Rinkoje yra daugybė pieno mišinių su daugybe skirtingų prekių ženklų ir ingredientų rūšių. Renkantis pieną savo kūdikiui, reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių: svarstote, ar verta rinktis pieną, kuriame yra lengvai virškinamų išrūgų baltymų, skaidulų, mažinančių vidurių užkietėjimą , naudingų žarnyno bakterijų, OPO riebalų, padedančių virškinimui, ar „medžioti“ šaunus pieno produktas, pilnas šių maistinių medžiagų?
Motinos pienas yra geras maistas kūdikiams ir mažiems vaikams per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius. Tačiau jei dėl kokių nors priežasčių negalite maitinti krūtimi, mišiniai yra puiki alternatyva. Tačiau kaip išsirinkti šaunų ir gerą mišinį savo kūdikiui?
Mažų vaikų virškinimo sistema dar gana nesubrendusi, todėl gali nepasisavinti visų piene esančių maistinių medžiagų. Tai gali sukelti pilvo pūtimą, virškinimo sutrikimus arba vidurių užkietėjimą . Todėl mamos, rinkdamos pienuką kūdikiams, dažnai pirmenybę teikia „vėsiam pienui“. Priežastis ta, kad šios rūšies piene dažnai yra visų reikalingų maistinių medžiagų, padedančių kūdikiui gerai įsisavinti ir visapusiškai vystytis.
Skirkite kelias minutes ir peržiūrėkite toliau pateiktus aFamilyToday Health pasidalinimus, galbūt turėsite dar keletą naudingų pasiūlymų, kaip išsirinkti „vėsų pieną“ savo kūdikiui.
Prieš renkantis pieno mišinį savo kūdikiui, pirmiausia ir svarbiausia pasitarti su gydytoju, kokia pieno rūšis tinka kūdikio sveikatai. Gavę patarimą iš savo gydytojo, turėtumėte apsvarstyti galimybę pasirinkti pieną iš prekių ženklų, turinčių FDA sertifikatą.
FDA (Food and Drug Administration) yra Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų reguliavimo agentūra, priklausanti Jungtinių Valstijų sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentui, atsakinga už maisto saugos priežiūrą, vartotojų apsaugą nuo nešvaraus, nesaugaus ir nesąžiningo maisto ženklinimo Jungtinėse Valstijose. valstybėse.
FDA sertifikuoti mišiniai kūdikiams bus gaminami pagal geriausius dabartinius gamybos procesus ir juose bus pakankamai maistinių medžiagų holistiniam vaikų vystymuisi. Be to, labai kruopščiai bus „pasveriamas ir matuojamas“ pieno maistinis kiekis. Nes yra medžiagų, kurių pridėjus didesniais ar mažesniais kiekiais nei reikalaujama, tai turės įtakos gaminio kokybei ir kenks vaikų sveikatai.
Tačiau ne visi FDA patvirtinti mišiniai kūdikiams yra vienodi. Tiesą sakant, skirtingų prekių ženklų formulė ir maistinė medžiaga skirsis. Tačiau apskritai daugumoje FDA patvirtintų prekių ženklų yra pakankamai ingredientų ir maistinių medžiagų, reikalingų bendram kūdikio augimui ir vystymuisi.
Šiuo metu rinkoje yra trys įprasti pieno mišinių tipai: pieno milteliai, kondensuotas pienas ir paruoštas gerti pienas.
Pieno milteliai : tai ekonomiškas pasirinkimas, tačiau kartais jis yra mažiau patogus nei kitos dvi pieno formos.
Kondensuotas pienas : Naudodami šią pieno formą per trumpą laiką galite pagaminti daug mišinių buteliukų. Šiuos butelius šaldytuve galite laikyti iki 48 valandų. Šios rūšies pienas kainuos šiek tiek daugiau nei pieno milteliai.
Paruoštas pienas : tai tinkama proporcija sumaišytas pienas, kurį galima iš karto maitinti kūdikiui. Tai pati brangiausia pieno forma iš trijų. Jei naudojate šios formos pieną, atidarius pakuotę, jos visos nesunaudojote, laikykite jį šaldytuve 24–48 valandas.
Kalbant apie mišinius, dauguma pieno gamintojų stengiasi sukurti tokį pieną, kuris maistingumo požiūriu būtų panašus į motinos pieną. Tačiau jų sudėtis ir maistinė vertė priklauso nuo prekės ženklo.
Rinkdamiesi pieną savo kūdikiui, taip pat turite atsiminti, kad nėra dviejų vienodų kūdikių sveikatos, tinkamumo ir pageidavimų, įskaitant brolius ir seseris. Todėl nemanykite, kad jūsų kūdikio broliams ir seserims tinkamas pienas tiks jam.
Štai keletas įprastų pieno produktų formulių:
Karvės pieno pagrindu pagamintas mišinys: tinka daugumai kūdikių. Šis pieno mišinio pagrindu pagamintas pienas yra perdirbamas, kad kūdikiams būtų lengviau virškinti.
Švelni formulė: tai pienas, kuriame yra mažiau laktozės nei kituose mišiniuose. Dėl to pieno mišiniai yra tokie švelnūs, kad jis puikiai tinka kūdikiams ir padeda kūdikiams retai patirti dujų ar nerimo.
Mišinys be laktozės: šis pienas tinka kūdikiams, netoleruojantiems laktozės .
Mišiniai, kurių sudėtyje yra ryžių krakmolo: Šio tipo pienas tinka kūdikiams, sergantiems rūgšties refliuksu .
Sojų mišinys : tinka kūdikiams, netoleruojantiems galaktozės, laktozės ir alergiškiems pieno baltymams .
Hipoalerginė formulė: tinka kūdikiams, alergiškiems pieno ir sojos baltymams, nes šiame piene esantys baltymai paprastai yra hidrolizuoti, kad būtų lengviau įsisavinti.
Neišnešiotų kūdikių mišiniai: tai daug kalorijų ir maistinių medžiagų turintis pieno papildas neišnešiotiems ir mažo svorio kūdikiams .
Yra daugybė kūdikių pieno mišinių rūšių, net ir tie patys mišiniai, tačiau dviejų skirtingų gamintojų pieno mišiniai turės skirtingus ingredientus. Tačiau, nesvarbu, kokios markės pieną pasirinksite, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
Svarbiausias prioritetas yra pasirinkti pieną iš gerbiamų prekių ženklų. Be to, renkantis pirkti pieną, reikia atkreipti dėmesį ir į tokius dalykus kaip: pienas turi būti dalinamas originalus, ant pieno dėžutės turi būti gamintojo ir platinimo įmonės etiketė, pakuotė nepažeista, nesubraižyta, galiojimo laikas turi būti aiškiai ir aiškiai atspausdintas...
Prieš nuspręsdami, atidžiai perskaitykite informaciją ant pakuotės, ypač augalinio aliejaus skyrių, kad pamatytumėte, ar piene yra palmių aliejaus. Remiantis tyrimais, pienas, kurio sudėtyje yra palmių aliejaus, yra pagrindinė mažų vaikų vidurių užkietėjimo priežastis, ne tik tai, bet ir dėl to vaikams mažėja kaulų mineralų kiekis. Paprastai, jei augalinio aliejaus kategorija nurodoma tik bendrai, didelė tikimybė, kad joje yra palmių aliejaus, o tai netinka vaikams, tačiau jei ji detalizuota su aliejais ir joje nėra palmių aliejaus, tai kokybiški pieno produktai, Naudinga virškinimo sistemai.
Be dėmesio palmių aliejui, taip pat turite pasirinkti vėsų pieną, kuriame yra maistinių medžiagų, padedančių jūsų kūdikiui visapusiškai vystytis, pavyzdžiui, HMO (veikia kaip prebiotikai, padeda palaikyti žarnyno sveikatą ir didina atsparumą vaikams), DHA, natūralus vitaminas E, liuteinas (labai svarbus smegenims karotinoidinis pigmentas), cholinas, lengvai virškinami išrūgų baltymai, ląsteliena, mažinanti vidurių užkietėjimą, naudingos žarnyno bakterijos, OPO riebalai virškinimui palaikyti... Tačiau svarbu rinktis tokius pieno produktus, kurie turi kliniškai įrodyta, kad jie veikia. Nes reklamuojama daugybė produktų, kurie papildo A ir B medžiagas, padedančias vystytis smegenims, imunitetui ir pan., tačiau nepakanka tą medžiagą įmaišyti į pieną, kad poveikis būtų.
Gamindami pieną kūdikiams jo neskiesti, nes tokia situacija, jei tai tęsis ilgą laiką, sukels mitybos trūkumus, neigiamai paveiks kūdikio vystymąsi. O jei pieną padarysite per tirštą, kūdikis lengvai užkietės. Todėl pieną reikia maišyti pagal instrukcijas ant pakuotės, kad kūdikio sveikata būtų kuo geresnė.
Tiesą sakant, priklausomai nuo vaiko kūno, kūdikis gali maišyti su šiuo pienu, bet ne su kitu pienu. Jei ieškote savo kūdikiui tinkamo pieno prekės ženklo, skirkite laiko mokytis ir gauti daugiau informacijos iš medicinos personalo, mitybos specialistų. Nors tai užtrunka, tai padės rasti kūdikiui tinkamiausią pieną ir padės kūdikiui gauti tinkamų maistinių medžiagų, reikalingų jo vystymuisi .
Jei matote, kad jūsų kūdikis rodo šiuos požymius, nedelsdami pakeiskite mišinį:
Verkia be priežasties
Viduriavimas (gali būti kruvinas)
Vemti
Mažesnis svorio padidėjimas
Tikimės, kad dalindamiesi aFamilyToday Health sužinojote keletą naudingų patarimų, kaip pasirinkti vėsų pieną savo kūdikiui. Nepamirškite pasirinkti tinkamo pieno, kuris tinka jūsų kūdikiui, ne tik tam, kad jaustumėtės saugiau dėl vaiko imuninės sistemos, bet ir padėsite jam vystytis subalansuotai ir greitai tiek fiziškai, tiek intelektualiai.
Į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį pradėdami maitinti kūdikį? Šiame straipsnyje aFamilyToday Health siūlo 8 svarbius maitinimo proceso etapus, kuriuos tėvai gali lengvai sekti!
Kaip vaikai gali priaugti sveiko svorio? Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie bet kokio amžiaus mitybos terapiją ir gydymo būdus.
Skanūs desertai padės jūsų kūdikiui mėgautis maistu kiekvieną dieną. Šie 4 gardūs vaisių desertai bus patarimai, kaip pasiruošti kūdikiui.
Sužinoję apie 2 metų vaiko mitybą svetainėje aFamilyToday Health, galite ne tik gauti informacijos apie mitybą, bet ir padėti sukurti gerus kūdikio mitybos įpročius.
Ar jūsų kūdikis geria pakankamai pieno? Klausykitės aFamilyToday Health pasidalijimo, kad sužinotumėte vaiko mitybą ir tinkamą laiką pristatyti kietą maistą.
Nujunkymas yra naujas jūsų kūdikio vystymosi etapas. Mamos, prieš pradėdamos supažindinti kūdikius su kietu maistu, turėtų atidžiai išmokti nuo to, kaip pradėti, kaip maitinti ir baigiant kūdikio įrankiais. Pristatant kūdikiui kietųjų medžiagų, svarbu suprasti kūdikio poreikius.
Ką reikia žinoti maitinant 4-5 metų vaikus? Sužinokite apie jūsų kūdikiui reikalingų maistinių medžiagų kiekį, mitybos įpročius ir pagrindinį valgymo etiketą svetainėje aFamilyToday Health.
Sveikas, protingas, aktyvus, gerai išsivystęs kūdikis tiek fiziškai, tiek intelektualiai... yra išmintingos mamos dėka. Taigi kokia išmintingos mamos paslaptis?
11 vaisių nujunkymo rūšių, kuriomis dalijasi aFamilyToday Health, padės jums sudaryti turtingą jūsų vaiko valgiaraštį, tuo pačiu užtikrinant jūsų kūdikio virškinimo galimybes.
Kai kūdikis pradeda gerai maitintis, labai svarbu įvesti kietą maistą. „aFamilyToday Health“ siūlo 10 dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti maitinant kūdikį kietuoju maistu, kad jūsų kūdikiui visada užtektų energijos žaisti!
„aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi 4 pastabomis apie paauglio mitybą, padėsiančią tinkamai maitintis vaiko vystymuisi!
„aFamilyToday Health“ dalijasi konkrečiomis priežastimis, kodėl kūdikiai nepriauga svorio, kad padėtų jums patikrinti, ar jūsų kūdikis patenka į vieną iš šių kategorijų.
Jūsų kūdikis yra pieno geriamojo amžiaus, tačiau jis linkęs į pilvo pūtimą, virškinimo sutrikimus ar vidurių užkietėjimą. Taigi, kokią vėsaus pieno rūšį turėtumėte pasirinkti savo kūdikiui?
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
