Patarimai, kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives, kad būtų galima stebėti pastojimo datą

Šiuo metu yra daug metodų, padedančių numatyti ovuliacijos laiką, pavyzdžiui, naudojant ovuliacijos testo juosteles. Tačiau moters kūnas taip pat turi ne mažiau tikslų nuspėjimo būdą, kuris yra visiškai nemokamas, tai yra gimdos kaklelio gleivių stebėjimas. Cikliniai gimdos kaklelio sekreto pokyčiai yra paprastas ir lengvas būdas moterims kontroliuoti savo ciklą ir nustatyti geriausią laiką pastoti. Priešingai nei temperatūros pokyčiai, atsirandantys po ovuliacijos, gimdos kaklelio gleivių pokyčiai, atsirandantys likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, numato palankų laiką pastoti.

Koks yra gimdos kaklelio gleivių vaidmuo?

Gimdos kaklelio gleivės išsiskiria iš gimdos kaklelio ir jas stimuliuoja hormonas estrogenas . Su kiekvienu menstruaciniu ciklu išskiriamų gleivių kiekis ir kokybė keisis. Stebėdami šį pokytį galite numatyti tinkamiausią pastojimo dieną jūsų cikle.

Gimdos kaklelio gleivės veikia kaip kliūtis spermai. Jis apsaugo gimdos kaklelį ir sudaro kamštį, kad uždarytų gimdos kaklelio kanalą. Gimdos kaklelio gleivės veikia kaip moters reprodukcinės sistemos vartai. Spermatozoidai, patekę į makštį, turi plaukti per gimdos kaklelį, per gimdos kaklelio gleives ir patekti į gimdą, o paskui į kiaušintakius apvaisinti.

Tačiau apvaisinimo metu pasikeičia gleivių pobūdis ir sudėtis. Užuot veikusios kaip barjeras, gleivės gali padėti ir pagreitinti spermą per gimdos kaklelį. Be to, gleivės padeda pailginti spermatozoidų gyvenimą, todėl moters organizme jie gali gyventi iki 5 dienų. Gleivės netgi veikia kaip „spermos atrankos vienetas“ ir fiksuoja nenormalius ar sulenktus spermatozoidus.

Stebėdama gleives, moteris gali tiksliai nustatyti tinkamą ovuliacijos fazę, todėl padidėja tikimybė pastoti. Gleivių kaita rodo, kiek dienų iki ovuliacijos, o lytiniai santykiai per šį laiką užtikrins, kad apvaisinimas vyks sklandžiau.

Moterys gali stebėti šį gleivių kiekį jausdamos ar stebėdamos. Aplinka makštyje kinta su kiekviena ciklo faze, jausitės sausa, šlapi ar šlapi, taip pat galima nuspėti, kada įvyks ovuliacija. Kitas būdas yra stebėti gleivių išvaizdą, atsižvelgiant į spalvą (skaidri, permatoma, pieniška, kreminė balta) ir gleivių pobūdį (lipni, lygi, slidi).

Kaip gleivės keičiasi per kiekvieną ciklą?

Tiksliausias būdas atpažinti gimdos kaklelio gleivių pokyčius – rinkti ir stebėti kasdien. Norėdami tai padaryti, turite nusiplauti ir nusausinti rankas, tada įkiškite vidurinį arba smilių į makštį, jei įmanoma, priartinkite prie gimdos kaklelio. Nuimkite pirštą ir stebėkite mėginio pobūdį, ištraukdami skystį tarp nykščio ir smiliaus, suglausdami rankas, tada atskirdami. Taip pat galite pastebėti gimdos kaklelio gleivių pobūdį, kai jas nuvalysite tualetiniu popieriumi. Taip pat yra keletas kitų metodų, pvz., savęs patikrinimas arba tampono naudojimas, jei tą patį metodą naudojate kiekvieną dieną.

Po menstruacijų: gleivių kiekis yra mažiausias ir daugelis moterų šiuo laikotarpiu yra labai „sausos“. Per kelias dienas gimdos išskyros bus gausesnės, geltonos, tamsios arba baltos ir šiek tiek lipnios liesti.

Ovuliacijos dieną: Kai pateksite į ovuliacijos fazę, padidės gleivių tūris ir drėgmė. Gleivių spalva dabar gali būti panaši į kreminę baltą.

Ovuliacijos metu: dienomis prieš pat ovuliaciją gleivių kiekis bus didžiausias, o jų pobūdis ir spalva bus panaši į kiaušinių baltymus. Kai atsiranda šios gleivės, esate vaisingiausiose dienose.

Po ovuliacijos: Po ovuliacijos skysčio kiekis sumažės ir taps tankesnis.

Daugelis moterų gali manyti, kad žiūrėti į tualetinio popieriaus gabalėlį ar atlikti vidinį kūno patikrinimą yra... „keista“. Bet tai pats „natūraliausias“ būdas pasitikrinti žmogaus mėnesines. Gleivių tikrinimas – tai būdas, kuriuo moterys gali padėti sau, naudodamos savo požymius, kad nuspėtų, kada įvyks ovuliacija, padėtų sau mokytis ir žinotų, kada yra didžiausia tikimybė pastoti.