Gastritas, ką valgyti ir dietologo patarimai

Tiesioginė gastrito priežastis yra nesveika mityba. Taigi, ką valgyti sergant gastritu? Gastritas

Tiesioginė gastrito priežastis yra nesveika mityba. Taigi, ką valgyti sergant gastritu? 

Gastritas yra pavojinga liga ne tik dėl komplikacijų, bet ir dėl gydymo sunkumų. Liga dažniausiai nustatoma per tokius simptomus kaip bukas skausmas skrandžio srityje, pykinimas, apetito praradimas. Laiku negydoma liga pereis į lėtinę stadiją, sukeldama opas, antralinį kraujavimą, net vėžinius navikus.

Sergantieji gastritu dažnai kenčia nuo anoreksijos, sunkiai pasisavina maistines medžiagas, sukelia organizmo silpnumą.

Kalbant apie gastritą ir gydymą, pacientai turi skirti ypatingą dėmesį savo mitybai, valgyti pakankamai, riboti aštraus maisto vartojimą, gaminti per daug sūrus ar vartoti stimuliuojančius vaistus,... nes jie pažeis skrandžio gleivinę ir apsunkins sąlyga.

Be to, pacientai, sergantys gastritu, turėtų atkreipti dėmesį į maisto produktų, kurie neutralizuoja rūgštis, pvz., kiaušinius, pieną ar krakmolą, kurie dengia skrandžio gleivinę, papildymą. Žemiau pateikiamas mitybos specialistų rekomenduojamų maisto produktų grupių sąrašas žmonėms, kurie nežino, ką valgyti sergant nervine anoreksija.

1. Lengvai virškinamas maistas

Tai maisto produktų grupė, kuri padeda sumažinti spaudimą skrandžiui, kad sveikimo procesas būtų palankesnis. Įskaitant skystą ir minkštą maistą, pavyzdžiui, košes, sriubas, sriubas... Pacientai turėtų atkreipti dėmesį į įvairių tamsiai žalių daržovių (kopūstų, šparagų, brokolių...) vartojimą. Šioje maisto grupėje gausu vitaminų A, C, K, folio rūgšties, geležies ir kalcio yra būtinos maistinės medžiagos, padedančios gydyti gastritą.

2. Maistas, kuriame gausu baltymų

Pacientams patariama rinktis maistą, kuriame yra baltymų, bet mažai riebalų. Pavyzdžiui, liesa mėsa, žuvis, paukštiena, kiaušiniai, pienas ir pieno produktai (sojos pienas, pupelės, jogurtas ir kt.). Jei pridėsite daugiau baltymų, tai padės padengti skrandžio gleivinę. Tuo pačiu gydo uždegimo sukeltus pažeidimus, opas.

Žuvies mėsa, ypač jūros žuvis, labai tinka žmonėms, sergantiems gastritu.

3. Maisto produktai, mažinantys skrandžio rūgšties sekreciją

Šios grupės atstovai yra produktai iš lipnių ryžių, miltų, ryžių miltų, tokių kaip duona, sausainiai, biskvitas... cukrus ar medus. Jie veikia kaip kempinė, paprastai sugeria skrandžio sulčių perteklių skrandyje. Iš ten apsaugokite skrandžio gleivinę nuo opų.

Viena šios maisto produktų grupės išimtis yra saldžiosios bulvės. Saldžiosios bulvės, kurių sudėtyje yra krakmolo, taip pat turi tokį patį gydomąjį poveikį, kaip ir aukščiau. Tačiau pacientai riboja valgymą, ypač alkani. Kadangi tai padidins skrandžio sulčių sekreciją, sukels rėmenį ir pilvo pūtimą.

Pacientai, sergantys antriniu gastritu, turėtų valgyti duoną ar pyragus, kad sumažintų skrandžio sekreciją.

4. Maistas, kuriame yra flavonoidų, padeda ląstelėms atsinaujinti

Vaisiai yra privalomas maistas pacientams, sergantiems gastritu. Kadangi vaisiuose yra daug flavonoidų. Ši medžiaga turi senėjimą stabdantį poveikį ląstelėms ir neleidžia susidaryti opoms. Be to, jie taip pat prideda B grupės vitaminų, kad sustiprintų organizmo atsparumą. Galima paminėti tipiškus vaisius: obuolius, bananus, papajas, moliūgus...

Gydytojo pastaba pacientams, sergantiems antriniu gastritu

Norėdami gydyti gastritą , pacientas turi ne tik laikytis dietos, bet ir reguliariai mankštintis. Priklausomai nuo sveikatos būklės, pasirinkti tinkamus pratimus. Be to, reikėtų vengti pervargimo, visada išlaikyti atsipalaidavimo dvasią. Tai padės pacientams, sergantiems gastritu, greitai pasveikti ir greitai atgauti sveikatą.

lankstus plitimas


Leave a Comment

7 šalto dušo privalumai, kurie privers pakeisti savo įpročius

7 šalto dušo privalumai, kurie privers pakeisti savo įpročius

Ryte ir po treniruotės nusiprausti po šaltu dušu yra sunku. Bet jei žinote 7 šalto dušo privalumus, tai padarysite nedvejodami. Nusiprausk po dušu

Kiek laiko trunka kompiuterinė tomografija? Kada gauti rezultatus?

Kiek laiko trunka kompiuterinė tomografija? Kada gauti rezultatus?

Kompiuterinė tomografija yra modernus tyrimo metodas, naudojamas ligų diagnostikai. Yra daug klausimų, susijusių su šiuo metodu, įskaitant tai, kiek laiko trunka kompiuterinė tomografija ir kada bus gauti rezultatai.

Gerklų polipai: priežastys, simptomai ir prevencijos priemonės

Gerklų polipai: priežastys, simptomai ir prevencijos priemonės

Šiuo metu gerklų polipai yra gana dažna būklė, kuri tiesiogiai veikia paciento balsą. Jei liga nenustatoma anksti ir nenustatoma galutinio gydymo plano, liga gali pakeisti balsą arba sukelti užkimimą ilgą laiką. Žinodami pagrindinę informaciją apie balso stygų polipų priežastis, simptomus ir pavojus, galite būti aktyvūs prevencijos ir gydymo srityse.

Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas

Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas

Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?

Kokius vaistus gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai ir saugiai sumažintų?

Kokius vaistus gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai ir saugiai sumažintų?

Esant įprastoms aukštos temperatūros situacijoms, būtina naudoti karščiavimą mažinančius vaistus. Taigi, kokių vaistų gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai sumažėtų? Kokį vaistą kada vartoti?

10 maisto produktų, kurie skatina organizmo medžiagų apykaitą

10 maisto produktų, kurie skatina organizmo medžiagų apykaitą

Šie maisto produktai padeda skatinti organizmo medžiagų apykaitą, todėl padeda kontroliuoti svorį ir palaikyti formą. Svarbus dalykas, kurio reikia

Kas yra metaplastinė krūties karcinoma?

Kas yra metaplastinė krūties karcinoma?

Metaplastinė krūties karcinoma yra krūties vėžio rūšis. Metaplastiniai pieno liaukų navikai gali būti gerybiniai arba piktybiniai, galintys dalytis ir įsiveržti į kitus kūno organus.

Klausimas: Ar gerai miegoti?

Klausimas: Ar gerai miegoti?

Daugumai suaugusiųjų reikia 7–9 valandų miego kiekvieną naktį. Daugelis žmonių, kurie miega daugiau nei tai, gali susimąstyti, ar daugiau miegoti yra gerai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime per daug miego priežastis ir jo poveikį sveikatai.

Kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kaip saugiai valgyti marinuotus agurkus

Kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kaip saugiai valgyti marinuotus agurkus

Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?

Kas yra pilvo skausmas aplink bambą?

Kas yra pilvo skausmas aplink bambą?

Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui