Po gimdymo yra laikotarpis, kai mamos susiduria su daugybe sunkumų ir spaudimo nuo naujagimio priežiūros iki sveikatos komplikacijų ir ligų. Visų pirma, vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio yra simptomas, dėl kurio motinos visada jaučiasi nepatogiai ir įkyriai.
Šis ilgalaikis vidurių užkietėjimas, jei greitai nebus įveiktas, rimtai paveiks sveikatą, psichologiją ir vaikų priežiūros procesą. Todėl, norėdamos išvengti nepageidaujamų komplikacijų, kurias sukelia užsitęsęs vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio , mamos turi suprasti laiku ir tinkamus gydymo būdus.
Vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio visada yra nėščių moterų susirūpinimas
Kodėl po cezario pjūvio moterys dažnai užkietėja viduriai?
Remiantis ekspertų moksliniais tyrimais, vidurių užkietėjimo simptomus po cezario pjūvio sukelia daugybė priežasčių:
Dėl anestetikų vartojimo: paprastai Cezario pjūvio metu gydytojai visada naudoja anestetikus ir skausmą malšinančius vaistus, kurie gali susilpninti žarnyno funkciją ir taip sukelti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio. nėščioms moterims.
Kraujo netekimas gimdymo metu: dėl skysčių gamybos gimdymo metu motinos kūnas netenka daug kraujo ir vandens. Ir po gimdymo mama taip pat netenka šiek tiek vandens, kad galėtų gaminti pieną savo kūdikiui. Taigi, po kurio laiko motinos organizmas dehidratuoja, kraujas prastai maitina storąją žarną, todėl išmatos kietėja ir užkietėja viduriai.
Judėjimo trūkumas: gulint ramiai susilpnėja žarnyno veikla, išmatos ilgiau išlieka žarnyne, negali išeiti, todėl čia reabsorbuojamas vanduo, todėl išmatos tampa kietos ir užkietėja viduriai.
Netinkama mityba: mamos valgo per daug baltymų, geria pieną su vitaminais ir maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip kalcis, geležis; o valgant labai mažai daržovių, gumbų, vaisių, ... sukelia vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio.
Psichologinės problemos: Daugelis mamų po gimdymo baiminasi ir neina į tualetą, nes bijo skausmo arba trūkinėjančių siūlių, todėl vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio yra galimybė apsilankyti.
Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio?
Šiuolaikinėje rinkoje yra daug veiksmingų vaistų nuo vidurių užkietėjimo, tačiau motinoms, kurios maitina krūtimi, šių vaistų vartojimas turėtų būti kruopščiai apgalvotas ir laikantis recepto nurodymų.gydytojas.
Be to, mamos taip pat turėtų atkreipti dėmesį į šiuos būdus, kaip natūraliausiu būdu pagreitinti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio.
Sveikos mitybos režimas
Ką turėtų valgyti mamos po gimdymo su vidurių užkietėjimu? Be pienui palankaus maisto, mamos turėtų dėti šviežių vaisių, kurie po gimimo palengvintų vidurius, pavyzdžiui, bananų, prinokusių papajų, morkų, saldžiųjų bulvių, bananų, kriaušių, apelsinų, greipfrutų... Kasdienio meniu maistas, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, špinatai, salierai, kartūs melionai, vandens špinatai, ...
Mamos turėtų dėti maisto, kuriame gausu skaidulų
Siekdamos išvengti vidurių užkietėjimo po cezario pjūvio, mamos turėtų valgyti jogurtą, kuris stimuliuoja virškinimo sistemą, apriboti nevirškinamo maisto, pavyzdžiui, kepto maisto, riebalų vartojimą, vengti vartoti stimuliuojančius vaistus, tokius kaip alkoholis, tabakas.
Pastaba: Motinos gali derinti protingą mitybą su ciberžolės milteliais po cezario pjūvio, kad padėtų greičiau gydyti vidurių užkietėjimą.
Sportuokite ir sportuokite tinkamai
Patarimai, kaip gydyti vidurių užkietėjimą mamoms, kurioms ką tik buvo atliktas cezario pjūvis – vaikščioti ir mankštintis švelniai, ilgai negulint. Mankšta po cezario pjūvio su jogos pratimais ne tik padeda mamoms pagerinti sveikatą, bet ir padeda efektyviau dirbti virškinimo sistemai, palengvėja medžiagų judėjimo žarnyne procesas. Yra žinoma, kad jogos pratimai padeda įveikti vidurių užkietėjimo simptomus po cezario pjūvio iki 70 proc.
Jogos praktika padeda įveikti vidurių užkietėjimo po cezario pjūvio simptomus
Gerk daug vandens
Daug vandens geriant ne tik geriau veikia virškinimo sistema, bet ir stimuliuojamas pienas. Jei mamos nori padidinti pieno gamybą, jos gali gerti šiltu vandeniu.
Atsipalaiduokite, daug ilsėkitės
Per didelis stresas ir nerimas gali padidinti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio. Todėl vyrai turėtų skirti daugiau dėmesio ir rūpesčio mamoms po cezario pjūvio, Minėtas metodas taip pat iš dalies sumažina motinos patiriamą nerimą ir stresą.
Keisti tualeto įpročius
Siekdamos gydyti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio, mamos turėtų žinoti apie kasdienę veiklą, pavyzdžiui, laiku nueiti į tualetą ir visiškai nesusilaikyti nuo tuštinimosi. Be to, atsisakykite įpročio ilgai sėdėti tualete, nes ilgas sėdėjimas daro didelį spaudimą venoms ir sukelia hemorojų ir vidurių užkietėjimą.
Trumpai tariant, vidurių užkietėjimo simptomai po cezario pjūvio yra sunkūs arba lengvi, priklausomai nuo kiekvienos motinos vietos ir įpročių. Tačiau greitas ar lėtas vidurių užkietėjimo įveikimas priklauso nuo sąmoningumo ir pagrįsto gydymo įgyvendinimo. Taigi, nors žinote, kad vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio nėra paprastas, pabandykite vadovautis šiais būdais, kad įsitikintumėte, jog vidurių užkietėjimas tikrai nekelia rūpesčių.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Šiuo metu daugelis nėščių moterų turi gimdyti cezario pjūviu. Tai padidina daugybę galimų pavojų tiek motinai, tiek vaikui.
aFamilyToday Health – Nėštumo metu nėščios mamos dažnai nerimauja, ar vaisius vyresnis nei nėštumo laikotarpis ir kaip jį gydyti?
Būdama pirmą kartą gimusi mama patirsi daug pokyčių nuo nėštumo iki gimdymo. Gimdymo metas sutikti kūdikį privers jus suglumti, jei nebūsite protiškai pasiruošę. Taigi, apsiginklavę darbo paslaptimis, būsite labiau pasitikintys su tuo.
Vaisiaus vystymasis keičiasi kiekviename etape. aFamilyToday Health dalijasi su jumis tuo, ką reikia žinoti apie 40 savaičių vaisius, kad padėtumėte jums ir jūsų kūdikiui išlikti sveikiems!
„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis, kaip atsigauti po cezario pjūvio, kad galėtumėte įgauti geriausią formą, kad galėtumėte rūpintis savo mažuoju angeliuku.
aFamilyToday Health – jei galvojate apie mankštą po cezario pjūvio, kad greitai atsigautumėte ir įgytumėte formą, neturėtumėte ignoruoti šio straipsnio.
Gimdymo trukmė kiekvienai nėščiajai yra skirtinga, tačiau yra bendrų priemonių šį skausmą sumažinti natūraliai.
aFamilyToday Health – pasveikinti gimusį angelą visada yra laiminga akimirka ne tik jums, bet ir jūsų šeimai. Ką nėščios moterys turėtų žinoti apie cezario pjūvį.
aFamilyToday Health – Daugelis mamų baiminasi, ar po cezario pjūvio joms reikėtų gimdyti natūraliai, ar ne. Norėdami gauti atsakymą, skaitykite ekspertų informaciją.
Pogimdyminiai skausmai, tokie kaip nugaros, dubens skausmas... daugeliui žmonių verčia jaustis nepatogiai. Norite numalšinti skausmą? Tai labai paprasta, tiesiog pasinaudokite aFamilyToday Health patarimais.
aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.
aFamilyToday Health – šis straipsnis padės mamoms geriau suprasti, kaip greitai ir saugiai atsigauti po cezario pjūvio.
Gimdymo procesas – itin sudėtinga kelionė, ieškant užslėptų komplikacijų. Sužinokite daugiau apie komplikacijas gimdymo metu, kad jaustumėtės saugiau.
Jūs ketinate savo gydytojui įsikišti į ankstyvą gimdymą, nes turite svarbų planą, kurio turite laikytis. Tačiau prieš tai darydami turėtumėte gerai pagalvoti, nes tai gali turėti įtakos tiek jūsų, tiek jūsų kūdikio sveikatai.
Nėštumas po cezario pjūvio turėtų būti kruopščiai apgalvotas ir apskaičiuotas. Priežastis ta, kad jūsų organizmui reikia laiko atsigauti ir apriboti kito nėštumo riziką.
Šiais laikais gimdos kaklelio atsivėrimas moterims nėra svetimas. Todėl labai svarbu išsiaiškinti priežastį ir kaip ją gydyti.
Sėkmingas kiaušinėlio implantavimas į gimdą yra svarbus žingsnis nustatant, ar pastosite, ar ne. Šis procesas taip pat gali pasireikšti daugybe požymių. Tuos ženklus nesunkiai atpažinsite perskaitę aFamilyToday Health straipsnį.
Menstruacinis ciklas po cezario pjūvio priklausys nuo daugelio skirtingų faktorių, pavyzdžiui, nuo to, ar žindote, ar jums psichologiškai patogu.
aFamilyToday Health – ar jūsų pirmasis gimdymas buvo atliktas cezario pjūviu? Nežinai, ar galėsi gimdyti antrą kartą? Išsiaiškinkime su „aFamilyToday Health“.
Daugumą riešutų lengva valgyti ir juose yra daug nėščioms moterims skirtų maistinių medžiagų, įskaitant saulėgrąžų sėklas. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, ar valgyti saulėgrąžų sėklas po gimdymo, ir keletą pastabų naudojant šią sėklą.
Šiandieninė rinka maišosi su auksu, o prastos kokybės drėgnų audinių gaminiai yra dažni. Pateikiame kelis patarimus, kaip išsirinkti kokybiškas drėgnas servetėles.
Vaikai, vartojantys antibiotikus su vėmimu, yra pavojingi, todėl daugelis mamų nekelia nerimo, nes ši būklė yra labai dažna. Atsižvelgdamas į priežastį, gydytojas gali įvertinti ir pasiūlyti geriausią gydymo planą.
Kai lūpų tatuiruotė yra paryškinta krašte, tai yra netobulas tatuiruotės purškalas. Daugelis moterų nori įveikti šią situaciją. Štai keletas greitų namų gynimo būdų, kuriuos galite išbandyti.
Kad ir kokia būtų jūsų tikroji laimė, laimingesnis ir labiau patenkintas gyvenimas yra ranka pasiekiamas. Keletas įprastos rutinos pakeitimų gali padėti jums tai pasiekti.
Anksti nustačius ligą, pacientai gali naudoti liaudiškas priemones, kurios taip pat suteikia stebuklingą poveikį. Todėl norime supažindinti pacientus su gydymu
Inkstų nepakankamumas yra viena iš ligų, kurios vis dažniau serga. Jie daro didelę įtaką ne tik sveikatai, bet ir ekonominiam gyvenimui
Vaistų vartojimas karčiai burnoje yra būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių, todėl sunku vartoti vaistus. Tai kodėl taip nutinka? Ar yra koks nors būdas įveikti kartaus skonį vartojant vaistus? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir raskite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.
Stuburo rentgenograma yra paprasčiausias ir efektyviausias būdas nustatyti subklinikinius ligos simptomus. Taigi kada pacientas turi pasidaryti stuburo rentgenogramą ir ką reikia pasiruošti darant rentgeną?
Gimdos kaklelio spondilozė šiandien yra nerimą kelianti liga, nes jos pacientų skaičius vis jaunesnis. Norėdami išvengti nereikalingų komplikacijų, daugelis žmonių ateina į kaklo stuburo kineziterapiją su noru išgydyti ligą. Taigi, kas yra šis metodas?
