20 agrākās grūtniecības pazīmes pirmajā nedēļā, viegli atpazīstamas

Atsauce: ātri un precīzi aprēķiniet savu ovulācijas dienu  

Grūtniecības testi un ultraskaņas ir medicīniskās diagnostikas metodes, lai noteiktu, vai esat stāvoklī. Turklāt, lai uzzinātu savu grūtniecības stāvokli, varat paļauties arī uz šādām pirmās nedēļas grūtniecības pazīmēm.

Par Agrākais pazīmes grūtniecība ir ne tikai mēnešreizes, bet arī daudzas citas grūtniecības pazīmes, piemēram, menstruālā asiņošana, krūšu jūtīgums, pārāk jūtīgs, lai smaržo un nogurumu ... Lai uzzinātu vairāk par Šīm pazīmēm, lūdzu, skatiet šo rakstu par aFamilyToday Veselība!

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pēc dzimumakta paliktu stāvoklī?

Ja jums un jūsu partnerim nav problēmu ar reproduktīvo veselību un jūs neizmantojat nekādus kontracepcijas līdzekļus , regulāri nodarbojoties ar seksu, palielināsies jūsu grūtniecības iestāšanās iespēja. Jo īpaši, ja izmantojat ovulācijas aprēķināšanas metodi, lai izvēlētos laiku, kad sākt seksu, lai viegli ieņemtu bērnu , jo lielākas ir jūsu iespējas ieņemt bērnu pēc dzimumakta.

Ja jums un jūsu partnerim ir sekss aptuveni ovulācijas laikā, 1–2 dienu laikā spermatozoīdiem būs liela iespēja apaugļot olšūnu. Sperma un olšūna apvienojas, veidojot blastocistu, kas pakāpeniski pārvietojas no olvadas uz dzemdi un tur implantējas. Šajā brīdī blastocistu sauc par embriju, un jūsu ķermenis sāk parādīt pirmās grūtniecības pazīmes.

Kad parādās grūtniecības pazīmes?

Pēc dzemdību speciālistu un ginekologu domām, katra grūtniecība ir atšķirīga, tāpēc grūtniecības pazīmes var atšķirties no apkārtējām un no iepriekšējās grūtniecības pazīmes (ja kādreiz esat bijusi stāvoklī). Tomēr kopumā grūtniecības pazīmes, iespējams, kļūs acīmredzamākas ar katru nedēļu.

Laiks (no pirmās menstruāciju kavēšanās nedēļas) Pazīmes

 1. – 4. nedēļa Vieglas sāpes vēderā vai asiņošana

 4. nedēļa Menstruāciju kavēšanās

 4. vai 5. nedēļa Noguris

 4-6 nedēļa Vemšana

 4. – 6. nedēļa. Dzelšanas sajūta krūtīs

 4-6 nedēļa

 4. - 6. nedēļa Vēdera darbības traucējumi

 5.-6. nedēļa Rīta slikta dūša

 6. nedēļa Maini savu garastāvokli

 6. nedēļa Ķermeņa temperatūras izmaiņas

 8. nedēļa Hipertensija

 9. nedēļa Smags nogurums un grēmas

 8.-10. nedēļa Ātrāka sirdsdarbība

 11. nedēļa Izmaiņas krūtīs un sprauslās

 11. nedēļa Pinnes

 11. nedēļa Ievērojams svara pieaugums

 12. nedēļa Tumša āda

Grūtniecības pazīmes pirmajā nedēļā ir viegli atpazīt

Pirmā grūtniecības nedēļa tiek aprēķināta, pamatojoties uz pēdējo menstruāciju pirmo dienu, un arī grūtniecības datums tiek aprēķināts, pamatojoties uz šo datumu. Jūsu pēdējās mēnešreizes tiks uzskatītas par pirmajām grūtniecības nedēļām, pat ja jūs pat vēl neesat stāvoklī. Šī iemesla dēļ pirmās nedēļas, kad jums nav bijuši nekādi grūtniecības simptomi, tiek ieskaitītas jūsu 40. grūtniecības nedēļā.

Šajā laikā jūs varat izjust dažas no pirmajām grūtniecības pazīmēm:

1. Asiņošana liecina par grūtniecību

Pirmā grūtniecības pazīme dažām sievietēm var būt vēdera krampji vai asiņošana no maksts.

No 1. līdz 4. nedēļai viss joprojām notiek šūnu līmenī. Apaugļotā olšūna veido blastocistu (šķidrumu pildītas šūnas), kas attīstīsies par orgāniem un citām augļa ķermeņa daļām. Saskaņā ar Healthline , grūtniecības asiņošana var parādīties 10.–14. dienā (4. nedēļā) pēc olšūnas apaugļošanas. Šajā brīdī blastocista pārvietosies dzemdē un pievienosies endometrijam (dzemdes iekšējai oderei).

Tas izraisa asiņu noplūdi no maksts, ko sauc par implantācijas asiņošanu, ko sauc arī par augļa asiņošanu , un to bieži sajauc ar normālu menstruāciju. Šeit ir dažas implantācijas asiņošanas pazīmes:

Krāsa: katras asiņošanas krāsa var būt rozā, sarkana vai brūna.

Asinis: jūs pamanīsit asiņošanu, noslaukot maksts dvieli, tualetes papīru vai asinīm apakšveļu.

Sāpes: Sāpes var būt vieglas, mērenas vai smagas. Saskaņā ar pētījumu, kurā piedalījās 4539 grūtnieces, 28% no viņām piedzīvoja asiņošanu un sāpes.

Hemorāģiskas epizodes: asiņošana no implantācijas var ilgt mazāk nekā 3 dienas, un tai nav nepieciešama ārstēšana.

Labākais veids, kā pārvarēt šo stāvokli, ir izvairīties no smēķēšanas, alkohola lietošanas vai neapmeklēt vietas, kur ir daudz dūmu, kā arī nelietot narkotikas vai stimulantus, jo tas pasliktinās asiņošanu.

Asiņošana ir viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm, taču ne visām grūtniecēm šī pazīme ir.

2. Vēlais periods

Pēc ieņemšanas jūs neredzēsiet mēnešreizes . Kad embrija implantācija ir pabeigta, jūsu ķermenis sāks ražot hormonu hCG (dzimuma hormonu, kas izdalās no placentas). Šis hormons palīdz organismam saglabāt grūtniecību un liek olnīcām samazināt olšūnu uzkrāšanos katrā menstruālajā ciklā.

Nosakot grūtniecības pazīmes, labākais veids ir veikt medicīniskās pārbaudes, lai noskaidrotu, vai esat stāvoklī vai nē. Ja jūsu mēnešreizes ir neregulāras, jums jāizmanto grūtniecības tests, lai apstiprinātu.

Lielākā daļa mājas grūtniecības testu var noteikt hCG urīnā jau 7 dienas pēc menstruāciju kavēšanās. Ja rezultāts ir pozitīvs, konsultējieties ar savu ārstu, lai precīzi noteiktu, vai esat grūtniece, un saņemtu papildu padomu no ārsta par grūtniecības aprūpi. Ja lietojat kādas zāles, jautājiet savam ārstam, vai tie apdraud jūsu mazuli, kas attīstās.

3. Krampji

Pēc olšūnas apaugļošanas tā virzās uz dzemdi, lai implantētu dzemdes sieniņā. Šis ir laiks, kad grūtniecēm var rasties krampji . Tas parasti notiek 6-12 dienas pēc olšūnas apaugļošanas.

Šī pazīme bieži vien līdzinās menstruāciju krampjiem, ar kuriem dažas sievietes joprojām saskaras, tāpēc jums būs jāpievērš lielāka uzmanība, lai atšķirtu pirmsmenstruālās pazīmes no grūtniecības pazīmēm . Patiesībā šī parādība bieži tiek ignorēta, jo daudzi cilvēki bieži kļūdaini uzskata, ka viņi ir noguruši, tāpēc viņiem ir krampji.

4. Parādās maksts izdalījumi

Dažām sievietēm pirmā grūtniecības pazīme var būt baltu vai pienainu izdalījumu parādīšanās. Šī ir viena no tipiskām pazīmēm agrīnā grūtniecības stadijā, kas daudziem cilvēkiem liek justies neērti.

5. Izmaiņas krūšu rajonā: sāpes krūtīs, sasprindzinājums krūtīs, tumša areola

Viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm, ko jūs viegli atpazīstat, ir izmaiņas krūšu zonā. Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem , šī zīme var parādīties tikai 1-2 nedēļas pēc veiksmīgas ieņemšanas.

Pēc apaugļošanās sievietes organismā strauji mainās hormoni, palielinot asins plūsmu uz krūtīm, izraisot sāpes krūšu rajonā vai sajūtu, ka krūtis ir pietūkušas. Turklāt dažiem cilvēkiem šķiet, ka viņu krūtis ir smagākas un zona ap sprauslām kļūst tumšāka.

Ja jūsu krūtis ir pārāk cieši un neērti, valkājiet nedaudz lielāku krūšturi un maigi masējiet krūtis.

6. Noguruma sajūta

Dažas sievietes jūtas nogurušas jau pirmajā grūtniecības nedēļā. Šī izpausme ir saistīta ar paaugstinātu progesterona līmeni un citiem faktoriem, tostarp: palielinātu asins veidošanos, pazeminātu cukura līmeni asinīs un zemu asinsspiedienu.

7. Garastāvokļa svārstības

Grūtniecības laikā estrogēna un progesterona līmenis organismā būs augsts. Tas var ietekmēt jūsu garastāvokli, padarot jūs emocionālāku vai reaktīvāku nekā parasti. Garastāvokļa svārstības ir izplatītas grūtniecības laikā un var izraisīt depresiju, aizkaitināmību, trauksmi un ārkārtēju uztraukumu.

8. Grūtniecības pazīmes: Bieža urinēšana

Bieža urinēšana, mainot ēšanas paradumus vai dzerot vairāk ūdens nekā parasti, var nebūt pirmā grūtniecības pazīme. Tomēr, ja jūs neveicat nekādas izmaiņas dzīvesveidā, bet joprojām urinējat vairāk nekā parasti, pastāv liela iespēja, ka jūsu ķermenis sūta signālu, ka esat stāvoklī. Tas parasti parādās apmēram vienu līdz trīs nedēļas pēc ieņemšanas.

9. karsts

Jūsu ķermeņa hormonu līmeņa izmaiņas grūtniecības laikā var izraisīt vārstuļa starp kuņģi un barības vadu atslābināšanos. Tas izraisa kuņģa skābes atjaunošanos, izraisot grēmas.

Ja nokļūstat šādā situācijā, sadaliet ēdienreizes, pēc ēšanas sēdiet taisni, lai mazinātu diskomfortu.

10. Grūtniecības pazīmes pirmajā nedēļā: Uzpūšanās, aizcietējums

Līdzīgi kā menstruāciju simptomi, vēdera uzpūšanās var rasties grūtniecības sākumā. Šī stāvokļa cēlonis var būt hormonālās izmaiņas, kas palēnina gremošanas procesu. Tā rezultātā jums var rasties aizcietējums. Aizcietējums atkal liek jums justies vairāk uzpampis.

11. Pirmās grūtniecības nedēļas pazīmes: slikta dūša un vemšana (rīta slikta dūša)

Rīta slikta dūša (slikta dūša un vemšana) ir viena no atpazīstamākajām grūtniecības pirmās nedēļas pazīmēm.

Šī izpausme var notikt jebkurā laikā, ieskaitot dienu un nakti. Dažas sievietes var izjust rīta nelabumu visu dienu, padarot ķermeni ārkārtīgi nogurušu, pat izsmeltu. 

Pirmās grūtniecības pazīmes šajā pirmajā nedēļā var būtiski ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi. Tomēr tas nerada briesmas auglim. Parasti slikta dūša un vemšana izzūd 16-20 grūtniecības nedēļu laikā.

12. Grūtniecības parādība: Muguras sāpes

Ja neceļat lielas slodzes vai jums ir kādas traumas, kas skar muguru, bet pēkšņi rodas muguras sāpes , padomājiet par grūtniecību. 

Daudzos gadījumos muguras sāpes attīstās laika gaitā grūtniecības laikā. Palielinoties gestācijas vecumam, grūtnieces svars palielina spiedienu uz mugurkaulu. Tas palielina muguras sāpju risku grūtniecības laikā.

Dažiem cilvēkiem muguras sāpes ir arī pirmās grūtniecības nedēļas pazīme. Iemesls ir tāds, ka grūtniecības laikā organisms maina hormonus, lai pielāgotos. Šajā brīdī dažām locītavām un saitēm ir jāatbrīvojas, lai tās būtu gatavas "nest" augli un sagatavoties dzemdībām.

Šīs lietas izraisīs muguras sāpes. Šī ir arī viena no viegli atpazīstamajām pirmās nedēļas grūtniecības pazīmēm.

13. Grūtniecības pazīmes: Pēkšņs elpas trūkums, elpas trūkums

Normālos veselības apstākļos, bet pēkšņi apgrūtināta elpošana, elpas trūkums, īpaši naktīs guļus stāvoklī, tas varētu būt grūtniecības pazīme.

Kad jūs ieņemat bērnu, jūsu ķermenis maina hormonus . Tas izraisa dzemdes gļotādas sabiezēšanu, lai atbalstītu veselīgu grūtniecību. Tas ir arī iemesls elpas trūkumam vai elpas trūkumam grūtniecības sākumā.

14. Palieliniet sirdsdarbības ātrumu

Faktiski ap 8.-10. grūtniecības nedēļu jūsu sirds var sākt pukstēt ātrāk un spēcīgāk. Sirdsklauves un aritmijas ir bieži sastopamas grūtniecības laikā. To izraisa hormoni.

Tāpēc, pamanot šo zīmi, pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta, lai precīzi noteiktu, vai esat stāvoklī vai nē, vai ir citas veselības problēmas.

15. Pirmās grūtniecības nedēļas pazīmes: augsts asinsspiediens un reibonis

Vairumā gadījumu augsts vai normāls asinsspiediens pazeminās grūtniecības sākumā. Tas var izraisīt arī reiboņa sajūtu, jo jūsu asinsvadi paplašinās.

Parasti pirmajā pirmsdzemdību vizītē ārsts izmērīs jūsu asinsspiedienu un ierakstīs to pirmsdzemdību aprūpes grāmatā, lai uzraudzītu visu grūtniecības laiku. Tāpēc asinsspiediena mērīšana ir viena no kārtējām pārbaudēm, kas tiks veiktas grūtniecības laikā.

Ja Jums rodas reibonis, jums vajadzētu dzert pietiekami daudz šķidruma un bieži ēst uzkodas, lai novērstu reiboni. Necelieties un necelieties pēkšņi.

16. Kā atpazīt pirmo grūtniecības nedēļu: Jūtīga pret ēdiena smaržu un garšu

Kad esat grūtniece, jūsu oža kļūst jutīgāka pret smaržām. Ja iepriekš jums nebija neparastas reakcijas uz noteiktu pārtikas produktu garšu, bet tagad jūs, iespējams, esat stāvoklī. 

Daži cilvēki nav jutīgi pret ēdiena smaržu un garšu, taču jūtas ļoti neērti ar citām smaržām, piemēram, smaržām , ziepēm, šampūniem, dušas želeju utt.

Pēkšņa sajūta, ka esmu pārāk jutīga pret smaržām un garšām, ir arī veids, kā atpazīt pirmo grūtniecības nedēļu.

17. Grūtniecības parādība: neparastas alkas

Daudzām sievietēm, lai gan viņas agrāk negaršoja noteiktus ēdienus vai ēda ļoti maz, grūtniecības iestāšanās laikā viņas maina savu garšu. Viena no atpazīstamākajām grūtniecības 1. nedēļas pazīmēm ir kāre pēc noteikta ēdiena (vai vairākiem) kādu laiku.

18. Ķermeņa temperatūra paaugstinās

Ķermeņa temperatūra var paaugstināties, ja esat fiziski aktīvs, karstā laikā. Tomēr, ja iepriekš minētie cēloņi tiek izslēgti un ķermeņa temperatūra paaugstinās, to var uzskatīt par agrīnu pazīmi. 

Augstāka ķermeņa temperatūra var  būt arī grūtniecības pazīme. Jūsu ķermeņa temperatūra var arī vieglāk paaugstināties fiziskās slodzes laikā vai karstā laikā. Šajā laikā jums noteikti jādzer vairāk ūdens un jāvingro piesardzīgi.

19. Grūtniecības pazīmes pirmajā nedēļā: Sarkana, taukaina, uz pinnēm pakļauta āda

Palielināta asins tilpuma un augstāka hormona līmeņa kombinācija izraisa lielāku asiņu plūsmu caur traukiem. Tas izraisa ķermeņa tauku dziedzeru pārmērīgu aktivitāti. Tas var padarīt jūsu ādu rozā un spīdīgu. No otras puses, pūtītes cēlonis ir arī ādas stāvoklis, kas ražo pārāk daudz eļļas.

20. Pirmās grūtniecības nedēļas pazīmes: maksts tumšāka nekā parasti

Grūtniecības laikā palielinās asins plūsma organismā, padarot maksts un sprauslas tumšākas. Šī ir arī pirmā grūtniecības pazīme, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Daudzos gadījumos tas izzudīs pēc dažiem pirmajiem grūtniecības mēnešiem. Tomēr daudziem cilvēkiem tas pazūd tikai pēc bērna piedzimšanas.

Jums var rasties visi šie simptomi vai tikai daži no tiem. Pirmajā grūtniecības nedēļā pazīmes var šķist acīmredzamas vai neskaidras, tāpēc jums būs jāpievērš lielāka uzmanība savai veselībai un ķermeņa izmaiņām, lai saprastu, ka grūtniecība ir sākusies agrīnā stadijā.

Piezīmes pirmajā grūtniecības nedēļā

Ja neesat pārliecināts, cik nedēļas esat grūtniece, dodieties uz slimnīcu, lai veiktu precīzu pārbaudi, jo ne visām sievietēm ir vienādas grūtniecības pazīmes.

Pirmajā grūtniecības nedēļā jāsāk lietot  folijskābes piedevas,  jo tām ir liela nozīme mazuļa attīstībā. Tajā pašā laikā neaizmirstiet mainīt grūtniecēm piemērotu uzturu, lai nodrošinātu vislabāko augļa attīstību. Tāpat atsakieties no sliktiem ieradumiem, kas var kaitēt jūsu mazulim, kā arī jūsu veselībai, piemēram, dzeršanu, smēķēšanu, vēlu nomodā...

Kad esat grūtniece, ir normāli, ka uztraucaties par mazuļa veselību. Turklāt bažas rada arī bērnu audzināšanas finanšu jautājumi. Ja katru dienu dodaties uz darbu, jums ir jāsakārto dzīves līdzsvarošana un saprātīgs atpūtas un relaksācijas režīms.

Pirmās grūtniecības pazīmes ir patiešām svarīgas. Tātad, ja esat bijusi un plānojat grūtniecību, jums ir jāaprīko ar zināšanām par šo jautājumu!