecības laikā!
1. Vai jums vajadzētu uztraukties par maksts sausumu?
Normālā maksts paliek mitra un elastīga, pateicoties maksts kanālā esošajām gļotādām. Šīs membrānas pārklāj maksts ar skaidru šķidruma slāni. Grūtniecības laikā hormonālās izmaiņas ietekmē gļotādu darbību, izraisot maksts sausumu un var izraisīt maksts niezi grūtniecības laikā . Maksts sausums var likt jums izvairīties no seksa, jo jūsu "meitene" ir sausa seksa laikā.
Lai gan maksts sausums grūtniecības laikā var nešķist nopietna problēma, tas joprojām var izraisīt sāpes un diskomfortu. Jūs varat izjust maksts sausumu, ko izraisa alerģijas, zāles pret saaukstēšanos, antidepresanti, autoimūnas slimības , urīnceļu infekcijas vai antiestrogēni. Tādēļ, ja Jums ir maksts sausums, jums jāuztraucas un jākonsultējas ar savu ārstu.
Jums jāpastāsta savam ārstam, ja jūtat diskomfortu, dedzināšanu un sausu maksts niezi. Pēc pareizā maksts sausuma cēloņa noteikšanas ārsts nozīmēs pareizo ārstēšanu.
2. Kāpēc jums ir maksts sausums grūtniecības laikā?
Maksts ir plāns gļotu slānis, ko izdala maksts membrāna. Šo gļotu slāni uztur hormons estrogēns, kas ir atbildīgs par maksts eļļošanu. Kad esat grūtniece, estrogēna līmeņa nelīdzsvarotība izraisa šķidruma zudumu, izraisot maksts sausumu.
Maksts sausums grūtniecības sākumā ir diezgan izplatīts, jo estrogēna līmenis strauji pazeminās pirmajā trimestrī. Šis endokrīnās sistēmas traucējums samazina gļotu veidošanos maksts un dzemdes kaklā, kā rezultātā maksts ir sausa, niezoša.
3. Kā jūs atvieglojat maksts sausumu?
Ja grūtniecības laikā jūtat maksts sausumu, pastāstiet savam ārstam par savu stāvokli. Jūsu ārstam jāizslēdz citi maksts sausuma cēloņi un jānosaka atbilstoša ārstēšana.
Lai samazinātu maksts sausumu grūtniecības laikā, varat izmantot šādus padomus:
• Izmantojiet estrogēnu krēmu: Jūsu ārsts var izrakstīt estrogēnu krēmu, lai cīnītos pret sausu ādu.
• Izmantojiet lubrikantu uz ūdens bāzes: pirms seksa varat lietot lubrikantu uz ūdens bāzes.
• Mitriniet zonu: maksts zonā varat uzklāt E vitamīna eļļu vai speciālista ieteiktu mitrinātāju.
• Dzeriet daudz ūdens: Jums vajadzētu dzert daudz ūdens visas dienas garumā. Maksts gļotas 90% sastāv no ūdens, tāpēc tās palīdz saglabāt maksts eļļošanu.
• Pareizi iztīriet maksts: maksts zonai jābūt tīrai, mazgājot ar sieviešu higiēnas šķīdumu, pēc tam pilnībā nosusinot ar dvieli.
• Valkājiet brīvu un mīkstu apakšveļu: Jums vajadzētu valkāt brīvu, mīkstu un absorbējošu kokvilnas apakšveļu. Izvairieties valkāt sintētiskos audumus un stingru apakšveļu.
• Izvairieties no aromatizētas kosmētikas lietošanas: intīmās zonas tīrīšanai ir jāizvairās no aromātisku ziepju un dušas želeju lietošanas . Šajā jutīgajā zonā jums vajadzētu arī izvairīties no vannošanas ar ziepēm, dušas un aromātisku losjonu lietošanas.
Viena no lielākajām maksts sausuma problēmām grūtniecības laikā ir intereses zudums par seksu. Meklējot veidus, kā mazināt maksts sausumu, jums vajadzētu runāt arī ar savu vīru, lai viņš justu jums līdzi. Īpaši, ja esat grūtniecības pirmajos 3 mēnešos vai pēdējos 3 mēnešos, vislabāk ir atturēties no seksa. Uzņemiet "mazuļa" sauso periodu tāpat kā citas grūtniecības pazīmes, pēc eņģeļa piedzimšanas jūsu ķermenis pakāpeniski atgriezīsies normālā stāvoklī.
Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Grūtniecēm nevajadzētu par zemu novērtēt maksts raugu grūtniecības laikā
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Putnu ligzda ir lielisks uztura avots mātēm
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā zīdīšana ietekmē mīlēšanos?
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.