3 skirtingi gimdos susitraukimai, kuriuos turėtų žinoti nėščios moterys

Nors yra daug ženklų, leidžiančių nėščiosioms atpažinti gimdymo eigą, tačiau vienas patikimiausių simptomų yra gimdos susitraukimų atsiradimas. Taigi, kas yra gimdos susitraukimai?

Jei tai pirmas nėštumas, artėjant gimdymo terminui patirsite daug emocijų, tokių kaip laukimas ar nerimas. Tai taip normalu, kad pagalvosite, kada iš tikrųjų prasidės gimdymas ir koks tai jausmas.

Tiesą sakant, yra daug susitraukimų, kurie skiriasi intensyvumu ir trukme, dėl kurių galite būti sumišę. Čia yra gimdos susitraukimai, kuriuos galite patirti:

1. Braxton – Hicks susitraukimai (fiziologiniai susitraukimai)

Maždaug 4 nėštumo mėnesį dienos metu galite pastebėti staigius gimdos susitraukimus. Tai Braxton-Hicks susitraukimai, kurie dažniausiai būna nereguliarūs ir reti. Šis fiziologinis susitraukimas yra būdas, kuriuo jūsų kūnas arba gimda treniruojasi gimdymo dieną.

Susitraukimų ypatybės:

Paprastai neskausmingas, trunka apie 30 sekundžių

Tempimo jausmas pilvo apačioje

Susikaupimo jausmas pilve

Gali sukelti jums nepatogumų

Fiziologiniai susitraukimai laikui bėgant nedidėja ir nėra skausmingesni, nekeičia gimdos kaklelio. Šiuos susitraukimus galite patirti, kai esate pavargęs, dehidratuotas arba per daug vaikštote. Fiziologiniai susitraukimai dažniausiai išnyksta pailsėjus ar atsipalaidavus.

Prieš eidami pas gydytoją, galite išbandyti šiuos veiksmus, kad pamatytumėte, ar susitraukimai susitraukimai nesumažėja ar išnyksta:

Gerk daug vandens

Pakeiskite padėtį (pavyzdžiui, nuo stovėjimo iki sėdėjimo)

Sustabdykite tai, ką darote, ir pailsėkite (gulėkite ant kairiojo šono).

Jei išbandėte minėtas priemones ir sąrėmiai vis tiek nepraeina arba atsiranda dažniau, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes galite pagimdyti priešlaikinį gimdymą.

2. Priešlaikiniai gimdos susitraukimai

Gimdos susitraukimai, kurie dažnai atsiranda iki 37 savaičių, gali būti priešlaikinio gimdymo požymis . Jei susitraukimai vyksta reguliariais intervalais, pvz., susitraukimai kas 10–12 minučių ilgiau nei valandą, galite pagimdyti prieš laiką.

Gimdos susitraukimų metu visas jūsų pilvas bus tvirtesnis liesti. Kartu su įtempimo jausmu gimdoje galite jausti:

Nuobodus skausmas

Slėgis dubens srityje

Pilvo spaudimas

Spazmai ar mėšlungis

Nėščios moterys turi nedelsdamos kreiptis į gydytoją arba ligoninę, jei atsiranda bet kuris iš šių požymių, ypač jei kartu yra kraujavimas iš makšties , viduriavimas arba iš makšties tekantis vanduo (plyšusios membranos).

Kai kurios priešlaikinio gimdymo rizikos yra:

Kenčia nuo infekcijų

Ar turite priešlaikinio gimdymo istoriją?

Daugiavaisis nėštumas (dvyniai, trynukai)

Mažas svoris arba nutukimas prieš nėštumą

Neatlieka nėščiųjų priežiūros ar tinkamai rūpinasi nėštumu

Gimdos, gimdos kaklelio ar placentos anomalijos

Per didelis stresas, nepakankamas laikas poilsiui.

Reikia atkreipti dėmesį į intervalą tarp gimdos susitraukimų ar susitraukimų dažnį bei kitus lydinčius simptomus, apie tai pranešti gydytojui ir laiku imtis intervencinių priemonių.

3. Gimdos susitraukimai gimdant

Skirtingai nuo Braxton-Hickso susitraukimų, kai tik iš tikrųjų atsiranda artėjantys gimdymo susitraukimai , jie sumažės ir išnyks taikant paprastas priemones, pavyzdžiui, geriant vandenį ar ilsintis. Vietoj to, šie susitraukimai padidės intensyvumu, taip pat susitraukimų trukmė ir intervalai. Visi šie susitraukimai padeda gimdos kakleliui išsiplėsti ir pasiruošti kūdikio gimimui.

Ankstyvoji stadija prieš gimdymą

Šiame etape susitraukimai vis dar yra lengvi. Jausite 30–90 sekundžių trunkantį gimdos susitraukimą arba apatinės pilvo dalies skausmą . Šie susitraukimai pasirodys palaipsniui didėjant atstumui ir intensyvumui. Iš pradžių tarp jų gali būti tam tikras atstumas, tačiau gimdymui progresuojant po 5 minučių gali atsirasti sąrėmių.

Ankstyvosiose stadijose prieš gimdymą taip pat turėtumėte stebėti požymius, kurie padėtų atpažinti tikrąjį gimdymą, pavyzdžiui, iš gimdos kaklelio pamatysite rausvas gleives, kai gimdos kaklelis palaipsniui plečiasi. Tai net galima jūsų vandens pertraukos į gurguliavimas arba masyvi srautą iš savo makštį.

Tikras darbas

Šie susitraukimai taps vis skausmingesni ir dažnesni nei ankstyvieji susitraukimai. Šio etapo metu gimdos kaklelis išsiplės nuo 4 iki 10 cm, ruošdamasis kūdikio išėjimui.

Turėtumėte jausti, kaip šis susitraukimas plinta nuo nugaros iki pilvo priekio. Taip pat galite patirti kojų mėšlungį ir skausmą. Jei gimdote, reikia nedelsiant vykti į ligoninę, sąrėmiai gali trukti 45–60 sekundžių, po 3–5 minučių.

Gimdymo metu gimdos kaklelis išsiplečia nuo 7 iki 10 cm, susitraukimai trunka 60-90 sekundžių, intervalas tarp susitraukimų yra 30 sekundžių arba 2 minutės. Susitraukimai gali net sutapti, kad išstumtų kūdikį. Tačiau skirtingų moterų gimdos susitraukimų pojūtis bus skirtingas. Galvos skausmas ir pykinimas yra dažni su gimdymo susitraukimais susiję simptomai. Taip pat galite jausti:

Vėmimas

Šaltkrėtis

Karšta

Pilvo pūtimas, raugėjimas, pykinimas.

4. Priemonės skausmui malšinti dėl gimdos susitraukimų

Gimdos susitraukimai bus stipriausi gimdymo metu. Dėl to jūs patirsite daug skausmo ir diskomforto. Yra daug būdų, kaip padėti jums susidoroti su skausmu, vartojant vaistus ar be jų.

Nemedikamentinės priemonės

Masažas

Medituoti

Klausausi muzikos

Nusiprauskite po dušu arba išsimaudykite vonioje

Atlikite švelnius jogos pratimus nėščioms moterims

Dažnai vaikščiokite arba keiskite darbo vietą

Išsiblaškymas, norint laikinai pamiršti skausmą, pavyzdžiui, žaisti žaidimus, žiūrėti filmus

Priemonės vartoti vaistus

Analgetikas

Anestezija

Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip Demerol, labai palengvins skausmą, bet vis tiek jausis gimdos raumenų susitraukimus. Epidurinė pagalba nebejausite skausmo ir nejausite raumenų spazmų.

Visi šie vaistai yra veiksmingi, kiekvienas turi savo riziką ir šalutinį poveikį. Todėl prieš nuspręsdami, kurį metodą naudoti, turėtumėte išsiaiškinti.

5. Kada nėščia moteris turi būti hospitalizuota?

Būsite sumišę, kokie yra tikrieji hospitalizacijos požymiai. Jei nerimaujate ir nerimaujate dėl savo būklės, pirmiausia galite pasikonsultuoti su gydytoju. Eikite į ligoninę, jei sąrėmiams būdingos šios savybės:

Pasireiškia prieš 37 nėštumo savaitę

Intervalas tarp susitraukimų yra 5 minutės

Tai atsitinka dažnai, net jei tai nesukelia skausmo

Palaipsniui didinkite laiką, atstumą ir intensyvumą

Nemažėja geriant vandenį, pailsėjus ar keičiant padėtį

Kartu su dideliu skausmu, kraujavimu, lūžusiomis ar nesandariomis membranomis ir kitais gimdymo požymiais.

Pirmą kartą gimusiai motinai gali būti gana sunku nustatyti, kurie susitraukimai yra tikrasis gimdymas. Jei kyla abejonių, geriausia kreiptis į gydytoją, kad jis greitai nustatytų diagnozę. Turėtumėte atkreipti dėmesį į gimdos susitraukimų laiką ir kitus požymius, apie kuriuos apžiūros metu praneškite gydytojui.

Kai ateina laikas pradėti gimdymą ir ruoštis sulaukti kūdikio, turėtumėte atsiminti, kad skausmas, kurį patiriate, yra šventas ir tik laikinas. Kol vaikelis gims, viskas bus gerai.

Tikimės, kad pasidalinimas padėjo jums geriau suprasti, kas yra gimdos susitraukimai, kad galėtumėte užtikrinti sveiką nėštumą.