Ką F1 turėtų stebėti namuose?

F1 žmonės, kurie izoliuojasi namuose, turi griežtai laikytis medicinos personalo nurodymų, o kartu valgyti pakankamai, kad pagerintų savo sveikatą, apribotų nereikalingus darbus, kad liga neplistų.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, dauguma užsikrėtimo Covid-19 atvejų yra lengvi, su mažais simptomais arba jų visai nėra, todėl juos galima savarankiškai stebėti namuose, padedant sveikatos priežiūros darbuotojams. 

Siekdamas sumažinti spaudimą koncentruotose izoliacijos zonose, Hošiminas surengė namų izoliaciją F1 atvejais. Atitinkamai, koncentruota medicininė izoliacija bus sumažinta nuo 21 dienos iki 14 dienų F1 ir atvykstantiems žmonėms, atliekant tyrimus 3 kartus 1 dieną, 7 dieną ir 14 dieną.

Jei testo rezultatas yra neigiamas, karantine esančiam asmeniui leidžiama vykti namo/gyventi ir sekti 14 dienų stebėti savo sveikatą. 14 dienų besitęsiantys izoliacija namuose, izoliuoti žmonės turi atkreipti dėmesį į savikontrolę ir rūpintis savimi, žinoti, kada kreiptis į medicinos personalą ir vykti į ligoninę.

Hošiminas pilotavo F1, kad galėtų savarankiškai izoliuotis namuose.

Pasirūpink savimi

Izoliuotiems žmonėms reikia atidžiai stebėti savo kūno temperatūrą. Norint reguliariai matuoti temperatūrą, geriausia turėti termometrą. Nerekomenduojama kaupti karščiavimą mažinančių vaistų.

Karantine esantis asmuo turi ilsėtis atskiroje, gerai vėdinamoje patalpoje; Jei tai aukštas, pirmenybė turėtų būti teikiama viršutiniams aukštams arba bent 1 metro atstumas nuo kitų. Visada atidarykite langus vėdinimui, leiskite saulės spinduliams patekti į kambarį ir apribokite oro kondicionavimo naudojimą.

Karantino asmens mityba turi užtikrinti tinkamą mitybą ir sveikatą. Galima dėti atsparumą didinančių maisto produktų, tokių kaip mėsa, kiaušiniai, visų rūšių pienas... Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.

Reguliariai mankštinkitės, kad pagerintumėte sveikatą ir sustiprintumėte atsparumą . Galite pasirinkti paprastus, švelnius pratimus, tokius kaip joga, meditacija ir vietinio judėjimo pratimai. Arba praktikuokite kvėpavimą, pagerinkite laimę, grokite raminančią muziką, kuri padės atpalaiduoti nervus. Būti fiziškai aktyviam ir daryti dvasinius dalykus šiuo laikotarpiu taip pat yra geras būdas atsipalaiduoti ir būti optimistiškesniems – svarbus veiksnys, padedantis organizmui gaminti antikūnus prieš virusą. 

Svarbiausia, kad bendraudami su šeimos nariais visada dėvėkite kaukę, dažnai dezinfekuokite rankas ir laikykitės atstumo nuo visų. Išvalykite nosį ir gerklę gargaliavimu sūriu vandeniu , nosies purškalu...

Reguliarus gargaliavimas yra viena iš prevencinių priemonių nuo Sars-CoV-2 atakos.

Stebėkite Covid-19 simptomus

F1 saviizoliacija namuose turi savarankiškai stebėti, ar nėra Covid-19 simptomų . Kurių dažni simptomai yra karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, akių paraudimas, galvos skausmas, kvapo ir skonio praradimas. 

Atsiradus pirmiau minėtiems simptomams, turite nedelsdami kreiptis į sveikatos priežiūros įstaigą dėl tyrimo ir gydymo nurodymų.

Žmonėms, gyvenantiems su karantine esančiais žmonėmis

Šeimos nariai, kurių mylimasis yra karantine, turi nuolat palaikyti ryšį, o karantine esantį asmenį visada dvasiškai padrąsinti. 

Reguliariai valykite namus, dezinfekuokite stalų ir kėdžių paviršius, apribokite kontaktą su aplinkiniais.

Slaugytojai turėtų dėvėti kaukę, dažnai plauti rankas muilu ir vandeniu arba naudoti rankų dezinfekavimo priemones .

Paruoškite atskirą šiukšliadėžę namuose izoliuoto žmogaus buitinėms atliekoms laikyti. Šiukšles reikia sandariai uždaryti ir tvarkyti atskirai.

Ką F1 turėtų stebėti namuose?Dažnai plaukite rankas antibakteriniu muilu, kad išvengtumėte bakterijų plitimo.

Be minėtų pastabų, namuose izoliuoti gali nusipirkti vaistų, tokių kaip skrandžio, virškinimo, maisto atsparumui didinti, vitamino C ... ir laikytis griežtų Sveikatos apsaugos ministerijos nurodymų. , kaip rekomendavo gydytojas Cao Ngoc Nga. - Hošimino medicinos ir farmacijos universiteto infekcijų specialistas.

Tags: #COVID-19

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Ar žmonės, kurie gavo 2-ąją vakcinos dozę, turėtų gauti 3-ią dozę? Kaip 3 vakcinų dozių vaidmuo padeda organizmui apsisaugoti nuo SARS-CoV-2 viruso atakos?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Viena iš grėsmių pacientams po COVID yra plaučių fibrozė. Plaučių fibrozė po COVID gali labai paveikti pacientų sveikatą, jei ji nėra laiku aptikta ir gydoma.

Nustatyta, kad vis daugiau gyvūnų yra užsikrėtę Covid-19

Nustatyta, kad vis daugiau gyvūnų yra užsikrėtę Covid-19

Neseniai, remiantis nauju Kinijos mokslininkų paskelbtu tyrimu, SARS-CoV-2 virusu, be žmonių, užsikrečia vis daugiau gyvūnų.

Viraleze antivirusinis nosies purškalas padeda apsaugoti sveikatą nuo COVID-19 pandemijos

Viraleze antivirusinis nosies purškalas padeda apsaugoti sveikatą nuo COVID-19 pandemijos

Viraleze Antivirusinio nosies purškalo sudėtyje yra 1% natrio astodrimerio, kuris padeda inaktyvuoti kvėpavimo takų virusus ir sumažinti ligų, kurias gali sukelti kvėpavimo takų virusai, poveikį.

Antivirusinis nosies purškalas „Viraleze“ padeda išvengti Covid-19

Antivirusinis nosies purškalas „Viraleze“ padeda išvengti Covid-19

Be vakcinų ir kaukių, Viraleze antivirusinis nosies purškalas yra produktas, kuris sustiprina apsauginį sluoksnį nuo SARS-CoV-2 viruso atakos ir palaiko Covid-19 prevenciją.

5 priemonės, kaip apsisaugoti nuo COVID-19 naujoje situacijoje

5 priemonės, kaip apsisaugoti nuo COVID-19 naujoje situacijoje

Covid-19 epidemijos padėtis vis dar sudėtinga ir rimta. Labai svarbu aktyviai apsaugoti save ir aplinkinius mokantis, kaip apsisaugoti nuo COVID-19.

Ką žinojote apie super variantą Omicron, kuris apverčia pasaulį aukštyn kojomis?

Ką žinojote apie super variantą Omicron, kuris apverčia pasaulį aukštyn kojomis?

„Omicron“ variantas pastaruoju metu sulaukė daug dėmesio dėl galimybės vengti skiepų, o tai kelia susirūpinimą dėl pasaulinio atsigavimo po COVID-19 pandemijos, įvykusios prieš 2 metus, dėl kurios kilo kelionių draudimų ar apribojimų banga. ranka, investuotojų išpardavimas prieš dabartinę situaciją.

Tinkamas asmeninių apsaugos priemonių naudojimas Covid-19 sezono metu

Tinkamas asmeninių apsaugos priemonių naudojimas Covid-19 sezono metu

Apsauginis poveikis yra gerai skatinamas tik tada, kai skaitytojai tinkamai naudojasi asmeninėmis apsaugos priemonėmis.

Covid-19 infekcijos simptomai žmonėms, kurie gavo visą vakcinos dozę

Covid-19 infekcijos simptomai žmonėms, kurie gavo visą vakcinos dozę

Net jei gavote pakankamai Covid 19 vakcinos dozių, vis tiek turite infekcijos riziką, tačiau dauguma simptomų bus švelnesni ir greičiau pasveiks.

Ar krūtimi maitinančios moterys turėtų pasiskiepyti nuo COVID-19?

Ar krūtimi maitinančios moterys turėtų pasiskiepyti nuo COVID-19?

Sveikatos apsaugos ministerijos atsakymai į klausimą, ar krūtimi maitinančios moterys turėtų pasiskiepyti nuo COVID-19.

Kiek sluoksnių medicininių kaukių geriausia naudoti?

Kiek sluoksnių medicininių kaukių geriausia naudoti?

Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.

4 dažniausiai užduodami klausimai apie vaistus nuo COVID-19

4 dažniausiai užduodami klausimai apie vaistus nuo COVID-19

Pasak gydytojo Nguyen Huy Hoang, kada vartoti antikoaguliantus, ar reikia vartoti antivirusinius vaistus... yra dažnai užduodami F0 pacientų klausimai, kai jie gydomi namuose.

PSO nurodo, kaip keliauti saugiai, toli nuo Covid-19

PSO nurodo, kaip keliauti saugiai, toli nuo Covid-19

Pasaulyje daugėjant COVID-19 atvejų, svarbu išlikti budriems dėl Covid-19 simptomų, pasiskiepyti, kai ateina jūsų eilė, ir visada laikytis atsargumo priemonių, kad būtų išvengta ligos plitimo, teigia PSO.

Kas yra citokinų audros sindromas?

Kas yra citokinų audros sindromas?

Citokinų audra yra sindromas, atsirandantis dėl per didelės imuninės sistemos reakcijos. Šis reiškinys labai pavojingas, gali net nusinešti paciento gyvybę. Visų pirma, dabartiniu įtemptu COVID-19 pandemijos laikotarpiu labai svarbu suprasti, kas yra citokinų audros sindromas.

Kam reikalinga 4-oji Covid-19 vakcinos dozė?

Kam reikalinga 4-oji Covid-19 vakcinos dozė?

Kai kuriose pasaulio vietose kai kurie žmonės gavo keturis skiepus nuo Covid-19 vakcinos. Specialistų teigimu, šiuo metu 4-ąją injekciją reikia atlikti tik nedidelei žmonių grupei.

Ar testas jaučiasi iki 2 eilučių? Kai kurie dalykai, kuriuos žmonės dažnai painioja apie Covid

Ar testas jaučiasi iki 2 eilučių? Kai kurie dalykai, kuriuos žmonės dažnai painioja apie Covid

Greitasis testas yra labiausiai paplitęs ir paprasčiausias būdas nustatyti COVID-19 būklę. Tačiau greitojo testo naudojimas turi daug apribojimų, galinčių sukelti klaidų, tokių kaip: Neteisingas mėginių ėmimas, nepakankamas laikas ir kai kurios kitos klaidingų teigiamų rezultatų priežastys. Yra problema, dėl kurios daugelis žmonių dažnai stebisi, ar šalto testo yra 2 eilutės.

Po kiek dienų atsiranda Omicron infekcijos simptomų?

Po kiek dienų atsiranda Omicron infekcijos simptomų?

Naujausi duomenys rodo, kad Omicron variantas neturi būdingų ankstesnių Covid-19 padermių simptomų. Taigi, kiek laiko po Omicron užsikrėtimo atsiranda pirmieji simptomai?

Ar turėčiau pasiskiepyti nuo COVID-19, jei sergu vėžiu?

Ar turėčiau pasiskiepyti nuo COVID-19, jei sergu vėžiu?

Vėžiu sergantiems pacientams Covid-19 vakcina turėtų būti skiriama vadovaujant ir prižiūrint gydytojui, jei nėra kontraindikacijų vakcinos komponentams. Papildomas dėmesys turėtų būti skiriamas atvejams, kai būtina atidėti vakcinaciją.

Ar nėščioms moterims reikia vakcinos nuo COVID-19?

Ar nėščioms moterims reikia vakcinos nuo COVID-19?

Ar nėščioms moterims reikia vakcinos nuo COVID-19? Tai klausimas, kurį kelia daugelis žmonių. Šiame straipsnyje mes atsakysime tiesiai į tai.

Brain Aid – stebuklingas produktas smegenims

Brain Aid – stebuklingas produktas smegenims

„Apie 20 % pacientų, jaunesnių nei 35 metų, turi atminties praradimo problemų“, – sakė Hošimino miesto neurologų asociacijos viceprezidentas Nguyen Thi Hung. Taigi koks sprendimas?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?

Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų: dažniausiai užduodami klausimai

Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų: dažniausiai užduodami klausimai

Kokią naudą gaus darbuotojai pirkdami draudimą nuo nelaimingų atsitikimų? Kiek kainuoja mokėjimas? Kokios sąlygos turi būti taikomos įvykus avarijai? Tai vieni iš daugelio klausimų, kurie rūpi darbuotojams, renkantis draudimą nuo nelaimingų atsitikimų.

Kaip stebėtinai efektyviai sumažinti veido riebalus

Kaip stebėtinai efektyviai sumažinti veido riebalus

Kaip sumažinti veido riebalus yra viena iš raktinių frazių, kurios šiandien sulaukia daug paieškų. Dėl darbo ir gyvenimo pobūdžio labai įdomu greitai ir lengvai turėti liekną veidą.

Kiek kainuoja Ich Nieu Khang? Kur nusipirkti geros reputacijos?

Kiek kainuoja Ich Nieu Khang? Kur nusipirkti geros reputacijos?

„Ich Nieu Khang“ yra geriamoji tabletė, kurioje yra „Go - Less“ ingredientų (išgautų iš moliūgų sėklų ir sojos pupelių daigų), kad palaikytų žmones, kurie patiria nikturiją, dažną šlapinimąsi, šlapimo nelaikymą ir hiperaktyvios šlapimo pūslės sindromą. OAB. Taigi, kur Ich Nieu Khang nusipirkti autentišką ir saugų?

Ar tikrai gerai išsimiegojote? Nedelsdami atsakykite į šiuos klausimus

Ar tikrai gerai išsimiegojote? Nedelsdami atsakykite į šiuos klausimus

Geras miegas kitą dieną leidžia mokytis ir dirbti efektyviau. Bet kas yra geras miegas, atsakykime į šiuos klausimus, kad išsiaiškintume!

Vestibuliarinės liaukos vieta, struktūra ir funkcija

Vestibuliarinės liaukos vieta, struktūra ir funkcija

Vestibiuliarinė liauka atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį žmogaus nervų sistemoje. Todėl apie šią dalį reikia „įkelti“ daugiau naudingos informacijos, kad žinotum, kaip geriausiai prižiūrėti savo kūną. Sekite informaciją apie vestibuliarinę liauką žemiau esančiame straipsnyje.

Kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją be vaistų, gali padaryti bet kas

Kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją be vaistų, gali padaryti bet kas

Daugelis žmonių vartoja narkotikus, kad įveiktų priešlaikinę ejakuliaciją. Tačiau seksą pailginančio vaisto sudėtyje gali būti ingredientų, kurie sukelia vartotojui alergiją. Užuot vartoję vaistus, kodėl nepabandžius straipsnyje aprašytų negydomųjų priešlaikinės ejakuliacijos gydymo būdų?

Kiek kainuoja Alipas ženšenis – kam Alipas ženšenis naudojamas?

Kiek kainuoja Alipas ženšenis – kam Alipas ženšenis naudojamas?

Ženšenis Alipas yra inkstų tonikas, didina vyrų gyvybingumą, lėtina vyrų menopauzę, mažėja ir praranda seksualinį pojūtį. „Alipas“ ženšenio gaminiai rinkoje buvo jau seniai ir juos naudoja daugelis vyrų. Taigi, kiek alipos ženšenio šiandien yra rinkoje?

Kodėl vaikai yra priklausomi nuo nagų kramtymo? 6 būdai atsikratyti šio blogo įpročio

Kodėl vaikai yra priklausomi nuo nagų kramtymo? 6 būdai atsikratyti šio blogo įpročio

Kodėl vaikai yra priklausomi nuo nagų kramtymo? Tai tikriausiai kyla daugeliui tėvų, kai jie mato, kad jų vaikai turi tokią išraišką. Vaikai, priklausomi nuo nagų graužimo, gali būti psichologinės problemos požymis, tačiau tai gali būti ir tiesiog blogas įprotis. Ši būklė gali pasireikšti mažiems vaikams, bet taip pat gali pasireikšti vyresniems vaikams.