Ką F1 turėtų stebėti namuose?

F1 žmonės, kurie izoliuojasi namuose, turi griežtai laikytis medicinos personalo nurodymų, o kartu valgyti pakankamai, kad pagerintų savo sveikatą, apribotų nereikalingus darbus, kad liga neplistų.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, dauguma užsikrėtimo Covid-19 atvejų yra lengvi, su mažais simptomais arba jų visai nėra, todėl juos galima savarankiškai stebėti namuose, padedant sveikatos priežiūros darbuotojams. 

Siekdamas sumažinti spaudimą koncentruotose izoliacijos zonose, Hošiminas surengė namų izoliaciją F1 atvejais. Atitinkamai, koncentruota medicininė izoliacija bus sumažinta nuo 21 dienos iki 14 dienų F1 ir atvykstantiems žmonėms, atliekant tyrimus 3 kartus 1 dieną, 7 dieną ir 14 dieną.

Jei testo rezultatas yra neigiamas, karantine esančiam asmeniui leidžiama vykti namo/gyventi ir sekti 14 dienų stebėti savo sveikatą. 14 dienų besitęsiantys izoliacija namuose, izoliuoti žmonės turi atkreipti dėmesį į savikontrolę ir rūpintis savimi, žinoti, kada kreiptis į medicinos personalą ir vykti į ligoninę.

Hošiminas pilotavo F1, kad galėtų savarankiškai izoliuotis namuose.

Pasirūpink savimi

Izoliuotiems žmonėms reikia atidžiai stebėti savo kūno temperatūrą. Norint reguliariai matuoti temperatūrą, geriausia turėti termometrą. Nerekomenduojama kaupti karščiavimą mažinančių vaistų.

Karantine esantis asmuo turi ilsėtis atskiroje, gerai vėdinamoje patalpoje; Jei tai aukštas, pirmenybė turėtų būti teikiama viršutiniams aukštams arba bent 1 metro atstumas nuo kitų. Visada atidarykite langus vėdinimui, leiskite saulės spinduliams patekti į kambarį ir apribokite oro kondicionavimo naudojimą.

Karantino asmens mityba turi užtikrinti tinkamą mitybą ir sveikatą. Galima dėti atsparumą didinančių maisto produktų, tokių kaip mėsa, kiaušiniai, visų rūšių pienas... Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.

Reguliariai mankštinkitės, kad pagerintumėte sveikatą ir sustiprintumėte atsparumą . Galite pasirinkti paprastus, švelnius pratimus, tokius kaip joga, meditacija ir vietinio judėjimo pratimai. Arba praktikuokite kvėpavimą, pagerinkite laimę, grokite raminančią muziką, kuri padės atpalaiduoti nervus. Būti fiziškai aktyviam ir daryti dvasinius dalykus šiuo laikotarpiu taip pat yra geras būdas atsipalaiduoti ir būti optimistiškesniems – svarbus veiksnys, padedantis organizmui gaminti antikūnus prieš virusą. 

Svarbiausia, kad bendraudami su šeimos nariais visada dėvėkite kaukę, dažnai dezinfekuokite rankas ir laikykitės atstumo nuo visų. Išvalykite nosį ir gerklę gargaliavimu sūriu vandeniu , nosies purškalu...

Reguliarus gargaliavimas yra viena iš prevencinių priemonių nuo Sars-CoV-2 atakos.

Stebėkite Covid-19 simptomus

F1 saviizoliacija namuose turi savarankiškai stebėti, ar nėra Covid-19 simptomų . Kurių dažni simptomai yra karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, akių paraudimas, galvos skausmas, kvapo ir skonio praradimas. 

Atsiradus pirmiau minėtiems simptomams, turite nedelsdami kreiptis į sveikatos priežiūros įstaigą dėl tyrimo ir gydymo nurodymų.

Žmonėms, gyvenantiems su karantine esančiais žmonėmis

Šeimos nariai, kurių mylimasis yra karantine, turi nuolat palaikyti ryšį, o karantine esantį asmenį visada dvasiškai padrąsinti. 

Reguliariai valykite namus, dezinfekuokite stalų ir kėdžių paviršius, apribokite kontaktą su aplinkiniais.

Slaugytojai turėtų dėvėti kaukę, dažnai plauti rankas muilu ir vandeniu arba naudoti rankų dezinfekavimo priemones .

Paruoškite atskirą šiukšliadėžę namuose izoliuoto žmogaus buitinėms atliekoms laikyti. Šiukšles reikia sandariai uždaryti ir tvarkyti atskirai.

Ką F1 turėtų stebėti namuose?Dažnai plaukite rankas antibakteriniu muilu, kad išvengtumėte bakterijų plitimo.

Be minėtų pastabų, namuose izoliuoti gali nusipirkti vaistų, tokių kaip skrandžio, virškinimo, maisto atsparumui didinti, vitamino C ... ir laikytis griežtų Sveikatos apsaugos ministerijos nurodymų. , kaip rekomendavo gydytojas Cao Ngoc Nga. - Hošimino medicinos ir farmacijos universiteto infekcijų specialistas.

Tags: #COVID-19

Leave a Comment

Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0

Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0

Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.

Paprasčiausias būdas atskirti gerklės skausmą nuo COVID-19

Paprasčiausias būdas atskirti gerklės skausmą nuo COVID-19

Gerklės skausmas yra dažna liga, kai keičiasi orai. Tačiau tuo metu, kai vis dar serga Covid-19 liga, daugelis pacientų, sergančių gerklės skausmu, vis dar bijo, klausia, ar jie serga COVID-19, ar tik dažnas gerklės skausmas. Todėl pacientai turėtų turėti žinių, kaip atskirti gerklės skausmą nuo COVID-19, kad būtų nustatyti tinkami gydymo metodai, siekiant išvengti daugelio žmonių plitimo.

Mitybos paslaptis, apsauganti nuo COVID-19

Mitybos paslaptis, apsauganti nuo COVID-19

Esant dabartinei sudėtingai Covid-19 epidemijos situacijai, be Sveikatos apsaugos ministerijos rekomenduojamų infekcijų prevencijos priemonių, svarbų vaidmenį vaidina tinkamos mitybos ir aktyvaus bei sveiko gyvenimo būdo užtikrinimas, labai svarbus COVID-19 prevencijai.

Pfizer klinikinio tyrimo fazė po vaisto, skirto gydyti Covid-19 geriamąja forma

Pfizer klinikinio tyrimo fazė po vaisto, skirto gydyti Covid-19 geriamąja forma

Farmacijos kompanija „Pfizer“ (JAV) paskelbė, kad pradėjo 2 fazės klinikinį vaisto, skirto Covid-19 gydyti, geriamąjį tyrimą.

Saugokite savo kūno sveikatą epidemijos sezono metu šildydami

Saugokite savo kūno sveikatą epidemijos sezono metu šildydami

Covid-19 epidemija yra sudėtinga, o kai kuriose šiaurinėse provincijose oras šaltas, vakcinacija yra saugiausias būdas sukurti aukščiausią apsaugos liniją. Be to, kūno šildymas taip pat yra svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kad šiuo metu apsaugotumėte savo kūno sveikatą!

Covid-19 poveikis žmogaus seksualiniam elgesiui

Covid-19 poveikis žmogaus seksualiniam elgesiui

Seksualinis gyvenimas yra neatsiejama gyvenimo dalis, tačiau yra daug tyrimų, rodančių, kad Covid-19 neigiamai veikia žmonių seksualinį elgesį.

Tinkama mityba padeda išvengti Covid-19 ir daugelio kitų ligų

Tinkama mityba padeda išvengti Covid-19 ir daugelio kitų ligų

Faktas yra tai, kad negalima paneigti ryšio tarp pandemijos ir mūsų mitybos įpročių. Stresas, izoliacija ir nerami ekonomika leidžia mums lengvai ieškoti paguodos maiste.

5 priežastys, kodėl verta dėvėti kaukę, net jei esate paskiepytas

5 priežastys, kodėl verta dėvėti kaukę, net jei esate paskiepytas

Šiame straipsnyje bus paaiškinta, kodėl turėtumėte dėvėti kaukę, net jei esate visiškai paskiepyti nuo COVID-19 vakcinos.

Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?

Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?

Praėjus maždaug 2–6 savaitėms po to, kai vaikas užsikrėtė Covid-19, tokie simptomai kaip nuolatinis aukštas karščiavimas, bėrimas, virškinimo sutrikimai ir kt. gali būti daugiasisteminio uždegiminio sindromo požymiai vaikams. virusas.

F0 pasveiko nuo ligos ir susimąstė, ar ji buvo užkrečiama po koronaviruso?

F0 pasveiko nuo ligos ir susimąstė, ar ji buvo užkrečiama po koronaviruso?

Dabar daug dėmesio sulaukia problemos, susijusios su klausimu, ar po koronaviruso infekcija yra užkrečiama. Norėdami gauti daugiau naudingos informacijos, sekite toliau pateiktą straipsnį!

12 paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių nuo gerklės patinimo ir skausmo

12 paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių nuo gerklės patinimo ir skausmo

Gerklės patinimas ir skausmas yra vienas iš dažniausių Covid-19 užsikrėtusių žmonių simptomų. Patinusios ir skausmingos gerklės simptomai sukelia tam tikrų kasdieninio bendravimo sunkumų. Skaitytojai gali remtis 12 patarimų, kurie padės efektyviai gydyti patinimą ir gerklės skausmą namuose be vaistų!

Pastabos perkant „Covid 19“ greitojo testo rinkinį, kad nepirktumėte prastos kokybės produktų

Pastabos perkant „Covid 19“ greitojo testo rinkinį, kad nepirktumėte prastos kokybės produktų

Esant situacijai, kai Covid 19 epidemija darosi vis sudėtingesnė, turėjome naudoti arba girdėti apie Covid 19 greitojo testo rinkinį. Taigi įsigykite greitojo Covid 19 testo rinkinį ir būkite atsargūs. Ką naudoti naudojant greitąjį testą bandymo rinkinys, perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad sužinotumėte!

Pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį

Pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį

Tinklaraštis aFamilyToday džiaugiasi būdamas pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį. Sužinokime daugiau apie tai kartu!

Sveikatos apsaugos ministerija išduoda skubų leidimą 3 vaistams Molnupiraviras

Sveikatos apsaugos ministerija išduoda skubų leidimą 3 vaistams Molnupiraviras

Esant dabartinei COVID-19 situacijai, geidžiamiausia yra Sveikatos apsaugos ministerijos licencijuotų gydomųjų vaistų gamyba. Norėdami gauti daugiau informacijos apie 3 vaistus Molnupiraviras, kuriuos skubiai patvirtino Sveikatos apsaugos ministerija, skaitykite šį straipsnį!

Ar turėčiau naudoti deguonies generatorių ar deguonies baką?

Ar turėčiau naudoti deguonies generatorių ar deguonies baką?

Pacientams, kurie turi kvėpavimo problemų, tokių kaip širdies nepakankamumas, pneumonija, dusulys, ... arba organizmas yra nusilpęs, medicininės įrangos naudojimas problemai palaikyti Kvėpavimo takų problema yra daugelio žmonių sprendimas.

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Ar žmonės, kurie gavo 2-ąją vakcinos dozę, turėtų gauti 3-ią dozę? Kaip 3 vakcinų dozių vaidmuo padeda organizmui apsisaugoti nuo SARS-CoV-2 viruso atakos?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Viena iš grėsmių pacientams po COVID yra plaučių fibrozė. Plaučių fibrozė po COVID gali labai paveikti pacientų sveikatą, jei ji nėra laiku aptikta ir gydoma.

Nustatyta, kad vis daugiau gyvūnų yra užsikrėtę Covid-19

Nustatyta, kad vis daugiau gyvūnų yra užsikrėtę Covid-19

Neseniai, remiantis nauju Kinijos mokslininkų paskelbtu tyrimu, SARS-CoV-2 virusu, be žmonių, užsikrečia vis daugiau gyvūnų.

Viraleze antivirusinis nosies purškalas padeda apsaugoti sveikatą nuo COVID-19 pandemijos

Viraleze antivirusinis nosies purškalas padeda apsaugoti sveikatą nuo COVID-19 pandemijos

Viraleze Antivirusinio nosies purškalo sudėtyje yra 1% natrio astodrimerio, kuris padeda inaktyvuoti kvėpavimo takų virusus ir sumažinti ligų, kurias gali sukelti kvėpavimo takų virusai, poveikį.

Lūpų užpildo injekcijos sulipimo priežastys ir požymiai

Lūpų užpildo injekcijos sulipimo priežastys ir požymiai

Lūpų užpildo injekcija yra saugus ir greitas kosmetinis metodas, tačiau kartais šis metodas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, vienas iš jų yra lūpų užpildo sulipimo būklė. Taigi, kokios yra priežastys ir požymiai, dėl kurių lūpų užpildo injekcijos būna gumbuotos?

6 geriausi būdai, kaip gydyti hormoninius spuogus efektyviais vyrų vaistais

6 geriausi būdai, kaip gydyti hormoninius spuogus efektyviais vyrų vaistais

Endokrininė spuogai – tai būklė, kai odoje atsiranda raudonų, uždegiminių spuogelių, odoje atsiranda blogų problemų, neigiamai veikia estetiką ir sukelia diskomfortą. Siekdami išspręsti šią problemą, daugelis žmonių hormoninius spuogus gydė vyriškais vaistais ir atnešė tam tikrą poveikį.

Inkstų akmenys sukelia skausmingą šlapinimąsi – kaip atsikratyti šios būklės?

Inkstų akmenys sukelia skausmingą šlapinimąsi – kaip atsikratyti šios būklės?

Inkstų akmenligė sukelia skausmingą šlapinimąsi – daugelio žmonių, sergančių šia liga, manija. Taigi, kaip atsikratyti inkstų akmenų, sukeliančių skausmingą šlapinimąsi, taip pat kaip gydyti ligą? Tikimės, kad šis straipsnis suteiks jums naudingų patarimų.

Ar pacientui su inkstų akmenlige 4 puodeliai yra pavojingi?

Ar pacientui su inkstų akmenlige 4 puodeliai yra pavojingi?

Akmens dydis turi įtakos inkstų akmenų būklei. Ar 4 puodelių inkstų akmenys yra pavojingi, išsiaiškinkime kartu per toliau pateiktą straipsnį.

Ar vazektomija gali turėti lytinių santykių? Ar vyrų sterilizacija turi įtakos libido?

Ar vazektomija gali turėti lytinių santykių? Ar vyrų sterilizacija turi įtakos libido?

Vazektomija, dar žinoma kaip vyrų sterilizacija, yra vienas iš būdų, kaip išvengti apvaisinimo lytinių santykių metu, ir ją taiko daugelis porų. Tačiau daugelis vyrų vis dar yra sutrikę, nes mano, kad vazektomija turės įtakos fiziologiniams vyrų poreikiams. Taigi ar vazektomija gali turėti lytinių santykių ir ar vyrų sterilizacija turi įtakos libido?

Paranojinis pavydas: simptomai ir gydymas

Paranojinis pavydas: simptomai ir gydymas

Paranojinis pavydas yra paranojinio asmenybės sutrikimo tipas. Įtarumas ir impulsyvūs veiksmai yra dažni šios būklės pasireiškimai. Jei liga nebus laiku ir tinkamai gydoma, ji turės daug rimtų pasekmių.

Kokie yra spaudimo krūtinėje ir dusulio simptomai? Ar galima gydyti?

Kokie yra spaudimo krūtinėje ir dusulio simptomai? Ar galima gydyti?

Krūtinės spaudimas, dusulys, lydimas kosulio, pacientą labai vargina ir daro įtaką kasdieniam gyvenimui bei darbui. Taigi, kokie yra krūtinės spaudimo, dusulio, kosulio simptomai? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite informaciją toliau pateiktame straipsnyje.

Ngoc Trinh standartinis kūnas dėl Slim Fast tablečių naudojimo

Ngoc Trinh standartinis kūnas dėl Slim Fast tablečių naudojimo

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, antsvoris yra pasaulinė pandemija, kurios kasmet daugėja tiek suaugusiųjų, tiek vaikų.

Euro Ginko – smegenų tonikas, atminties stiprintuvas 100% iš žolelių

Euro Ginko – smegenų tonikas, atminties stiprintuvas 100% iš žolelių

Smegenys yra svarbi žmogaus kūno dalis, kurią reikia prižiūrėti ir saugoti kiekvieną dieną. Tačiau kai smegenys turi „dirbti“ per daug, tai sukels

Instrukcijos, kaip palengvinti protinio danties skausmą namuose

Instrukcijos, kaip palengvinti protinio danties skausmą namuose

Protinių dantų ėduonies skausmas visada yra daugelio žmonių manija, nes tai yra labai nemalonus skausmas ir turi įtakos gyvenimo procesui. Šis straipsnis padės jums efektyviai palengvinti išminties danties skausmą namuose.