Neieškokite toliau, žinomi maisto produktai, tokie kaip kopūstai, imbieras, yra veiksmingi skrandžio skausmo malšinimo būdai, kuriuos dažnai rasite jūsų šaldytuve. The
Neieškokite toliau, žinomi maisto produktai, tokie kaip kopūstai, imbieras, yra veiksmingi skrandžio skausmo malšinimo būdai, kuriuos dažnai rasite jūsų šaldytuve.
Skrandžio sutrikimo simptomai gali pasireikšti bet kuriuo metu. Tai daro didelę įtaką jūsų darbui, studijoms ar kasdieniam gyvenimui. Todėl turite rasti tinkamą metodą, kuris padėtų išvengti skausmo ir visiškai išgydyti skrandžio skausmą .
Pilvo skausmą sukelia daug priežasčių: stresas, netinkamas valgymas, rūkymas ar per didelis alkoholio vartojimas... Tačiau 70% skrandžio skausmo atvejų sukelia neprotinga mityba. Štai keletas patarimų, kaip greitai numalšinti skausmą:
Kaip palengvinti skrandžio skausmą druska
Kiekvieną kartą, kai jaučiate skausmą, tereikia sumaišyti granuliuotą druską su karštu vandeniu, kad būtų sūrus, ir gerti mažais gurkšneliais. Galite gerti kelis kartus per dieną, tačiau negerkite per daug, nes tai sukelia druskos perteklių organizme.
Druska padeda numalšinti skausmą, tačiau ja piktnaudžiauti negalima
Druskos sumaišymas su šiltu vandeniu skalavimui taip pat padeda sumažinti bakterijų skaičių ir kovoti su dantenų infekcija. Sūrus vanduo nuplauna odą nuo uždegimų, šilto sūraus vandens gėrimas padeda išvalyti žarnyną, naikina kenksmingas bakterijas, malšina skrandžio skausmą, spazmus, sukeliančius pilvo skausmus.
Imbieras malšina skausmą
Imbieras yra labai greitas skausmą malšinantis vaistas. Tiesiog gerkite 5–10 g imbiero, sumaišyto su šiltu vandeniu, arba įdėkite imbiero į arbatą. Šilta imbiero arbata yra itin veiksmingas skausmą malšinantis vaistas.
Dar vienas veiksmingas būdas sumažinti skrandžio skausmą – kasdien gaminant karštus patiekalus, tokius kaip košė, sriuba, sriuba... galite įdėti imbiero ir prieskonių, tokių kaip svogūnai, pipirai... kad sušildytų kūną.
Imbiero arbata yra veiksmingas būdas sumažinti skrandžio skausmą, kuris retai „krenta“
Kopūstai padeda išvalyti organizmą
Kopūstai yra populiari rudens-žiemos sezono daržovė, kurioje kopūstai ne tik turi daug maistinių medžiagų, bet ir turi gydomąjį poveikį, dažniausiai skrandžio skausmą. Kopūstai taip pat veiksmingai kovoja su neurastenija, mažina skausmą, užkerta kelią vėžiui, širdies ir kraujagyslių ligoms bei daugeliui kitų ligų.
Kopūstuose yra daug priešvėžinių medžiagų, tokių kaip: sulforafanas, fenetilizotiocianatas ir Indol-33 karbinolis. Remiantis tradicine medicina, kopūstai yra saldaus skonio, šalčio savybių, veikia kraują, valo šilumą, šalina atliekas, detoksikuoja, išskyrus mažą skreplių kiekį, diuretikų, naujagimių, tik troškulį, vėsinantį skrandį.
Atskirkite kiekvieną kopūsto lapą, kelis kartus nuplaukite švariu vandeniu, tada perpjaukite kiekvieną lapą per pusę pagal lapo stuburą. Kelias minutes blanširuokite verdančiame vandenyje, išimkite ir nusausinkite, tada spausdami išspauskite vandenį ir pašalinkite likučius.
Dėl daugybės naudingų savybių kopūstų sultys dažnai naudojamos skrandžio sutrikimams gydyti
1 kg šviežių kopūstų paspaudus duos 500 - 700 ml sulčių. Kitas būdas, kai neturite sulčiaspaudės, yra daržoves blanširuoti, sudėti į švarų grūstuvą, susmulkinti, o tada švaria šluoste ar marle filtruoti vandenį. Tokiu būdu 1 kg kopūstų duoda 350 - 500 ml.
Paros dozė yra 1000 ml, padalyta į kelias dozes, kiekvieną kartą geriant po 200-250 ml, vartojama vietoj vandens. Kaip malšinti skrandžio skausmą kopūstų sultimis yra nesudėtinga ir galima derinti su kitais skausmą malšinančiais vaistais bei skrandžio opalige .
Vėjas