Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Patarimai, kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives, kad būtų galima stebėti pastojimo datą
Šiuo metu yra daug metodų, padedančių numatyti ovuliacijos laiką, pavyzdžiui, naudojant ovuliacijos testo juosteles. Tačiau moters kūnas taip pat turi ne mažiau tikslų nuspėjimo būdą, kuris yra visiškai nemokamas, tai yra gimdos kaklelio gleivių stebėjimas. Cikliniai gimdos kaklelio sekreto pokyčiai yra paprastas ir lengvas būdas moterims kontroliuoti savo ciklą ir nustatyti geriausią laiką pastoti. Priešingai nei temperatūros pokyčiai, atsirandantys po ovuliacijos, gimdos kaklelio gleivių pokyčiai, atsirandantys likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, numato palankų laiką pastoti.
Koks yra gimdos kaklelio gleivių vaidmuo?
Gimdos kaklelio gleivės išsiskiria iš gimdos kaklelio ir jas stimuliuoja hormonas estrogenas . Su kiekvienu menstruaciniu ciklu išskiriamų gleivių kiekis ir kokybė keisis. Stebėdami šį pokytį galite numatyti tinkamiausią pastojimo dieną jūsų cikle.
Gimdos kaklelio gleivės veikia kaip kliūtis spermai. Jis apsaugo gimdos kaklelį ir sudaro kamštį, kad uždarytų gimdos kaklelio kanalą. Gimdos kaklelio gleivės veikia kaip moters reprodukcinės sistemos vartai. Spermatozoidai, patekę į makštį, turi plaukti per gimdos kaklelį, per gimdos kaklelio gleives ir patekti į gimdą, o paskui į kiaušintakius apvaisinti.
Tačiau apvaisinimo metu pasikeičia gleivių pobūdis ir sudėtis. Užuot veikusios kaip barjeras, gleivės gali padėti ir pagreitinti spermą per gimdos kaklelį. Be to, gleivės padeda pailginti spermatozoidų gyvenimą, todėl moters organizme jie gali gyventi iki 5 dienų. Gleivės netgi veikia kaip „spermos atrankos vienetas“ ir fiksuoja nenormalius ar sulenktus spermatozoidus.
Stebėdama gleives, moteris gali tiksliai nustatyti tinkamą ovuliacijos fazę, todėl padidėja tikimybė pastoti. Gleivių kaita rodo, kiek dienų iki ovuliacijos, o lytiniai santykiai per šį laiką užtikrins, kad apvaisinimas vyks sklandžiau.
Moterys gali stebėti šį gleivių kiekį jausdamos ar stebėdamos. Aplinka makštyje kinta su kiekviena ciklo faze, jausitės sausa, šlapi ar šlapi, taip pat galima nuspėti, kada įvyks ovuliacija. Kitas būdas yra stebėti gleivių išvaizdą, atsižvelgiant į spalvą (skaidri, permatoma, pieniška, kreminė balta) ir gleivių pobūdį (lipni, lygi, slidi).
Kaip gleivės keičiasi per kiekvieną ciklą?
Tiksliausias būdas atpažinti gimdos kaklelio gleivių pokyčius – rinkti ir stebėti kasdien. Norėdami tai padaryti, turite nusiplauti ir nusausinti rankas, tada įkiškite vidurinį arba smilių į makštį, jei įmanoma, priartinkite prie gimdos kaklelio. Nuimkite pirštą ir stebėkite mėginio pobūdį, ištraukdami skystį tarp nykščio ir smiliaus, suglausdami rankas, tada atskirdami. Taip pat galite pastebėti gimdos kaklelio gleivių pobūdį, kai jas nuvalysite tualetiniu popieriumi. Taip pat yra keletas kitų metodų, pvz., savęs patikrinimas arba tampono naudojimas, jei tą patį metodą naudojate kiekvieną dieną.
Po menstruacijų: gleivių kiekis yra mažiausias ir daugelis moterų šiuo laikotarpiu yra labai „sausos“. Per kelias dienas gimdos išskyros bus gausesnės, geltonos, tamsios arba baltos ir šiek tiek lipnios liesti.
Ovuliacijos dieną: Kai pateksite į ovuliacijos fazę, padidės gleivių tūris ir drėgmė. Gleivių spalva dabar gali būti panaši į kreminę baltą.
Ovuliacijos metu: dienomis prieš pat ovuliaciją gleivių kiekis bus didžiausias, o jų pobūdis ir spalva bus panaši į kiaušinių baltymus. Kai atsiranda šios gleivės, esate vaisingiausiose dienose.
Po ovuliacijos: Po ovuliacijos skysčio kiekis sumažės ir taps tankesnis.
Daugelis moterų gali manyti, kad žiūrėti į tualetinio popieriaus gabalėlį ar atlikti vidinį kūno patikrinimą yra... „keista“. Bet tai pats „natūraliausias“ būdas pasitikrinti žmogaus mėnesines. Gleivių tikrinimas – tai būdas, kuriuo moterys gali padėti sau, naudodamos savo požymius, kad nuspėtų, kada įvyks ovuliacija, padėtų sau mokytis ir žinotų, kada yra didžiausia tikimybė pastoti.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Nėštumas per 40 metų: privalumai ir trūkumai
aFamilyToday Health – Nėštumas per 40 metų gali sukelti daug kitų nėščių moterų sveikatos problemų. Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime, kodėl.
Įveikti liūdesį, kai laukiasi mergaitės, bet pagimdė berniuką ir atvirkščiai
aFamilyToday Health – nors berniuko ar mergaitės gimimas priklauso nuo daugelio veiksnių, daugeliui nėščių mamų tenka skaudėti širdį, kai nori, kad dukra vėl pagimdytų berniuką.
Ką reikia žinoti pirmą kartą pastoti?
Po daugelio mėnesių laukimo nėštumo teste atsirado 2 eilučių ženklas. Būsimos mamos širdyje džiaugsmas susimaišė su nerimu, ypač kai nėščia pirmą kartą. Taigi, ką reikia žinoti, kai esate nėščia pirmą kartą? Yra 8 pagrindiniai dalykai, kurių negalite ignoruoti.
Ar menstruacijų skausmas sukelia nevaisingumą?
Menstruacijų spazmai yra dažnas simptomas, kurį patiria visos moterys. Kartais šie skausmai gali būti reprodukcinės sveikatos problemų požymis.
10 dalykų, kuriuos reikia padaryti, jei planuojate pastoti
Labai svarbu turėti vaikų. Kad besilaukiančios motinos būtų sveikas nėštumas ir gimdymas dabar, turėtumėte turėti konkretų planą.
Kaip pagimdyti tokį sūnų, kokio norite, su tokia valgymo paslaptimi
aFamilyToday Health – ar sunku pagimdyti berniuką? Dietos keitimas šiais būdais padės susilaukti berniuko!
Kaip darbo aplinka veikia vyrų reprodukcinę sveikatą?
aFamilyToday Health – iš tikrųjų darbo aplinka turi didelę įtaką vaisingumui, ypač vyrų.
Norėdami gauti greitų gerų naujienų, naudokite sojos izoflavonus
Gali pasirodyti sunku patikėti, bet sojos izoflavonai gali padėti daugeliui moterų pastoti ir džiaugtis motinyste.
10 būdų, kaip pagerinti progesterono indeksą, kad greitai gautumėte gerų naujienų
Moterų progesterono lygis vaidina svarbų vaidmenį nėštumo metu ir turi būti aukštas, kad būtų užtikrinta galimybė tapti motina.
Kaip savo nuožiūra apskaičiuoti vaisingas dienas arba išvengti nėštumo
Ovuliacijos skaičiuoklės taikymas padės padidinti tikimybę pastoti, padidinti tikimybę susilaukti pasirinkto kūdikio ar natūralios kontracepcijos.
Pasakysiu 5 veiksmingus būdus susilaukti berniuko
Noras susilaukti sūnaus pagal giminę To nori kiekviena šeima. Taigi ar žinai paslaptį, kaip susilaukti berniuko?
Dėl didelio intensyvumo pratimų moterims sunku pastoti
Ar žinojote, kad intensyvi mankšta ar fizinis krūvis gali apsunkinti pastoti?
Ar neįprasta, kad nėščios moterys kraujuoja iš nosies?
Nėščioms moterims kraujavimas iš nosies yra labai dažnas. 2 iš 10 nėščių moterų patiria kraujavimą iš nosies. Tinkama hemostazė nėščioms moterims yra labai svarbi.
7 veiksniai, turintys įtakos vaisingumui
Šie 7 veiksniai, turintys įtakos gebėjimui pastoti iš karto, gali būti priežastis, kodėl ilgai laukėte, bet negavote gerų naujienų.
Jei laukiatės kūdikio, ar žinote, kaip lengvai pastoti?
Žinote kai kurias sekso padėtis, pavyzdžiui, tradicinė padėtis, šuniškas, nuleidęs šaukštą... bet kuri padėtis palengvina pastojimą? Pagal tyrėjų rezultatus aFamilyToday Health padės nustatyti, kokia laikysena.
Psichinis pasiruošimas prieš gimdymą
aFamilyToday Health – susilaukti kūdikio yra geriausias dalykas kiekvienam tėvui. Taigi ar psichiškai pasiruošėte prieš gimdymą? Išsiaiškinkime su „aFamilyToday Health“.
3 atvejai, kai reikia apsvarstyti abortą
Jei susiduriate su viena iš šiame straipsnyje minimų ligų, nėščios moterys turėtų apsvarstyti galimybę nutraukti nėštumą, kad apsaugotų savo sveikatą.
Pažymi, jei planuojate pastoti antrą kartą
Ruošiantis antrajam nėštumui reikės daugybės veiksnių, kad besilaukianti mama turėtų geriausią patirtį ir džiaugtųsi kūdikio augimo procesu.
8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.