Geriausios mankštos formos nėštumo metu
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Kaip išgydyti gerklės skausmą abrikosų lapais ir medumi
Faringitas yra dažna liga, kuri lengvai pasikartoja ir gali sukelti komplikacijų, jei ji netinkamai gydoma. Ilgą laiką žmonės išplatino daugybę patarimų, kaip galutinai išgydyti šią būklę, įskaitant tai, kaip gydyti gerklės skausmą abrikosų lapais ir medumi. Ar šis metodas tikrai veikia? Kaip tai padaryti? Išsiaiškinkime kartu!
Išgydykite gerklės skausmą abrikosų lapais ir medumi, naudodamiesi daugybe šeimų turimais gerybiniais žolelių šaltiniais. Šis metodas ne tik padeda sumažinti ligos simptomus, bet ir mažina priklausomybę bei šalutinį poveikį vartojant Vakarų mediciną.
Kodėl gerklės skausmui gydyti galime naudoti abrikosų lapus ir medų?
Abrikosas yra laukinis vynmedis, naudojamas kaip prieskonis arba daugelio patiekalų garnyras. Remiantis Rytų medicina, abrikosų lapai yra vidutiniški, rūgštūs, vėsūs, veikia vėsinančiai, virškinančiai, detoksikuojančiai, kepenis laisvinančiai, antiseptikai, gydo reumatą...
Be to, slyvų lapai taip pat pasirenkami kaip labai gera priemonė nuo gerklės skausmo. Šio lapo sudėtyje taip pat yra veikliųjų medžiagų, kurios padeda greitai sumažinti patinimo, niežėjimo, gerklės deginimo simptomus. Kartu jis palaiko žaizdų gijimą ir apsaugo gerklės gleivinę nuo ligą sukeliančio poveikio.
Plunksnuotų abrikosų lapų ir medaus naudojimas padeda greitai sumažinti patinimo, niežėjimo ir gerklės skausmo simptomus.
Tuo tarpu medus vidutinis, saldus skonis veikia gyvybingumą, tonizuoja blužnį. Tai taip pat yra maistas, žinomas dėl savo gebėjimo labai veiksmingai sumažinti gerklės skausmo pojūtį. Be to, medus turi ir baktericidinių bei priešuždegiminių savybių, todėl dažnai naudojamas gydant kvėpavimo takų infekcijas, gerklės, skrandžio skausmus... Šiame produkte esantys fermentai taip pat padeda stiprinti atsparumą, skatina skaniai maitintis, regeneruoja ląsteles ir. sumažinti gerklės gleivinės pažeidimą.
Gerklės skausmą išgydykite abrikosų lapais ir medumi
Kai skauda gerklę, galite greitai pritaikyti toliau pateiktus patarimus, kaip gydyti gerklės skausmą abrikosų lapais ir medumi:
Patarimai, kaip efektyviai išgydyti gerklės skausmą plunksniniais abrikosų lapais
Jei namuose neturite kitų ingredientų, gerklės skausmui gydyti galite naudoti abrikosų lapų sultis. Slyvų lapų sultys vis dar suteikia pakankamai ir nepažeistų maistinių medžiagų iš išskirtų lapų.
Sudėtis: Sauja šviežių slyvų lapų, 200ml šilto vandens.
Daroma:
- Slyvų lapai nuplaunami, dezinfekuojami 5 minutes mirkant praskiestame sūriame vandenyje, po to nuplaunami ir nusaunami.
- Abrikosų lapus sudėkite į maišytuvą arba grūstuvą ir sutrinkite, tada išspauskite sultis ir pašalinkite likučius.
- Slyvų lapų sultis sumaišykite su 200 ml šilto vandens, padalinkite ir gerkite 2-3 kartus per dieną po valgio.
Abrikosų lapus sudėkite į trintuvą arba grūstuvą, kad sutrintumėte
Greitai palengvinkite gerklės skausmo simptomus vien medumi
Medaus sudėtyje yra antioksidantų, antiseptinių, priešuždegiminių, tokių kaip: chrizinas, pinocembrinas ir katalazė, kurie greitai išvalo gerklės sritį, malšina skausmą ir niežulį. Tuo pačiu metu meduje esantys vitaminai C ir E taip pat padeda didinti organizmo atsparumą. Todėl tai yra pirmasis pasirinkimas gerklės skausmui gydyti namuose .
Daroma:
- Paimkite 1 puodelį šilto vandens ir kelis šaukštus medaus, sumaišius santykiu 3:1 (3 šilto vandens, 1 medaus).
- Kasryt pabudus gerdami šiltą vandenį, sumaišytą su medumi, gerklė švelniai atsipalaiduos, sumažins deginantį skausmą ir efektyviai sumažins gerklės skausmą.
Išsami informacija apie tai, kaip gydyti gerklės skausmą abrikosų lapais ir medumi namuose
Kartu su kvėpavimo takų ligų gydymu, gerklės skausmo gydymo slyvų lapais ir medumi derinys pagerins gydymo efektą. Šis metodas padeda sustiprinti priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį, padeda pacientams greitai sumažinti simptomus ir greičiau pasveikti.
Paruošimas: Švieži slyvų lapai, grynas medus.
Daroma:
- Slyvų lapai apie 10 minučių mirkomi sūriame vandenyje, tada nuplaunami ir nusaunami.
- Paimkite slyvų lapus sumalti ir išspauskite sultis.
- 30 ml abrikosų lapų sulčių sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu medaus, pakaitinkite ir naudokite.
Išgydykite gerklės skausmą abrikosų lapais ir medumi namuose
Kaip naudoti:
- Abrikosų lapų ir medaus mišinį naudokite du kartus per dieną anksti ryte ir prieš einant miegoti, kad geriausiai gydytumėte gerklės skausmą.
- Gerkite lėtai, kad esencija palaipsniui įsigertų į gerklę.
- Slyvų lapų sultys ir medus yra stipraus skonio ir sunkiai geriami, todėl juos vartoti reikia atkakliai.
- Panaudoję 2–3 minutes, turėtumėte gerti desertinį vandenį, kad šis mišinys išnaudotų visas savo galimybes.
Atkreipkite dėmesį, kai gerklės skausmui gydyti naudojate plaukuotus abrikosų lapus ir medų
- Gerklės skausmo gydymo abrikosų lapais ir medumi greitas ar greitas gydymo efektyvumas labai priklauso nuo paciento buvimo vietos. Todėl, norint greičiau išgyti, reikia tepti tinkamai ir atkakliai naudoti.
- Naudokite tik žalią medų.
- Laikykitės higienos, reguliariai valykite gerklę gargaliuodami sūriu vandeniu ir dėvėkite kaukę išeidami į lauką.
- Suformuokite gerą dietą gydymui. Žmonės, sergantys gerklės skausmu, turėtų valgyti daug daržovių ir vaisių, kuriuose yra cinko , vitamino C...
- Sumažinkite stimuliatorių, ledo arba aštraus aštraus, riebaus maisto vartojimą. Šis kenksmingas maistas apsunkina gydymą ir gali dar labiau pakenkti gerklei.
- Abrikosų lapai ir medus yra saugus ir labai veiksmingas gerklės skausmo gydymas. Tačiau vartojant slyvų lapus dideliais kiekiais, išgėrus gali užkietėti viduriai, sutrikti virškinimas, padidėti spaudimas inkstams ar padidėti cukraus kiekis kraujyje. Todėl kiekvieną kartą neturėtumėte naudoti daugiau nei 30 ml abrikosų lapų sulčių.
- Šie asmenys neturėtų naudoti abrikosų lapų ir medaus gerklės skausmui gydyti, nes jie gali neigiamai paveikti sveikatą: Žmonės, alergiški abrikosų lapams, medui ar žiedadulkėms; žmonės, turintys antsvorio arba nutukę; Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, žmonėms, turintiems virškinimo sutrikimų ir vaikams iki 1 metų.
Atkreipkite dėmesį, kai gerklės skausmui gydyti naudojate abrikosų lapus ir medų, kad užtikrintumėte sveikatą
Aukščiau pateikiami patarimai , kaip efektyviai gydyti gerklės skausmą abrikosų lapais ir medumi namuose, nenaudojant vaistų. Tačiau reikia žinoti, kad gerklės skausmas gali būti daugelio skirtingų sveikatos būklių simptomas. Todėl pastebėjus, kad gerklės skausmas tęsiasi arba kartojasi daug kartų, sukeldamas diskomfortą, pacientui reikia laiku kreiptis į gydymo įstaigas, kad būtų atliktas tyrimas ir gydymas, kad būtų išvengta nepageidaujamų pavojingų komplikacijų.
Ką turėtų daryti nėščios moterys, kai yra priešlaikinio gimdymo požymių?
aFamilyToday Health – ką turėtų daryti nėščios moterys, jei prieš 37 nėštumo savaitę atsiranda priešlaikinio gimdymo požymių? Neišnešioti gimę kūdikiai gali turėti įvairių sveikatos problemų.
Mokymasis plaukti padeda jūsų vaikui būti aktyvesniam
Mokymasis plaukti taip pat yra svarbus išgyvenimo įgūdis ne tik mankštintis ir smagiai padėti jūsų vaikui būti aktyvesniam. Tėvai turėtų daugiau sužinoti apie šią problemą.
Kaip bus tikrinamas naujagimis?
aFamilyToday Health – gimus kūdikiui, pediatrai atliks fizinius egzaminus, kad patikrintų bendrą kūdikio išvaizdą ir nustatytų kūdikio sutrikimus (jei tokių yra).
Mamos turi žinoti, kaip apsaugoti savo vaikus nuo strijų brendimo metu
Dėl strijų brendimo metu vaikai dažnai nerimauja ir praranda pasitikėjimą. Ar žinote, kaip apriboti strijas vaikams brendimo metu?
Ar turėčiau duoti savo kūdikiui daug greitai paruošiamų makaronų?
aFamilyToday Health – vaikams greitai paruošiamų makaronų valgymas yra daugelio pavojingų ligų, į kurias tėvai turi atkreipti ypatingą dėmesį, šaltinis.
Granatų nauda kūdikių sveikatai
Granatai yra labai naudingi jūsų kūdikio sveikatai dėl šio vaisiaus maistinės vertės. Taigi, kokia yra granatų nauda kūdikio sveikatai?
Kaip pasigaminti raudonųjų obuolių rudųjų ryžių pyragą – naujas pyragas lieknėjimo žmonėms iš Korėjos
Jei mesti svorį ir kasdien nuobodžiaujate valgydami pažįstamus patiekalus, nedelsdami peržiūrėkite, kaip pasigaminti raudonųjų obuolių rudųjų ryžių pyragą, kurį aFamilyToday tinklaraštyje rasite! Šis korėjietiško pyrago receptas padovanos itin patrauklų desertą ar pyragą užkandžiui.
Kalcio papildų vyresnio amžiaus žmonėms gairės
Nuo 40-45 metų dažnai kenčia nuo kaulų ir sąnarių problemų, ypač osteoporozės, stuburo degeneracijos ir kt. Norint išvengti ir įveikti, reikia anksti kasdien papildyti kalciu.
Koks yra tinkamas kalcio papildymo būdas suaugusiems?
Kad organizmo vystymasis vyktų visapusiškai, vitaminų ir mineralų papildymas organizmui yra nepaprastai svarbus. Jame kalcio papildai taip pat yra būtinybė. Kalcio papildymo suaugusiems procese taip pat yra dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, taip pat teisingą būdą, gaunamas kalcio kiekis yra pakankamas ir tinkamas.
Priežastys, kodėl ančių kiaušiniai yra geresni už vištienos kiaušinius
Kiaušiniai yra maistingas ir plačiai naudojamas maistas visame pasaulyje. Jei Vakarų šalyse daugiausia naudojami vištų kiaušiniai, tai Azijos šalyse pastaraisiais metais ančių kiaušiniai išpopuliarėjo dėl didelės naudos, palyginti su vištų kiaušiniais.
Antidepresinis maisto režimas, kurį turite žinoti
Depresija šiuo metu yra psichikos liga, kuria serga vis daugiau žmonių. Yra daug priežasčių, lemiančių šią nepageidaujamą ligą, bet be to, yra ir daugybė prevencijos metodų, kuriuos galime pritaikyti visi. Vienas iš jų – susikurti sau sveiko maisto režimą nuo depresijos.
Kiek laiko išsilaiko tapijokos krakmolas? Kaip konservuoti tapijokos miltus, kaip tai gerai?
Tapijokos miltai yra žinomi kaip gėrimas, pasižymintis itin geru vėsinamuoju, taip pat gydomuoju ir grožio poveikiu. Tačiau tapijokos miltų galiojimo laikas – kiek ir kaip juos išsaugoti, žino ne visi.
Kiek laiko laikosi sultys? Kaip turėtų būti laikomos sultys?
Kasdien gerti vaisių sultis yra geras daugelio žmonių įprotis. Tačiau skirtingai nei buteliuose išpilstytos pramoninės sultys, kurias galima ilgai laikyti nesugedus, sulčių galiojimo laikas paprastai yra trumpas ir jas reikia suvartoti iškart po sulčių išspaudimo.
Tinkamai gerkite saldymedį – ar žinojote?
Remiantis Rytų medicina, saldymedis yra vaistas, turintis daug naudos sveikatai. Tačiau saldymedį būtina vartoti tinkamai, kitaip ši žolė gali sukelti daug neigiamų padarinių sveikatai.
Ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?
Pomidorų sultys turi turtingą maistinę sudėtį, įskaitant skaidulų, baltymų, kalio, vario, magnio, ... naudingų sveikatai. Taigi ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?
Kaip pasigaminti drąsios, skanios ir lengvai pagaminamos troškintos paprikos mėsą
Troškinta kiauliena su pipirais mums nėra svetimas patiekalas. Tačiau norint pagaminti šį skanų patiekalą, reikia savų paslapčių. Sekime toliau pateiktu straipsniu, kad „įdėtume“ į kišenę, kaip troškintą mėsą pasigaminti labai lengvai, bet kartu ir labai švaistingai!