Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio?

Po gimdymo yra laikotarpis, kai mamos susiduria su daugybe sunkumų ir spaudimo nuo naujagimio priežiūros iki sveikatos komplikacijų ir ligų. Visų pirma, vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio yra simptomas, dėl kurio motinos visada jaučiasi nepatogiai ir įkyriai.

Šis ilgalaikis vidurių užkietėjimas, jei greitai nebus įveiktas, rimtai paveiks sveikatą, psichologiją ir vaikų priežiūros procesą. Todėl, norėdamos išvengti nepageidaujamų komplikacijų, kurias sukelia užsitęsęs vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio , mamos turi suprasti laiku ir tinkamus gydymo būdus.

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio?Vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio visada yra nėščių moterų susirūpinimas

Kodėl po cezario pjūvio moterys dažnai užkietėja viduriai?

Remiantis ekspertų moksliniais tyrimais, vidurių užkietėjimo simptomus po cezario pjūvio sukelia daugybė priežasčių:

Dėl anestetikų vartojimo: paprastai Cezario pjūvio metu gydytojai visada naudoja anestetikus ir skausmą malšinančius vaistus, kurie gali susilpninti žarnyno funkciją ir taip sukelti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio. nėščioms moterims.

Kraujo netekimas gimdymo metu: dėl skysčių gamybos gimdymo metu motinos kūnas netenka daug kraujo ir vandens. Ir po gimdymo mama taip pat netenka šiek tiek vandens, kad galėtų gaminti pieną savo kūdikiui. Taigi, po kurio laiko motinos organizmas dehidratuoja, kraujas prastai maitina storąją žarną, todėl išmatos kietėja ir užkietėja viduriai.

Judėjimo trūkumas: gulint ramiai susilpnėja žarnyno veikla, išmatos ilgiau išlieka žarnyne, negali išeiti, todėl čia reabsorbuojamas vanduo, todėl išmatos tampa kietos ir užkietėja viduriai.

Netinkama mityba: mamos valgo per daug baltymų, geria pieną su vitaminais ir maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip kalcis, geležis; o valgant labai mažai daržovių, gumbų, vaisių, ... sukelia vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio.

Psichologinės problemos: Daugelis mamų po gimdymo baiminasi ir neina į tualetą, nes bijo skausmo arba trūkinėjančių siūlių, todėl vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio yra galimybė apsilankyti.

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio?

Šiuolaikinėje rinkoje yra daug veiksmingų vaistų nuo vidurių užkietėjimo, tačiau motinoms, kurios maitina krūtimi, šių vaistų vartojimas turėtų būti kruopščiai apgalvotas ir laikantis recepto nurodymų.gydytojas.

Be to, mamos taip pat turėtų atkreipti dėmesį į šiuos būdus, kaip natūraliausiu būdu pagreitinti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio.

Sveikos mitybos režimas

Ką turėtų valgyti mamos po gimdymo su vidurių užkietėjimu? Be pienui palankaus maisto, mamos turėtų dėti šviežių vaisių, kurie po gimimo palengvintų vidurius, pavyzdžiui, bananų, prinokusių papajų, morkų, saldžiųjų bulvių, bananų, kriaušių, apelsinų, greipfrutų... Kasdienio meniu maistas, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, špinatai, salierai, kartūs melionai, vandens špinatai, ...

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio?Mamos turėtų dėti maisto, kuriame gausu skaidulų 

Siekdamos išvengti vidurių užkietėjimo po cezario pjūvio, mamos turėtų valgyti jogurtą, kuris stimuliuoja virškinimo sistemą, apriboti nevirškinamo maisto, pavyzdžiui, kepto maisto, riebalų vartojimą, vengti vartoti stimuliuojančius vaistus, tokius kaip alkoholis, tabakas.

Pastaba: Motinos gali derinti protingą mitybą su  ciberžolės milteliais po cezario pjūvio, kad padėtų greičiau gydyti vidurių užkietėjimą.

Sportuokite ir sportuokite tinkamai

Patarimai, kaip gydyti vidurių užkietėjimą mamoms, kurioms ką tik buvo atliktas cezario pjūvis – vaikščioti ir mankštintis švelniai, ilgai negulint. Mankšta po cezario pjūvio su jogos pratimais ne tik padeda mamoms pagerinti sveikatą, bet ir padeda efektyviau dirbti virškinimo sistemai, palengvėja medžiagų judėjimo žarnyne procesas. Yra žinoma, kad jogos pratimai padeda įveikti vidurių užkietėjimo simptomus po cezario pjūvio iki 70 proc.

 Jogos praktika padeda įveikti vidurių užkietėjimo po cezario pjūvio simptomus 

Gerk daug vandens

Daug vandens geriant ne tik geriau veikia virškinimo sistema, bet ir stimuliuojamas pienas. Jei mamos nori padidinti pieno gamybą, jos gali gerti šiltu vandeniu.

Atsipalaiduokite, daug ilsėkitės

Per didelis stresas ir nerimas gali padidinti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio. Todėl vyrai turėtų skirti   daugiau dėmesio ir rūpesčio mamoms po cezario pjūvio, Minėtas metodas taip pat iš dalies sumažina motinos patiriamą nerimą ir stresą.

Keisti tualeto įpročius

Siekdamos gydyti vidurių užkietėjimą po cezario pjūvio, mamos turėtų žinoti apie kasdienę veiklą, pavyzdžiui, laiku nueiti į tualetą ir visiškai nesusilaikyti nuo tuštinimosi. Be to, atsisakykite įpročio ilgai sėdėti tualete, nes ilgas sėdėjimas daro didelį spaudimą venoms ir sukelia hemorojų ir vidurių užkietėjimą.

Trumpai tariant, vidurių užkietėjimo simptomai po cezario pjūvio yra sunkūs arba lengvi, priklausomai nuo kiekvienos motinos vietos ir įpročių. Tačiau greitas ar lėtas vidurių užkietėjimo įveikimas priklauso nuo sąmoningumo ir pagrįsto gydymo įgyvendinimo. Taigi, nors žinote, kad vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio nėra paprastas, pabandykite vadovautis šiais būdais, kad įsitikintumėte, jog vidurių užkietėjimas tikrai nekelia rūpesčių. 


Leave a Comment

Virkštelė, apvyniota aplink kūdikio kaklą: ar tai taip pavojinga, kaip mano nėščios moterys?

Virkštelė, apvyniota aplink kūdikio kaklą: ar tai taip pavojinga, kaip mano nėščios moterys?

Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.

Rizika motinai ir kūdikiui gimdant atliekant cezario pjūvį

Rizika motinai ir kūdikiui gimdant atliekant cezario pjūvį

Šiuo metu daugelis nėščių moterų turi gimdyti cezario pjūviu. Tai padidina daugybę galimų pavojų tiek motinai, tiek vaikui.

Kodėl vaisius, vyresnis nei nėštumo amžius, kelia nerimą?

Kodėl vaisius, vyresnis nei nėštumo amžius, kelia nerimą?

aFamilyToday Health – Nėštumo metu nėščios mamos dažnai nerimauja, ar vaisius vyresnis nei nėštumo laikotarpis ir kaip jį gydyti?

17 gimdymo paslapčių, jei esate motina pirmą kartą

17 gimdymo paslapčių, jei esate motina pirmą kartą

Būdama pirmą kartą gimusi mama patirsi daug pokyčių nuo nėštumo iki gimdymo. Gimdymo metas sutikti kūdikį privers jus suglumti, jei nebūsite protiškai pasiruošę. Taigi, apsiginklavę darbo paslaptimis, būsite labiau pasitikintys su tuo.

40 savaitė

40 savaitė

Vaisiaus vystymasis keičiasi kiekviename etape. aFamilyToday Health dalijasi su jumis tuo, ką reikia žinoti apie 40 savaičių vaisius, kad padėtumėte jums ir jūsų kūdikiui išlikti sveikiems!

Padėkite mamai atsigauti po cezario pjūvio

Padėkite mamai atsigauti po cezario pjūvio

„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis, kaip atsigauti po cezario pjūvio, kad galėtumėte įgauti geriausią formą, kad galėtumėte rūpintis savo mažuoju angeliuku.

Kada galima sportuoti po cezario pjūvio?

Kada galima sportuoti po cezario pjūvio?

aFamilyToday Health – jei galvojate apie mankštą po cezario pjūvio, kad greitai atsigautumėte ir įgytumėte formą, neturėtumėte ignoruoti šio straipsnio.

Gimdymo ir natūralaus skausmo malšinimo etapai

Gimdymo ir natūralaus skausmo malšinimo etapai

Gimdymo trukmė kiekvienai nėščiajai yra skirtinga, tačiau yra bendrų priemonių šį skausmą sumažinti natūraliai.

Cezario pjūvis: ką nėščios motinos turi suprasti

Cezario pjūvis: ką nėščios motinos turi suprasti

aFamilyToday Health – pasveikinti gimusį angelą visada yra laiminga akimirka ne tik jums, bet ir jūsų šeimai. Ką nėščios moterys turėtų žinoti apie cezario pjūvį.

Natūralaus gimdymo pasirinkimas po cezario pjūvio: ar reikia ar ne?

Natūralaus gimdymo pasirinkimas po cezario pjūvio: ar reikia ar ne?

aFamilyToday Health – Daugelis mamų baiminasi, ar po cezario pjūvio joms reikėtų gimdyti natūraliai, ar ne. Norėdami gauti atsakymą, skaitykite ekspertų informaciją.

Kaip įveikti skausmą po gimdymo?

Kaip įveikti skausmą po gimdymo?

Pogimdyminiai skausmai, tokie kaip nugaros, dubens skausmas... daugeliui žmonių verčia jaustis nepatogiai. Norite numalšinti skausmą? Tai labai paprasta, tiesiog pasinaudokite aFamilyToday Health patarimais.

Ar viduriavimas po cezario pjūvio yra pavojingas?

Ar viduriavimas po cezario pjūvio yra pavojingas?

aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.

6 pastabos, padėsiančios mamai greitai atsigauti po cezario pjūvio

6 pastabos, padėsiančios mamai greitai atsigauti po cezario pjūvio

aFamilyToday Health – šis straipsnis padės mamoms geriau suprasti, kaip greitai ir saugiai atsigauti po cezario pjūvio.

7 dažnos komplikacijos gimdymo metu

7 dažnos komplikacijos gimdymo metu

Gimdymo procesas – itin sudėtinga kelionė, ieškant užslėptų komplikacijų. Sužinokite daugiau apie komplikacijas gimdymo metu, kad jaustumėtės saugiau.

8 priežastys nesikišti prieš gimdymą

8 priežastys nesikišti prieš gimdymą

Jūs ketinate savo gydytojui įsikišti į ankstyvą gimdymą, nes turite svarbų planą, kurio turite laikytis. Tačiau prieš tai darydami turėtumėte gerai pagalvoti, nes tai gali turėti įtakos tiek jūsų, tiek jūsų kūdikio sveikatai.

Kiek laiko po cezario pjūvio galima vėl pastoti? Pastabos mamoms prisiminti

Kiek laiko po cezario pjūvio galima vėl pastoti? Pastabos mamoms prisiminti

Nėštumas po cezario pjūvio turėtų būti kruopščiai apgalvotas ir apskaičiuotas. Priežastis ta, kad jūsų organizmui reikia laiko atsigauti ir apriboti kito nėštumo riziką.

Moterų gimdos kaklelio atviros juosmens gydymas

Moterų gimdos kaklelio atviros juosmens gydymas

Šiais laikais gimdos kaklelio atsivėrimas moterims nėra svetimas. Todėl labai svarbu išsiaiškinti priežastį ir kaip ją gydyti.

8 ženklai, padėsiantys žinoti, kada kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos

8 ženklai, padėsiantys žinoti, kada kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos

Sėkmingas kiaušinėlio implantavimas į gimdą yra svarbus žingsnis nustatant, ar pastosite, ar ne. Šis procesas taip pat gali pasireikšti daugybe požymių. Tuos ženklus nesunkiai atpažinsite perskaitę aFamilyToday Health straipsnį.

Suprasti menstruacijas po cezario pjūvio: ką reikia žinoti?

Suprasti menstruacijas po cezario pjūvio: ką reikia žinoti?

Menstruacinis ciklas po cezario pjūvio priklausys nuo daugelio skirtingų faktorių, pavyzdžiui, nuo to, ar žindote, ar jums psichologiškai patogu.

Ar po cezario pjūvio galima pagimdyti natūraliai?

Ar po cezario pjūvio galima pagimdyti natūraliai?

aFamilyToday Health – ar jūsų pirmasis gimdymas buvo atliktas cezario pjūviu? Nežinai, ar galėsi gimdyti antrą kartą? Išsiaiškinkime su „aFamilyToday Health“.

Ar beždžionių raupai pavojingi? Beždžionių raupų simptomai ir komplikacijos

Ar beždžionių raupai pavojingi? Beždžionių raupų simptomai ir komplikacijos

Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?

Alergija izotretinoinui: simptomai ir teisingas vartojimas

Alergija izotretinoinui: simptomai ir teisingas vartojimas

Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.

Kas yra NutriFlex? Naudojimas, šalutinis poveikis ir pastabos naudojant

Kas yra NutriFlex? Naudojimas, šalutinis poveikis ir pastabos naudojant

Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!

Kaip besivystančios smegenys galėtų paaiškinti paauglystės sutrikimus?

Kaip besivystančios smegenys galėtų paaiškinti paauglystės sutrikimus?

Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.

Medicinos sintezė stuburo stuburams gydyti rytietiška medicina

Medicinos sintezė stuburo stuburams gydyti rytietiška medicina

Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.

Efektyviai išgydykite stuburo stuburus paprasčiausia priemone

Efektyviai išgydykite stuburo stuburus paprasčiausia priemone

Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.

Ar žinote, kaip veiksmingai gydyti melazmą mėtų lapeliais?

Ar žinote, kaip veiksmingai gydyti melazmą mėtų lapeliais?

Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.

Ką valgyti patempus kulkšnį, kad žaizda greitai užgytų?

Ką valgyti patempus kulkšnį, kad žaizda greitai užgytų?

Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!

Atsakymas: ar kasdien gerti gvajavos lapų sultis yra naudinga?

Atsakymas: ar kasdien gerti gvajavos lapų sultis yra naudinga?

Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.

Kaip ištirti vaisiaus DNR? Kas saugu mamai ir kūdikiui?

Kaip ištirti vaisiaus DNR? Kas saugu mamai ir kūdikiui?

Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.