Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo gydymas nauju metodu

Elgesio terapija gali padėti sumažinti hiperaktyvumo simptomus ir padidinti vaikų koncentraciją, ypač kartu su vaistais.

Dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra dažna būklė, dėl kurios vaikai tampa hiperaktyvūs ir mažina jų gebėjimą susikaupti. Ekspertai vis dar turi prieštaringų nuomonių apie mažų vaikų, ypač jaunesnių nei 4 metų, gydymą vaistais. aFamilyToday Health tikisi, kad šis straipsnis gali padėti tėvams apriboti įprastus vaikų simptomus, taikant elgesio terapiją.

Hiperaktyvių vaikų elgesio terapija

Elgesio terapija yra veiksmingas vaikų dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimo gydymas. Tai gali pagerinti vaikų elgesį, padėti jiems kontroliuoti save. Veiksmingiausią elgesio terapiją mažiems vaikams turėtų taikyti tėvai. Ekspertai rekomenduoja, kad tėvai, auginantys vaikus iki 6 metų, prieš pradėdami vartoti receptinius vaistus, savo vaikus turėtų gydyti elgesio terapija. Elgsenos terapijos mokymuose tėvai išmoks įgūdžių ir strategijų, kurios padės jų vaikams sėkmingai mokytis mokykloje, namuose ir santykiuose.

Elgesio terapijos mokymasis ir praktikavimas reikalauja laiko ir pastangų, tačiau vaikams tai yra ilgalaikė nauda.

Elgesio terapijos

Tėvai gali taikyti šiuos paprastus metodus:

Apdovanokite teigiamą elgesį: pagirkite, apkabinkite ar padovanokite nedidelį prizą, kai vaikas gerai nusiteikęs ar elgiasi, pavyzdžiui, kai vaikas atliks namų darbus, jam bus leista žaisti mašina.

Bausmė (nesmurtinė), kai vaikai elgiasi neteisingai. Pavyzdžiui, kai vaikas muša savo brolį ir seserį, galite nubausti vaiką, kad jis 5 minutes sėdėtų kambario kampe.

Atlygio atėmimas, kai vaikai netinkamai elgiasi. Gali būti, kad jei jis nebaigs namų darbų, jis negalės žaisti.

Apdovanojimų ir bausmių derinys. Vaikai gaus žvaigždutę, kai atliks užduotį, ir praras žvaigždę, kai, pavyzdžiui, išeis nebaigę mokyklos. Savaitės pabaigoje, apibendrinus žvaigždžių gyvenimą, vaikas gaus vertą atlygį.

Elgesio terapijos apribojimai, kai taikoma hiperaktyviems vaikams

Pasak Filadelfijos Pediatric Research Consortium direktoriaus ir profesoriaus, vienam iš trijų ikimokyklinukų diagnozuojamas ADHD. Iš jų 47 % buvo gydyti vaistais arba elgesio terapija.

Tiesą sakant, hiperaktyvių vaikų skaičiaus didėjimo tendencija taip pat sulėtėjo, o narkotikų vartojimas nebėra klestintis, o tai taip pat padeda tėvams jaustis saugiau. Tačiau iš tikrųjų nerimą kelia tai, kad psichologinio gydymo paslaugų nepadaugėjo.

Šiuo metu elgesio terapija dar nėra plačiai taikoma. Be to, yra per mažai kvalifikuotų terapijų, tinkamų vaikų hiperaktyvumui gydyti.

Keletas patarimų, kaip padėti vaikams, turintiems dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą, kontroliuoti elgesį

Štai keletas patarimų, kaip padėti tėvams apriboti simptomus vaikams:

Laikykite savo vaikui fiksuotą dienos grafiką: stenkitės sudaryti vaikui nuoseklų mokymosi, žaidimų ir miego grafiką;

Sumažinkite blaškymąsi: linksma muzika, kompiuteriniai žaidimai ir televizija gali per daug stimuliuoti jūsų vaiką. Tėvai turėtų išjungti televizorių, neleisti muzikos valgydami ar kol vaikai atlieka namų darbus. Taip pat neturėtumėte dėti televizoriaus į kūdikio miegamąjį. Kai tik įmanoma, venkite vesti savo vaiką į vietas, kurios sukelia pernelyg didelį stimuliavimą, pavyzdžiui, prekybos centrus;

Sutvarkykite savo namus: jei yra konkreti ir logiška vieta namų darbams, žaislams ir drabužiams laikyti, jūsų vaikas jų nepames. Jis turėtų būti šalia kambario durų, kad vaikas galėtų lengvai jas gauti;

Apdovanokite teigiamą elgesį: gera praktika yra pasiūlyti komplimentus, apkabinimus ar nedidelį prizą, kai vaikas turi gerą požiūrį ar elgesį;

Nustatykite nedidelius, pasiekiamus tikslus: tėvai turėtų sutelkti dėmesį į procesą, o ne į tiesioginius rezultatus. Tuo pačiu metu turėtumėte įsitikinti, kad vaikas supranta, kad imasi veiksmų, kad išmoktų save valdyti;

Padėkite vaikui atlikti darbus: galite naudoti diagramas ir kontrolinius sąrašus, kad stebėtumėte vaiko namų darbų ar darbo eigą. Be to, mamos turėtų trumpai ir dažnai duoti nurodymus ir švelniai priminti vaikams;

Apriboti pasirinkimus: tėvai padeda jūsų vaikui išmokti priimti gerą sprendimą, vienu metu suteikdami jam 2 ar 3 pasirinkimus;

Raskite visas veiklas, kuriose jūsų vaikas gali būti sėkmingas: visi vaikai turi patirti sėkmę, kad galėtų savimi didžiuotis;

Būkite ramūs: kartais geriausia nekreipti dėmesio į vaiko elgesį, kai jis daro klaidą. Fizinės bausmės, tokios kaip pliaukštelėjimas ar pliaukštelėjimas, neduoda jokios naudos. Mama turėtų aptarti, ką vaikas veikė, kai abu yra ramūs;

Palaikykite ryšį su mokytojais: tėvai turi reguliariai bendrauti su mokytojais, kad abi pusės galėtų derinti ir stebėti vaiko pažangą.

Kai jų vaikai serga, kiekvienas iš tėvų turi mentalitetą nedelsiant kreiptis į gydymą, bet vis tiek būti saugus savo vaiko sveikatai. Tam buvo išrasta ir elgesio terapija. Tačiau šis metodas gali palengvinti tik kai kuriuos simptomus ir nebuvo nuodugniai ištirtas. Be to, norint pasiekti geriausią efektą, vis tiek būtina derinti šią terapiją ir vaistus. Tikimės, kad perskaitę straipsnį tėvai galės rasti naują vaikų hiperaktyvumo gydymo metodą.