Atskleidžiama, kaip naudoti niacinamidą ir vitaminą C, siekiant padidinti odos priežiūros efektyvumą

Daugelis žmonių klausia, ar gerai derinti niacinamidą ir vitaminą C tuo pačiu metu? Kokią naudą duoda šių dviejų maistinių medžiagų derinimas odai? Sužinokite per šį straipsnį.

Anksčiau buvo daug nuomonių, kad vartojant niacinamidą ir vitaminą C tuo pačiu metu, niacinas virsta potencialia medžiaga, sukeliančia kraujagyslių išsiplėtimą ir odos paraudimą. Tačiau, remiantis kai kuriomis šiuolaikinėmis nuomonėmis, jei žinosite, kaip teisingai naudoti šį duetą, oda bus geriau prižiūrima. Ar šis derinys pageidautinas? Kaip naudoti niacinamidą ir vitaminą C, kad padidintumėte odos priežiūros efektyvumą?

Ar niacinamidas neturėtų būti vartojamas kartu su vitaminu C?

Praėjusio amžiaus septintajame dešimtmetyje buvo atlikta daugybė tyrimų, įrodančių, kad derinant niacinamidą ir vitaminą C, tai nėra naudinga odai. Tiksliau, niacinamido pH yra nuo 5 iki 7, o vitamino C pH yra nuo 2,8 iki 3,2. Dėl pH skirtumo niacinamidas lengvai paverčiamas niacinu, kai jis derinamas su vitaminu C. Niacinas yra potenciali medžiaga, sukelianti vazodilataciją ir odos paraudimą. Be to, sujungus šias dvi maistines medžiagas, jos bus neutralizuojamos pagal sudedamąsias dalis, taip sumažinant odos šviesinimo ir drėkinimo efektyvumą.

Galite naudoti niacinamidą ir vitaminą C vienu metu, tačiau rekomenduojama naudoti vitamino C darinius, tokius kaip natrio askorbo rūgštis (SAP) arba magnio askorbo rūgštis (MAP).

Tačiau šių tyrimų rezultatai naudojo gryną vitaminą C. Nors šiandien vitaminas C atsirado daug kitų darinių, tokių kaip natrio askorbo rūgštis (SAP) arba magnio askorbo rūgštis (MAP),... Naudojant niacinamidą kartu su vitamino C dariniais, neutralizuojama dviejų veiklų medžiagų galimybė. arba gamina labai mažai niacino. Todėl galite derinti niacinamido ir vitamino C vartojimą tuo pačiu metu. Su sąlyga, kad nenaudojamas grynas vitaminas C, o yra šios maistinės medžiagos darinys.

Niacinamido ir vitamino C vartojimo instrukcijos

Kad niacinamidas ir vitaminas C nebūtų neutralizuojami arba sumažėtų jų veiksmingumas, kai jie derinami, vadovaukitės šiomis tinkamo naudojimo instrukcijomis:

Pirmiausia rinkitės vitamino C serumą

Yra žinoma, kad vitaminas C yra vandenyje tirpus, nestabilus vitaminas. Todėl pirmiausia turėtumėte naudoti vitamino C serumą ir šiek tiek palaukti, kol išdžius, tada naudokite niacinamidą. Palaukus, kol oda išdžius po vitamino C, padės šios maistinės medžiagos askorbo rūgšties komponentui nusėsti į odą, sumažinant chemines reakcijas su niacinamidu, dėl kurios neutralizuojamos dvi veikliosios medžiagos ir sumažėja priežiūros poreikis.

Pirmiausia naudokite vitamino C serumą ir palaukite, kol jis išdžius, tada toliau tepkite odą drėkinamuoju kremu su niacinamido ingredientu.

Be to, vienu metu galite naudoti niacinamidą ir vitaminą C pagal principą pirmiausia skystis, tada tirštinti. Jei niacinamidas yra serumo pavidalu, o vitaminas C yra drėkinamojoje priemonėje, pirmiausia turėtumėte užtepti niacinamido, o tada patepti vitamino C kremu.

Rinkitės odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra dviejų ingredientų niacinamido ir vitamino C

Kitas paprastas būdas vienu metu naudoti niacinamidą ir vitaminą C – pasirinkti kosmetiką, kurioje būtų abu ingredientai. Šiuo metu jums nesunku rasti produktą, kuriame vienu metu būtų ir niacinamido, ir vitamino C.

Galite lengvai kreiptis ir pasirinkti. Tačiau reikia nepamiršti, kad kosmetiką turėtumėte pirkti parduotuvėse, kuriose tiekiamos geros reputacijos ir kokybiškos odos priežiūros priemonės. Venkite pirkti neaiškios kilmės gaminius, prekių imitacijas, netikras prekes,... lengvai pakenksite odai.

Naudokite drėkinamąjį kremą, kuriame yra niacinamido

Niacinamidas yra vandens pagrindu pagamintas ingredientas, gerybinis ir lengvai derinamas su daugeliu kitų svarbių maistinių medžiagų. Priešingai, vitaminas C yra „nemalonesnis“ nei niacinamidas. Todėl geriau naudoti serumą, kuriame yra vitaminas C, o drėkinamam kremui – tokį, kuriame yra veikliosios medžiagos Niacinamido. Tai padės jums vienu metu naudoti ir niacinamidą, ir vitaminą C, nesijaudindami dėl šalutinio poveikio odai ar dėl to, kad niacinamidas netinkamai atliks savo darbą.

Niacinamido ir vitamino C vartojimo kartu privalumai

Kartu su niacinamidu ir vitaminu C jis atneš daug naudos odai:

• Reguliuoja riebalų išsiskyrimą, sutraukia poras, išlaiko odą lygią, lygią ir nešiurkščią.
• Atbaido tamsias dėmes, atsiradusias dėl spuogų, strazdanas, tamsius ratilus, padeda odai tapti baltesne ir tolygesne.
• Pagerinti tekstūrą ir odos problemas, veiksmingai užkirsti kelią odos senėjimui , padėti jums visada turėti gaivų ir spindintį grožį.
• Sukuria barjerą, apsaugantį odą nuo žalingų veiksnių, tokių kaip UV spinduliai nuo saulės, dulkių, užteršto oro, ...

Niacinamido ir vitamino C naudojimas padidina odos priežiūros efektyvumą, gerai apsaugo nuo odos senėjimo, atbaido tamsias dėmes, strazdanas, varnų pėdas, ...

Trumpai tariant, mes galime naudoti niacinamidą ir vitaminą C vienu metu , tačiau turime užtikrinti tinkamą būdą saugiai apsaugoti odą. Jei naudosite tiksliai taip, kaip nurodyta, šie du ingredientai suteiks jūsų odai netikėtą poveikį. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padės lengviau prižiūrėti odą. Naudojant šį duetą, pastebėjus odos sudirginimo požymius, reikia sustoti ir pasikonsultuoti su dermatologu.