Veido liftingo masažas odos atjauninimui ir ką reikia žinoti

Laikui bėgant, mūsų veido odoje pamažu atsiras daug senėjimo požymių, dėl kurių prarandamas pasitikėjimas. Taigi veido pakėlimo masažas padės pagerinti minėtas sąlygas.

Moterys labai domisi, kaip kovoti su odos senėjimo požymiais. Šiame straipsnyje pateikiama informacija apie masažą, padedantį pakelti veido raumenis, išvengti suglebimo ir atjauninti odą. 

Kas yra veido masažas?

Veido liftingas – tai būdas padaryti veidą lieknesnį, odą stangresnę. Tai laikoma masažo metodu, padedančiu natūraliai ir saugiai pakelti veidą nenaudojant stalo įrankių.

Laikui bėgant odoje atsiras raukšlių, priešlaikinio odos senėjimo ir suglebimo požymių . Priežasčių yra daug, tačiau dalis jų yra elastino ir kolageno praradimas. Todėl jūsų veidas atrodys senas, o veido raumenys suglebs. 

Taigi, kas yra veido pakėlimas? Veido pakėlimas – tai kosmetinių metodų taikymo procesas, padedantis padidinti odos elastingumą, sumažinti suglebusią, laisvą odą, stangrinti veido raumenis ir pagerinti senėjimą. To dėka veidas atrodys jaunatviškai, oda bus lygi ir blizgi.

Veido liftingo masažas padeda veido odai būti stangresnė ir lieknesnė.

Veido liftingo masažo metodo naudojimas yra kova su odos senėjimu su amžiumi. Taigi turėsite švelnią, blizgančią odą, kuri padarys jūsų veidą jaunatviškesnį ir gaivesnį. Šiais metodais sumažinamos raukšlėtos akių, antakių, kaklo ir varnų pėdų vietos. Oda taps stangri, sveika ir elastinga.

Masažo metodai, padedantys pakelti veido raumenis 

Moterys, norėdamos turėti gražią odą, taip pat turi skirti daug laiko ir pastangų jai prižiūrėti. Odos priežiūra, kaip pasiekti veiksmingiausią, žino ne visi. Veido liftingo masažui prieš atlikdami masažą atlikite šiuos veiksmus, kad gautumėte geriausius rezultatus.

Pirma, prieš masažą reikia kruopščiai nuvalyti veidą ir rankas. Šis žingsnis yra apriboti nešvarumus ir bakterijas ant rankų ir veido paviršiaus. Jei nenusivalysite rankų ir veido, bakterijos gali lengvai patekti į plaukų folikulus ir sukelti infekciją. 

Kitas žingsnis, reikia dar kartą nuvalyti veidą toniku ir subalansuoti odos pH . Nes tonikas masažo metu padės odai geriausiai pasisavinti maistines medžiagas.

Norint pasiekti geriausią efektą, prieš masažą reikia nuvalyti odą.

Tanaka masažo metodas

Tai veido masažo metodas, derinamas su akupresūra. Šį metodą sukūrė japonų grožio ekspertai. Šis masažas padeda stangrinti veido raumenis, padaryti odą lygią ir spindinčią, stabdo senėjimą.

Pagrindiniai veido masažo žingsniai Tanaka metodu

Taškinis masažas efektyviausiai padeda kraujotakai. Uždėkite abi rankas ant smilkinių ir švelniai paspauskite smilkinius. Šiek tiek patraukite žemyn iki raktikaulio ir viskas. Šis judesys kartojamas 3 kartus. 

Masažuokite kaktos sritį, kad sumažintumėte raukšles. Tiesiog uždėkite 3 kiekvienos rankos pirštus ant kaktos ir palaipsniui traukite link smilkinių. Švelniai paspauskite 3 sekundes ties laikinuoju tašku ir traukite iki taško, esančio žemiau ausies iki raktikaulio.

Masažuokite paakių zoną nuo raukšlių, nes tai yra ta vieta, kurią lengva senti ir formuoti raukšles. Uždėkite rodomąjį ir vidurinįjį pirštus į akių kampučius ir patraukite juos prie akių kampučių ir palaikykite 3 sekundes. Sekite viršutinio voko liniją iki smilkinio ir paspauskite apskritimą prieš laikrodžio rodyklę. Taškinis masažas smilkiniu nuleidžia tašką po ausimi ir nusileidžia iki raktikaulio.

Masažuokite sritį aplink burną 3 pirštais švelniai spausdami smakro sritį, braukite atgal iki burnos kampučių ir sustokite ties burnos centru, tada keletą sekundžių švelniai paspauskite akupunktą. 

Masažuokite odą aplink nosį padėdami 2 pirštus abiejose nosies pusėse, tada sukamaisiais judesiais išilgai nosies ir atgal iki akių srities. Braukite aukštyn ant smilkinių ir grįžkite žemyn iki kaklo.

3 pirštais uždėkite ant smakro ir švelniai judinkite šonus, kad masažuotumėte odos centrą. Tada lėtai pakelkite skruostus aukštyn ir palaikykite apie 3 sekundes, švelniai glostykite smilkinius ir judėkite žemyn iki kaklo srities. 

Masažuokite, kad pakeltumėte smakrą, dešinės rankos delną prispausdami prie dešiniojo žandikaulio ir tada pakeldami smakrą. 4 kairiaisiais pirštais uždėkite ant smakro šono, kitus traukite atgal smilkinio kryptimi. Švelniai paspauskite tašką po ausimi ir perkelkite žemyn iki raktikaulio. Šį judesį reikia atlikti 3 kartus iš kiekvienos pusės.

Pusės veido pakėlimo masažas, naudojant minkštus plaštakos raumenis, padėtas po smakru ir judant aplink burną iki branduolio. Nuo branduolio pereikite prie skruostikaulių, apvalykite iki smilkinių ir akupresūros, tada pereikite prie akupunkto po ausimi ir žemyn iki raktikaulio.

Naudokite šalia riešo esantį minkštąjį raumenį, kad padėkite po smakru, lėtai suspauskite, tada patraukite už smilkinio, kad masažuotumėte skruostikaulius. Pirštais švelniai paspauskite smilkininį tašką, tada patraukite žemiau ausies esantį tašką ir judėkite žemyn iki raktikaulio.

Masažuokite veido odą, tai taip pat svarbus žingsnis norint turėti lygią odą. Abiejų rankų rodomaisiais ir viduriniais pirštais suimkite nosies tiltelį, tada švelniai patraukite du pirštus nuo nosies tiltelio į šonus ir sustokite ties smilkiniais. Atlikite smilkinio taškinį masažą ir toliau traukite žemyn esantį tašką žemiau ausies, o tada pabaikite judesį ties raktikauliu.

2 pirštais suimkite, tada padėkite į kaktos vidurį ir judėkite aukštyn ir žemyn zigzago linijomis, kad masažuotumėte kaktos raumenis. Šią vietą reikia švelniai masažuoti, kad padidėtų kraujotaka. Šis metodas padės atsipalaiduoti.

Masažas su šaukštu

Šis metodas plačiai naudojamas Korėjoje ir Japonijoje. Veido masažo su šaukštu metodas  padeda tirpdyti riebalus, sutankinti veidą ir padėti stangrinti veidą nuo suglebimo. 

Masažuokite mentele, kad ištirpintumėte riebalus, suplonintumėte veidą ir išvengtumėte suglebimo.

Šis masažas padeda pakelti veidą šaukštu gana paprastai. Tiesiog naudokite nedidelį šaukštą, kad sterilizuotumėte karštu vandeniu. Prieš masažuodami veidą patepkite serumu arba losjonu, kad oda būtų lygi ir blizga. Masažuokite mentele, padėdami šaukštą aukštyn kojom ant veido, tada judėkite nuo smakro iki ausies, palaipsniui aukštyn nosies šonu ir tada prie ausies. Mentele ištempkite nuo antakių iki smilkinių.

Pratimai veikia veido raumenis

Atlikti kai kuriuos pratimus, kurie padeda išvengti veido odos suglebimo, užtrunka tik apie 5–10 minučių. Jei treniruositės nuosekliai kiekvieną dieną, pamatysite pastebimus rezultatus.

Veido pakėlimo masažas nuo suglebimo yra gana paprastas masažo būdas. Šio metodo poveikis yra gana geras ir jūs galite visiškai atlikti pagrindinius veido masažo veiksmus, kad pakeltumėte raumenis namuose.