ovuliacijos dieną

Patarimai, kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives, kad būtų galima stebėti pastojimo datą

Patarimai, kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives, kad būtų galima stebėti pastojimo datą

Galite numatyti ovuliaciją pagal gimdos kaklelio gleives, naudodami ovuliacijos tyrimo juosteles arba atpažindami ovuliacijos požymius

Nubraižykite bazinę kūno temperatūrą, kad sužinotumėte ovuliacijos datą

Nubraižykite bazinę kūno temperatūrą, kad sužinotumėte ovuliacijos datą

Sudarykite kūno temperatūros diagramą, kad žinotumėte ovuliacijos dieną, ar žinote, kaip? Šie pasidalijimai padės jums lengvai tęsti, kai norite greitai pastoti.