Ką valgyti ir vengti vaikams, kuriems išbėrimas karštyje, kad greitai pasveiktų nuo ligos?

Karščiuojantiems vaikams, ką valgyti ir ką valgyti, kad pasveiktų nuo ligos – dažnas daugelio tėvų klausimas, nes visi nori, kad jų vaikas būtų sveikas. Šis straipsnis padės rasti atsakymą.

Karščio bėrimas yra dažna kūdikių ir mažų vaikų odos liga vasarą. Tam tikri maisto produktai gali padėti sumažinti niežulį ir pagerinti karščio išbėrimo sukeltą diskomfortą. Taigi, ką turėtų valgyti vaikai, sergantys karščio išbėrimu, ir ką reikėtų valgyti yra naudinga sveikatai, peržvelkime sąrašą maisto produktų, kuriuos vaikai turėtų ir kurių nevalgytų, kad būtų sukurta kuo naudingesnė mityba, padedanti kūdikio odai greitai atsigauti.

Dieta vaikams, sergantiems karščio bėrimu

Vaikų karščio bėrimas – dažna odos liga, kai oras karštas arba vaikas gausiai prakaituoja ir netinkamai valo odą. Karščio bėrimas pasireiškia daugybe mažų raudonų gumbelių pūslelių ar pustulių pavidalu. Jie gali augti pavieniui arba susidaryti dėmelių įvairiose kūdikio odos vietose, sukeldami niežulį, skausmą ir diskomfortą.

Rimtesnis dalykas yra tai, kad netinkamai gydomas karščio bėrimas gali sukelti daug komplikacijų, pvz., odos infekcijų, opų, lėtinio dermatito ar kraujo infekcijų ir kt., riziką. Be priežiūros ir gydymo būdo keitimo. Odos gydymas, kaip nurodė gydytojas , karščio bėrimų turinčiais vaikais taip pat reikia pasirūpinti tinkama mityba, kad greitai nardytų nepalikdami randų ar mėlynių.

Maistas, pasižymintis vėsinančiomis, valančiomis, detoksikuojančiomis, priešuždegiminėmis savybėmis, dažnai yra karšto išbėrimo turinčių vaikų prioritetinis meniu. Be to, šviežios žalios daržovės ir vaisiai yra papildomi skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltiniai, reikalingi jaunai odai greitai atsigauti ir turėti didesnį atsparumą.

Be to, mamos taip pat turi atkreipti dėmesį į karšto maisto pašalinimą iš meniu. Ruošdami maistą vaikams, sergantiems opalige, sumažinkite riebalų ir saldumynų kiekį.

 Karščio bėrimą turinčius vaikus reikia pasirūpinti tinkama dieta, kad jie greitai nardytų nepalikdami randų ar mėlynių

Ką turėtų valgyti vaikai, sergantys karščio bėrimu?

Kai vaikas turi karščio bėrimą , mama neturėtų duoti vaikui šių maisto produktų:

• Konservuoti: Šiame maiste yra daug konservantų. Reguliariai vartojami vaikai gali gaminti daug toksinų organizme. Ši būklė ne tik pablogina karščio išbėrimą, bet ir gali sukelti daug kitų problemų, turinčių įtakos kūdikio sveikatai.
• Keptas maistas: Valgant daug riebaus maisto, gali padidėti kūno temperatūra, o tai gali sukelti karščio bangas, vidurių užkietėjimą ir ilgalaikį karščio bėrimą vaikams. Todėl mamos gydymo laikotarpiu turėtų apriboti savo vaikus, kad jie valgytų keptą vištieną, traškučius ar riebų maistą.
• Perdirbti maisto produktai: daug riebalų, druskos ir cukraus naudojimas perdirbimo procese nėra naudingas sveikatai, ypač kūdikiams, kuriems yra karščio išbėrimas.
• Aštrus maistas: Vaikams, valgantiems maistą, kuriame yra daug čili, pipirų ar kitų aštrių prieskonių, gali skaudėti burną, įkaisti burna, užkietėti viduriai, skaudėti skrandį ir atsirasti karščio bėrimas.
• Maistas, kuriame yra daug cukraus: gaivieji gėrimai, pyragaičiai, saldainiai, šokoladas arba maistas, kuriame yra daug cukraus, netinka vaikams, turintiems karščio išbėrimo. Taip yra todėl, kad padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali sukelti uždegiminę odos reakciją, todėl vaikai tampa jautresni odos infekcijoms. Be to, valgant daug saldumynų gali padidėti vaikų nutukimo, diabeto ir dantų ėduonies rizika. Siekiant apsaugoti kūdikio odą ir sveikatą, geriausia apriboti vaiko suvartojamų saldumynų kiekį.
• Karšti vaisiai: neabejotinai vaisiai yra labai naudingi sveikatai, tačiau ne visi vaisiai rekomenduojami vaikams, sergantiems opalige. Kai kuriuose vaisiuose yra daug cukraus ir jie yra karšti. Vartojant jis padidina kūno temperatūrą, todėl vaikai dažniau patiria karščio bėrimą. Todėl motinos turėtų vengti duoti savo vaikams vaisių, tokių kaip mangai, ličiai, durianai, longanai, jackfruit ir kt.
• Gėrimai, kuriuose yra stimuliuojančių medžiagų: Įskaitant soda, gazuotus gaiviuosius gėrimus, pieno arbatą, kavą ir kt., jie gali sukelti dehidrataciją, sustiprinti nemalonų niežėjimą ir pakenkti jūsų odai. Kūdikis gyja ilgiau.

Karščiuojantiems vaikams, ką valgyti, kad greitai pasveiktų nuo ligos, yra dažnas daugelio tėvų klausimas 

Ką turėtų valgyti kūdikiai su karščio bėrimu?

Be to, vengti maisto produktų, kurių negalima duoti vaikams karščio bėrimo metu. Motinos taip pat turi kreiptis į kai kurias kitas priemones, kad greitai pašalintų karščio bėrimą vaikams.

Šaldantys gėrimai

 Kai kūdikį išberia karštis, mama gali duoti mažyliui atsigerti šiek tiek šalto vandens, kad atvėsintų, atvėsintų organizmą, rehidratuotų, kad terminio apdorojimo procesas būtų efektyvus.

• Tapijokos sultys: Tapijokos šaknis pasižymi vėsiomis savybėmis, todėl pasižymi itin efektyviu vėsinamuoju poveikiu. Maža to, tapijokos vanduo labai naudingas ir vaikų virškinimui. Tačiau mamai leidžiama maišyti tik nedidelį kiekį, kad vaikas atsigertų, nes kudzu turi suvirinimo savybių, naudojant daug, gali skaudėti pilvą.
• Gotu kolos sultys: Gotu kola pasižymi vėsiomis savybėmis, šalina šilumą ir detoksikuoja, todėl daugelis mamų jomis gydo savo vaikų karščio bėrimą.

Atvėsinkite daržoves

Karščio bėrimas dažniausiai atsiranda dėl to, kad kūdikio kūnas yra toks karštas, kad prakaitas negali išbėgti, todėl užsikemša prakaito liaukos. Todėl, norėdamos pagerinti vaikų karščio bėrimo būklę, mamos gali pridėti daržovių, kuriose yra daug vandens ir daug vitaminų, kurie turi labai efektyvų vėsinantį poveikį vaikams, pavyzdžiui:

• Špinatai: Špinatai yra rūgštaus skonio daržovė, turi detoksikacinį poveikį, šalina karštį, puikiai gydo karščio bėrimą. Jei vaikas turi karščio bėrimą, mama gali iš špinatų virti vaikui sriubą ar košę.
• Amarantas: Burbuolyje yra daug geležies, mangano, skaidulų ir vitaminų, jis valo šilumą, detoksikuoja, gali greitai išnykti karščio bėrimas.

Vaisiai yra kieti

Vaisiai yra sveikas maistas, nes juose yra daug mikroelementų, reikalingų gerai sveikatai. Todėl, kai kūdikiui atsiranda karščio bėrimas, mama turėtų pridėti šių vaisių, kad greitai atsikratytų kūdikio karščio bėrimo:

• Greipfrutai: Greipfrutai, apelsinai ir mandarinai yra vaisiai, kuriuose yra iki 90% vandens ir daug vitamino C, todėl jie turi vėsinantį poveikį, todėl labai veiksmingai padeda gydyti karščio bėrimą. Be to, vitaminas C taip pat gali pagerinti vaikų atsparumą ir padėti vaikams kovoti su opų kartojimu.
• Kriaušė: saldi, vėsi, šalina šilumą, detoksikuoja. Galite pagaminti kokteilį arba pamaitinti kūdikį kriaušėmis, kad jis atvėstų.

Mamos turėtų dėti vėsių vaisių, kad greitai sustabdytų kūdikio karščio bėrimą

Tikimės, kad šis tinklaraščio „aFamilyToday“ dalijimasis padės mamoms žinoti, ką valgyti, kai jas išbėrė karštis, ir ką valgyti, kad greičiau pasveiktų. Taip mamos gali rasti geriausius maisto produktus ir patiekalus, kurie kasdien papildytų savo vaikus ir padės greitai išgydyti karščio bėrimą. Sėkmės mamytėms.