Mitybos patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui priaugti sveiko svorio

Kūdikio svoris visada rūpi daugeliui mamų, nes tai lemiamas veiksnys kūdikio vystymuisi. Jei jūsų vaikas turi per mažo svorio, apsvarstykite galimybę naudoti šiuos metodus, kad padėtų jam priaugti svorio iki sveiko svorio.

Papildyti būtinomis maistinėmis medžiagomis

Norint greitai priaugti svorio, būtina užtikrinti tinkamą mitybą. Todėl į kiekvieną valgį mamos turėtų dėti maisto, kuriame gausu baltymų, riebalų, skaidulų, mineralų ir vitaminų. Tačiau daugelis vaikų serga anoreksija, todėl pamačius pilnus dubenėlius košės ar išgėrus didžiulę stiklinę sulčių, bendras vaikų mentalitetas toks, kad valgyti nesinori.

Todėl, norėdamos įveikti šią situaciją, mamos turi teikti pirmenybę kokybei, o ne kiekiui vaikų maitinime. Mamos turi sumaniai papildyti maistinėmis medžiagomis, kad kūdikis nenorėtų daug valgyti, bet vis tiek būtų prikrautas daug kalorijų ir maistinių medžiagų. Štai keletas pasiūlymų mamoms:

 

Mitybos patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui priaugti sveiko svorio

 

 

Mitybos patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui priaugti sveiko svorio

 

 

Paįvairinkite kūdikio maitinimą

Mitybos patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui priaugti sveiko svorio

 

 

Praktikuokite vaikams įprotį valgyti tinkamu laiku, tinkamu laiku ir padalyti į daugybę patiekalų

Tai itin svarbi ir būtina taisyklė, norint išvengti anoreksijos, anoreksijos, lemiančios vaikų svorio mažėjimą. Todėl mamos turėtų stengtis pratinti vaikus valgyti pagal grafiką, visiškai nepraleisti pagrindinių valgymų, ypač pusryčių.

Mitybos patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui priaugti sveiko svorio

 

 

Leiskite savo vaikams reguliariai mankštintis

Mitybos patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui priaugti sveiko svorio

 

 

Padėti vaikams saugiai ir sveikai priaugti svorio neturi būti sunku. Mamoms tereikia būti kantrioms ir atkaklioms, kad padėtų kūdikiui pasiekti standartinį svorį ir ūgį.

Tačiau jei jūsų kūdikis yra per mažas ir jam reikia specialios dietos, nedelsdami nuveskite jį pas gydytoją arba dietologą patarimo ir pagalbos.

 

 


Leave a Comment

Kokia yra dubens skausmo priežastis nėštumo metu?

Kokia yra dubens skausmo priežastis nėštumo metu?

Moterims būdingas makšties skausmas. Tačiau daugelis nėščių moterų nerimauja dėl šios situacijos ir baiminasi, kad tai paveiks vaisius.

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.

8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims

8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims

„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.

Vyras nenori turėti vaikų, nerimauja, kad nežino, kam pasakyti

Vyras nenori turėti vaikų, nerimauja, kad nežino, kam pasakyti

Vyras nenori turėti vaikų, o jūs tikrai norite, kad meilė duotų vaisių angelo akivaizdoje? aFamilyToday Health padės išspręsti problemą.

Laiškų vaikams rašymas, vaiko sielos ugdymo metodas

Laiškų vaikams rašymas, vaiko sielos ugdymo metodas

Laiškų rašymas vaikui ne tik padeda išsaugoti prisiminimus, bet ir leidžia tėvams išreikšti savo jausmus savo vaikams.

Vaikai, sergantys anoreksija: kokios yra priežastys ir savalaikiai sprendimai?

Vaikai, sergantys anoreksija: kokios yra priežastys ir savalaikiai sprendimai?

Anoreksija sergančio vaiko priežiūra ir auginimas daugeliui tėvų yra sunki užduotis. Kai sergate anoreksija, dažnai turite polinkį priversti vaiką valgyti. Paprastai tai neduoda teigiamų rezultatų. Aiškiai išsiaiškinkime vaiko anoreksijos priežastį, kad rastume tinkamą sprendimą.

6 svarbūs socialiniai įgūdžiai, reikalingi mokant vaikus

6 svarbūs socialiniai įgūdžiai, reikalingi mokant vaikus

Vaikų socialinių įgūdžių mokymas yra toks pat svarbus, kaip ir žinių mokymasis mokykloje. Tai padeda jiems pasitikėti savimi ir būti sėkmingiems.

10 dalykų, kurių niekada neturėtumėte sakyti savo vaikams

10 dalykų, kurių niekada neturėtumėte sakyti savo vaikams

Vaikai yra gana jautrūs ir vis labiau demonstruoja savo didybę. Neturėtumėte patikėti savo vaikams 10 dalykų, kuriuos aFamilyToday Health siūlo šiame straipsnyje!

Laikykitės 3 minučių taisyklės, kad tėvai geriau suprastų savo vaikus

Laikykitės 3 minučių taisyklės, kad tėvai geriau suprastų savo vaikus

3 minučių taisyklė yra minimalus laikas per dieną, kurį tėvai turėtų praleisti su savo vaikais, kad keistųsi informacija, susijusia su savo vaikais. Tik 3 minutės per dieną neužims per daug jūsų laiko. Tačiau jei to nepaisysite, praleisite daug įdomių dalykų apie savo vaiką ir pastatysite atskirties sieną tarp tėvų ir vaikų.

4 paprasti patarimai, kaip gydyti užgulusią nosį vaikams

4 paprasti patarimai, kaip gydyti užgulusią nosį vaikams

Vaikams, kurių nosis užgulta, ne tik nepatogu, bet ir gresia daugybė pavojingų komplikacijų. Taigi, koks efektyvus sprendimas užsikimšus nosiai?

Padarykite savo namus saugia vieta vaikams

Padarykite savo namus saugia vieta vaikams

Lauke ne tik vaikams gali iškilti pavojus, bet ir namuose tyko daugybė pavojų. Todėl turite būti budrūs su namuose esančiais daiktais, sudaryti kontrolinį sąrašą daiktų, kurie gali pakenkti jūsų vaikui, ir imtis vaikų saugos priemonių, kad sumažintumėte riziką.

5 rūšių augintiniai, tinkami mažiems vaikams, kuriuos galite priimti

5 rūšių augintiniai, tinkami mažiems vaikams, kuriuos galite priimti

Tėvai gali išmokti augintinius, kurie tinka mažiems vaikams, kad padėtų jiems turėti artimą draugą ir suprasti gyvenimo vertę.

Nėštumo vadovas: kai nėščioms moterims kyla problemų dėl sausos, pleiskanojančios odos

Nėštumo vadovas: kai nėščioms moterims kyla problemų dėl sausos, pleiskanojančios odos

Sausa, pleiskanojanti oda nėštumo metu yra dažna būklė, kuri, nors ir nepavojinga, yra nepatogi nėščiosioms.

10 priežasčių, kodėl kūdikiai prabunda vidury nakties

10 priežasčių, kodėl kūdikiai prabunda vidury nakties

Kodėl daugelis kūdikių pabunda vidury nakties ir verkia, neleisdami mamai užmigti? Sužinokime apie šią „aFamilyToday Health“ problemą per 10 priežasčių.

Kaip efektyviai palengvinti dieglius vaikams namuose

Kaip efektyviai palengvinti dieglius vaikams namuose

Dėl pilvo skausmo jūsų kūdikis nuolat jaučiasi nepatogiai ir pavargęs. Tėveliai, prašome toliau nurodyti keletą būdų, kaip sumažinti dieglius vaikams.

Mitybos patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui priaugti sveiko svorio

Mitybos patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui priaugti sveiko svorio

„aFamilyToday Health“ ekspertų patarimai padės mamoms padėti savo kūdikiams sveikai priaugti svorio.

Nėščios moterys, sergančios gripu ir kosuliu, ką daryti?

Nėščios moterys, sergančios gripu ir kosuliu, ką daryti?

Nėščios moterys nėštumo metu dažnai serga peršalimu ir kosuliu. Taigi ką turėtų daryti mama, kai ji serga, taip pat užrašus jai, kai ji serga.

Ar norėtumėte duoti augimo hormono mažiems vaikams?

Ar norėtumėte duoti augimo hormono mažiems vaikams?

Augimo hormono trūkumą mažiems vaikams gali sukelti daugybė priežasčių, todėl kūdikis negali pasiekti reikiamo augimo greičio.

Saugumo užtikrinimas vaikų žaidimų aikštelėje: maža, bet ne maža istorija

Saugumo užtikrinimas vaikų žaidimų aikštelėje: maža, bet ne maža istorija

Žaidimų aikštelė – tai vieta, kur vaikai gali būti savimi ir viską tyrinėti. Žaidimų įranga čia visada patraukli, tačiau taip pat kelia pavojų vaikams. Sužinokite, kaip išlikti saugiems žaidimų aikštelėje, kad jūsų vaikas galėtų linksmintis.

Privalumai leidžiant vaikams žiūrėti televizijos laidas, kurias turi žinoti tėvai

Privalumai leidžiant vaikams žiūrėti televizijos laidas, kurias turi žinoti tėvai

Daugelis žmonių mano, kad leisti vaikams žiūrėti televizorių nėra naudinga. Tiesą sakant, jei vaikai žiūrės tinkamas televizijos programas, jie sužinos daug naudingų dalykų.

4 paprasti būdai, padėsiantys prižiūrėti kūdikio virkštelę

4 paprasti būdai, padėsiantys prižiūrėti kūdikio virkštelę

Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.

9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose

9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose

Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.

Kodėl kūdikiai dažnai viską deda į burną? Ką turėtų daryti tėvai, kai vaikai dažnai kiša daiktus į burną?

Kodėl kūdikiai dažnai viską deda į burną? Ką turėtų daryti tėvai, kai vaikai dažnai kiša daiktus į burną?

<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.

Vaikų ir kūdikių kirkšnies išvarža: ką turi žinoti tėvai?

Vaikų ir kūdikių kirkšnies išvarža: ką turi žinoti tėvai?

Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.

Ar normalu, kad vaikai kraipo galvas? Priežastys, kodėl vaikai dažnai purto galvą

Ar normalu, kad vaikai kraipo galvas? Priežastys, kodėl vaikai dažnai purto galvą

Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.

Vaikai, vemiantys geltonu skysčiu, kelia nerimą?

Vaikai, vemiantys geltonu skysčiu, kelia nerimą?

Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.

Vėlyvas berniukų brendimas: priežastys ir gydymas

Vėlyvas berniukų brendimas: priežastys ir gydymas

Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.

1 savaitė

1 savaitė

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!