Štai keletas paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių nuo gastrito, kurias galite pabandyti pritaikyti kasdien valgydami ir susikurti įprotį.
Štai keletas paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių nuo gastrito, kurias galite pabandyti pritaikyti kasdien valgydami ir formuoti sveikus įpročius .
Kas yra gastritas?
Gastritas dažnai netinkamai naudojamas paaiškinti kai kuriuos virškinimo simptomus, tokius kaip rėmuo, virškinimo sutrikimai ir kt. Tiesą sakant, gastritas gali nesukelti jokių klinikinių simptomų.
Pasak medicinos ekspertų, gastritas yra gleivinės sudirginimo dėl egzogeninių ar endogeninių veiksnių, tokių kaip: bakterinė infekcija, toksikozė, imuninės sistemos sutrikimai, pasekmė. Gleivinė yra vidinis skrandžio sluoksnis. Jį sudaro trys sluoksniai: epitelio sluoksnis, lamina propria ir raumenų sluoksnis.
Priklausomai nuo kiekvieno pasaulio tyrimo, gastritų dažnis visuomenėje yra 11,5-15 žmonių 1000 žmonių. Jis skirstomas į dvi grupes: ūminį gastritą ir lėtinį gastritą. Kasdienės medicininės apžiūros ir gydymo praktikoje gydytojai dažniausiai susiduria su lėtiniu gastritu. Ši būklė palaipsniui didėja su amžiumi ir sudaro 40–70% skrandžio ir dvylikapirštės žarnos ligų.
Gastritas yra gleivinės sudirginimo dėl egzogeninių arba endogeninių veiksnių rezultatas
Gastrito priežastys
Gastritas dažniausiai atsiranda dėl tokių priežasčių kaip infekcija, patinimas, žalinga anemija. Tačiau labiausiai paplitusios yra bakterijos (dažniausiai Helicobacter pylori), virusai, parazitai ar grybeliai.
Yra keletas galimų skrandžio dirginimo ir patinimo priežasčių:
- Ilgalaikis vaistų, tokių kaip aspirinas, ibuprofenas ar nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, vartojimas.
- Vartoti daug alkoholio.
- Rūkyti.
- Vėmimas dažnai.
- Kavos ir dalykų, kuriuose yra per daug rūgšties, gėrimas neigiamai veikia skrandį.
- Skrandis išskiria per daug rūgšties.
- Valgyti toksines medžiagas.
- Skrandyje yra žaizda (pvz., dėl spindulinės terapijos ar nurijus svetimkūnį).
Per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti skrandžio dirginimą ir patinimą
Gastrito simptomai
Dažniausias gastrito simptomas yra diskomfortas ir skausmas skrandyje. Kitos galimos priežastys: virškinimo sutrikimas, rėmuo, žagsėjimas, pilvo skausmas, apetito praradimas, apetito praradimas, pykinimas, vėmimas (galbūt vėmimas krauju) arba spalvos likučiai. kava vėmaluose...
Kaip gydyti gastritą namuose
Be gydytojo skirtų vaistų, galite naudoti kai kurias iš toliau išvardytų namų gynimo priemonių nuo gastrito, kurios yra saugios, veiksmingos ir ekonomiškos.
Kad suaktyvintumėte virškinimo sistemos veiklą, prieš kiekvieną valgį sukramtykite šviežio imbiero. Gerai veikianti virškinimo sistema padės išvengti gastrito.
Gerti daug kokosų vandens taip pat yra veiksmingas būdas gydyti gastritą.
Sumaišykite morkų sultis ir špinatų sultis lygiomis dalimis. Toks gėrimas kasdien taip pat laikomas geru gastrito gydymo būdu.
Žmonėms, sergantiems gastritu, visada patariama kasdien gerti daug vandens ir vaisių sulčių.
Išgerti stiklinę šilto vandens tuščiu skrandžiu du kartus per dieną yra veiksmingas skrandžio opų gydymo būdas
Vien išgėrę pusę stiklinės bulvių sulčių prieš kiekvieną valgį, nebekankinsite nemalonių ligos pojūčių.
Šviežių citrinų sulčių naudojimas taip pat padeda išvengti gastrito diskomforto.
Stiklinė šviežių citrinų sulčių gali palengvinti skrandžio skausmą
Sergant gastritu reikėtų valgyti tik lengvą, lengvai virškinamą maistą, vengti aštraus maisto. Nevartokite alkoholio, arbatos, kavos, marinuotų agurkų, pavyzdžiui, marinuotų agurkų ir pan., kad išvengtumėte skrandžio dirginimo ir virškinimo sutrikimų.
Be to, pacientai turėtų eiti miegoti tik pavalgę bent dvi valandas.
Kasdienis sveikų, teisingų įpročių palaikymas yra efektyvus ir ekonomiškas gastrito gydymo būdas, padedantis greitai „atsisveikinti“ su gastrito sukeltu skausmu.
Nguyet Hang