Ar nėštumo metu saugu mirkti karštoje vonioje?
Nėštumo metu mirkymas karštoje vonioje per ilgai gali įvykti tiek motinai, tiek kūdikiui, pavyzdžiui, persileidimas, vaisius su apsigimimais.
Ar nėštumo metu saugu mirkti karštoje vonioje?
Nėštumo metu mirkymas karštoje vonioje per ilgai gali įvykti tiek motinai, tiek kūdikiui, pavyzdžiui, persileidimas, vaisius su apsigimimais.
Mirkymas karštame vandenyje yra puikus būdas atsipalaiduoti. Šiltas vanduo turi savybę nuraminti raumenis, tačiau mirkymas karštoje vonioje nėštumo metu turėtų būti atliekamas atsargiai arba ne, nes tai nesaugu nėštumui. Kodėl taip? Sužinokime toliau dalindamiesi „ aFamilyToday Health“ .
Nėštumo metu mirkymo karštoje vonioje rizika
Kūno temperatūra aukštesnė nei 38°C nėštumo metu gali sukelti tam tikrų problemų. Kai kurie tyrimai rodo, kad kūdikiai gimsta su padidėjusia apsigimimų, tokių kaip nervinio vamzdelio defektai , rizika , kurie paveikia smegenis ir nugaros smegenis, jei motinos kūno temperatūra pakyla per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius. Kiti tyrimai parodė, kad greitai kylanti kūno temperatūra gali sukelti persileidimą .
Nėštumo metu nerekomenduojama maudytis per karštoje vonioje. Be to, nėščios moterys neturėtų leisti, kad jų kūno temperatūra pakiltų virš 39°C.
Paprastai kubilai yra užprogramuoti taip, kad vandens temperatūra būtų apie 40°C. Todėl tik pamirkius 10-20 minučių kūno temperatūra gali pakilti iki daugiau nei 38°C.
Pastabos, skirtos sumažinti mirkymosi karštoje vonioje riziką nėštumo metu
Nors ekspertai pataria nėštumo metu nesimirkyti karštose voniose, yra keletas žingsnių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte riziką:
Perprogramuokite kubilą, kad išlaikytumėte žemesnę temperatūrą
Apribokite laiką, kurį praleidžiate sūkurinėje vonioje (apie 10 minučių ar mažiau)
Stebėkite vandens temperatūrą panardindami termometrą į karštą vonią
Stebėkite kūno temperatūrą, kad išvengtumėte perkaitimo
Venkite sėdėti šalia tekančio vandens
Išlipkite iš kubilo, jei pradedate prakaituoti arba jaučiatės nepatogiai
Venkite maudytis karštoje vonioje, kai jaučiatės blogai, karščiuojate, mankštinatės ar anksčiau buvote pirtyje
Norėdami palaikyti pastovią temperatūrą, į kubilą pakaitomis turėtumėte siurbti karštą ir šaltą vandenį.
Jei ilgą laiką naudojatės karšta vonia, pasitarkite su gydytoju apie šią problemą, kad greitai pašalintumėte galimas pasekmes. Linkiu gero nėštumo.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Virkštelė, apvyniota aplink kūdikio kaklą: ar tai taip pavojinga, kaip mano nėščios moterys?
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
5 pranašumai, kai nėščios moterys valgo jūros dumblius, ir atkreipkite dėmesį, ką reikia žinoti
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Nėščios moterys valgo drakono vaisius: 9 privalumai, kurių negalima praleisti
Drakono vaisių nauda nėščioms moterims, kai valgote šį vaisių nėštumo metu, apima daugiau vitamino C ir apsigimimų prevenciją.
Ar mamos čiaudėjimas labai kenkia vaisiui? Priežastys, rizika ir būdai, kaip sumažinti
Daugeliui nėščių moterų kyla klausimas, ar gausus čiaudėjimas kenkia vaisiui, ar ne? Tegul aFamilyToday Health atsakys!