5 patarimai, kaip pagerinti nėščių moterų miegą
Daugelis nėščių moterų jaučiasi prastai miegančios nėštumo metu. Todėl priemonės, padedančios pagerinti nėščiųjų miegą, visada domina daugelį žmonių.
Ką žinote apie kūdikių, ypač kūdikių, augimo šuolį? Tai laikotarpis, kai kūdikis turės ryškiausių pokyčių iš fizinių į psichinius.
Augimo šuolis yra vienas iš lūžių kūdikio gyvenime, tai ir yra tėvų laimė, kai jie mato, kaip jų vaikai vis labiau vystosi fiziškai ir protiškai. Tačiau tai ir pats nuostabiausias laikotarpis, nes tada kūdikis taps ypač irzlus ir išrankus nei įprastai.
Daugelį mamų augimo šuolis gali suklaidinti. Štai kodėl turėtumėte išsiaiškinti, kas paprastai vyksta procese.
Augimo šuolis yra laikas, kai jūsų kūdikio svoris, ilgis ir galvos apimtis labai padidėja. Kai kurie jūsų kūdikio organai per šį laikotarpį sparčiai vystysis, nes tada greitai vyksta ląstelių dauginimasis.
Augimo spurtai gali atsirasti įvairaus amžiaus. Tačiau yra keletas konkretaus amžiaus:
Pirmasis augimo spurtas: 2 savaitė;
2 šuolio augimo fazė: 3 savaitė;
3 šuolio augimo fazė: 6 savaitė;
4 šuolio augimo laikotarpis: 3 mėnuo;
5 augimo spurto stadija: 6 mėn.
Kiekvienam kūdikiui ši fazė įvyks kitu laiku, nei nurodyta aukščiau, o tai gali būti greitesnė arba lėtesnė.
Toliau pateikiami įprasti požymiai, rodantys, kad jūsų kūdikis pradeda augti:
Vidutinis ilgis ir svoris (vyrų ir moterų):
Augimo spurtai ilgėja ir didėja svoris
1, 2, 3, 42,5–3,8 cm907 g
Laikai 51-2 cm450-560 g
Padidėjusi galvos apimtis:
Augimas sparčiai auga berniuko galvos apimtis didėja Mergaitės galvos apimtis didėja
1 kartas, 22,8 cm2,6 cm
Laikai 31,8 cm1,8 cm
Laikai 41,4 cm1,2 cm
Laikai 50,7 cm0,7 cm
Pasibaigus 5-ajam augimo spurtui, jūsų kūdikis bus dvigubai ilgesnis ir sveria dvigubai daugiau nei buvo prieš pradedant pirmąjį etapą. Merginoms greičiau auga kaulai, tačiau ūgis auga mažesnis nei berniukų. Šis augimo tempas bus subalansuotas po septynių mėnesių.
Kūdikis trokš daugiau maisto, kad patenkintų kūno mitybos poreikius;
6 mėnesių kūdikis valgys daugiau;
Kūdikiai, kurie vis dar maitinami krūtimi, turi būti maitinami kas valandą.
Kūdikiai linkę daugiau miegoti augimo spurtų metu. Miegas padeda skatinti augimo hormono gamybą, kuris palengvina kūno ląstelių susidarymą;
Per augimo spurtus jūsų kūdikis gali miegoti papildomai keturias su puse valandos per dieną;
Bendras miego valandų skaičius priklausys nuo kūdikio amžiaus. Pavyzdžiui, vidutinis 3 mėnesių kūdikis miega 14 valandų per parą, tačiau augimo spurto metu jis gali miegoti 18,5 valandos.
Vaikai dažnai piktinasi arba visą dieną prisirišę prie suaugusiųjų (ypač mamos ar tėčio);
Daugeliu atvejų alkis gali būti jūsų kūdikio diskomforto priežastis. Žindomas kūdikiui taps patogiau;
Kūdikio elgesio pokyčių augimo spurto metu priežastis dažnai nežinoma. Tačiau tai labiau tikėtina dėl augimo hormonų padidėjimo kūdikio organizme.
„aFamilyToday Health“ tikisi suteikti jums daug naudingos informacijos apie kūdikių augimo spurtą.
Daugelis nėščių moterų jaučiasi prastai miegančios nėštumo metu. Todėl priemonės, padedančios pagerinti nėščiųjų miegą, visada domina daugelį žmonių.
aFamilyToday Health – tikrai visi žino, kad miegas yra labai svarbus. Leiskite aFamilyToday Health sužinoti, kaip galite užtikrinti savo kūdikio miego kokybę.
Kūdikių miegas yra labai svarbus vaiko vystymuisi. Taigi kaip padėti savo kūdikiui gerai išsimiegoti ir suformuoti gerus miego įpročius?
aFamilyToday Health – nestabilus kūdikio miegas kelia nerimą tėvams. Kūdikių miegojimo rutinos kūrimas yra tai, kas visada rūpi tėvams.
aFamilyToday Health – Priklausomai nuo amžiaus, kūdikių miego laikas gali siekti iki 16 valandų per dieną. Nepakankamas miegas tiesiogiai paveiks vaikų sveikatą.
Kūdikiams miegas yra labai svarbus. Tačiau moterims, kurios tik pradeda tapti mamomis, kaip užmigdyti kūdikį, visada kyla dilema.
aFamilyToday Health – kiekvieną naktį nuvesti kūdikį miegoti nesijaudinant, atrodo, nėra lengva. Kodėl tėvai neišbando „Cry it out“ metodo?
Ką žinote apie kūdikių augimo spurtą? Tai laikotarpis, kai kūdikis turės ryškiausių pokyčių iš fizinių į psichinius.
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!