Krūtinės skausmas yra normalus nėštumo simptomas. Tačiau kai kuriais atvejais tai yra ženklas, kad nėščiosioms reikia kreiptis į gydytoją. Taigi kada krūtinės skausmo priežastis yra normali, o kada nenormali? Sužinokime apie šią problemą su „aFamilyToday Health“.
Nėštumo metu mamos dažnai jaučia, kad krūtys yra pilnos, spaudžiant jaučiamas nestiprus ar aštrus skausmas. Tai visiškai normalu. Tačiau jei krūtinės skausmas plinta į rankas arba kartu su karščiavimu ar galvos svaigimu, mamos turėtų nedelsdamos kreiptis į gydytoją.
Krūtinės skausmas yra dažnas simptomas, su kuriuo dažnai susiduria nėščios moterys. Dažniausios krūtinės skausmo priežastys yra šios:
Netinkami mitybos įpročiai dažnai sukelia rėmenį nėštumo metu. Be to, nėštumo metu padidėjęs hormono progesterono kiekis atpalaiduoja lygiuosius gimdos raumenis, kurie atpalaiduoja skrandį ir stemplę skiriantį vožtuvą. Tačiau dėl šio hormono padidėjimo rūgštis iš skrandžio patenka atgal į stemplę ir sukelia rėmenį.
Perskaitykite straipsnį: 10 žingsnių, kaip išvengti rėmens nėščioms moterims .
Nevirškinimas dažnai yra krūtinės skausmo priežastis. Šios ligos simptomai dažniausiai pablogėja nėštumo pabaigoje, maždaug 27 savaitę.
Perskaitykite straipsnį: 7 paprasti įpročiai, kaip išgydyti virškinimo sutrikimus .
Nėštumo metu krūtinės srityje atsiranda raumenų ir raiščių įtampa. Kai kūdikis sensta, besiplečianti gimda daro spaudimą diafragmai ir šonkauliai, todėl skauda dešinę krūtinę ir atsiranda dusulys.
Krūtinės infekcijos yra pagrindinė krūtinės skausmo priežastis. Tai daugiausia dėl ligų, susijusių su kvėpavimo takais.
Stresas yra gana dažnas nėštumo simptomas. Dar svarbiau, kad stresas taip pat sukelia krūtinės skausmą.
Nėštumo metu jūsų krūtys padidės. Dėl to pakeičiami krūtinės ląstos sąnariai ir raumenys, todėl motinos dažnai jaučia krūtinės skausmą ir diskomfortą.
Jei dėl minėtų priežasčių skauda krūtinę, tai visiškai normalu, jaudintis nereikia. Tačiau, jei jaučiate skausmą dėl šių priežasčių, turėtumėte būti atsargūs:
Embolija yra kraujo krešulys (kraujo krešulys) kūno venoje. Daug kartų kraujo krešuliai susidaro kojų venose, virš arba žemiau kelių. Tai rimta liga, kurią reikia saugoti.
Kraujo krešuliai kojose gali nukeliauti į plaučius, sukeldami krūtinės skausmą, plaučių užgulimą ar net mirtį. Jums labiau gresia pavojus, jei reguliariai rūkote, esate vyresni nei 35 metų nėščia, sergate širdies ar plaučių liga, esate nutukę arba turite dvynių.
Jei nėštumo metu skaudėjo krūtinę, pirmas dalykas, kuris jums ateis į galvą, yra širdies priepuolis. Krūtinės skausmas yra vienas dažniausių širdies priepuolio simptomų. Be to, yra ir kitų lydinčių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, dusulys, galūnių tirpimas ir šaltas prakaitas. Jei pasireiškia šie simptomai, nedelsdami vykite į ligoninę. Paprastai tai pasireiškia moterims, kurios rūko, sirgo cukriniu diabetu arba pastoja vyresnėms nei 40 metų amžiaus.
Perskaitykite straipsnį: Terapija sumažina širdies priepuolio riziką .
Jei sergate arba anksčiau sirgote astma, ji pasikartos arba pablogės nėštumo metu. Jūs pajusite astmos sukeltą spaudimą krūtinėje , sukeldami krūtinės skausmą.
Tai širdies liga. Krūtinės skausmas yra vienas iš šios ligos simptomų. Kartais ši būklė atsiranda po gimimo arba likus mėnesiui iki gimimo.
Šios ligos priežastis yra aortos (didžiausios arterijos) sienelės plyšimas, dėl kurio kraujas gali tekėti tarp kraujagyslės sienelės sluoksnių, todėl aorta plyšta. Krūtinės skausmas yra dažnas šios būklės simptomas. Nėštumas padidina aortos disekacijos riziką.
Įgimta širdies liga nėštumo metu gali sukelti daugybę komplikacijų dėl fiziologinių pokyčių ir streso, turinčio įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai. Krūtinės skausmas yra dažnas šios būklės pasireiškimas. Todėl turite būti atsargūs ir atidūs, jei krūtinės skausmą sukelia širdies liga.
Jei jaučiate stiprų krūtinės skausmą kartu su šiais simptomais, greičiausiai turite krūtinės ląstos infekciją:
Užsitęsęs kosulys
Gelsvi arba kruvini skrepliai
Aritminis širdies plakimas
Dusulys
Švokštimas
Karščiavimas.
Jei krūtinės skausmai pasireiškia kartu su tokiais simptomais kaip dusulys, galvos svaigimas ir pan., turite nedelsdami vykti į ligoninę ištirti. Tačiau jei jūsų krūtinės skausmas nėra susijęs su rimta sveikatos būkle, pateikiami keli pagalbos būdai:
1. Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną
Įsitikinkite, kad nesuspaudžiate plaučių. Sėdėkite ir stovėkite vertikaliai, kad jūsų plaučiams būtų pakankamai vietos dirbti.
2. Atsipalaiduokite
Neverskite savo kūno per daug pavargti. Pailsėkite kiek įmanoma.
3. Gulėjimas ant čiužinio
Gulėdami pakelkite pagalves, tai padės lengviau kvėpuoti.
4. Negulėkite pavalgę
Nors esi labai pavargęs, bet pasistenk ištverti, negulk iš karto po valgio.
5. Padalytas maistas
Nėštumo metu reikėtų padalyti didelius patiekalus į kelis mažesnius valgymus ir padaryti tarpą tarp valgymų, kad išvengtumėte rūgšties refliukso, rėmens.
6. Vitaminų papildas
Nepamirškite išgerti prenatalinių vitaminų.
7. Apribokite stresą
Nėštumo metu stresas yra gana dažnas. Taigi, praktikuokite jogą arba medituokite, kad sumažintumėte stresą.
8. Venkite maisto, kuris sukelia pilvo pūtimą
Venkite alkoholio, kofeino, aštraus ir riebaus maisto, nes šie maisto produktai lengvai sukelia virškinimo sutrikimus ir pilvo pūtimą.
9. Laikykitės sveikos mitybos, aprūpinančios organizmą vitaminais ir mineralais.
10. Pratimas
Reguliarus pratimas padės išlaikyti sveiką kūną ir apsaugoti organizmą nuo bakterijų atakų.
11. Be tabako
Rūkymas kenkia ne tik mamos organizmui, bet ir kūdikiui.
12. Nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra kofeino.
13. Laikykite jį švarų
Dažnai plaukite rankas su muilu ir šiltu vandeniu, kad pašalintumėte bakterijas. Išeidami į lauką turėtumėte atsinešti alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę.
Tai yra paprasti būdai, kaip sumažinti krūtinės skausmą nėštumo metu. Be to, galite taikyti kai kurias iš šių liaudies gynimo priemonių:
Imbiero arba ramunėlių arbatą gerti 1-2 kartus per dieną
3 kartus per dieną skalaukite skalavimą druskos vandeniu.
Išgerkite stiklinę šilto pieno su medumi.
Migdolai taip pat padeda skatinti virškinimą.
Puodelis kokosų vandens taip pat labai veiksmingai neutralizuoja rūgštis.
Du arbatinius šaukštelius kmynų įpilkite į verdantį vandenį ir palikite 10 minučių. Tada gerkite šį mišinį, kuris yra riešutas, galintis išgydyti virškinimo problemas.
Į vandenį įpilkite šiek tiek obuolių sidro acto, tada išgerkite mišinį.
Jei pirmiau nurodytos priemonės nepadeda, kreipkitės į gydytoją.
Negalima savarankiškai gydytis, nes vaistas paveiks kūdikį.
Jei sergate pneumonija ar bronchitu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl tinkamo gydymo.
Krūtų skausmas yra dažnas nėštumo simptomas, tačiau jei krūtinės skausmas nepraeina ir stiprėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų diagnozę ir nustatytų tinkamą gydymo planą.
Vaikai, kenčiantys nuo krūtinės skausmo, nėra keista būklė, dažniausiai pasireiškia vaikams iki 1 metų. Taigi ar yra koks nors būdas išspręsti šią problemą?
Merginoms ryškiausias pokytis įžengus į brendimą yra skirtumai aplink krūtinės sritį. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite toliau pateiktą skaitymą.
Kai kuriais atvejais krūtinės skausmas nėštumo metu rodo ligą. Taigi kada krūtinės skausmo priežastis yra normali, o kada nenormali?
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
