Pranešimas apie nėštumą darbe: kada ir kaip?

Nėra tobulo laiko pasakyti savo viršininkui apie nėštumą. Tai grynai sprendimas, pagrįstas subjektyviomis sąlygomis, pavyzdžiui, kaip jaučiatės ir ar jūsų įmonė tikrai „patogi“, ar ne. Tačiau jūs taip pat turite turėti keletą dalykų, kuriuos reikia atidžiai apsvarstyti, kada ir kaip „atsidaryti“ pačiu protingiausiu būdu.

Kada yra tinkamiausias laikas pranešti apie nėštumą?

Jūsų nėštumo pranešimo laikas gali turėti įtakos jūsų darbui ir nėštumui. Turėtumėte apsvarstyti šiuos dalykus:

Persileidimo rizika: Daugelis moterų laukia iki pirmojo trimestro pabaigos, kai persileidimo rizika gerokai sumažėjo, o kitos laiko „paslaptyje“ iki ketvirto mėnesio pabaigos, kai ji jau yra.amniocentezės rezultatai;

Jūsų būklė: jei jus kankina daug vėmimo, sunku pakelti galvą nuo pagalvės arba pilvas auga per greitai, ilgai neišsaugosite „paslapties“. Tokiu atveju prasmingiau anksti informuoti viršininkus, nei leisti jiems (ir kitiems biure dirbantiems asmenims) pasidaryti išvadas;

Jūsų darbo pobūdis: apsvarstykite visus darbovietės pavojus, kurie kenkia nėštumui. Jei jūsų darbas yra ypač sunkus arba esate veikiamas pavojingų cheminių medžiagų, turėtumėte kuo greičiau pasikalbėti su savo vadovu ir paprašyti, kad, jei įmanoma, jis būtų perkeltas arba pakeistas pareigas;

Vertinimo laikotarpis artėja: Jei skelbimas gali turėti įtakos būsimų darbų rezultatams ar jūsų atlyginimui, prieš skelbdami palaukite, kol bus gauti vertinimo laikotarpio rezultatai.

Darbovietės „plepalai“: jei jūsų įmonė garsėja tuo, kad turi daug „pakalbų merginų“, turėtumėte būti ypač atsargūs. Jei žinia apie jūsų nėštumą pasieks jūsų viršininką prieš tai paskelbiant oficialiai, turėsite problemų. Įsitikinkite, kad jūsų viršininkas pirmas sužinos;

Viršininkų požiūris: stenkitės įvertinti viršininko požiūrį į įmonės narius diskretiškai paklausdami kolegų apie jų patirtį. Jei manote, kad jūsų viršininkas (ar įmonė) nepriims šios naujienos, turėtumėte palaukti iki 20 savaitės (jei iki tol galite tai nuslėpti), kad būtų didelė tikimybė susirgti sindromu. Parodykite gebėjimą gerai dirbti nėštumo metu. Ir atvirkščiai, jei esate įsitikinę, kad įmonė lengvai priims naujienas, pasidalykite jomis, kai tik pasijusite patogiai, kad pasinaudotumėte bet kokiais privalumais (pvz., lanksčiu darbo laiku). ), kuriuos įmonė gali leisti;

Pasiruoškite prieš paskelbiant

Kai nuspręsite paskelbti, galite imtis veiksmų, kad įsitikintumėte, jog šios „geros naujienos“ bus gerai priimtos.

Ištirkite įmonės atostogų politiką: Prieš kalbėdami su savo viršininku, išsiaiškinkite viską, ką galite apie įmonės motinystės atostogų politiką, ir apsvarstykite galimybę surengti konfidencialų susitikimą su darbdaviu asmeniu iš žmogiškųjų išteklių skyriaus;

Žinokite savo teises: turite būti susipažinę su šiais įstatymais, kad žinotumėte, į ką turite teisę;

Sureguliuokite savo darbą: jei dirbate labai įtemptoje ar fiziškai intensyvioje aplinkoje arba esate veikiami kenksmingų cheminių medžiagų, suplanuokite savo pareigas, kol būsite pasiruošę jį atsiimti. Galite pasikeisti su vienu iš bendradarbių ir dirbti kitose pareigose iki gimdymo. Gali padėti pokalbis su nėščiosiomis kolegėmis;

Grįžimo iš atostogų planavimas: būtinas idėjų ir sprendimų sąrašas, kaip atlikti darbą, kol esate išvykę. Taip pat reikia realiai pagalvoti, ar grįšite į šį darbą, ar ne.

Praneškite savo viršininkams

Dabar esate visiškai pasiruošę ir pasiruošę pranešti naujienas! Štai keli patarimai, kad skelbimas būtų kuo sklandesnis.

Skirkite laiko įspėjimui: pirmiausia turėtumėte susitarti dėl susitikimo (kad niekam nereikėtų skubėti ar blaškytis) ir, jei reikia, būkite pasirengę atidėti pasimatymą;

Teigiamas tonas: vaikinai, nepradėkite nuo atsiprašymo. Verčiau praneškite savo viršininkui, kad esate patenkintas nėštumu, pasitikite savo jėgomis ir pasiryžęs skirti laiko tiek darbui, tiek šeimai;

Būkite švelnus (bet ne švelnus): labai svarbu turėti aiškiai išdėstytą planą, atvirą diskusijoms ir kompromisams. Tačiau turėtumėte būti atsargūs, kad „nepatektumėte į vandenį“ visiškai;

Gaukite raštišką patvirtinimą: kai paminėsite išsamią informaciją apie nėštumo ir motinystės atostogas, patvirtinkite tai raštu, kad vėliau nekiltų painiavos;

Raginimas išsakyti bendrą gerovę: jei jūsų įmonė nesilaiko geros politikos, kokios norite, apsvarstykite galimybę suvienyti jėgas su kolegomis, rekomenduoti viršininkams, kad jūsų privilegijos būtų geros.

Linkime sėkmės skelbiant geras naujienas ir sėkmingo bei sveiko nėštumo!

Galite pamatyti daugiau:

Ką turėtų valgyti nėščios moterys? 

Pagrindinė mityba turėtų žinoti kiekviena nėščia mama